Các nhà nghiên cứu đã khảo sát thấy nữ giới tập thể dục thường xuyên khi còn thơ ấu trong 1.3 giờ/tuần sẽ có ảnh hưởng tốt khi về già.
Sarah J. Nechuta, Giáo sư y khoa ở viện Vanderbilt Epidemiology Center và trung tâm nghiên cứu ung thư Vanderbilt-Ingram Cancer Center tại Nashville, nói rằng nghiên cứu cho thấy nữ giới thể dục từ nhỏ có liên hệ tới việc giảm tử suất khi về già.
Nữ giới thể dục thườngx uyên thời thơ ấu có 16% ít cơ nguy chết vì ung thư, và 15% giảm cơ nguy chết vì tất cả nguyên nhân.
Kết quả nghiên cứu này in trên tạp chí "Cancer Epidemiology, Biomarkers & Prevention" dựa vào nghiên cứu 75,000 phụ nữ từ Shanghai, Trung quốc hướng dẫn bởi Wei Zheng tại viện Vanderbilt Epidemiology Center.
Tuy dựa thuần túy vào dữ kiện ở phụ nữ Trung Quốc, lợi ích thể dục thời bé giá vẫn ảnh hưởng chung cho tất cả phụ nữ.
Phụ nữ trong nghiên cứu này có tuổi từ 40 tới 70 tuổi khi họ được khảo sát từ 1996 tới 2000, qua các cuộc phỏng vấn về nếp sống và thời lượng thể dục khi còn niên thiếu.
- Từ khóa :
- New York
- ,
- Nashville
- ,
- Trung Quốc
Gửi ý kiến của bạn