Khám phá này giải thích một phần tại sao hầu hết người ta nặng them khi trung niên, mặc dù họ ăn thực phẩm lành mạnh hơn, so với thời họ còn trẻ.
Các nhà nghiên cứu ở đại học University of South Carolina phân tíchd ữ kiện từ gần 5,000 người thành nine tuổi từ 20 tới 70 tuổi, có tham dự bản khảo sát y tế liên bang NHANES từ năm 2003 tới 2006.
Kết quả thấy, tập thể dục càng nặng sẽ càng bớt mập, kể cả vòng bụng nhỏ hơn.
Kết quả này đúng cho các yếu tố như sắc tộc, tình trạng gia đình, học vấn và có hút thuốc hay không.
Bản nghiên cứu đề nghị dân Mỹ nên thể dục nặng, vì chât1 béo dư thừa là cơ nguy sinh nhiều bệnh, kể cả tiểu đường loại 2 và bệnh tim.
- Từ khóa :
- Washington
- ,
- Mỹ
- ,
- University
Gửi ý kiến của bạn