SAN JOSE – Trong thời đại của điện thoại tinh khôn và máy tính bảng, thật khó tìm giây phút tĩnh lặng.
Tuy nhiên, bây giờ đã có nhiều nhu liệu ứng dụng để giúp người sử dụng tập thiền, lặng lẽ tịnh tâm – trong khi đó, các công ty kỹ thuật ở Thung Lũng Điện Tử mở các lớp hướng dẫn nhân viên tập thiền chánh niệm.
Hiện nay đã có hàng chục nhu liệu ứng dụng hướng dẫn thiền chánh niệm, trong đó nổi tiếng hàng đầu có:
Headspace: Chương trình có tên Headspace Meditation (dùng cho máy Apple và Android). Miễn phí 10 bài học đầu tiên, cho khóa học trọn năm sẽ là 7.99 USD/tháng.
Insight Timer: Miễn phí. Chương trình có tên Spotlight Six Software (dùng cho máy Apple và Android). Đã có hơn 13 triệu lượt hạ tải.
Tuy nhiên, bây giờ đã có nhiều nhu liệu ứng dụng để giúp người sử dụng tập thiền, lặng lẽ tịnh tâm – trong khi đó, các công ty kỹ thuật ở Thung Lũng Điện Tử mở các lớp hướng dẫn nhân viên tập thiền chánh niệm.
Hiện nay đã có hàng chục nhu liệu ứng dụng hướng dẫn thiền chánh niệm, trong đó nổi tiếng hàng đầu có:
Headspace: Chương trình có tên Headspace Meditation (dùng cho máy Apple và Android). Miễn phí 10 bài học đầu tiên, cho khóa học trọn năm sẽ là 7.99 USD/tháng.
Insight Timer: Miễn phí. Chương trình có tên Spotlight Six Software (dùng cho máy Apple và Android). Đã có hơn 13 triệu lượt hạ tải.
Gửi ý kiến của bạn