Lời khuyên cho phụ huynh là:
- Hãy giúp trẻ em chơi đùa, như đào hố ở bờ biển, dẫn chó đi dạo, đá banh ở công viên.
- Kết hợp thể dục với sinh hoạt gia đình, nên chơi bóng rổ với các em, ném banh với các em, cùng đi xe đạp ra công viên.
- Tắt bớt máy móc, tắt truyền hình và iPad... và như thế, trẻ em sẽ kiếm trò chơi tích cực có lợi hơn.
- Hướng dẫn các em tham dự cộng đồng, như đi bộ giúp từ thiện.
- Ba mẹ tập thể dục, còn em mới chịu thể dục.
- Từ khóa :
- Washington
- ,
- Thể Dục
Gửi ý kiến của bạn