Vận động cơ thể có thể làm giảm nguy cơ trầm cảm, một số loại bệnh ung thư, bệnh tim, béo phì, đột quỵ và tiểu đường loại 2, theo CDC.
Phúc trình cho thấy rằng tại California:
- 19.1% người lớn tuổi không thực hiện một vận động cơ thể nào trong thời gian rảnh của họ, so với 25.4% trên toàn quốc; và
- 3.8% đạp xe đạp hay đi bộ đến chỗ làm việc, so với 3.4% trên toàn quốc.
Ngoài ra, 58.3% dân số California sống cách các công viên khoảng nửa dặm.
Phúc trình đề nghị 3 chiến lược để gia tăng hoạt động cơ thể trong các cộng đồng:
- Tạo hay làm gia tăng việc có được những nơi an toàn để tập thể Phác họa hay bảo trì các đường phố an toàn cho người đi bộ sử dụng; và
- Gia tăng các chương trình giáo dục cơ thể tại trường học và các cơ sở chăm sóc trẻ em.
- Từ khóa :
- California
Gửi ý kiến của bạn