WASHINGTON - Kết quả nghiên cứu nhận thấy: những người đàn ông thường bỏ ăn sáng có nguy cơ bệnh tim mạch cao hơn người khác - phúc trình phổ biến qua tạp chí Circulation, phân tích dữ kiện về bữa ăn và ảnh hưởng sức khoẻ trong 16 năm với 26,000 đàn ông tuổi giữa 45 và 82.
Trong thời gian này, gần 1600 biến cố tim mạch lần đầu tiên đuợc ghi nhận.
Tổ nghiên cứu nhận thấy những người đàn ông thuờng bỏ bữa ăn sáng có nguy cơ phát bệnh tim hay bệnh động mạch vành cao hơn 27% - thành phần này có khuynh hướng trẻ hơn, hút thuốc, uống rượu, làm việc toàn thời gian và thiếu vận động thân thể.
Giáo sư Leah Cahill của trường Harvard là nhà nghiên cứu dẫn đầu cho hay "Bỏ bữa ăn sáng có thể đưa tới 1 hay nhiều yếu tố rủi ro, gồm bệnh tim mạch, béo phì, tiểu đường hay đột quỵ.
Các nhà khoa học cũng nhận thấy: những kẻ ăn muộn buổi tối có nguy cơ bệnh tim mạch cao hơn 55% - cuộc nghiên cứu cũng xét tới các yếu tố khác như: thời gian xem truyền hình, tập thể dục, chế độ ăn uống, ngủ.
Tuy các đối tượng khảo sát gồm 97% đàn ông da trắng, các kết quả có thể áp dụng với phụ nữ và chủng tộc khác, tuy nghiên cứu bổ túc là cần.
Bác sĩ Cahill nhắc nhở "Đừng bỏ bữa điểm tâm - đưa thành tố lành mạnh vào bữa ăn sáng là cách dễ dàng để bảo đảm năng luợng thích ứng và cân bằng các dưỡng chất".
Trong thời gian này, gần 1600 biến cố tim mạch lần đầu tiên đuợc ghi nhận.
Tổ nghiên cứu nhận thấy những người đàn ông thuờng bỏ bữa ăn sáng có nguy cơ phát bệnh tim hay bệnh động mạch vành cao hơn 27% - thành phần này có khuynh hướng trẻ hơn, hút thuốc, uống rượu, làm việc toàn thời gian và thiếu vận động thân thể.
Giáo sư Leah Cahill của trường Harvard là nhà nghiên cứu dẫn đầu cho hay "Bỏ bữa ăn sáng có thể đưa tới 1 hay nhiều yếu tố rủi ro, gồm bệnh tim mạch, béo phì, tiểu đường hay đột quỵ.
Các nhà khoa học cũng nhận thấy: những kẻ ăn muộn buổi tối có nguy cơ bệnh tim mạch cao hơn 55% - cuộc nghiên cứu cũng xét tới các yếu tố khác như: thời gian xem truyền hình, tập thể dục, chế độ ăn uống, ngủ.
Tuy các đối tượng khảo sát gồm 97% đàn ông da trắng, các kết quả có thể áp dụng với phụ nữ và chủng tộc khác, tuy nghiên cứu bổ túc là cần.
Bác sĩ Cahill nhắc nhở "Đừng bỏ bữa điểm tâm - đưa thành tố lành mạnh vào bữa ăn sáng là cách dễ dàng để bảo đảm năng luợng thích ứng và cân bằng các dưỡng chất".
Gửi ý kiến của bạn
