MADISON, WISCONSIN - Ngay khi 5, 6 phụ nữ tham gia thực tập yoga vào buổi xế trưa, chuyền nhau những cây nến sáng rực và tượng Phật, họ cuốn hút theo âm thanh thánh thoát của người phụ nữ đang ngâm lời táng dương mặt đất trong một thính phòng có nền nhà lác bằng gỗ láng bóng. Họ ngồi trên những tấm nệm yoga hướng ra bên ngoài và theo dõi hơi thở, làm theo lời hướng dẫn của vị thầy trong lớp thiền vào giữa ngày.
Họ không phải đến đây trong dịp nghỉ lễ. Họ cũng không phải đến đây để đấm bóp hay tập thể dục. Đối với những phụ nữ có mặt ở đây, đây là một phần của ngày làm việc tại công ty Promega Corp., một công ty về kỹ thuật sinh học ở vòng ngoài của khu phố đại học này. Họ đến đây trong giờ làm việc của công ty, được trả tiền phụ trợ bởi công ty, bởi vì những người điều hành công ty Promega cho rằng các lớp thiền - cùng với yoga, thể dục thẩm mỹ, những nơi làm việc truyền vào ánh sáng thiên nhiên, và món ăn sức khỏe - mang đến hạnh phúc hơn, khỏe mạnh hơn để làm việc. Và những nhân viên hạnh phúc, khỏe mạnh hơn sẽ làm cho doanh nghiệp tăng trưởng mạnh hơn.
Tất cả những theo đuổi này là các thành tố chính của công ty tư nhân có 1,200 nhân viên trên toàn thế giới và làm ra 300 triệu đô la mỗi năm. Và cũng vì thế là mới có cảnh tượng những lớp thiền, theo các giám đốc của Promega cho biết.
Hiện nay, trong khắp các công ty ở Mỹ, thiền, yoga, và những phương thức tập luyện khác đã trổi lên như những kỹ thuật mới mang đến sự thu hoạch lợi tức. Promega nằm trong số những công ty được xếp hạng gia tăng có những hoạt động gọi là chánh niệm - thiền định tâm có mục đích tập trung [tư tưởng] và giảm trừ căng thẳng - để cải thiện đời sống lành mạnh cho lực lượng làm việc.
Ngày càng có nhiều nghiên cứu cho thấy rằng yoga và thiền giúp giảm căng thẳng vì ngồi làm việc trước bàn giấy nhiều giờ. Nhiều công ty đang đầu tư vào khái niệm rằng giảm căng thẳng sẽ giúp nhân viên ít nghỉ việc, làm thấp chi phí chăm sóc sức khỏe và làm tăng nhuệ khí, khuyến khích nhân viên làm việc thân thiện hơn.
Họ không phải đến đây trong dịp nghỉ lễ. Họ cũng không phải đến đây để đấm bóp hay tập thể dục. Đối với những phụ nữ có mặt ở đây, đây là một phần của ngày làm việc tại công ty Promega Corp., một công ty về kỹ thuật sinh học ở vòng ngoài của khu phố đại học này. Họ đến đây trong giờ làm việc của công ty, được trả tiền phụ trợ bởi công ty, bởi vì những người điều hành công ty Promega cho rằng các lớp thiền - cùng với yoga, thể dục thẩm mỹ, những nơi làm việc truyền vào ánh sáng thiên nhiên, và món ăn sức khỏe - mang đến hạnh phúc hơn, khỏe mạnh hơn để làm việc. Và những nhân viên hạnh phúc, khỏe mạnh hơn sẽ làm cho doanh nghiệp tăng trưởng mạnh hơn.
Tất cả những theo đuổi này là các thành tố chính của công ty tư nhân có 1,200 nhân viên trên toàn thế giới và làm ra 300 triệu đô la mỗi năm. Và cũng vì thế là mới có cảnh tượng những lớp thiền, theo các giám đốc của Promega cho biết.
Hiện nay, trong khắp các công ty ở Mỹ, thiền, yoga, và những phương thức tập luyện khác đã trổi lên như những kỹ thuật mới mang đến sự thu hoạch lợi tức. Promega nằm trong số những công ty được xếp hạng gia tăng có những hoạt động gọi là chánh niệm - thiền định tâm có mục đích tập trung [tư tưởng] và giảm trừ căng thẳng - để cải thiện đời sống lành mạnh cho lực lượng làm việc.
Ngày càng có nhiều nghiên cứu cho thấy rằng yoga và thiền giúp giảm căng thẳng vì ngồi làm việc trước bàn giấy nhiều giờ. Nhiều công ty đang đầu tư vào khái niệm rằng giảm căng thẳng sẽ giúp nhân viên ít nghỉ việc, làm thấp chi phí chăm sóc sức khỏe và làm tăng nhuệ khí, khuyến khích nhân viên làm việc thân thiện hơn.
Gửi ý kiến của bạn
