WASHINGTON - Kết quả nghiên cứu phổ biến qua ấn bản Journal of the American Heart Association cho biết trà xanh và cà phê có khả năng làm hạ nguy cơ tai biến mạch máu não nếu cả 2 thứ được dùng thường xuyên.
Tiến sĩ Yoshihiro Kobubo, trưởng nhóm nghiên cứu của Cerebral and Cardiovascular Center tại Nhật, tuyên bố: đây là cuộc nghiên cứu quy mô đầu tiên về ảnh hưởng kết hợp của trà xanh và cà phê.
Dùng trà xanh và cà phê hàng ngày là 1 thay đổi nếp sống nhỏ nhưng tích cực có thể giúp hạ nguy cơ stroke.
Các nhà nghiên cứu đã dò hỏi trên 83,200 người về thói quen uống trà xanh và cà phê, và kết luận càng uống nhiều hơn 2 thứ mỗi năm năm, rủi ro bị tai biến là thấp hơn. Ít nhất 1 ly cà phê mỗi ngày giúp giảm 20% bất trắc. 2 đến 3 ly trà xanh mỗi ngày làm giảm 14% cơ nguy tai biến. Với 4 tách/ngày, giảm 20% so với những người ít dùng. Nguy cơ xuất huyết cột sống có thể giảm 32% bằng 1 ly cà phê hay 2 ly trà xanh.
Với những người uống trà xanh hay cà phê ở độ tuổi 45 đến 74, không thấy ung thư và bệnh tim mạch.
Tiến sĩ Yoshihiro Kobubo, trưởng nhóm nghiên cứu của Cerebral and Cardiovascular Center tại Nhật, tuyên bố: đây là cuộc nghiên cứu quy mô đầu tiên về ảnh hưởng kết hợp của trà xanh và cà phê.
Dùng trà xanh và cà phê hàng ngày là 1 thay đổi nếp sống nhỏ nhưng tích cực có thể giúp hạ nguy cơ stroke.
Các nhà nghiên cứu đã dò hỏi trên 83,200 người về thói quen uống trà xanh và cà phê, và kết luận càng uống nhiều hơn 2 thứ mỗi năm năm, rủi ro bị tai biến là thấp hơn. Ít nhất 1 ly cà phê mỗi ngày giúp giảm 20% bất trắc. 2 đến 3 ly trà xanh mỗi ngày làm giảm 14% cơ nguy tai biến. Với 4 tách/ngày, giảm 20% so với những người ít dùng. Nguy cơ xuất huyết cột sống có thể giảm 32% bằng 1 ly cà phê hay 2 ly trà xanh.
Với những người uống trà xanh hay cà phê ở độ tuổi 45 đến 74, không thấy ung thư và bệnh tim mạch.
Gửi ý kiến của bạn