WASHINGTON - Dân Biểu Tim Ryan, Đảng Dân Chủ, phục vụ trong nhiệm kỳ thứ 5 từ vùng đất miền trung Mỹ. Địa hạt Ohio của ông gồm Youngstown, Warren, một phần của Akron và một số vùng nhỏ hơn. Ông ấy năm nay 38 tuổi, theo đạo Công Giáo, độc thân. Ông ấy từng là ngôi sao thể thao lúc còn học trung học. Ông sống thời thơ ấu tại Niles. Ông thắng cử 3 trong 5 lần bầu cử với 75% số phiếu cử tri bầu.
Như thế khi ông ấy bắt đầu nói về giây phút thay đổi cuộc đời ông sau cuộc đua năm 2008, bạn không đoán được ông dựa vào chiếc bàn ăn trưa và kể cho bạn, với sự rất thành thật, rằng câu chuyện nhỏ của chính trị gia người Mỹ này là về (a) nho khô và (b) không gì nữa cả.
"Bạn cầm lấy một miếng nho khô để ngay trước miệng, nhưng đừng bỏ vào miệng, và sau một giây lát miệng của bạn bắt đầu chảy nước miếng," ông cho biết như thế và mô tả một thể dục trong khoảng thời gian 5 ngày tu tập kỹ thuật thiền chánh niệm, đã được phát triển qua nhiều thế kỷ thực tập của Phật tử. Ông nói rằng, "Trọng điểm của giáo lý là cơ thể của bạn phản ứng với sự việc bên ngoài nó, rằng có sự nối kết tâm-thân. Nó liên kết với cách mà chúng ta ứng xử với hoàn cảnh và cách mà điều này có kết quả trong sự đối phó với căng thẳng."
Đối với Ryan, miếng nho khô là bắt đầu của một chuyển hóa. Khóa tu, được thực hiện bởi Jon Kabat-Zinn, sáng lập Bệnh Viện Stress Reduction Clinic tại Đại Học Y Khoa Massachusetts, hướng dẫn Ryan nghiên cứu các thực hành thiền chánh niệm - ngồi yên lặng, buông hết mọi chuyện trong giây phút hiện tại - có thể là thuốc trị phiền não cho tổ chức chính trị.
Trong cuốn sách "Một Quốc Gia Chánh Niệm," được xuất bản hồi tuần trước, Ryan mô tả chi tiết cuộc hành trình vòng quanh nước Mỹ, đến các trường học và công ty và nghiên cứu thực địa, ghi nhận cách thiền chánh niệm giải thoát căng thẳng, cải thiện hành động và cho thấy khả năng giảm chi phí chăm sóc y tế. Đó là một toa thuốc, ông cho biết, nó có thể giúp đất nước đương đầu tốt hơn với trở ngại thường trực của thông tin mà thời đại internet mang lại.
Như thế khi ông ấy bắt đầu nói về giây phút thay đổi cuộc đời ông sau cuộc đua năm 2008, bạn không đoán được ông dựa vào chiếc bàn ăn trưa và kể cho bạn, với sự rất thành thật, rằng câu chuyện nhỏ của chính trị gia người Mỹ này là về (a) nho khô và (b) không gì nữa cả.
"Bạn cầm lấy một miếng nho khô để ngay trước miệng, nhưng đừng bỏ vào miệng, và sau một giây lát miệng của bạn bắt đầu chảy nước miếng," ông cho biết như thế và mô tả một thể dục trong khoảng thời gian 5 ngày tu tập kỹ thuật thiền chánh niệm, đã được phát triển qua nhiều thế kỷ thực tập của Phật tử. Ông nói rằng, "Trọng điểm của giáo lý là cơ thể của bạn phản ứng với sự việc bên ngoài nó, rằng có sự nối kết tâm-thân. Nó liên kết với cách mà chúng ta ứng xử với hoàn cảnh và cách mà điều này có kết quả trong sự đối phó với căng thẳng."
Đối với Ryan, miếng nho khô là bắt đầu của một chuyển hóa. Khóa tu, được thực hiện bởi Jon Kabat-Zinn, sáng lập Bệnh Viện Stress Reduction Clinic tại Đại Học Y Khoa Massachusetts, hướng dẫn Ryan nghiên cứu các thực hành thiền chánh niệm - ngồi yên lặng, buông hết mọi chuyện trong giây phút hiện tại - có thể là thuốc trị phiền não cho tổ chức chính trị.
Trong cuốn sách "Một Quốc Gia Chánh Niệm," được xuất bản hồi tuần trước, Ryan mô tả chi tiết cuộc hành trình vòng quanh nước Mỹ, đến các trường học và công ty và nghiên cứu thực địa, ghi nhận cách thiền chánh niệm giải thoát căng thẳng, cải thiện hành động và cho thấy khả năng giảm chi phí chăm sóc y tế. Đó là một toa thuốc, ông cho biết, nó có thể giúp đất nước đương đầu tốt hơn với trở ngại thường trực của thông tin mà thời đại internet mang lại.
Gửi ý kiến của bạn
