Hôm nay,  

UCLA Nghiên Cứu: Thiền Lâu Năm Giúp Ích Cho Não Bộ

25/03/201200:00:00(Xem: 5545)
Chứng cứ trước đây của Đại Học UCLA cho thấy rằng thiền trong nhiều năm làm dày thêm não (trong cách tốt) và làm mạnh thêm những sợi nối kết giữa các tế bào não. Hiện nay có thêm một phúc trình nữa bởi các nhà nghiên cứu của Đại Học UCLA cho thấy lợi ích khác.

Eileen Luders, phụ tá giáo sư tại Phòng Thí Nghiệm Chụp Hình Thần Kinh của UCLA, và những đồng viện, phát hiện rằng những người thực hành thiền lâu năm có số lượng lớn của vỏ não ("phần gấp" của vỏ não, có thể cho phép não chuyển thông tin nhanh hơn) hơn người không hành thiền. Hơn nữa, mối liên kết trực tiếp được tìm thấy giữa số vỏ não và số năm hành thiền, có thể cung cấp thêm bằng chứng về tính nhạy cảm của sự thay đổi vật lý của hệ thống thần kinh của não, hay khả năng thích ứng với những thay đổi môi trường.

Trong số 49 người được tuyển mộ, các nhà nghiên cứu thực hiện chụp hình MRI của 23 người hành thiền và so sanh họ với 16 người được kiểm soát trùng hợp tuổi tác, người sử dụng cùng một tay, và phái tính. (10 người bỏ cuộc). Chụp hình những người được kiểm soát được lấy từ tài liệu của MRI hiện có, trong khi những người hành thiền được tuyển mộ từ nhiều truyền thống thiền khác nhau. Các nhà hành thiền đã thực hiện chuyên nghiệp thiền trên trung bình 20 năm sử dụng nhiều loại thiền khác nhau - Samatha, Vipassana, thiền và, v.v… Các nhà nghiên cứu áp dụng cách tiếp cận được thiết lập tốt và toàn bộ não bộ tự động để đo lường lớp bên ngoài cùng của mô não tại hàng ngàn điểm trên khắp bề mặt của não bộ.

Họ phát hiện sự khác biệt của từng nhóm rõ ràng khắp vùng quan sát rộng của vỏ não, gồm nếp gấp hình thoi bên phải và hình tam giác bên phải.
Có lẽ điều thích thú nhất là sự nối kết tích cực giữa người hành thiền nhiều năm và cấu trúc của não bộ.

Gửi ý kiến của bạn
Vui lòng nhập tiếng Việt có dấu. Cách gõ tiếng Việt có dấu ==> https://youtu.be/ngEjjyOByH4
Tên của bạn
Email của bạn
)
Chính phủ Bush đang soạn chương trình để chính quyền Baghdad giải quyết tình trạng chia rẽ vì giáo phái đồng thời nhận trách nhiệm về an ninh - theo tiết lộ của các viên chức cao cấp, kế hoạch này
Công ty Ballard's Farm Sausage đang thu hồi món salad trứng từ 17 tiểu bang vì nghi nhiễm trùng - các kết quả phân tích trong phòng thí nghiệm nhận thấy dấu hiệu của vi trùng đơn bào Listeria
Quảng cáo tranh cử của đảng viên CH phổ biến hôm Thứ 6, dùng hình ảnh và lời nói của trùm khủng bố nhằm nhắc nhở cử tri về việc sử dụng lá phiếu vào ngày 7-11 đã làm các ứng cử viên
Các viên chức phụ trách y tế và các nhân viên bệnh viện than phiền rằng các phòng bệnh cấp cứu đang chịu tình trạng quá tải, nhưng lại không đồng ý với nhau về nguyên nhân gây nên tình trạng này.
Nhiều di dân hợp lệ vào Mỹ, nhứt là những người nam nữ Mỹ theo cha mẹ đến Mỹ vào tuổi học trò, lớn lên chọn con đường tình nguyện vào quân đội Mỹ để được vào quốc tịch Mỹ nhanh hơn
Ký giả Daniel B. Wood, bình luận viên của The Christian Science Monitor kể câu chuyện của Toby Hughes, cư dân Georgia, làm thủ tục xin vào học trường đại học cộng đồng từ 6 năm trước
Bài báo của Jeff Bennett (Bloomberg) cho biết tại Detroit, trung tâm kỹ nghệ xe hơi của Hoa Kỳ bị đình trệ đã làm cho hàng ngàn người mất việc, số nhà bị ngân hàng siết nợ trong khu vực này
Theo Ron Scherer, biên tập viên The Christian Science Monitor, tuần tới công ty bảo hiểm khổng lồ Travelers sẽ đưa ra đề nghị giảm giá 10% tiền bảo hiểm cho những người mua xe chạy xăng
Trên tờ Washington Outlook, bài viết của Ronald Brownstein trình bày cái nhìn âu lo của tất cả cư dân ở Washington về sức khỏe và phúc lợi của 93 trẻ em đang làm người giúp việc hàng năm
Với số lượng dân Mễ ngày càng tăng, các chủ nhân thường ưu tiên cho những người thông thạo tiếng Tây Ban Nha. Từ các việc làm trong các hội bất vụ lợi đến các việc làm trong các ngành tài chánh
NHẬN TIN QUA EMAIL
Vui lòng nhập địa chỉ email muốn nhận.