Thiền Giúp Bệnh Nhân Ung Thư Kết Quả Tích Cực, Lâu Dài
Bạn đang bị ung thư" Thiền chánh niệm có thể giúp bạn.
Susan Bower-Wu, giáo sư tại Viện Đạị Học Emory University trong Trường Điều Dưỡng Woodruff School of Nursing, nói, “Giữ chánh niệm là thấy và kinh nghiệm mọi thứ như chúng là, sử dụng tất cả các cảm quan trong khi giữ tâm biết về ý nghĩ, về cảm xúc và về phản ứng khi chúng sinh khởi mà không phán đoán đúng hay sai, tốt hay xấu...”
Bower-Wu nói phương pháp thiền chánh niệm này đang dạy ở nhiều bệnh viện, nhiều điạ học và ở các trung tâm thiền quán Phật Giáo, và nhiều cuộc nghiên cứu đã khảo sát về làm thế nào thiền quán niệm này có thể ảnh hưởng tới bệnh nhân ung thư.
Một trong những chuyên gia hàng đầu là Tiến sĩ Linda E. Carlson, đồng tác giả của tác phẩm “Mindfulness-Based Cancer Recovery: A Step-by-step MBSR Approach to Help You Cope With Treatment and Reclaim Your Life” (Thoát Bệnh Ung Thư với Thiền Chánh Niệm: Phương Pháp MNSR Từng Bước Để Giúp Bạn Đối Phó với Chưã Trị và Tìm Lại Mạng Sống của Bạn) (Feb. 3, 2011), đã thấy rằng những bệnh nhân có chẩn đoán ung thư hỗn hợp đã tahm dự cac1 khóa thiền chánh niệm đã hạ thấp được sự rối loạn tâm lý và các triệu chứng căng thẳng sau khi chữa bằng MBSR, và những tiến bộ sức khỏe đó vẫn giữ được trong cuộc tái khám 6 tháng sau.
Không chỉ để giúp chữa bệnh, thiền chánh niệm còn được nhiều lực sĩ sử dụng trong khi huấn luyện và tập dợt, trong đó có huy chương vàng về trượt băng tốc độ Apolo Ohno, nhà đánh golf chuyên nghiệp Tiger Woods, 2 đội bóng rổ chuyên nghiệp The Chicago Bulls và LA Lakers...
Bower-Wu nói thiền chánh niệm an toàn và không có cơ nguy ẩn họa nào, và cần nhớ rằng tự thân pháp môn thiền không chữa trị được ung thư, nhưng khi dùng bên cạnh cách chữa trị ung thư ở bệnh viện, các bệnh nhân đều có kết quả tích cực, lâu dài.
Gửi ý kiến của bạn