Ăn Uống Lành Mạnh, Thể Dục, Tập Thiền Tiết Kiệm 1000 Tỉ/Năm
Trong kế hoạch tiết kiệm 38 tỉ đô la mà Quốc Hội đã đồng thuận không phải là chuyện lớn. Chuyện lớn là tiết kiệm hàng ngàn tỉ đô. Và chúng ta có thể là được điều này bằng cách ngăn ngừa bệnh tật thay vì phải chữa trị.
Lần đầu tiên trong lịch sử, các chứng bệnh do cách sống như bệnh tiểu đường, bệnh tim, một số bệnh ung thư và các bệnh khác giết nhiều người hơn các chứng bệnh truyền nhiễm. Chữa trị những chứng bệnh này - những nỗ lực vô ích để "chữa trị" chúng - làm tổn thất nặng nề, hơn 1/7 Tổng Sản Lượng Nội Địa Toàn Quốc của chúng ta.
Nhưng chúng có thể ngăn ngừa, và bạn ngăn chận chúng cùng một cách bạn gây ra chúng: cách sống. Ăn uống lành mạnh, cùng với tập thể dục, thiền định và những điều vô hình như tình yêu ngăn ngừa và ngay cả chữa trị được bệnh. Chỉ riêng việc ăn uống lành mạnh đã có thể tiết kiệm cho chúng ta hàng trăm tỉ đô la và có thể còn nhiều hơn nữa.
Đây không phải chỉ là việc một mình người nào đó nói. Trong một ấn bản gần đây của tạp chí Circulation, ban biên tập của the American Heart Association trình bày rằng các phí tổn tại Hoa Kỳ cho bệnh tim - dẫn đầu nguyên nhân giết người tại đây và hầu hết trên thế giới - sẽ tăng gấp ba vào năm 2030, tới hơn 800 tỉ đô la hàng năm. Tính luôn khoảng 276 tỉ đô la mà họ gọi là "những phí tổn gián tiếp," như sản phẩm, và bạn có hơn 1 ngàn tỉ đô.
Gửi ý kiến của bạn