Trí Nhớ Sẽ Tăng Khi Đầu Óc Thư Giãn
Trí nhớ nhiều hơn và tồn tại lâu hơn là điều xảy ra khi một người thư giãn và hệ thần kinh liên quan đến trí nhớ trong não bộ nóng bừng cùng lúc với một số làn sóng não bộ, theo các nhà khoa học cho biết hôm Thứ Tư.
Nhiều nhà nghiên cứu Hoa Kỳ nói rằng những phát hiện của họ có thể giúp phát triển lý thuyết mới đối với con người với việc huấn luyện các trường hợp mất khả năng và một số chứng mất trí.
Ueli Rutishauser của Học Viện Kỹ Thuật California, người thực hiện nghiên cứu, nói rằng, "Nghiên cứu này thiết lập mối liên hệ trực tiếp giữa các sự kiện xảy ra ở cấp độ tuần hoàn của não bộ … và các ảnh hưởng của chúng trên tập quán con người."
Sự đồng bộ hóa trong não bộ được tác động bởi "những làn sóng bình thường của não bộ" liên hệ tới sự thư giãn, không nhớ gì và buồn ngủ, nhưng cũng liên hệ với thể thức học hành và trí nhớ, theo giải thích của các nhà khoa học trong bản nghiên cứu được đăng trong tạp chí Nature.
Trong khi đó các nhà khoa học đã biết rằng tâm thức thư giãn thì tốt hơn trong việc nhận thông tin mới, nghiên cứu này chỉ ra một phương pháp được gọi là "thần kinh thư giãn" cùng làm việc để cải thiện trí nhớ.
Adam Mamelak, nhà giải phẫu thần kinh tại Trung Tâm Y Tế Cedars-Sinai Medical Center ở Los Angeles, nói rằng, "Nghiên cứu của chúng tôi cho thấy rằng khi các thần kinh liên hệ tới trí nhớ được điều hợp tốt với các làn sóng bình thường của não bộ trong quá trình nghiên cứu, trí nhớ mạnh mẽ hơn."
Erin Schuman của Học Viện Kỹ Thuật California nói rằng những khám phá cho thấy rằng nếu các bác sĩ có thể làm khích lệ trạng thái của não bộ, bằng việc làm thư giãn, và rồi làm đồng bộ sự lưu thông của những việc cần học hỏi, kết qủa, hay trí nhớ, có thể khá hơn.
Sử dụng đồ hình hoạt động điện tử của não bộ bằng điện cực, các nhà nghiên cứu ghi nhận hoạt động thần kinh và những ký hiệu điện tử "làm nền" trong các khu vực não bộ nơi mà trí nhớ được hình thành. Họ khám phá rằng ký ức mạnh mẽ hơn khi thực nghiệm làm việc trong khi thần kinh nóng bừng cùng lúc với làn sóng não bộ.