Hôm nay,  
Việt Báo Văn Học Nghệ Thuật
Việt Báo Văn Học Nghệ Thuật

Tập Thể Dục Đều Đặn Giúp Giảm Nguy Cơ Ung Thư Ruột

15/02/200900:00:00(Xem: 2134)

tập Thể Dục đều đặn Giúp Giảm Nguy Cơ Ung Thư Ruột

Một nghiên cứu mới đã thêm vào việc cân nhắc để cho rằng tập thể dục có thể làm giảm nguy cơ ung thư đường ruột. Nhiều nhà nghiên cứu tại Đại Học Y Khoa Washington ở St. Louis và Đại Học Harvard thâu thập và phân tích các dữ kiện giá trị trong nhiều thập niên từ các nghiên cứu trong quá khứ đối với cách tập thể dục ảnh hưởng như thế nào đến nguy cơ ung thư đường ruột. Họ phát hiện rằng nhiều người tập thể dục thường xuyên có 24% giảm phát triển bệnh hơn là những người tập thể dục ít.
Người đứng đầu nhóm tác giả nghiên cứu Kathleen Y. Wolin, chuyên gia ngăn chận vàkiểm soát ung thư tại Trung Tâm Siteman Cancer Center ở Bệnh Viện Barnes-Jewish và Đại Học Washington, nói rằng, "Điều thật sự thú vị là chúng tôi nhìn thấy sự kết hợp giữa việc tập thể dục và nguy cơ ung thư đường ruột thấp hơn bất kể là hoạt động thể lực được trắc lượng như thế nào trong các bản nghiên cứu. Điều đó cho thấy rằng đây là một tương quan mạnh mẽ và giúp hỗ trợ chứng cứ rằng hoạt động thể lực thực sự bảo vệ chống lại ung thư đường ruột."
Ung thư đường ruột là loại ung thư thông thường nhất đứng hạng thứ 3. Mỗi năm hơn 100,000 người tại Hoa Kỳ mắc phải ung thư ruột giàvà khoảng 40,000 mắc phải ung thư ruột non. Bản nghiên cứu cho thấy rằng nếu dân số Mỹ chịu khó hoạt động thể lực nhiều hơn nữa, sẽ có 24%, hay hơn 24,000, trường hợp ung thư ruột ít xảy ra hơn mỗi năm.


Nghiên cứu của Wolin đã được phổ biến ngày 10 tháng 2 năm 2009 qua việc đăng tải trên trang mạng British Journal of Cancer. Trong bản nghiên cứu, bà và các đồng nghiệp đã tập trung nhiều kết quả từ tất cảcác nghiên cứu có liên quan được phổ biến trong Anh ngữ về hiệu quả của hoạt động thể lực đối với nguy cơ ung thư ruột.
Họ phát hiện rằng hiệu quả bảo vệ của việc tập thể dục được thực hiện trong tất cả các loại hoạt động thể lực, dù hoạt động đó là giải trí cho thoải mái như chạy bộ, đạp xe đạp, bơi lội, hay liên quan đến công việc như đi bộ, nhấc đồ đạt hay đào bới.
Wolin nói rằng, "Kết quả lợi lạc của việc tập thể dục có mặt ở tất cả các loại hoạt động. Hoạt động thể lực là đứng đầu danh sách những phương cách mà bạn có thể làm để giảm trừ nguy cơ ung thư đường ruột."
Sự khác biệt giữa người hoạt động thể lực thường xuyên và người ít hoạt động thể lực thì khác nhau theo từng nghiên cứu trong sự phân tích của Wolin. Chẳng hạn, trong một nghiên cứu vào năm 2007 bởi Wolin và các đồng nghiệp, những người phụ nữ đi bộ thường xuyên nhận ra rằng 23% giảm nguy cơ ung thư ruột. Đối với những phụ nữ năng động đi bộ từ 5 đến 6 giờ mỗi tuần. Qua so sánh, người phụ nữ mà trong nghiên cứu cho là đi bộ ít là chỉ nửa giờ mỗi tuần.

Gửi ý kiến của bạn
Vui lòng nhập tiếng Việt có dấu. Cách gõ tiếng Việt có dấu ==> https://youtu.be/ngEjjyOByH4
Tên của bạn
Email của bạn
Ông Trump đã cáo buộc một cách sai lầm rằng Ông Scarborough đã giết chết một phụ nữ khi ông làm dân biểu Cộng Hòa khoảng 2 thập niên trước, và viết Twitter rằng cả hai đã có “quan hệ.” Tổng thống đã viết về Ông Scarborough và cái chết trong một loạt Twitter vào tháng 5 năm 2020, khi người dẫn chương trình của Đài MSNBC tấn công sự ứng phó đại dịch Covid-19 của chính phủ Trump.
Chủ Tịch Ủy Ban Tình Báo Hạ Viện Adam Schiff hôm Chủ Nhật, 17 tháng 1 năm 2021, nói rằng Tổng Thống Donald Trump nên bị ngăn trở không được báo cáo tình báo hàng ngày tức thì – và vẫn giữ việc không báo cáo một khi Tổng Thống đắc cử Joe Biden làm lễ tuyên thệ nhậm chức, theo báo Politico tường thuật hôm Chủ Nhật.
Trong tuần lễ cuối cùng của nhiệm kỳ tổng thống của ông, Donald Trump đã họp tại Phòng Bầu Dục vào xế trưa Thứ Sáu với Mike Lindell, tổng giám đốc của công ty MyPillow và là bạn của tổng thống, đã trình cho tổng tống Trump 6 trang tài liệu, chứa đầy những lý thuyết âm mưu không có chứng minh, rằng ông đã nói với Trump rằng Trung Quốc và nhiều nước khác đã giúp đánh cắp cuộc bầu cử năm 2020 cho Joe Biden, theo Yahoo News trích thuật bản tin của Daily Beast cho biết hôm Thứ Bảy, 16 tháng 1 năm 2021.
Theo trang mạng OpenSecrets.org, một trang mạng được điều hành bởi Center for Responsive Politics, thì NRA đã chi tiêu tổng cộng 139 triệu đô la vào các vận động và vận động hành lang kể từ năm 2000. Nhưng sức mạnh chính trị thực sự đến từ 5 triệu thành viên của nó, nhiều thành viên là những người dựa vào lá phiếu của nó để ủng hộ các ứng cử viên hay chống lại các dự luật kiểm soát súng.
Tổng Thống đắc cử Joe Biden có kế hoạch sẽ sử dụng Cơ Quan FEMA và Vệ Binh Quốc Gia để xây dựng các trạm xá chích thuốc ngừa vi khuẩn corona trên khắp Hoa Kỳ, theo các chi tiết mới về kế hoạch chích thuốc ngừa Covid-19 của ông được công bố bởi nhóm chuyển quyền của ông hôm Thứ Sáu, 15 tháng 1 năm 2021, theo bản tin của CNBC hôm Thứ Sáu.
Một số cố vấn đã thúc giục tổng thống đón tiếp Biden tại Bạch Ốc trước Ngày Tuyên Thệ Nhậm Chức, nhưng không có dấu hiệu Trump muốn làm điều đó, theo một viên chức chính phủ cho hay. Thăm dò được thực hiện bởi Trung Tâm Nghiên Cứu Pew nói rằng Trump rời Bạch Ốc với sự chấp thuận công việc tổng thống của ông thấp nhất ở mức 29% và các đánh giá tiêu cực ngày càng gia tăng đối với hành vi hậu bầu cử của ông.
Một ngày sau khi Tổng Thống Trump bị luận tội lần thứ hai và chưa đầy một tuần trước lễ đăng quang của Tổng Thống đắc cử Joe Biden, Bạch Ốc của Trump đã bắt đầu dọn dẹp bàn ghế hôm Thứ Năm, theo Yahoo News cho biết hôm Thứ Năm, 14 tháng 1 năm 2021. Chỉ 6 ngày còn lại cho đến khi Trump được dự kiến sẽ giao các chìa khóa của Bạch Ốc cho Biden – trong khi ông ấy không dự định tham dự lễ tuyên thệ nhậm chức của Biden – những lời chào từ biệt đã bắt đầu.
“Chúng tôi biết các người là ai nếu các người ra đó, và các nhân viên FBI sẽ đến tìm các người,” theo ông phát biểu trong cuộc báo cáo an ninh lễ nhậm chức tại tổng hành dinh của Cơ Quan Quản Trị Khẩn Cấp Liên Bang (FEMA) tại Thủ Đô Hoa Thịnh Đốn với Phó Tổng Thống Mike Pence.
Đối với nhiều nhà lập pháp Cộng Hòa tại Thượng Viện, gồm Lãnh Đạo Đa Số Mitch McConnell, không còn nghi ngờ gì trong đầu họ: Tổng Thống Donald Trump đã phạm các tội có thể bị luận tội, theo CNN cho biết hôm Thứ Năm, 14 tháng 1 năm 2021. Nhưng để cho McConnell và ít nhất 16 Thượng Nghị Sĩ Cộng Hòa khác kết tội Trump sau khi ông ấy mãn nhiệm kỳ hoàn toàn là vấn đề khác.
Nhiều giờ sau khi bị luận tội bởi các Dân Biểu Hạ Viện Hoa Kỳ về cáo buộc “xúi giục việc nổi dậy,” Tổng Thống Trump đã công bố video mà trong đó ông đã kêu gọi bình tĩnh từ những người dự định xuống đường biểu tình chống lễ tuyên thệ nhậm chức của Tổng Thống đắc cử Joe Biden, theo bản tin Yahoo News cho biết hôm Thứ Tư, 13 tháng 1 năm 2021.
TIN TỨC
NHẬN TIN QUA EMAIL
Vui lòng nhập địa chỉ email muốn nhận.
Người Việt Phone
Các đồng minh và cộng sự thân thiết của Tổng thống Mỹ Donald Trump bị cáo buộc đã thu hàng chục nghìn USD từ những người xin ông ân xá.
Khảo sát từ trang CNN cho thấy, tổng thống Donald Trump sẽ kết thúc nhiệm kỳ với tỷ lệ ủng hộ thấp nhất trong 4 năm qua
Trung tâm thủ đô Washington bị phong tỏa sau vụ bạo loạn ở Quốc hội và nguy cơ bạo lực gia tăng tại lễ nhậm chức của ông Biden.
Tổng thống đắc cử Joe Biden dự kiến sẽ công bố đề xuất gói kích thích 1.900 tỷ USD nhằm khôi phục kinh tế Mỹ, tăng tốc phản ứng với đại dịch
Theo thông báo mới của Intel, CEO Bob Swan sẽ từ chức vào ngày 15/02/2021 và được thay thế bởi Pat Gelsinger, CEO đương nhiệm của VMWare.