Đại Học: Dạy Thiền Cho Môn Điều Trị Hôn Nhân, Gia Đình
VIRGINIA - Đại Học Virginia Tech là một trong một vài đại học phối hợp thiền chánh niệm vào học trình Marriage and Family Therapy (MFT) của họ, theo lời của giáo sư Eric McCollum, giám đốc chương trình MFT tại the National Capital Region cho biết.
Ông giải thích rằng, "Thiền chánh niệm giúp sinh viên cải thiện khả năng của họ đối với cảm xúc hiện tại trong phần trị liệu với những đối tượng. Nó giúp những người mới bắt đầu, những người mà có thể đôi khi cảm thấy áp lực, không tập trung được chính họ và suy nghĩ quá nhiều về người khác."
MFT là chương trình lấy bằng cao học 3 năm trong phân khoa phát triển nhân bản tại Đại Học về Ngành Khoa Học và Nghệ Thuật Tự Do.
Giáo sư McCollum giải thích rằng thiền chánh niệm bao gồm việc chú tâm vào kinh nghiệm hiện tại - suy tư, cảm giác thân xác, xúc cảm - và làm hết sức mình để an trú trong hiện tại với những kinh nghiệm đó mà không định kiến hay tránh né các mặt khó khăn.
Nghiên cứu về thiền chánh niệm trong việc chăm sóc sức khỏe cho thấy nhiều lợi laic được thành tựu qua việc thực tập. Đối với những nhà điều trị mới, một lợi ích khác nữa là thiền chánh niệm giúp họ giải thoát khỏi sự vướng mắc vào những khó khăn để chú tâm vào giây phút hiện tại, khoan dung, từ bi hơn, tất cả các mặt quan trọng của tiến trình trị liệu, theo lời McCollum cho biết. Ông ấy đã thực tập thiền chánh niệm hơn 20 năm và bắt đầu hướng dẫn việc thực hành tại Đại Học Virginia Tech MFT khoảng 5 năm sau khi chứng kiến nhiều sinh viên gặp rắc rối với những bệnh nhân.
Sau đây là một số điều được phát hiện trong bản nghiên cứu:
- Thiền chánh niệm giúp sinh viên chú tâm vào giây phút hiện tại của công việc họ đang làm. Họ có thể tập trung nội quán trong thời gian những gì xảy ra với bệnh nhân của họ ở trước mắt, và đưa cả hai cùng hướng vào việc trị liệu cho bệnh nhân.
- Sinh viên tán thán nhiều "ảnh hưởng" của việc thực hành thiền chánh niệm với khả năng là một nhà điều trị. Họ cảm nhận được trầm tịnh trong nhiều sự việc và đặc biệt trong công tác trị liệu.
- Kinh nghiệm hiện trú của các sinh viên có vẻ đã hình thành nền tảng cho họ để thay đổi cung cách trong việc làm.
- Nhiều sinh viên cho biết kinh nghiệm chính xác về cảm thức từ bi và khoan dung.
Gửi ý kiến của bạn
