Hôm nay,  

Ăn Trứng Mỗi Ngày Có Nguy Cơ Tiểu Đường

08/02/200900:00:00(Xem: 3539)

Ăn Trứng Mỗi Ngày Có Nguy Cơ Tiểu Đường; Đừng Ăn Quá 6 Trứng/Tuần, Tập Thể Dục Là Cách Tốt Cho Sức Khỏe

Một bản nghiên cứu mới cho thấy rằng những người ăn sáng hàng ngày với trứng có thể gia tăng nguy cơ phát triển bệnh tiểu đường loại 2.
Trong một nghiên cứu lâu dài của 57,000 người lớn, các nhà nghiên cứu phát hiện rằng đối với những người ăn trứng mỗi ngày sẽ có từ 58% tới 77% nguy cơ bệnh tiểu đường loại 2 nhiều hơn những người không ăn trứng.
Những phát hiện, được ấn hành trong tạp chí Diabetes Care, không có nghĩa là trứng dẫn người ta vào con đường bị bệnh tiểu đường, theo các nhà nghiên cứu cho biết như vậy. Nhưng họ đề nghị tốt nhất là nên giới hạn việc ăn trứng.
Người đứng đầu ban nghiên cứu Bác sĩ Luc Djousse, Trường Y Khoa tại Đại Học Harvard ở Boston, nói với Reuters Health rằng, "Dựa vào các tài liệu hiện nay, những đề nghị của chúng tôi là nên tiết chế việc ăn trứng và không ăn quá 6 trứng trong một tuần."


Nghiên cứu không giải thích chính xác tại sao trứng có liên quan đến tiểu đường, nhưng cholesterol có thể đóng một vai trò nào đó. Việc tiếp thu chất cholesterol hằng ngày của những người tham dự cuộc nghiên cứu cũng có liên quan đến nguy cơ bệnh tiểu đường, và khi các nhà nghiên cứu phân chất ra thì mối liên hệ giữa việc ăn trứng và bệnh tiểu đường suy giảm xuống.
Trong các nghiên cứu về thú vật, chế độ ăn uống có chất béo cao cho thấy mức gia tăng lượng đường trong máu và chất insulin hóc môn điều tiết đường - cho thấy cách mà chế độ ăn uống nhiều cholesterol có thể tạo ra tiểu đường.
Theo Djousse, rất quan trọng đối với những người có nguy cơ mắc bệnh tiểu đường loại 2 - vì các yếu tố như bệnh sử gia đình và béo phì - để lưu ý đến mức tiếp thu cholesterol, và không chỉ cholesterol có từ trứng.
Ông cũng lưu ý rằng còn quan trọng hơn là phải chú trọng đến toàn bộ sức khỏe - giữ gìn trọng lượng cơ thể bình thường, tập thể dục thường xuyên và ăn với chế độ ăn uống quân bình -- tốt hơn bất cứ một thức ăn hay dinh dưỡng nào.
Ông chỉ ra rằng trứng cũng chứa đựng những dinh dưỡng quan trọng như chất đạm, chất bổ và các chất khoáng, và những chất béo "tốt."

Gửi ý kiến của bạn
Vui lòng nhập tiếng Việt có dấu. Cách gõ tiếng Việt có dấu ==> https://youtu.be/ngEjjyOByH4
Tên của bạn
Email của bạn
)
Nhóm các luật sư ‘nặng ký’ về pháp lý, bao gồm các cựu luật sư Tòa Bạch Ốc và các cựu luật sư hàng đầu của Bộ Tư Pháp, từng phục vụ dưới thời các tổng thống của Đảng Cộng hòa, đã lập luận trong bản tóm tắt cố vấn pháp lý rằng, sự khẳng định của Trump về đặc quyền hành pháp đối với những hồ sơ về chính quyền của ông không thể “vượt trội hơn” cuộc điều tra của Ủy ban đối với các sự kiện quanh vụ bạo loạn lấy cảm hứng từ chính ông ta.
Bộ Ngoại Giao Hoa Kỳ cho biết, Hoa Kỳ sẽ cho phép các viên chức lãnh sự miễn phỏng vấn trực tiếp đối với những công dân nước ngoài xin chiếu khán H-1B và một số loại chiếu khán không phải di dân khác trong năm 2022 để giúp giảm thời gian chờ đợi chiếu khán, theo trang Reuters đưa tin ngày Thứ Năm, 23 tháng 12 năm 2021.
Tổng thống Biden nói: “Hiện nay, dù chúng ta đang trong đợt phục hồi việc làm mạnh nhất, nhưng chúng tôi biết rằng hàng triệu sinh viên vay nợ vẫn còn đang phải đương đầu với những tác động của đại dịch và cần thêm một thời gian nữa để có thể tiếp tục trả nợ. Sau khi cân nhắc, chính quyền của tôi tuyên bố sẽ gia hạn tạm hoãn việc trả tiền vay mượn đi học của liên bang thêm 90 ngày - đến hết ngày 1 tháng 5 năm 2022.”
Ủy ban Đặc biệt Hạ viện điều tra vụ bạo loạn ngày 6 tháng 1 năm 2021 của Quốc hội Hoa Kỳ đã yêu cầu một cuộc phỏng vấn với Dân biểu Cộng hòa ở Ohio Jim Jordan, một trong những đồng minh thân cận nhất của cựu Tổng thống Donald Trump, theo trang APnews đưa tin ngày Thứ Tư, 22 tháng 12 năm 2021.
Charles Lieber, 62 tuổi, cựu Khoa Trưởng Khoa Hóa Học và Sinh Hóa trường Harvard, đã không nhận hai tội danh khai thuế không chính xác, hai tội khai báo gian dối và hai tội che giấu tài khoản ngân hàng ở Trung Quốc. Bồi thẩm đoàn tại tòa án ở Boston đã cân nhắc trong khoảng 2 tiếng 45 phút trước khi công bố phán quyết.
“Ông không chỉ khiến cuộc sống của đứa trẻ bị đe dọa mà còn tước bỏ niềm tự hào của một bậc cha mẹ khi phải bất lực nhìn con mình. Tôi không có đùa! Tưởng tượng mà coi! Làm cha làm mẹ, phải bất lực nhìn đứa con mà mình không lo nổi cho nó. Nhà thì không có để mà thế chấp. Tiền tiết kiệm lại càng không. Sai trái! Tất cả những điều trong Dự luật sẽ giúp giảm giá cả và chi phí cho những người thuộc tầng lớp trung lưu và lao động.”
Trong một tuyên bố, bà James cho biết: “Trump Organization đã liên tục tìm cách trì hoãn cuộc điều tra về các giao dịch kinh doanh của họ, và bây giờ, Donald Trump và công ty cùng tên của ông ta, đệ đơn kiện ngược lại cuộc điều tra đó. Nói cho rõ, cả ông Trump và Trump Organization đều không thể ra lệnh nên hay không và nơi nào họ sẽ trả lời các hành động của họ. Cuộc điều tra của chúng tôi sẽ tiếp tục và không hề nao núng, vì không ai có quyền đứng trên luật pháp, kể cả ai đó có tên Trump.”
Công đoàn lưu ý rằng dự luật bao gồm việc gia hạn quỹ phúc lợi cho các thợ mỏ bị bệnh phổi đen (Black Lung Disease – Bệnh bụi phổi ở thợ mỏ than do hít phải bụi than), sẽ hết hạn vào cuối năm nay. UMWA cũng chỉ ra rằng các ưu đãi thuế sẽ khuyến khích các nhà sản xuất xây dựng thêm các cơ sở tại các mỏ than, và có thể thuê hàng nghìn thợ mỏ thất nghiệp.
Perry và các nghị sĩ Cộng hòa khác đã gặp Trump trước vụ bạo loạn và lên chiến lược về cách họ có thể chặn kết quả tại cuộc kiểm phiếu bầu cử ngày 6 tháng 1. Trong một bức thư gửi cho Perry, Dân biểu Mississippi Bennie Thompson, Chủ tịch Ủy ban 6/1, cho biết Ủy ban đã nhận được bằng chứng từ nhiều nhân chứng, bao gồm Quyền Bộ trưởng Tư pháp khi đó là Jeffrey Rosen và Quyền Thứ Trưởng Tư Pháp khi đó là Richard Donoghue, mà Perry đã có “một vai trò quan trọng” trong nỗ lực bổ nhiệm quan chức Bộ Tư pháp Jeffrey Clark làm Quyền Bộ trưởng Tư pháp.
Một trận động đất có cường độ 6.2 ngoài khơi California có thể được cảm nhận ở xa trong đất liền tại thành phố Redding vào xế trưa Thứ Hai, 20 tháng 12 năm 2021, theo bản tin của Yahoo News tường thuật hôm Thứ Hai. Cơ Quan Khảo Sát Địa Chất Hoa Kỳ (USGS) nói rằng động đất đã xảy ra lúc 12 giờ 10 phút trưa cách thành phố Petrolia của Quận Humboldt 24 dặm về phía tây. Petrolia nằm cách Eureka 50 dặm về phía nam.
NHẬN TIN QUA EMAIL
Vui lòng nhập địa chỉ email muốn nhận.