Luật Sư Mỹ, Thiền Nhà Phật: Giúp Hòa Giải Vợ Chồng Ly Dị
Ở tuổi cuối 30, luật sư Susan Busby cảm thấy cuộc đời bị mất mát nhiều. Có nhiều người trong gia đình đã qua đời, hôn nhân thất bại và những vấn đề sức khỏe con cái - tất cả đứng trên một thực tế bận rộn và đòi hỏi. Busby nói về những thứ căng thẳng trong đời cô rằng, "Ban đặt tên cho nó, tôi đã từng trải qua. Đó là thời gian điên cuồng trong đời tôi." Đó chính là lúc bà bắt đầu tham gia nghiêm túc vào sự thực hành thiền định Phật Giáo để làm lắng dịu xuống những thứ ấy.
Bây giờ, sau 10 năm, bà là đồng giám đốc và hướng dẫn viên tại một trung tâm thiền sử dụng tri kiến của mình trong việc thực hành nhằm tập trung vào thiền để giải quyết ly dị.
Busby nói rằng, "Thiền định "thật sự giúp tôi trong công việc, đặc biệt với những trường hợp gây cảm xúc mạnh này mà dính dáng đến các vụ ly dị. Thiền giúp tôi không bị buộc vào với những gì xảy ra trong đầu tôi."
Busby dạy tại Trung Tâm Nalandabodhi ở Bloomfield thuộc tiểu bang Connecticut. Trung tâm đã được mở bởi Giáo Sư Luật Deborah Calloway của Trường Đại Học University of Connecticut School of Law khoảng 10 năm nay. Có nhiều luật sư trong số hàng chục học viên lấy các khóa học tại trung tâm hay tham dự các khóa thiền mỗi tuần. Các chương trình là miễn phí và mở cửa cho công chúng và hấp dẫn nhiều người từ tất cả mọi tôn giáo.
Nhưng thiền Phật giáo không chỉ biết ngồi đó hàng giờ không tác ý, Busby nói rằng, "Điểm then chốt là khởi động ý thức về cách làm sao để tâm trí của bạn hoạt động."
Điều đó dẫn đến sự thấu hiểu phương cách chế ngự những cảm xúc và phản ứng đối với những gì xảy ra chung quanh một người trong khi dạy rằng mỗi hành động đều tương quan với vũ trụ.
Nhờ thiền định, bà ấy có thể ngồi xuống với cả hai bên, vợ và chồng, và dùng kiến thức Phật Pháp của bà để giúp người khác tập trung vào việc giải quyết tranh chấp hơn là để cho họ đi vào ngõ cụt.
Busby cũng đang làm việc để phát triển một chương trình thiền định đặc biệt dành cho những luật sư và các chuyên gia bận rộn khác.
Gửi ý kiến của bạn
