Chạy chậm là 1 hình thức thể dục nhẹ ngày càng phổ thông với giới trẻ - nữ sinh Jenny Westerhoff bắt đầu tham gia đội tuyển chạy của trường từ năm học thứ nhì nhận rằng cuộc đua dài là gay go, vì cô chỉ quen chạy những quãng đường ngắn.
Giới bác sĩ khuyến khích vị thành niên xuống giường tập thể dục vào buổi sáng, nhưng cũng nhắc chừng các bậc phụ huynh rằng trẻ em đang lớn dễ bị thương, và chớ chạy đua trước lúc 5, 6 tuổi.
Gửi ý kiến của bạn