Hôm nay,  
Việt Báo Văn Học Nghệ Thuật
Việt Báo Văn Học Nghệ Thuật

HDDVN Hội Thảo Báo Nguy Về Chứng Béo Phì Của Trẻ Em

06/12/200700:00:00(Xem: 1670)

Trong buổi hội thảo về chứng béo phì của trẻ em do Hướng Đạo tổ chức.

Little Saigon, CA (Nguyễn Trí Tuệ) -- Theo các thống kê gần đây của các cơ quan y tế thì chiều hướng các trẻ em vượt quá trọng lượng cần thiết ngày một gia tăng một cách báo động.  Sự gia tăng về sức nặng cộng với nếp sống thiếu hoạt động là những nguyên nhân tiềm ẩn của các chứng bệnh nguy hiểm về sau đối với các em.  Nhận thấy mối nguy cơ đó cho nên Hội Đồng Trung Ương Hướng Đạo Việt Nam, Miền Tây Nam Hoa Kỳ đã phối hợp tổ chức một buổi hội thảo miễn phí về chứng béo phì nơi trẻ em do Bác sĩ Lê Đào trình bày.

Buổi hội thảo đã được bắt đầu từ 3 giờ chiều tại Thư Viện Việt Nam trong khu chợ Người Việt góc đường Westminster và Euclid đã được một số đông các quý vị đồng thương tham dự.  Bắt đầu chương trình, điều hợp viên của buổi hội thảo là Trưởng Nguyễn Tammy đã mở lời đón chào và giới thiệu các quý vị quan khách, ban tổ chức và thuyết trình viên.  Kế đó, Ủy Viên Đại Diện Hội Đồng Trung Ương Hướng Đạo Việt Nam Miền Tây Nam Hoa Kỳ, Trưởng Nguyễn Tư Nhân đã lên trình bày mối quan tâm và ưu tư của Hội Đồng Trung Ương Hướng Đạo Việt Nam về sức khỏe của các trẻ em nói chung và của các con em chúng ta trong cộng đồng nói riêng.  Đó là nguyên nhân chính dẫn đến dự án thực hiện buổi hội thảo này.  Sau đó Trưởng Tammy giới thiệu một Trưởng Hướng Đạo đồng thời cũng là một vị bác sĩ nhi khoa, Trưởng Đồng Sĩ Nam lên giới thiệu tiểu sử, sự nghiệp, quá trình hoạt động của thuyết trình viên là Bác sĩ nhi khoa Lê Đào.  Sau đó, Bác sĩ Lê Đào lần lượt trình bày các nguyên nhân, triệu chứng, nguy hiểm và cách thức đề phòng, chữa trị của chứng béo phì nơi trẻ em. 

Nguyên nhân chính là những chất dinh dưỡng mà các em dùng có quá nhiều năng lượng dư thừa so với các năng lượng cần thiết để các em dùng trong ngày; cộng thêm phần lớn các em ít nhiều có chiều hướng ít vận động sau giờ học.  Các em, nói chung sau khi về nhà, hoặc cha mẹ cho đi học kèm (tutoring), đi học nhạc (piano), hay coi TV, lên internet, chơi video game hàng giờ.  Chính vì ít hoạt động, do đó các năng lượng trong người (do việc ăn uống) không tiêu thụ hết.  Kết quả, số lượng thặng dư đó được tồn trữ thêm vào trong cơ thể dưới dạng mỡ, đường khiến cho các em càng ngày càng phì ra.

Triệu chứng của chứng béo phì, lẽ dĩ nhiên có thể dễ dàng nhận thấy nơi thể chất và vóc dáng bên ngoài của các em.  Ngoài ra, nó còn thể hiện ra trên cá tính và cách cư xử thường ngày của các em nữa.  Thí dụ như vì trọng lượng cao, sẽ gây ra hẹp ống khí quản, khiến cho các em khó thở khi ngủ.  Điều này dễ làm cho các em ngáy to, giật mình mỗi đêm, thiếu ngủ thường xuyên, dẫn đến việc các em thiếu minh mẫn, lờ đờ.  Đôi khi chân của em không còn đủ sức để chịu đựng một trọng lượng vượt mức khiến em đi đứng khó khăn.  Có em vì hình dáng của mình còn nảy sinh ra mặc cảm, cô độc và cáu kỉnh với mọi người xung quanh.

Hai trong các nguyên nhân trực tiếp của chứng béo phì là chất đường và mỡ được lưu trữ quá mức trong cơ thể.  Mà đường sẽ là nguyên nhân chính tiềm ẩn dẫn tới bệnh tiểu đường của các em sau này một khi các em có quá nhiều đường trong máu khi tuổi còn nhỏ.  Lúc đó chất insulin trong cơ thể còn đủ khả năng để hấp thu số lượng đường tương ứng.  Nhưng khi về lâu về dài, chất insulin sẽ không còn đủ khả năng sản xuất như vậy nữa để hấp thu chất đường.  Kết quả là sẽ có quá nhiều đường trong máu và mắc phải bệnh tiểu đường.  Còn chất mỡ cũng là nguyên nhân của biết bao bệnh khác.

Cách phòng chống hữu hiệu nhất là giáo dục các em.  Khuyên các em theo các chế độ ăn uống điều độ, đúng giờ, đúng bữa và vừa đủ với các chất đạm (protein), sợi (fiber) có nhiều trong rau cải, cá, v.v.   Giảm thiểu tối đa các chất ngọt như các loại nước ngọt giải khát, donut, các chất mỡ.  Ăn vừa phải các chất bột như cơm, bánh mì (các chất bột chứa nhiều đường glucos – là nguyên nhân bệnh tiểu đường).  Ngoài ra, thường xuyên hoạt động, luyện tập thể dục cũng được khuyến khích tối đa để tiêu dùng các chất thặng dư mà trong đó việc giúp các em tham gia vào các đoàn Hướng Đạo để có dịp đi bộ, vui đùa chạy nhảy ngoài trời là rất quan trọng.

Nói chung bổn phận của các bậc phụ huynh là nên thường xuyên đưa các em khám định kỳ để các vị Bác sĩ có thể theo dõi, ngăn ngừa và điều trị kịp thời vì “phòng bệnh hơn chữa bệnh.”  Bác sĩ Lê Đào cũng chung cấp một số tài liệu và hướng dẫn sử dụng cách tính chỉ số BMI (Body Mass Index) để mọi người đều có thể tự tính toán dựa theo chiều cao, sức nặng và giới tính của mỗi người.  Từ đó, chúng ta có thể kết luật là con em chúng ta có bị overweight hay không, hoặc có bị thì tình trạng nghiêm trọng đến mức độ nào.

Trong suốt buổi hội thảo, tất cả mọi người rất chăm chú theo dõi và tiếp nhận được những kiến thức y khoa rất bổ ích.  Phần hỏi đáp được mọi người tham dự rất hào hứng.  Các câu hỏi liên quan đến chủ đề được thảo luận sôi nổi và giải thích căn kẽ của Bác sĩ Lê Đào và Bác sĩ Đồng Sỹ Nam.  Sau cùng, Bác sĩ Lê Đào đã trình bày nhạc phẩm “Ô Mê Ly” do mọi người yêu cầu và được sự hưởng ứng nồng nhiệt với các tiếng vỗ tay họa theo của tất cả.

Văn phòng Bác sĩ Lê Đào cũng đã bảo trợ một bữa ăn nhẹ cho buổi hội thảo.  Buổi hội thảo chấm dứt vào lúc 5 giờ chiều cùng ngày. 

Chân thành cảm tạ Bác sĩ Lê Đào, Bác sĩ Đồng Sỹ Nam, Hội Đồng Trung Ương Hướng Đạo Việt Nam, Trưởng Nhân, Trưởng Tammy cùng các Trưởng của các Liên Đoàn Hướng Đạo trong vùng, và Ban quản trị Thư Viện Việt Nam đã bảo trợ và tổ chức một buổi hổi thảo thật bổ ích cho cộng đồng.  Mong rằng Hội Đồng Trung Ương Hướng Đạo Việt Nam sẽ tiếp tục tổ chức thêm những buổi hội thảo tương tự liên quan đến những vấn đề khác đối với thanh thiếu niên hiện nay như băng đảng, rượu, thuốc lá, ma túy hay lựa chọn ngành nghề, trường đại học, v.v.  cho tương lai.

Vì khuôn khổ của bài viết cho nên những gì trình bày ở đây chỉ tóm tắt các ý chính trong buổi hội thảo.  Nếu quý vị còn điều gì thắc mắc hay cần biết thêm các chi tiết cần thiết liên quan đến đề tài về chứng béo phì hay sức khỏe của các em, xin liên lạc đến văn phòng Bác sĩ Lê Đào, MD điện thoại số (714) 893-8282 góc Brookhurst và Hazard trong khu chợ Stater Bros. Hoặc quý phụ huynh muốn cho con em tham gia phong trào Hướng Đạo tại Miền Tây Nam Hoa Kỳ, xin liên lạc Trưởng Nguyễn Tư Nhân số (714) 383-0960 hay vào trang nhà www.hdvietnam.netđể biết thêm chi tiết

Gửi ý kiến của bạn
Vui lòng nhập tiếng Việt có dấu. Cách gõ tiếng Việt có dấu ==> https://youtu.be/ngEjjyOByH4
Tên của bạn
Email của bạn
“Nguồn gốc của sự kiện ngày hôm nay bắt nguồn từ những ngày đầu tiên của các hoạt động quân sự thiếu cân nhắc trong việc điều hành, sau sự kiện 9/11 tại Hoa Kỳ. Chúng ta không thể chiến tranh mãi mà không có hy vọng rút quân. Tôi tin rằng kết thúc cuộc chiến là một chính sách đúng, tuy nhiên khi làm như vậy, chúng ta không thể bỏ rơi những người dân vô tội.”
Pechanga Resort Casino có nhiều món ăn quốc tế đa dạng, từ những món đặc biệt sang trọng tới những món ăn nhanh và ngon cho những ai vội đi. Quý vị sẽ tìm thấy một thế giới các món khoái khẩu tại những nhà hàng từng được thưởng huy chương ở Pechanga. Nếu quý vị tự nghĩ mình có khuynh hướng thích hưởng thụ những món ăn thật đặc biệt, xin hãy chuẩn bị cho một cảm nghiệm đầy ấn tượng.
Tôi, Tô Phạm Thái, Chủ Nhiệm Nguyệt San KBC, và một số thân hữu trân trọng kính mời & cảm tạ trước về sự ủng hộ tham dự cho hai chương trình sau đây, Sự hiện diện của quý vị là niềm vinh dự của chúng tôi. Vui lòng RSVP trước ngày 15 Tháng 10 để tiện việc sắp xếp. Phần văn nghệ của hai chương trình do chính tác giả, thành viên và thân hữu trình bày. Chương trình có phần giải lao thân mật. ĐA TẠ và Xin liên lạc với Ban Tổ Chức: Tô Phạm Thái, Nguyệt San KBC: (714) 412-9013 Ngọc Nhung, VNTV-Ohana: (808) 366-4533 Phạm Gia Đại, Người Tù Cuối Cùng (714) 797-3392
Khu phức hợp Trang trại sẽ tiếp tục hỗ trợ các hoạt động nông nghiệp và kết nối công chúng với khu đất thông qua việc tiếp cận giải trí, giáo dục nông nghiệp và môi trường trên các vùng đất xung quanh. Người dân cũng sẽ có cơ hội để tìm hiểu về văn hóa và lịch sử của khu vực. Trang trại nằm trên vùng đất tổ tiên của nhiều dân tộc bản địa, bao gồm Bộ lạc Muwekma Ohlone và Bộ lạc Amah Mutsun, những người đã quản lý vùng đất qua hàng trăm năm và hiện vẫn cư trú trong khu vực.
Nhân dịp mùa Vu Lan năm 2021, Phật lịch 2565, chùa Hương Sen tổ chức Khóa Tịnh Tu Một Ngày và Đại Lễ Vu Lan để đền đáp công ơn cha mẹ, ông bà, tổ tiên hiện tiền và quá vãng.
Buổi sinh hoạt sẽ được tổ chức tại Sangha Center (Huntington Beach Center for Spiritual Living) địa chỉ 7641 Talbert Ave, Huntington Beach, CA 92648. Phone: (714) 596-0900. Thời gian: vào lúc 2:00-5:00 chiều, Thứ Bảy, ngày 11 tháng 09, 2021. Thành kính cung thỉnh Chư Tôn Thiền Đức Tăng Ni và trân trọng kính mời chư Tôn đức Tăng Ni, chư thiện tri thức, quý vị cư sĩ, và đồng hương hoan hỷ quang lâm chứng minh và tham dự để cho buổi lễ tăng thêm ý nghĩa, và giá trị đậm đà, thân thương trong tình thân hữu Phật Việt.
Tại chùa Liên Hoa, Thành phố Garden Grove vào lúc 11 giờ sáng Chủ Nhật ngày 8 tháng 8 năm 2021, Giáo Hội Phật Giáo Việt Nam Trên Thế Giới (GHPGVNTTG) và tứ chúng chùa Liên Hoa đã tổ chức lễ húy kỵ lần thứ 6 cố Trưởng Lão Hòa Thượng Thích Tâm Châu, Thượng Thủ GHPGVNTTG và cũng là ngày Khánh Tuế Chư Tôn Thiền Đức mãn Hạ, đồng thời cũng là ngày sinh nhật lần thứ 88 của Trưởng Lão HT. Thích Chơn Thành, Phó Thượng Thủ GHPGVNTTG, Viện Chủ Chùa Liên Hoa.
Chương trình hỗ trợ chi trả 100% tiền thuê nhà và hóa đơn dịch vụ tiện ích chưa được người thuê nhà thanh toán. Người ghi danh chỉ cần điền thông tin liên hệ, bằng chứng về quyền sở hữu và số tiền người thuê còn nợ, cũng như thông tin liên hệ cơ bản của người thuê nhà. Để ghi danh và kiểm tra xem mình có đủ điều kiện tham gia chương trình không, vui lòng truy cập HousingisKey.com hoặc gọi tới số 833-430-2122.
Vào Ngày 811 Quốc Gia và quanh năm, SCE cảnh báo khách hàng tránh sai lầm với các đường tiện ích ngầm có thể gây nguy hiểm và trở ngại cho dịch vụ.
Tiểu bang California đang thực hiện hành động quyết định để chống lại sự lây lan của COVID-19, bảo vệ các cộng đồng có nguy cơ lây nhiễm cao và đảm bảo rằng tiểu bang có thể duy trì hoạt động khi mở cửa một cách an toàn - thực hiện tiêu-chuẩn-hàng- đầu-quốc-gia để yêu cầu tất cả nhân viên của tiểu bang và nhân viên y tế, cùng với các địa điểm tập trung đông người có nguy cơ cao phải lựa chọn hoặc là đưa ra bằng chứng đã tiêm chủng đầy đủ hoặc là phải đi thử nghiệm ít nhất một lần mỗi tuần, đồng thời khuyến khích tất cả chính quyền địa phương và những người chủ sử dụng lao động khác áp dụng một quy trình tương tự.
TIN TỨC
NHẬN TIN QUA EMAIL
Vui lòng nhập địa chỉ email muốn nhận.