Hôm nay,  
Việt Báo Văn Học Nghệ Thuật
Việt Báo Văn Học Nghệ Thuật

HDDVN Hội Thảo Báo Nguy Về Chứng Béo Phì Của Trẻ Em

06/12/200700:00:00(Xem: 1673)

Trong buổi hội thảo về chứng béo phì của trẻ em do Hướng Đạo tổ chức.

Little Saigon, CA (Nguyễn Trí Tuệ) -- Theo các thống kê gần đây của các cơ quan y tế thì chiều hướng các trẻ em vượt quá trọng lượng cần thiết ngày một gia tăng một cách báo động.  Sự gia tăng về sức nặng cộng với nếp sống thiếu hoạt động là những nguyên nhân tiềm ẩn của các chứng bệnh nguy hiểm về sau đối với các em.  Nhận thấy mối nguy cơ đó cho nên Hội Đồng Trung Ương Hướng Đạo Việt Nam, Miền Tây Nam Hoa Kỳ đã phối hợp tổ chức một buổi hội thảo miễn phí về chứng béo phì nơi trẻ em do Bác sĩ Lê Đào trình bày.

Buổi hội thảo đã được bắt đầu từ 3 giờ chiều tại Thư Viện Việt Nam trong khu chợ Người Việt góc đường Westminster và Euclid đã được một số đông các quý vị đồng thương tham dự.  Bắt đầu chương trình, điều hợp viên của buổi hội thảo là Trưởng Nguyễn Tammy đã mở lời đón chào và giới thiệu các quý vị quan khách, ban tổ chức và thuyết trình viên.  Kế đó, Ủy Viên Đại Diện Hội Đồng Trung Ương Hướng Đạo Việt Nam Miền Tây Nam Hoa Kỳ, Trưởng Nguyễn Tư Nhân đã lên trình bày mối quan tâm và ưu tư của Hội Đồng Trung Ương Hướng Đạo Việt Nam về sức khỏe của các trẻ em nói chung và của các con em chúng ta trong cộng đồng nói riêng.  Đó là nguyên nhân chính dẫn đến dự án thực hiện buổi hội thảo này.  Sau đó Trưởng Tammy giới thiệu một Trưởng Hướng Đạo đồng thời cũng là một vị bác sĩ nhi khoa, Trưởng Đồng Sĩ Nam lên giới thiệu tiểu sử, sự nghiệp, quá trình hoạt động của thuyết trình viên là Bác sĩ nhi khoa Lê Đào.  Sau đó, Bác sĩ Lê Đào lần lượt trình bày các nguyên nhân, triệu chứng, nguy hiểm và cách thức đề phòng, chữa trị của chứng béo phì nơi trẻ em. 

Nguyên nhân chính là những chất dinh dưỡng mà các em dùng có quá nhiều năng lượng dư thừa so với các năng lượng cần thiết để các em dùng trong ngày; cộng thêm phần lớn các em ít nhiều có chiều hướng ít vận động sau giờ học.  Các em, nói chung sau khi về nhà, hoặc cha mẹ cho đi học kèm (tutoring), đi học nhạc (piano), hay coi TV, lên internet, chơi video game hàng giờ.  Chính vì ít hoạt động, do đó các năng lượng trong người (do việc ăn uống) không tiêu thụ hết.  Kết quả, số lượng thặng dư đó được tồn trữ thêm vào trong cơ thể dưới dạng mỡ, đường khiến cho các em càng ngày càng phì ra.

Triệu chứng của chứng béo phì, lẽ dĩ nhiên có thể dễ dàng nhận thấy nơi thể chất và vóc dáng bên ngoài của các em.  Ngoài ra, nó còn thể hiện ra trên cá tính và cách cư xử thường ngày của các em nữa.  Thí dụ như vì trọng lượng cao, sẽ gây ra hẹp ống khí quản, khiến cho các em khó thở khi ngủ.  Điều này dễ làm cho các em ngáy to, giật mình mỗi đêm, thiếu ngủ thường xuyên, dẫn đến việc các em thiếu minh mẫn, lờ đờ.  Đôi khi chân của em không còn đủ sức để chịu đựng một trọng lượng vượt mức khiến em đi đứng khó khăn.  Có em vì hình dáng của mình còn nảy sinh ra mặc cảm, cô độc và cáu kỉnh với mọi người xung quanh.

Hai trong các nguyên nhân trực tiếp của chứng béo phì là chất đường và mỡ được lưu trữ quá mức trong cơ thể.  Mà đường sẽ là nguyên nhân chính tiềm ẩn dẫn tới bệnh tiểu đường của các em sau này một khi các em có quá nhiều đường trong máu khi tuổi còn nhỏ.  Lúc đó chất insulin trong cơ thể còn đủ khả năng để hấp thu số lượng đường tương ứng.  Nhưng khi về lâu về dài, chất insulin sẽ không còn đủ khả năng sản xuất như vậy nữa để hấp thu chất đường.  Kết quả là sẽ có quá nhiều đường trong máu và mắc phải bệnh tiểu đường.  Còn chất mỡ cũng là nguyên nhân của biết bao bệnh khác.

Cách phòng chống hữu hiệu nhất là giáo dục các em.  Khuyên các em theo các chế độ ăn uống điều độ, đúng giờ, đúng bữa và vừa đủ với các chất đạm (protein), sợi (fiber) có nhiều trong rau cải, cá, v.v.   Giảm thiểu tối đa các chất ngọt như các loại nước ngọt giải khát, donut, các chất mỡ.  Ăn vừa phải các chất bột như cơm, bánh mì (các chất bột chứa nhiều đường glucos – là nguyên nhân bệnh tiểu đường).  Ngoài ra, thường xuyên hoạt động, luyện tập thể dục cũng được khuyến khích tối đa để tiêu dùng các chất thặng dư mà trong đó việc giúp các em tham gia vào các đoàn Hướng Đạo để có dịp đi bộ, vui đùa chạy nhảy ngoài trời là rất quan trọng.

Nói chung bổn phận của các bậc phụ huynh là nên thường xuyên đưa các em khám định kỳ để các vị Bác sĩ có thể theo dõi, ngăn ngừa và điều trị kịp thời vì “phòng bệnh hơn chữa bệnh.”  Bác sĩ Lê Đào cũng chung cấp một số tài liệu và hướng dẫn sử dụng cách tính chỉ số BMI (Body Mass Index) để mọi người đều có thể tự tính toán dựa theo chiều cao, sức nặng và giới tính của mỗi người.  Từ đó, chúng ta có thể kết luật là con em chúng ta có bị overweight hay không, hoặc có bị thì tình trạng nghiêm trọng đến mức độ nào.

Trong suốt buổi hội thảo, tất cả mọi người rất chăm chú theo dõi và tiếp nhận được những kiến thức y khoa rất bổ ích.  Phần hỏi đáp được mọi người tham dự rất hào hứng.  Các câu hỏi liên quan đến chủ đề được thảo luận sôi nổi và giải thích căn kẽ của Bác sĩ Lê Đào và Bác sĩ Đồng Sỹ Nam.  Sau cùng, Bác sĩ Lê Đào đã trình bày nhạc phẩm “Ô Mê Ly” do mọi người yêu cầu và được sự hưởng ứng nồng nhiệt với các tiếng vỗ tay họa theo của tất cả.

Văn phòng Bác sĩ Lê Đào cũng đã bảo trợ một bữa ăn nhẹ cho buổi hội thảo.  Buổi hội thảo chấm dứt vào lúc 5 giờ chiều cùng ngày. 

Chân thành cảm tạ Bác sĩ Lê Đào, Bác sĩ Đồng Sỹ Nam, Hội Đồng Trung Ương Hướng Đạo Việt Nam, Trưởng Nhân, Trưởng Tammy cùng các Trưởng của các Liên Đoàn Hướng Đạo trong vùng, và Ban quản trị Thư Viện Việt Nam đã bảo trợ và tổ chức một buổi hổi thảo thật bổ ích cho cộng đồng.  Mong rằng Hội Đồng Trung Ương Hướng Đạo Việt Nam sẽ tiếp tục tổ chức thêm những buổi hội thảo tương tự liên quan đến những vấn đề khác đối với thanh thiếu niên hiện nay như băng đảng, rượu, thuốc lá, ma túy hay lựa chọn ngành nghề, trường đại học, v.v.  cho tương lai.

Vì khuôn khổ của bài viết cho nên những gì trình bày ở đây chỉ tóm tắt các ý chính trong buổi hội thảo.  Nếu quý vị còn điều gì thắc mắc hay cần biết thêm các chi tiết cần thiết liên quan đến đề tài về chứng béo phì hay sức khỏe của các em, xin liên lạc đến văn phòng Bác sĩ Lê Đào, MD điện thoại số (714) 893-8282 góc Brookhurst và Hazard trong khu chợ Stater Bros. Hoặc quý phụ huynh muốn cho con em tham gia phong trào Hướng Đạo tại Miền Tây Nam Hoa Kỳ, xin liên lạc Trưởng Nguyễn Tư Nhân số (714) 383-0960 hay vào trang nhà www.hdvietnam.netđể biết thêm chi tiết

Gửi ý kiến của bạn
Vui lòng nhập tiếng Việt có dấu. Cách gõ tiếng Việt có dấu ==> https://youtu.be/ngEjjyOByH4
Tên của bạn
Email của bạn
Đại Hội Quân Cảnh Hải Ngoại Kỳ Thứ XV, Kỷ Niệm Ngày Thành Lập Binh Chủng Quân Cảnh Quân Lực Việt Nam Cộng Hòa đã diễn ra tại Trung Tâm Nguyễn Bá Học vào Thứ Bảy ngày 4 tháng 9 năm 2021. Sau một ngày đại hội, buổi tiệc Kỷ Niệm Ngày Thành Lập Binh Chủng Quân Cảnh Quân Lực Việt Nam Cộng Hòa đã diễn ra vào lúc 11 giờ trưa Chủ Nhật ngày 5 tháng 9 năm 2021 tại nhà hàng Paracel Seafood Restaurant.
Tại nhà hàng Paracel Seafood vào lúc 6:30 chiều Thứ Sáu ngày 3 tháng 9 năm 2021 một buổi họp mặt của các cựu sinh viên Sĩ Quan Khóa 1/70 Trường Bộ Binh Thủ Đức thuộc các quân binh chủng Quân Lực Việt Nam Cộng Hòa để kỷ niêm 51 năm ngày ra trường.
Hội Cao Niên Á Mỹ tọa lạc tại số 220 Hospital Circle, Thành Phố Westminster, do Bà Từ Dung Hội Trưởng sáng lập và cô Hoa hậu Lam Châu CEO đều hành đã long trọng tổ chức ngày Đại lễ Vu Lan báo Hiếu, cúng thí thực cô hồn cầu nguyện cho hương linh tổ tiên, ông bà cha mẹ, chiến sĩ trận vong, gần đây nhất là những nạn nhân qua đời vì bệnh dịch Covid-19, những chiến sĩ tử nạn tại A Phú Hản, đặc biệt cầu nguyện cho đồng bào tại quê nhà Việt Nam bị tử nạn vì dịch bệnh Covid-19, v.v…
Nhiều người sành ăn ở khu Little Saigon Quận Cam mỗi năm thường xuyên trở lại tiệm Sun Moon Bakery là vì món bánh nướng thập cẩm. Lý do khiến bánh thập cẩm của Sun Moon hấp dẫn giới ghiền bánh trung thu là do nhân thái bằng tay, cho nên khi ăn vẫn còn cảm nhận được trong miệng chất liệu của từng loại trong nhân thập cẩm
Rise sẽ tổ chức buổi tư vấn sức khỏe covid-19 qua zoom lần 2 cho bệnh nhân Việt Nam vào lúc 9 giờ sáng Thứ Tư ngày 8 tháng 9 2021 theo giờ Việt Nam
Vào ngày 25 tháng Tám, AARP đã tổ chức một buổi thảo luận trực tuyến mang tên – “Cuộc Thảo Luận về #StopAsianHate của AARP: Bảo Vệ Những Người Lớn Tuổi Trong Cộng Đồng AAPI Của Chúng Ta Bằng Các Dữ Liệu” – để giải quyết các sự thù hận đối với người Á Châu từ góc nhìn về dữ liệu. Sự kiện này có bao gồm một bài thuyết trình từ các chuyên gia nghiên cứu về các phát hiện khảo sát mới nhất có liên quan đến cộng đồng AAPIs 50-Plus, theo sau đó là một buổi thảo luận về các chủ đề như sự ảnh hưởng về tinh thần và sức khỏe của dịch COVID-19 trên những người AAPIs lớn tuổi, việc tư khai báo các sự việc thù hận đới với người AAPI, và tác động của các sự việc thù hận đối với những người phụ nữ AAPI trên 50 tuổi.
Tiếp tục chương trình giúp đỡ cư dân gốc Việt ở Vùng Little Saigon điền đơn thi quốc tịch miễn phí, Văn Phòng Vận Động Tranh Cử của cựu Dân Biểu Liên Bang Harley Rouda (HarleyForCongress) xin mời quí cư dân đến với ngày trợ giúp điền đơn nhập tịch trong tháng
Vào cuối tuần qua, Thượng Nghị Sĩ Thomas J. Umberg đã chính thức trao tặng bảng Nghị quyết Vinh danh của Thượng viện Quốc hội California cho The Recess Room Restaurant tọa lạc tại thành phố Fountain Valley với danh hiệu “Small Business of The Year” của địa hạt Thượng Viện thứ 34.
Tuy có những buổi hội họp quan trọng khác tổ chức cùng thời gian, nhưng ngay từ lúc 12 giờ trưa bầu không khí tại NT Studio, tọa lạc trên đường Brookhurst, thành phố Westminster, miền Nam California bắt đầu nhộn nhịp cho buổi Văn Học ra mắt tác phẩm Đoá Hoa Nở Muộn của nhà văn Kiều My sẽ diễn ra từ lúc 1:00 giờ trưa đến 4:30 chiều.
TIN TỨC
NHẬN TIN QUA EMAIL
Vui lòng nhập địa chỉ email muốn nhận.