Hôm nay,  
Việt Báo Văn Học Nghệ Thuật
Việt Báo Văn Học Nghệ Thuật

Tết Trung Thu Không Còn Khói Thuốc: Cai Thuốc Lá Giúp Bạn Gần Gũi Hơn Khi Sum Họp Với Bạn Bè Và Gia Đình

11/10/201700:00:00(Xem: 2540)

Tết Trung Thu Không Còn Khói Thuốc - Cai Thuốc Lá Giúp Bạn Gần Gũi Hơn Khi Sum Họp Với Bạn Bè Và Gia Đình
San Diego, Ngày 01 tháng 10, 2017-  Tết Trung Thu là một ngày lễ truyền thống tại Châu Á.  Mọi người đón mừng lễ này vào ngày 15 tháng 8 âm lịch trong một đêm trăng tròn, một biểu tượng của sự đoàn tụ, ngày lễ này cũng được gọi là Lễ Đoàn Tụ.  Ngày nay, nhiều người Việt sống tại Hoa Kỳ vẫn tụ họp với gia đình và bạn bè để ngắm trăng, thưởng thức bánh Trung Thu và rước lồng đèn trong ngày Tết Trung Thu.

Cherrie Ng, quản lý chương trình Asian Smokers’ Quitline (ASQ) phát biểu, “đây là một cơ hội quý báu để tụ họp với bạn bè và gia đình, đừng để việc hút thuốc lá làm ảnh hưởng đến hạnh phúc của buổi sum họp này.”

Hút thuốc không chỉ làm hại đến những bộ phận trong cơ thể của bạn mà còn làm hại đến mọi người trong gia đình bạn.  Mặc dù hút thuốc lá vẫn là nguyên nhân đứng đầu gây ra tử vong, nhưng điều này hoàn toàn có thể phòng ngừa được, bạn có thể cai thuốc lá để bạn, gia đình, và bạn bè của bạn có thể chia sẻ hạnh phúc và cuộc sống lành mạnh!

Đây là vài lời khuyên để giúp bạn bắt đầu quá trình cai thuốc lá:

 

• Nhận định lý do bạn muốn cai thuốc

Càng nhìn nhận được lý do để cai thuốc, bạn càng có nhiều xu hướng để bắt đầu cai hơn.  Có phải bạn muốn cai thuốc để hít thở dễ dàng hơn?  Để được sống bên gia đình lâu hơn?  Ghi xuống bất cứ điều gì làm bạn hăng hái để cai thuốc lá.  Một lý do xứng đáng có thể giúp bạn bắt đầu và sẽ giúp bạn tiếp tục cai thuốc khi gặp những hoàn cảnh cám dỗ.

• Gọi Trung Tâm Cai Thuốc Lá Dành Cho Người Việt 1-800-778-8440

Những người gọi cho Trung Tâm Cai Thuốc Lá Dành Cho Người Việt gia tăng gấp đôi khả năng cai thuốc vĩnh viễn.  Một chuyên gia sẽ giúp bạn lập một kế hoạch thích họp để cai thuốc lá.  Đồng thời, trung tâm sẽ gửi đến bạn băng dán nicotine miễn phí đủ dùng cho 2 tuần.

• Tìm sự hỗ trợ

Nghiên cứu cho thấy rằng sự hỗ trợ trong thời gian cai thuốc có thể giúp ích rất nhiều.  Thảo luận với gia đình và bạn bè về ý định cai thuốc lá của bạn khi sum họp trong ngày Tết Trung Thu.  Cho họ biết họ có thể giúp đỡ và cổ võ bạn bằng cách nào.

Sau Lễ Trung Thu còn có Lễ Tạ Ơn, Lễ Giáng Sinh, và Tết Tây.  Nếu bạn muốn đươc hưởng trọn thời gian quý báu với bạn bè và gia đình trong những ngày lễ này cũng như mọi ngày khác mà khỏi phải đi tìm chỗ để hút thuốc, xin gọi Trung Tâm Cai Thuốc Lá Dành Cho Người Việt để bắt đầu kế hoạch cai thuốc hôm nay!

Chi tiết về Trung Tâm Cai Thuốc Lá Dành Cho Người Việt:

Trung Tâm Cai Thuốc Lá Dành Cho Người Việt được điều hành bởi Asian Smokers’ Quitline (ASQ).  ASQ cung cấp những dịch vụ cai thuốc lá MIỄN PHÍ, được chứng minh có hiệu quả, bằng tiếng Quảng Đông, Phổ Thông, Đại Hàn và Việt Nam cho cộng đồng Á Châu tại Hoa Kỳ.  Các cuộc nghiên cứu đã cho thấy rằng những người hút thuốc mà ghi danh vào những dịch vụ của ASQ gia tăng gấp đôi cơ may cai thuốc lá thành công.

Chúng tôi khuyến khích tất cả những người Việt Nam hút thuốc lá gọi vào Trung Tâm Cai Thuốc Lá Dành Cho Người Việt để nhận được dịch vụ giúp cai thuốc lá miễn phí.   Thân nhân của những người hút thuốc cũng có thể ghi danh để tìm hiểu thêm cách giúp người thân của họ cai thuốc.  Những chuyên gia Việt Nam sẵn sàng cung cấp những chi tiết hữu ích.  Những người hút thuốc có thể nhận được băng dán nicotine miễn phí đủ dùng cho 2 tuần, khi còn nguồn cung cấp.

Chúng tôi khuyến khích các cơ sở y tế và các nhà lãnh đạo cộng đồng hãy đến giới thiệu những người Việt Nam hút thuốc lá đến trung tâm qua mục “Web Referral” trên trang mạng của chúng tôi.  ASQ Trung Tâm Cai Thuốc Lá Dành Cho Người Việt sẽ cung cấp dịch vụ cai thuốc và băng dán miễn phí cho họ.

Những tài liệu quảng cáo và thông tin về cai thuốc có thể được đặt miễn phí tại www.asq-shop.org

Từ năm 2012, trên 10,000 người nói tiếng Á Châu của khắp 50 tiểu bang đã ghi danh vào chương trình ASQ.  ASQ được tài trợ bởi Trung Tâm Kiểm Soát và Ngăn Ngừa Bệnh Tật Hoa Kỳ (CDC).

ASQ làm việc từ 7 giờ sáng đến 9 giờ tối, thứ Hai đến thứ Sáu, giờ miền tây Hoa Kỳ (10 giờ sáng đến 12 giờ khuya giờ miền đông Hoa Kỳ)
 

• Phổ Thông và Quảng Đông             1-800-838-8917        www.asq-chinese.org

• Tiếng Đại Hàn                                  1-800-556-5564         www.asq-korean.org

• Tiếng Việt                                         1-800-778-8440         www.asq-viet.org

 
To learn more about ASQ in English, visit:  www.asiansmokersquitline.org

Gửi ý kiến của bạn
Vui lòng nhập tiếng Việt có dấu. Cách gõ tiếng Việt có dấu ==> https://youtu.be/ngEjjyOByH4
Tên của bạn
Email của bạn
VAfB là sự tập hợp của những người Mỹ gốc Việt từ các nguồn gốc khác nhau và các tiểu bang khác nhau với cùng mục đích cuối cùng là khôi phục sự lãnh đạo mạnh mẽ sẽ thống nhất tất cả người Mỹ thông qua kinh nghiệm, lòng nhân ái, năng lực và sự trung thực cũng như mang lại sự tin tưởng và tôn trọng của bạn bè và đồng minh của chúng ta trên khắp thế giới.
Hiện tại, quý vị có thể tạo nên sự khác biệt trong cách mà các cộng đồng của chúng ta được nhìn nhận và nhận được các sự hỗ trợ nếu quý vị dành ra vài phút để hoàn thành Thống Kê Dân Số 2020. Chúng ta không thể để người ngoài coi cộng đồng của chúng ta là cổ hủ và cứng nhắc. Bây giờ, chúng ta đang trong một cuộc khủng hoảng. Đai dịch Coranavirus đã cho thấy có quá ít thông tin trên toàn quốc về ảnh hưởng của đại dịch này lên các cộng đồng người Mỹ gốc Á và người gốc đảo Thái Bình Dương.
Mặc dù là một tiến trình quan liêu và khô cằn, Thống Kê Dân Số đã tạo ra đầy rẫy tranh luận do những ảnh hưởng sâu rộng của nó đối với việc phân bổ quyền lực, ngân quỹ, và cách nước Mỹ hiểu chính mình. Bởi vì dịch Covid-19, Cục Thống Kê Dân Số đã kéo dài lịch trình tới cuối tháng Mười để thăm dò những người không hồi đáp và tiến hành phỏng vấn bổ túc những người đã trả lời; nhưng vừa rồi Cục Thống Kê Dân Số đã thông báo sẽ dời thời hạn này sớm hơn sang tháng Chín, làm tăng thêm nghi vấn rằng chính quyền hiện nay có ý định dùng Thống Kê Dân Số như một vách ngăn về chính trị hơn là một công cụ để tập hợp quốc dân.
Vào Thứ Năm này, ngày 10 Tháng Chín, các chủ doanh nghiệp California đang nỗ lực tìm kiếm các cơ hội bình đẳng và công bằng sẽ tụ họp cùng nhau để thảo luận về việc ủng hộ cho Dự Luật 16 sẽ có thể giúp giải quyết các hình thức phân biệt đối xử như thế nào và mang lại sự đa dạng cũng như bình đẳng cho các cộng đồng của chúng ta.
Dạo gần đây, những kẻ lừa đảo nhắm vào các cá nhân có nhu cầu nộp đơn xin trợ cấp thất nghiệp (unemployment benefits) và lấy cắp thông tin cá nhân để làm chuyện bất hợp pháp. Nạn nhân sẽ có nguy cơ bị đánh cấp thông tin cá nhân (identity theft), có thể dẫn đến những thiệt hại cho họ.
Sáng nay tôi đến viếng một người bạn thân, anh Nguyễn Hữu Trân, mà tôi đã gặp trong những trại giam của cộng sản suốt thời gian lưu đầy và những năm cuối tại Hàm Tân Z-30D, sau ngày Sài Gòn sụp đổ. Anh là Thiếu Tá Cảnh Sát Đặc Biệt, Trưởng F tại tỉnh Long Khánh, nên bị giam giữ 17 năm trong tù "cải tạo".
Trong những động tác mới nhất để bảo vệ sức khỏe và sự an toàn của khách hàng và nhân viên, bắt đầu vào tháng 8, 2020, Cục Cơ Giới California (DMV) sẽ mở rộng các câu hỏi kiểm tra sức khỏe và thân nhiệt hiện đang được thực hiện cho các cuộc thi thực hành lái xe cho tất cả khách hàng và nhân viên vào bất cứ cơ sở nào của DMV.
Nhằm đáp ứng nhu cầu của các phụ huynh có con em muốn tham gia cuộc thi, đặc biệt là các phụ huynh ở các tiểu bang khác và mới được biết đến cuộc thi Ước Mơ Việt, Ban Tổ Chức sẽ gia hạn nộp đơn cho kỳ II đến ngày 1 tháng 11, 2020.
Chùa Bát Nhã tọa lạc tại số 4717 W. 1 St Santa Ana do Hòa Thượng Thích Nguyên Trí, Phó Chủ Tịch Nội Vụ Hội Đồng Điều Hành Giáo Hội Phật Giáo Việt Nam Thống Nhất Hoa Kỳ làm Viện Chủ đã long trọng tổ chức Đại Lễ Vu Lan Phật Lịch 2564-2020 vào lúc 10 giờ sáng thứ Ba ngày 2 tháng 9 năm 2020
Sở Cảnh sát Garden Grove (GGPD) thông báo ra mắt trang webpage mới của Garden Grove CERT (Community Emergency Response Team) tại địa chỉ: ggcity.org/cert. Garden Grove CERT là một tổ chức thiện nguyện được đào tạo về các kỹ năng ứng phó với thiên tai và cứu giúp lúc khẩn cấp.
TIN TỨC
NHẬN TIN QUA EMAIL
Vui lòng nhập địa chỉ email muốn nhận.
Người Việt Phone
Không còn nghi ngờ gì nữa, khẩu trang đã đóng một vai trò trung tâm trong các chiến lược đối đầu với dịch bệnh COVID-19 của chúng ta. Nó không chỉ giúp ngăn ngừa SARS-CoV-2 mà còn nhiều loại virus và vi khuẩn khác.
Hôm thứ Hai (06/07/2020), chính quyền Mỹ thông báo sinh viên quốc tế sẽ không được phép ở lại nếu trường chỉ tổ chức học online vào học kỳ mùa thu.
Đeo khẩu trang đã trở thành một vấn đề đặc biệt nóng bỏng ở Mỹ, nơi mà cuộc khủng hoảng Covid-19 dường như đã vượt khỏi tầm kiểm soát.
Trong khi thế giới đang đổ dồn tập trung vào những căng thẳng giữa Mỹ với Trung Quốc, thì căng thẳng tại khu vực biên giới Himalaya giữa Trung Quốc và Ấn Độ vào tháng 05/2020 đã gây ra nhiều thương vong nhất trong hơn 50 năm.
Ủy ban Tư pháp Hạ viện Mỹ cho biết các CEO của 4 tập đoàn công nghệ lớn Amazon, Apple, Facebook và Google đã đồng ý trả lời chất vấn từ các nghị sĩ Quốc hội về vấn đề cạnh tranh trong ngành công nghệ.