Hôm nay,  
Việt Báo Văn Học Nghệ Thuật
Việt Báo Văn Học Nghệ Thuật

Lầm Tưởng và Sự Thật: Hãy Giải Tỏa Những Lầm Tưởng Về Việc Hút Thuốc Bằng Sự Hiểu Biết Đúng Sự Thật

01/12/201600:00:00(Xem: 1413)
SAN DIEGO, Ngày 01 tháng 11 năm 2016 -- Nhiều người bắt đầu hút thuốc vì đã tin vào những hứa hẹn hoang đường của sự hút thuốc. Trong khi đó, có một số người muốn bỏ hút thuốc nhưng lại lầm tưởng rằng họ không thể nào thành công. Mặc dù có các nỗ lực giáo dục quần chúng về những nguy hại của việc hút thuốc, vẫn còn khoảng 40 triệu người trưởng thành hút thuốc tại Hoa Kỳ.

Để đối diện với những sự lo sợ liên quan đến việc cai thuốc, dưới đây là một số lầm tưởng và sự thật của hút thuốc và những điếu thuốc lá mà Tiến Sĩ Caroline Chen, người quản lý chương trình Asian Smokers Quitline, nghĩ rằng mọi người cần biết:

LẦM TƯỞNG: Hút thuốc có thể giúp bạn giảm cân

SỰ THẬT: Hút thuốc lá có thể làm giảm cân do tác dụng của nicotine kiềm chế sự thèm ăn. Tuy nhiên hút thuốc gây ra những hậu quả tệ hại hơn rất nhiều, đó là những vấn đề nghiêm trọng về sức khỏe như ung thư và các bệnh mãn tính khác.

LẦM TƯỞNG: Hút thuốc chỉ gây tác hại cho chính người hút thuốc.

SỰ THẬT: Hút thuốc thứ cấp gây khoảng 41.000 ca tử vong mỗi năm, dựa theo Hiệp Hội Ung Thư Phổi Hoa Kỳ Về Bệnh Phổi. Khi một người hít vào khói từ đầu thuốc còn đang cháy hoặc khói do người hút thuốc phà ra, người đó hít vào nhiều hóa chất gây ra ung thư giống như chính người đang hút thuốc hít vào.

LẦM TƯỞNG: Hút thuốc chỉ gây ung thư phổi.

SỰ THẬT: Hầu hết mọi người biết rằng hút thuốc có liên quan đến ung thư phổi, nhưng theo Hiệp Hội Ung Thư Phổi Hoa Kỳ rất ít người nhận ra rằng hút thuốc có thể gây ra hoặc đưa đến nguy cơ cho nhiều loại ung thư khác như ung thư họng, bàng quang, thực quản, thận, tùy tạng, bao tử, ruột già, và ung thư bạch cầu cấp tính. Hút thuốc có thể gia tăng nguy cơ bị bệnh tiểu đường loại 2- và bất kể loại tiểu đường nào bạn có, và làm cho bệnh tiểu đường khó được kiểm soát hơn. Hút thuốc cũng làm gia tăng nguy cơ bị bệnh tim mạch và đột qụy, những bệnh này là những nguyên nhân hàng đầu gây tử vong cho người Mỹ gốc Á Châu.

LẦM TƯỞNG: Phụ nữ hút thuốc không có nhiều nguy cơ bằng nam giới..

SỰ THẬT: Có những nguy cơ riêng biệt liên kết với phụ nữ và trẻ sơ sinh. Hiệp Hội Ung Thư Phổi Hoa Kỳ cho rằng các phụ nữ trên 35 tuổi mà hút thuốc và dùng thuốc ngừa thai có nguy cơ hơn bị nhồi máu cơ tim, máu đông ở chân, và đột qụy cao hơn. Phu nữ có thai mà hút thuốc làm tăng nguy cơ về sinh non, sinh con thiếu cân, và Hội Chứng Trẻ Sơ Sinh Chết Đột Xuất. (SIDS)

LẦM TƯỞNG: Hút thuốc lá loại “nhẹ” an toàn hơn hút thuốc lá thường.

SỰ THẬT: Thuốc lá loại “nhẹ” cũng hại cho sức khỏe như các loại thuốc lá thường. Sáu mươi phần trăm các người hút thuốc tin rằng “nhẹ” và “cực nhẹ” ám chỉ là nhựa thuốc và chất nicotine ở mức thấp, theo như nghiên cứu được phát hành bởi Tạp Chí Sức Khỏe Công Cộng Hoa Kỳ. Thật ra, không có một định nghiã tiêu chuẩn nào cả, và các hãng sản xuất thuốc lá thừa nhận rằng những từ ngữ này nói về mùi và hương vị được cảm nhận từ thuốc lá, chứ không phải nói về những gì được chứa bên trong.


LẦM TƯỞNG: Hút thuốc lá làm cho các thanh niên trông trưởng thanh và sành điệu hơn.

SỰ THẬT: Các phương tiện truyền thông đại chúng có khuynh hướng tán dương việc hút thuốc qua phim ảnh, các nhân vật nổi tiếng, các chương trình thương mại và quảng cáo mướn. Những hình ảnh trong các phương tiện truyền thông cố ý cho thấy hút thuốc làm cho một người trở nên “trưởng thành” hoặc “sành điệu” như thế nào. Sự thật là hút thuốc làm cho làn da già trước tuổi, có nhiều nếp nhăn, làm vàng răng, nhuộm màu các ngón tay, và góp phần cho sự phát triển của bệnh nướu răng.

LẦM TƯỞNG: Các dược phẩm cai thuốc không hiệu quả.

SỰ THẬT: Các dược phẩm cai thuốc như băng gián nicotine, kẹo cao su nicotine, thuốc xịt mũi, kẹo ngậm nicotine, và bupropion có thể gia tăng gấp đôi khả năng cai thuốc thành công. Phương pháp kết hợp dược phẩm, cùng với tư vấn, có thể hữu hiệu hơn là chỉ dùng một phương pháp cai thuốc đơn thuần.

Để đánh tan những lầm tưởng và đối diện với những sự thật đáng sợ về hút thuốc, xin hãy gọi ASQ, một chương trình giúp cai thuốc lá qua điện thoại miễn phí trên toàn quốcdành cho những người nói tiếng Việt, Trung Hoa, và Đại Hàn. Khi bạn gọi vào, một chuyên gia sẽ thân thiện hướng dẫn bạn chọn lựa những dịch vụ như tài liệu tự cai,, tư vấn qua điện thoại, và băng dán nicotine dùng trong 2 tuần lễ khởi đầu.

Chi Tiết Về ASQ:

ASQ cung cấp những dịch vụ cai thuốc lá MIỄN PHÍ, thuận tiện, được chứng minh có hiệu quả, bằng tiếng Quảng Đông, Phổ Thông, Đại Hàn và Việt Nam cho cộng đồng Á Châu tại Hoa Kỳ. ASQ đã được chứng minh làm gia tăng gấp đôi cơ may cai thuốc lá thành công. Những dịch vụ này được phục vụ bởi những người bản xứ đã được đào tạo trong nghành cai nghiện thuốc lá. Những người gọi vào và hội đủ điều kiện sẽ được nhận 2 tuần lễ băng dán nicotine miễn phí.

Xin khuyến khích các cơ sở y tế và những thành viên khác trong cộng đồng hãy giới thiệu những người Á Châu hút thuốc lá gọi vào ASQ. Để biết thêm chi tiết, xin email asq@ucsd.edu hoặc đến trang đăng ký giới thiệu tại www.asiansmokersquitline.org. Những người hút thuốc có thể gọi vào trực tiếp hoặc ghi danh tại www.asq-chinese.org, www.asq-korean.org, hay www.asq-viet.org

ASQ được tài trợ bởi Trung Tâm Kiểm Soát và Ngăn Ngừa Bệnh Tật Hoa Kỳ (CDC) và đã phục vụ hơn 10,000 người từ khi thành lập vào năm 2012.

ASQ làm việc từ 7 giờ sáng đến 9 giờ tối, từ thứ Hai đến thứ Sáu giờ Miền Tây Hoa Kỳ (10 giờ sáng đến 12 giờ khuya giờ Miền Đông Hoa Kỳ)

- Phổ Thông và Quảng Đông 1-800-838-8917 www.asq-chinese.org

- Tiếng Đại Hàn 1-800-556-5564 www.asq-korean.org

- Tiếng Việt 1-800-778-8440 www.asq-viet.org

Để biết thêm chi tiết về ASQ (bằng tiếng Anh), xin vào trang www.asiansmokersquitline.org.

Gửi ý kiến của bạn
Vui lòng nhập tiếng Việt có dấu. Cách gõ tiếng Việt có dấu ==> https://youtu.be/ngEjjyOByH4
Tên của bạn
Email của bạn
Tại văn phòng Hội Ung Thư Việt Mỹ số 17150 Newhope St, Ste 203, Fountain Valley, CA 92708 vào lúc 10 giờ sáng thứ Bảy, ngày 28 tháng 9 năm 2020 Hội Ung Thư Việt Mỹ (VACF) đã tổ chức cuộc đi bộ hàng năm để nâng cao ý thức, phát triển việc phòng ngừa và chăm sóc bệnh nhân ung thư vú. Ngoài việc đi bộ, Hội cũng đã tổ chức buổi phát thực phẩm cho đồng hương trong.
Dân Biểu Liên Bang Alan Lowenthal (CA-47) ngày hôm nay đã dẫn đầu một lá thư được 29 vị Dân Biểu Quốc Hội Hoa Kỳ cùng ký tên gửi đến tân quyền giám đốc cơ quan thực thi di trú và hải quan, U.S. Immigration and Customs Enforcement hay còn gọi tắt là ICE, kêu gọi cơ quan này ngưng giam giữ và trục xuất người tỵ nạn gốc Đông Nam Á từ Việt Nam, Lào, và Campuchia đã sinh sống nhiều năm tại Hoa Kỳ.
Khi nhiệt độ tăng cao có thể nguy hiểm đối với người cao niên và trẻ em, đặc biệt là nếu nhà không có máy điều hòa không khí (máy lạnh.) Trung tâm Garden Grove Sports and Rec Center, tọa lạc tại 13641 Deodara Drive sẽ mở máy lạnh để cộng đồng trú nắng vào ngày Thứ Ba, 29 tháng 9, và Thư Tư, 30 tháng 9, từ 11:00 giờ trưa đến 5:00 giờ chiều.
Cuộc thi Ước Mơ Việt xin trân trọng thông báo lịch trình phát hình cuộc thi kỳ II trên các đài truyền hình. Kính mời tất cả quý vị theo dõi và tham gia vào việc chấm điểm cho các thí sinh, để khuyến khích các em. Cũng xin quý vị tiếp tay quảng bá chương trình đến những gia đình có các em nhỏ sanh ra và lớn lên tại hải ngoại.
Mừng Tết Trung Thu năm nay, Pechanga Resort Casino sẽ tổ chức chương trình Khuyến Mãi Đèn Lồng May Mắn vào mỗi ngày Thứ Ba trong Tháng Mười. Hội viên Pechanga Club có thể đến viếng thăm khu khuyến mãi vào những ngày 6, 13, 20 và 27 Tháng Mười, trong thời gian từ 1 p.m. tới 9 p.m. để tham dự vào chương trình khuyến mãi “Đèn Lồng May Mắn” để có được cơ may trúng tới $5,000 EasyPlay. Muốn biết thêm thông tin, xin vui lòng gọi số 1-877-711-2946 hay vào thăm Pechanga.com.
Trưa Thứ Sáu, ngày 25 tháng 9 năm 2020, tòa soạn Việt Báo trên đường Garden Grove, thành phố Garden Grove tại Miền Nam California, đón tiếp Thượng Nghị Sĩ California Địa Hạt 29 Ling Ling Chang đến thăm viếng nhân dịp Tết Trung Thu sắp đến.
Tôi sống ở San Gabriel, CA, nơi mà hơn nửa dân số sinh trưởng ngoài nước Mỹ. Láng giềng của tôi gồm có những gia đình di dân từ Đài Loan, Việt Nam, Campuchia, Thái Lan và Trung Quốc. Khi con gái tôi học tiểu học, rất nhiều phụ huynh là người mới tới – nhưng không có một ai ở văn phòng trường học nói được ngôn ngữ của họ. Tôi sinh ra ở Mỹ, cho nên nhiều bà mẹ chia sẻ với tôi nỗi bực bội của họ và yêu cầu tôi giúp đỡ.
Vì ảnh hưởng của đại dịch Vũ Hán, các cơ quan chính quyền liên bang, tiểu bang và địa phương đã ban hành nhiều điều luật có ảnh hưởng nghiêm trọng và sâu rộng trong luật lệ thuê mướn nhà.
Dân Biểu Liên Bang Alan Lowenthal (CA-47) ngày hôm nay thông báo ông đã chính thức nhận bảo trợ tranh đấu cho nhà hoạt động trẻ tuổi và là tù nhân lương tâm Nguyễn Văn Hóa, qua chương trình Defending Freedoms Project của Ủy Ban Nhân Quyền Tom Lantos trong Quốc Hội Hoa Kỳ.
Khách hàng hội đủ điều kiện về lợi tức, phụ thuộc vào thiết bị y tế trợ sinh và sống trong khu vực có nhiều nguy cơ hỏa hoạn nhận được bình điện dự phòng miễn phí và pin mặt trời trong trường hợp khẩn cấp, bao gồm Cắt Điện vì An Toàn Công Cộng.
TIN TỨC
NHẬN TIN QUA EMAIL
Vui lòng nhập địa chỉ email muốn nhận.
Người Việt Phone
Không còn nghi ngờ gì nữa, khẩu trang đã đóng một vai trò trung tâm trong các chiến lược đối đầu với dịch bệnh COVID-19 của chúng ta. Nó không chỉ giúp ngăn ngừa SARS-CoV-2 mà còn nhiều loại virus và vi khuẩn khác.
Hôm thứ Hai (06/07/2020), chính quyền Mỹ thông báo sinh viên quốc tế sẽ không được phép ở lại nếu trường chỉ tổ chức học online vào học kỳ mùa thu.
Đeo khẩu trang đã trở thành một vấn đề đặc biệt nóng bỏng ở Mỹ, nơi mà cuộc khủng hoảng Covid-19 dường như đã vượt khỏi tầm kiểm soát.
Trong khi thế giới đang đổ dồn tập trung vào những căng thẳng giữa Mỹ với Trung Quốc, thì căng thẳng tại khu vực biên giới Himalaya giữa Trung Quốc và Ấn Độ vào tháng 05/2020 đã gây ra nhiều thương vong nhất trong hơn 50 năm.
Ủy ban Tư pháp Hạ viện Mỹ cho biết các CEO của 4 tập đoàn công nghệ lớn Amazon, Apple, Facebook và Google đã đồng ý trả lời chất vấn từ các nghị sĩ Quốc hội về vấn đề cạnh tranh trong ngành công nghệ.