Hôm nay,  
Việt Báo Online

Mời Tham Dự Ngày Tỉnh Thức tại Mile Square Park Fountain Valley, 28 tháng 9 2014

09/09/201400:00:00(Xem: 1319)
Mời Tham Dự Ngày Tỉnh Thức tại Mile Square Park Fountain Valley, 28 tháng 9 2014

Vào ngày Chủ Nhật 28/09/2014, từ 10:00 đến 16:00, tại Mile Square Park (Fountain Valley, Orrange County), sẽ có “Ngày Tỉnh Thức” dành cho giới trẻ và trung niên Mỹ gốc Việt. Sự kiện này được tổ chức bởi Viet Wake Up OC và nhóm Tăng Thân Xóm Dừa, cùng với sự hỗ trợ của nhóm Giới Trẻ Mây Từ và Bodhi Youth America (BYA).

Đây sẽ là một ngày thực hành nếp sống tỉnh thức, được hướng dẫn bởi nhóm tăng đoàn trẻ của Tu Viện Lộc Uyển. Việc hướng dẫn sẽ sử dụng chủ yếu là Anh Ngữ, với đối tượng chính là tầng lớp thanh niên, trung niên, đang bận rộn với công ăn việc làm, đời sống gia đình.

Có thể nói rằng nếp sống tỉnh thức đã trở thành một phong trào phát triển mạnh mẽ trong xã hội Mỹ trong vài thập niên qua. Tạp chí Time vào ngày 3 tháng 2 2014 đã có một bài phóng sự mang tựa đề “The Mindful Revolution”, để nói về nếp sống này như là một ngành khoa học ứng dụng trong cuộc sống đầy dẫy stress, và một nền văn hóa đa nhiệm vụ (multitasking) của đời sống hiện đại, đặc biệt ở các quốc gia Âu Mỹ phát triển. Nhiều người Mỹ, với nhiều màu da, từ nhiều truyền thống tôn giáo khác nhau, đã thực hành phương pháp này để tìm lại hạnh phúc cho bản thân, cho gia đình, sau khi đời sống tinh thần bị bế tắc, không tìm được sự bình an, cân bằng cho cuộc sống. Vậy đâu là “phép màu nhiệm” của lối sống tỉnh thức?

Đầu tiên, đây là một phương pháp thực hành không có nhiều màu sắc tôn giáo. Những cá nhân của các truyền thống tôn giáo khác nhau đều có thể thực tập nó để tìm hạnh phúc, an bình cho cuộc sống, mà không cảm thấy mâu thuẫn với niềm tin tôn giáo của mình.

blank
Bích chương Ngày Tỉnh Thức.

Kế đến, sống tỉnh thức rất dễ thực hành, gần như ai cũng có điều kiện để thực tập thành công. Thí dụ như ai cũng phải ăn, phải thở, phải đi, đứng, nằm, ngồi, nhưng nhiều người vẫn không có được niềm vui trong cuộc sống. Thực tập sống tỉnh thức đơn giản chỉ là việc thực tập thở cho đúng cách, đi đứng cho đúng kiểu, ăn uống cho hợp lý. Chìa khóa quan trọng nhất để tạo ra sự thay đổi kỳ diệu là sự tỉnh thức trong từng động tác, đem sự nhận biết của mình trở về ngay nơi thân, và ngay nơi giây phút hiện tại. Mỗi người trong chúng ta đều chỉ thực sự sống trong giây phút hiện tại. Vậy mà chúng ta rất ít khi có mặt để nhận biết hiện tại, mà thường trở về quá khứ, phóng tới tương lai. Việc sống tỉnh thức trong giây phút hiện tại tưởng chừng như đơn giản, vậy mà khoa học, y học hiện đại đã chứng minh được nó như là một liệu pháp thần kỳ, chữa lành nhiều căn bệnh trầm kha của đời sống văn minh vật chất ngày nay, đặc biệt đối với chứng stress, trầm cảm, mất tập trung…

Một điểm đáng nói nữa của lối sống tỉnh thức là nó rất cần thiết và có khả năng thích nghi với giới trẻ, trung niên trong xã hội Hoa Kỳ. Giới trẻ hằng ngày bị sức ép trong việc học hành, trong việc đi làm kiếm sống, trong việc phải chăm sóc gia đình, con cái. Ai cũng cảm thấy không đủ thời gian để dành cho công việc, gia đình, thì lấy thì giờ đâu để mà thực tập? Câu trả lời hết sức đơn giản: thực tập ngay trong lúc đi làm, trong lúc đang dành thời giờ cho gia đình, cho con cái! Đi tập thể dục, thể thao còn đòi hỏi phải đến fitness center, chứ thực tập sống tỉnh thức là thực tập ngày trong cuộc sống hằng ngày. Lúc thở. Lúc ăn. Lúc đi đứng. Chỉ có vậy thôi! Chỉ cần quay cái nhìn lại vào bên trong chính mình là đủ rồi!

Ngày Tỉnh Thức được tổ chức miễn phí cho mọi người tham dự. Có cung cấp bữa ăn chay vào buổi trưa. Sử dụng Anh Ngữ là chính, nhưng có dịch sang tiếng Việt.

Địa điểm tổ chức: Mile Square Regional Park

16801 Euclid St. Fountain Valley, CA 92708

(Tại Shelter #1, gần South Lake, ngã tư Warner Ave và Euclid St)

Mọi đóng góp tự nguyện đều được hoan nghênh. Xin liên lạc với ban tổ chức để ghi danh và biết thêm chi tiết:

Hùng Bùi (714) 262-6943, Email: yrnehb@gmail.com

Cathy Ngô (562) 221-6681, Email: cathy.ngo80@gmail.com

http://vietwakeupoc.org

https://ocvietwakeupdom.eventbrite.com.

http://xomdua.org/

Đoàn Hưng

23/09/2018(Xem: 74)
Garden Grove (Nguyễn Tâm) - - Tổ Đình Giác Lý tọa lạc tại số 11262 Lampson Ave, Thành phố Garden Grove, CA. 92840 do HT Thích Giác Sỹ, Tổng Vụ Phó Tổng Vụ Hoằng Pháp, Giáo Hội Phật Giáo Việt Nam Thống Nhất Hoa Kỳ, làm Viện chủ đã long trọng tổ chức Đại Lễ Vu Lan PL.2562-2018 & Dâng Y Casa vào lúc 9 giờ sáng Chủ Nhật tháng 9 năm 2018, nhằm ngày 30 tháng 7 trong Mùa Vu Lan với sự tham dự khoảng trên 200 Chư Tôn Đức Tăng Ni đến từ các chùa và tự viện Nam California cùng đồng hương Phật tử khắp vùng lân cận vân tập trong không khí trang nghiêm đón mừng đại lễ Vu Lan…
23/09/2018(Xem: 67)
22/09/2018(Xem: 727)
SANTA ANA, Calif. (VB) -- Xúc động, tuyệt vời: Chánh Lục Sự (CLS) Hugh Nguyễn sau 50 năm tìm kiếm người cha đã đạt được kết quả.
22/09/2018(Xem: 150)
21/09/2018(Xem: 164)
San Diego, Ngày 01 tháng 9, 2018- Tết Trung Thu là một ngày lễ truyền thống tại Châu Á. Mọi người đón mừng lễ này vào ngày 15 tháng 8 âm lịch trong một đêm trăng tròn, một biểu tượng của sự đoàn tụ, ngày lễ này cũng được gọi là Lễ Đoàn Tụ. Ngày nay, nhiều người Việt sống tại Hoa Kỳ vẫn tụ họp với gia đình và bạn bè để ngắm trăng, thưởng thức bánh Trung Thu và rước lồng đèn trong ngày Tết Trung Thu.
21/09/2018(Xem: 182)
20/09/2018(Xem: 220)
19/09/2018(Xem: 556)
Seattle/WA.- Nhằm mục đích kỷ niệm 40 năm đêm Noel lịch sử nổi dậy chống đàn áp của cai tù CS (1978-2018) đã được Ban Tổ chức họp mặt cựu trại tù Suối Máu và thân hữu/TB.Washington long trọng tổ chức vào lúc 5 giờ chiều Thứ Bảy ngày 15 tháng 9 năm 2018 tại Hongkong Seafood Restaurant số 9400 Rainier Ave S Seattle, WA 98116.
19/09/2018(Xem: 207)
GARDEN GROVE (VB) – Chùa Phổ Linh tại thành phố Garden Grove, California, Hoa Kỳ, đã long trọng cử hành Đại Lễ Vu Lan Phật Lịch 2562 vào lúc 11 giờ sáng Chủ Nhật, ngày 16 tháng 9 năm 2018, với sự tham dự đông đảo của chư tôn đức Tăng, Ni, đại diện các cơ quan truyền thông báo chí, văn nghệ sĩ và đồng hương Phật tử.
19/09/2018(Xem: 258)
Trước thảm họa mất nước, nhiều người biểu tình trong nước bị bắt bớ, bị đánh đập, giam cầm dã man, ba vị Cựu Chủ Tịch CĐ HTĐ, MD&VA Lý Văn Phước, Đỗ Hồng Anh và ĐCT Lý Hiền Tài đã cùng nhau thành lập “Tổ Chức Yểm Trợ Quốc Nội” để yểm trợ tinh thần lẫn vật chất cho những tù nhân lương tâm, nhất là giúp đỡ vật chất cho gia đình họ.
19/09/2018(Xem: 177)
18/09/2018(Xem: 269)
WESTMINTER (VB) – Hàng trăm người, gồm các vị dân cử Việt-Mỹ, các đại diện Cộng Đồng, Hội Đoàn, các cơ quan truyền thông, và đồng hương Việt Nam đã tham dự cuộc biểu tình “giữ ngọn lửa đấu tranh tiếp sức cho đồng bào quốc nội” trên Đường Bolsa-Đại Lộ Trần Hưng Đạo, thành phố Westminster, California, vào lúc 5 giờ chiều Thứ Bảy, ngày 15 tháng 9 năm 2018.
18/09/2018(Xem: 395)
WESTMINSTER (VB-Huỳnh Kim Quang) – Tác phẩm “Ga Cuối Đường Tàu” của nhà văn Huy Phương đã được ra mắt tại hội trường nhật báo Người Việt, trên đường Moran, thành phố Westminster, miền Nam California, Hoa Kỳ, vào chiều Chủ Nhật, ngày 16 tháng 9 năm 2018, với sự tham dự của vài trăm người, gồm các văn nghệ sĩ, bằng hữu, đại diện các cơ quan truyền thông báo chí, và đồng hương Việt Nam tại Quận Cam.
18/09/2018(Xem: 394)
Một buổi sáng trời không nắng, bầu trời Washington State bị mây che nhưng không mưa, tôi thong dong đến chùa Từ Tâm Tacoma. Chùa tọa lạc tại số 8121 East Portaland Avenue Tacoma.
Tin công nghệ
Khoảng giữa tháng 09/2018, một số nguồn tin cho biết, Apple sẽ bắt đầu tạo ra các "điểm số tin cậy" trust score cho các thiết bị Apple trong cuộc chiến chống lại nạn gian lận.
Khoảng giữa tháng 09/2018, thượng nghị sĩ Jackson của bang California đã gởi một bản dự thảo luật lên thống đốc Jerry Brown của bang để đề nghị tiểu bang cấm việc sử dụng các password mặc định dễ nhớ trên các thiết bị kết nối để hạn chế việc bị hack.
Chúng ta vẫn thường nghe nói về các cuộc tấn công 51% có thể giúp hacker kiểm soát toàn bộ hệ thống của một đồng tiền mã hóa, nhằm tạo ra các giao dịch giả mạo và trục lợi. Rất may là các cuộc tấn công 51% khó có thể đe dọa các nền tảng blockchain lớn như Bitcoin.
Khoảng giữa tháng 09/2018, trong một sự kiện ra mắt sản phẩm mới, Amazon đã ra mắt một thiết bị mới rất độc đáo có tên là Echo Input. Thiết bị có thể cắm vào bất kỳ chiếc loa nào và biến chúng thành một chiếc loa thông minh, giống như Amazon Echo
Khoảng giữa tháng 09/2018, theo dữ liệu mới nhất từ hãng nghiên cứu Counterpoint, Apple chiếm lợi nhuận lớn nhất trên thị trường smartphone toàn cầu trong Q2/2018. Báo cáo cho biết, Apple chiếm 62% lợi nhuận, Samsung xếp thứ hai với 17%. Có nghĩa là lợi nhuận từ smartphone của Apple cao hơn 3.6 lần so với Samsung.
Trong những năm qua, hầu hết các điện thoại siêu bền đều là smartphone vì giá bán của chúng khá cao, nhưng có vẻ như Cat muốn thay đổi điều đó với B35. Khoảng giữa tháng 09/2018, Cat công bố điện thoại cơ bản siêu bền B35, sẽ tới tay khách hàng vào tháng 10/2018.
Hồi tháng 05/2018, Facebook ra mắt Dating tại hội nghị nhà phát triển F8. Đến khoảng giữa tháng 09/2018, người dùng từ 18 tuổi trở lên tại Colombia đã chính thức có thể tạo một hồ sơ hẹn hò để tìm kiếm người tương hợp. Theo cảm nhận ban đầu của trang Wired, tính năng mới khá hứa hẹn, đặc biệt là với những người đang tìm kiếm một mối quan hệ lâu dài, có ý nghĩa chứ không chỉ là một kết nối đơn thuần.
Khoảng giữa tháng 09/2018, sau khi bị loại khỏi phiên bản thử nghiệm thứ 7 của iOS 12 do gặp phải một số lỗi kỹ thuật, tính năng cuộc gọi nhóm trong ứng dụng FaceTime đã xuất hiện trở lại trên phiên bản iOS 12.1 beta 1 được phát hành vào rạng sáng ngày 20/09/2018.
Nỗ lực của Microsoft nhằm dịch chuyển người dùng Windows sang các ứng dụng mới và hiện đại đã thất bại, dẫn đến hàng loạt các động thái thỏa hiệp như các ứng dụng PWA và các ứng dụng Centennial.
Cơn bão Florence đã bắt đầu gây ra thiệt hại tại Mỹ, và các phương tiện truyền thông cũng đang gấp rút đưa tin để giúp người dân và các cơ quan chức năng có thể ứng phó kịp thời với bão. Trong đó, đặc biệt nhất có lẽ là cách làm của kênh "The Weather Channel" đã ứng dụng công nghệ vào bản tin thời tiết một cách vô cùng trực quan.
Khoảng giữa tháng 09/2018, Lucid Motors – hãng xe điện có trụ sở tại Newark, California, được xem là đối thủ tiềm năng nhất của Tesla – đã được đầu tư 1 tỷ USD từ quỹ đầu tư quốc gia của Ả Rập Saudi. Công ty đang hướng đến mục tiêu đưa mẫu xe đầu tiên của mình ra thị trường vào năm 2020, có khả năng là chiếc Lucid Air từng được hãng giới thiệu hồi năm 2016.
Tính đến giữa tháng 09/2018, dòng sản phẩm iPhone XR dù chưa cho đặt trước, nhưng nguồn tin từ chuỗi cung ứng đã khẳng định Apple đang tăng lượng đơn hàng nhằm đón đầu doanh số cao hơn dự tính.
Khoảng giữa tháng 09/2018, CEO DJ Koh đã phát biểu với giới truyền thông Trung Quốc và tiết lộ rằng Galaxy S10 sẽ có những thay đổi rất lớn về thiết kế. Đây thực sự là tin mừng đối với người dùng Samsung, vì họ đang rất mong đợi một chiếc smartphone Galaxy S khác biệt.
Khoảng giữa tháng 09/2018, Jack Ma, nhà sáng lập kiêm Chủ tịch Alibaba, cho biết công ty không còn kế hoạch tạo 1 triệu việc làm tại Mỹ trong bối cảnh chiến tranh thương mại Mỹ - Trung tiếp tục leo thang
Khoảng giữa tháng 09/2018, theo trang Reuters, Apple đã nộp phạt hoàn tất cho chính phủ Ireland khoảng phạt tội trốn thuế, với số tiền lên tới hơn 15 tỷ USD.