Hôm nay,  
Việt Báo Online

Mời Tham Dự Ngày Tỉnh Thức tại Mile Square Park Fountain Valley, 28 tháng 9 2014

09/09/201400:00:00(Xem: 1444)
Mời Tham Dự Ngày Tỉnh Thức tại Mile Square Park Fountain Valley, 28 tháng 9 2014

Vào ngày Chủ Nhật 28/09/2014, từ 10:00 đến 16:00, tại Mile Square Park (Fountain Valley, Orrange County), sẽ có “Ngày Tỉnh Thức” dành cho giới trẻ và trung niên Mỹ gốc Việt. Sự kiện này được tổ chức bởi Viet Wake Up OC và nhóm Tăng Thân Xóm Dừa, cùng với sự hỗ trợ của nhóm Giới Trẻ Mây Từ và Bodhi Youth America (BYA).

Đây sẽ là một ngày thực hành nếp sống tỉnh thức, được hướng dẫn bởi nhóm tăng đoàn trẻ của Tu Viện Lộc Uyển. Việc hướng dẫn sẽ sử dụng chủ yếu là Anh Ngữ, với đối tượng chính là tầng lớp thanh niên, trung niên, đang bận rộn với công ăn việc làm, đời sống gia đình.

Có thể nói rằng nếp sống tỉnh thức đã trở thành một phong trào phát triển mạnh mẽ trong xã hội Mỹ trong vài thập niên qua. Tạp chí Time vào ngày 3 tháng 2 2014 đã có một bài phóng sự mang tựa đề “The Mindful Revolution”, để nói về nếp sống này như là một ngành khoa học ứng dụng trong cuộc sống đầy dẫy stress, và một nền văn hóa đa nhiệm vụ (multitasking) của đời sống hiện đại, đặc biệt ở các quốc gia Âu Mỹ phát triển. Nhiều người Mỹ, với nhiều màu da, từ nhiều truyền thống tôn giáo khác nhau, đã thực hành phương pháp này để tìm lại hạnh phúc cho bản thân, cho gia đình, sau khi đời sống tinh thần bị bế tắc, không tìm được sự bình an, cân bằng cho cuộc sống. Vậy đâu là “phép màu nhiệm” của lối sống tỉnh thức?

Đầu tiên, đây là một phương pháp thực hành không có nhiều màu sắc tôn giáo. Những cá nhân của các truyền thống tôn giáo khác nhau đều có thể thực tập nó để tìm hạnh phúc, an bình cho cuộc sống, mà không cảm thấy mâu thuẫn với niềm tin tôn giáo của mình.

blank
Bích chương Ngày Tỉnh Thức.

Kế đến, sống tỉnh thức rất dễ thực hành, gần như ai cũng có điều kiện để thực tập thành công. Thí dụ như ai cũng phải ăn, phải thở, phải đi, đứng, nằm, ngồi, nhưng nhiều người vẫn không có được niềm vui trong cuộc sống. Thực tập sống tỉnh thức đơn giản chỉ là việc thực tập thở cho đúng cách, đi đứng cho đúng kiểu, ăn uống cho hợp lý. Chìa khóa quan trọng nhất để tạo ra sự thay đổi kỳ diệu là sự tỉnh thức trong từng động tác, đem sự nhận biết của mình trở về ngay nơi thân, và ngay nơi giây phút hiện tại. Mỗi người trong chúng ta đều chỉ thực sự sống trong giây phút hiện tại. Vậy mà chúng ta rất ít khi có mặt để nhận biết hiện tại, mà thường trở về quá khứ, phóng tới tương lai. Việc sống tỉnh thức trong giây phút hiện tại tưởng chừng như đơn giản, vậy mà khoa học, y học hiện đại đã chứng minh được nó như là một liệu pháp thần kỳ, chữa lành nhiều căn bệnh trầm kha của đời sống văn minh vật chất ngày nay, đặc biệt đối với chứng stress, trầm cảm, mất tập trung…

Một điểm đáng nói nữa của lối sống tỉnh thức là nó rất cần thiết và có khả năng thích nghi với giới trẻ, trung niên trong xã hội Hoa Kỳ. Giới trẻ hằng ngày bị sức ép trong việc học hành, trong việc đi làm kiếm sống, trong việc phải chăm sóc gia đình, con cái. Ai cũng cảm thấy không đủ thời gian để dành cho công việc, gia đình, thì lấy thì giờ đâu để mà thực tập? Câu trả lời hết sức đơn giản: thực tập ngay trong lúc đi làm, trong lúc đang dành thời giờ cho gia đình, cho con cái! Đi tập thể dục, thể thao còn đòi hỏi phải đến fitness center, chứ thực tập sống tỉnh thức là thực tập ngày trong cuộc sống hằng ngày. Lúc thở. Lúc ăn. Lúc đi đứng. Chỉ có vậy thôi! Chỉ cần quay cái nhìn lại vào bên trong chính mình là đủ rồi!

Ngày Tỉnh Thức được tổ chức miễn phí cho mọi người tham dự. Có cung cấp bữa ăn chay vào buổi trưa. Sử dụng Anh Ngữ là chính, nhưng có dịch sang tiếng Việt.

Địa điểm tổ chức: Mile Square Regional Park

16801 Euclid St. Fountain Valley, CA 92708

(Tại Shelter #1, gần South Lake, ngã tư Warner Ave và Euclid St)

Mọi đóng góp tự nguyện đều được hoan nghênh. Xin liên lạc với ban tổ chức để ghi danh và biết thêm chi tiết:

Hùng Bùi (714) 262-6943, Email: yrnehb@gmail.com

Cathy Ngô (562) 221-6681, Email: cathy.ngo80@gmail.com

http://vietwakeupoc.org

https://ocvietwakeupdom.eventbrite.com.

http://xomdua.org/

Đoàn Hưng

21/03/2019(Xem: 220)
Westminster (Bình Sa)- - Để có phương tiện cho việc tổ chức Đại Lễ Phật Đản PL. 2563-2019 do Giáo Hội Phật Giáo Việt Nam Thống Nhất Hoa Kỳ và Cộng Đồng Phật Giáo Miền Nam California sẽ được tổ chức tại Công Viên Mile Square Park, Thành Phố Fountain Valley, Miền Nam California vào các ngày Thứ Bảy, Chủ Nhật, 13 và 14 tháng 4 năm 2019 tại Mile Square Park, thành phố Fountain Valley, California, Hoa Kỳ với Chủ Đề “Phật Giáo và Hòa Bình”
21/03/2019(Xem: 141)
20/03/2019(Xem: 221)
Westminster (Bình Sa)- - Theo thông lệ hằng năm vào dịp đầu Xuân Hội Đồng Hương và Thân Hữu Thái Bình Hải Ngoại do Nghệ Sĩ Bích Ty làm Hội Trưởng đều tổ chức buổi họp mặt Tân Xuân.
20/03/2019(Xem: 164)
ORANGE, California (Ngày 13 tháng 3 năm 2019) — Thành viên Medi-Cal vô gia cư của CalOptima sẽ sớm hưởng lợi từ hai chương trình mới được thành lập để cung cấp dịch vụ chăm sóc có phẩm chất đáp ứng nhu cầu của họ. Hội Đồng Quản Trị của CalOptima đã chấp thuận việc khởi xướng một chương trình thí điểm với nhóm y tế phụ trách bên ngoài, cộng tác với các trung tâm y tế cộng đồng nhằm vận động các bác sĩ và phụ tá y khoa cung cấp dịch vụ chăm sóc khẩn cấp trong cộng đồng, bắt đầu vào tháng sau. Hỗ trợ phương thức cung cấp dịch vụ chăm sóc sức khỏe mới này sẽ là một bộ phận chuyên biệt, Nhóm Hỗ Trợ Người Vô Gia Cư của CalOptima. Cũng được Hội Đồng Quản Trị cho phép, nhóm tám nhân viên này sẽ tập trung vào việc điều phối dịch vụ chăm sóc, hướng dẫn các dịch vụ và các nguồn hỗ trợ.
20/03/2019(Xem: 197)
Phải lâu lắm tôi mới sắp được thưởng thức một chương trình văn nghệ mang âm hưởng Đạo pháp và Thiền vị do nhóm Hương Thiền trình diễn tại một thính đường trang trọng ở Huntington Beach nhân dịp kỷ niệm 7 năm ngày thành lập.
20/03/2019(Xem: 137)
SAN DIEGO, 02-28-2019 – Đầu tháng Hai Asian Smokers’ Quitline (ASQ) vượt qua một cột mốc quan trọng, giúp cho hơn 15000 người gọi trong nước Mỹ trên hành trình bỏ hút thuốc lá.
20/03/2019(Xem: 153)
19/03/2019(Xem: 640)
Westminster (Bình Sa)- - Tại Tượng Đài Chiến Sĩ Việt Mỹ (Công Viên Tự Do) vào lúc 10 giờ sáng Chủ Nhật 17 tháng 3 năm 2019, Tiểu Khu Pleiku và Liên Trường Trung Học Pleiku đã long trọng tổ chức lễ tưởng niệm Quân Dân Cán Chính Việt Nam Cộng Hòa đã hy sinh trên đường Tỉnh Lộ 7B trong cuộc di tản 17 tháng 3 năm 1975.
19/03/2019(Xem: 241)
18/03/2019(Xem: 269)
17/03/2019(Xem: 439)
Garden Grove (VB)- - Chùa Phước Quang (Phước Quang Buddhist Temple) tọa lạc tại số 12471 Euclid Street, Thành phố Garden Grove, CA 92840, điện thoại số (714) 360-3938, (714) 213-5692, do quý Sư Cô Thích Nữ Như Quang và Thích Nữ Như Minh trụ trì sẽ tổ chức Khóa Tu Học, Lễ Tiểu Tường Ni Trưởng Như Thủy vào các ngày 6-7 tháng 4 năm 2019,
17/03/2019(Xem: 339)
16/03/2019(Xem: 465)
Hội Đồng Nghị viên Thành phố Westminster, California: Sẽ triệu tập buổi họp khẩn cấp lúc 3:45 p.m. Thứ Bảy 16/3/2019.
16/03/2019(Xem: 408)
Vậy là được 7 năm... Vậy là 7 năm hình thành Nhóm Hương Thiền, nơi những người yêu thích nhạc thiền, nhạc Phật muốn đóng góp cho một sinh hoạt hiếm hoi nơi cửa Phật. Dấu mốc này sẽ có một buổi văn nghệ kỷ niệm 7 năm.
16/03/2019(Xem: 315)
Garden Grove (Bình Sa)- - Tại phòng hội Thư Viện Việt Nam, một buổi ra mắt tác phẩm “Một Vài Chân Dung Trong Sử Việt” của cố nhà văn Nguyễn Đức Lập đã được Nhà Thơ Trạch Gầm là Bào Huynh của cố Nhà văn Nguyễn Đức Lập
Tin công nghệ
Khoảng giữa tháng 03/2019, một thanh niên 18 tuổi đã chia sẻ video về ngày thứ 6 kinh hoàng ở Christchurch, New Zealand, và đã bị buộc tội phát tán video kích động bạo lực.
Khoảng giữa tháng 03/2019, Bộ Năng lượng Mỹ đã giao cho Intel cùng Cray Computing một hợp đồng sản xuất hệ thống siêu máy tính mới mang tên Aurora trị giá 500 triệu USD. Dự kiến, Aurora sẽ được hoàn thiện và lắp đặt tại phòng nghiên cứu Argonne, dưới sự điều hành của đại học Chicago.
Đuôi sao và bình minh trong bức tranh toàn cảnh đêm được chụp lại vào ngày 19/03/2019. Khung cảnh nhìn về phía chân trời phía đông từ La Nava de Santiago, Tây Ban Nha. Để tạo ra nó, một loạt các khung hình kỹ thuật số liên tục được ghi lại trong khoảng 2 giờ và kết hợp để theo dõi chuyển động đồng tâm của các ngôi sao qua bầu trời đêm.
Khoảng giữa tháng 03/2019, Liên minh châu Âu (EU) đã đưa ra mức phạt 1.5 tỷ EUR (khoảng 1.7 tỷ USD) do vi phạm luật chống độc quyền, cụ thể là hợp đồng hạn chế mà công ty đã áp đặt lên các khách hàng sử dụng dịch vụ quảng cáo AdSense.
Khoảng giữa tháng 03/2019, chỉ một ngày sau khi làm mới iPad Air và iPad mini, Apple tiếp tục phát hành cập nhật phần cứng mới dành cho iMac. Cả model 21.5 inch và 27 inch đều được nâng cấp về phần cứng với việc hỗ trợ CPU Intel thế hệ 8 và 9. Ngoài ra, còn có tuỳ chọn GPU AMD Radeon Pro Vega dành cho những người cần sức mạnh đồ họa. iMac 21.5 inch mới sẽ có giá từ 1,299 USD trong khi model màn hình 27 inch sẽ có giá từ 1,799 USD.
Google từng xác nhận rằng ứng dụng email phổ biến của hãng - Inbox by Gmail – sẽ ngừng hoạt động vào mùa xuân năm 2019 nhưng không tiết lộ ngày cụ thể. Đến khoảng giữa tháng 03/2019, điều này đã chính thức được Google xác nhận. "Inbox by Gmail" sẽ ngừng hoạt động từ ngày 02/04/2019
Trước khi ra mắt năm 2007, Apple đã bí mật phát triển dự án iPhone của hãng trong ít nhất 2.5 năm. Trong khoảng thời gian đó, hầu hết những người làm việc trong công ty chỉ biết tới thiết bị qua tên mã M68 và Purple 2. Apple muốn tạo ra một ngạc nhiên lớn cho mọi người về chiếc iPhone nên với ngay cả kỹ sư phát triển nó cũng không biết hình dáng nó như thế nào.
Ngày 21/03/2019, thương vụ giữa hãng phim Walt Disney Company's và công ty 20st Century Fox chính thức kí kết, hoàn tất thỏa thuận, hai tên tuổi lớn nhất nhì Hollywood sẽ chính thức "về chung một nhà".
Khoảng giữa tháng 03/2019, tại Hội nghị Nhà phát triển Game GDC diễn ra ở San Francisco, Google đã ra mắt một nền tảng hoàn toàn mới có tên là “Stadia”. Đây là nền tảng cho phép chơi game thông qua dịch vụ đám mây của Google, tất cả những gì người dùng cần chỉ là trình duyệt Chrome và mạng Internet tốc độ cao.
Qualcomm từng thông báo sẽ sớm ra mắt một dòng sản phẩm mới. Khoảng giữa tháng 03/2019, hãng đã chính thức giới thiệu dòng chipset hoàn toàn mới có tên QCS400, một bộ vi xử lý dành riêng cho các thiết bị âm thanh thông minh.
Trong thông cáo báo chí khoảng giữa tháng 03/2019, Apple cho biết, Standford Medicine đã công bố kết quả của cuộc nghiên cứu thông qua phần mềm Apple Heart Study tại “Hội thảo và triển lãm khoa học hàng năm của Hiệp hội Tim mạch Hoa Kỳ lần thứ 68”.
Khoảng giữa tháng 03/2019, Apple bất ngờ ra mắt chiếc iPad Air hoàn toàn mới với màn hình 10.5 inch lớn hơn và có giá 499 USD.
Dù Face ID vẫn hoạt động trong công việc nhận dạng gương mặt của mỗi người và phát hiện những cách lách luật, nó vẫn bị lừa bởi những cặp song sinh trong gia đình. Trước đây, khi lần đầu ra mắt iPhone X, đã có hàng loạt video trên YouTube chứng minh vấn đề.
Tinh vân Đầu ngựa tối và Tinh vân Orion phát sáng là những khung cảnh vũ trụ tương phản. Cách Trái đất 1,.500 năm ánh sáng, ở trong một trong những chòm sao dễ nhận biết nhất của bầu trời đêm, chúng xuất hiện ở các góc đối diện của bức tranh khảm hai ảnh tuyệt đẹp.
Khoảng giữa tháng 03/2019, một số nguồn tin Đức cho biết, có thể BMW và tập đoàn Daimler - công ty mẹ của thương hiệu Mercedes-Benz đang thương lượng về kế hoạch cùng phát triển nền tảng xe điện. Dù vẫn chưa có gì chắc chắn nhưng nếu thành công, phân khúc xe mà cả hai nhà sản xuất xe hơi hàng đầu nước Đức hướng đến là các mẫu xe cỡ nhỏ và cỡ trung. Việc sử dụng chung nền tảng cùng nhau phát triển được cho là sẽ giúp tiết kiệm ít nhất 8 tỷ USD trong suốt 7 năm đối với cả 2 bên.