LTS: Bài viết sau đây là của em Vivian, 12 tuổi, Lớp 7, đã đoạt giải Asian American Smoke-Free Families Essay Contest (Thi Luận Văn Dành Cho Những Gia Đình Người Mỹ Gốc Á Không Hút Thuốc), do Chương Trình Kiểm Soát Thuốc Lá của Tiểu Bang California tổ chức.
Hằng đêm cứ sau bữa tối là con và mấy đứa em họ con mong được cuốn quýt bên ông ngoại vui tính và chơi đùa với ông nhiều giờ. Những đứa nhỏ náo nức hỏi thăm: "Ông ngoại đâu rồi?". Lần theo mùi thuốc lá, tụi con nhìn ra vườn sau và thấy ông đang hút thuốc. Tụi nó ré lên vui mừng y như là lúc chơi trò trốn tìm vậy đó, và liền sau đó ông thích thú dẫn bọn con nít vào phòng, rồi ông cháu cùng vui vẻ xem phim chung với nhau. Nhưng con thì đứng lại, bởi vì con rất đau lòng nhìn thấy ông ngoại không cai được thuốc và không biết rằng có hàng triệu triệu cuộc đời bị tiêu hủy bởi khói thuốc.
Con tin rằng săn sóc sức khỏe phải là ưu tiên hàng đầu của mỗi người. Ngoại nay đã 70 tuổi và các cháu của ngoại muốn được ăn ít nhất 30 cái bánh sinh nhật nữa của ngoại. Tuy nhiên, ngoại có biết rằng hút thuốc lá làm ngoại giảm thọ hay không? Dùng thuốc lá thường dẫn đến các bệnh về tim, gan và phổi, hút thuốc là yếu tố rủi ro chính đưa đến nghẽn tim, tai biến và ung thư. Ngoại có thể bị các chứng như khó thở, tim đập mạnh, và các tác dụng phụ không lành mạnh khác. Người nghiện thuốc thiệt mất 13.85 năm trong đời sống. Con muốn thấy ngoại thong dong đi bộ mỗi ngày trong vườn và luôn luôn khỏe mạnh. Con thích được thấy mọi sự bừng sáng dù là khi ngoại mỉm cười hoặc khi ngoại cười lớn, vì thế con rất khẩn khoản mong ngoại bỏ hút thuốc.
Hút thuốc không những làm hại sức khỏe của ngoại, mà còn làm hại cả những người chung quanh ngoại nữa. Ngoại ơi, con biết ngoại rất thương mọi người trong gia đình, nhưng hút thuốc ở nhà có thể đưa đến sự rủi ro rất lớn cho mọi người. Ngoại lo lắng cho mọi người và con chắc chắn ngoại sẵn sàng làm bất cứ điều gì để bảo vệ mọi người. Ngoại có đồng ý là muốn bảo vệ các cháu nhỏ ở nhà thì việc đầu tiên là bỏ hút thuốc không? Người bên cạnh mình cũng bị lây vì khói thuốc có thể gây ra nhiều chứng bệnh trong em bé và trẻ con, như lên cơn suyễn nặng, nhiễm trùng đường hô hấp, và nhiễm trùng tai. Người bên cạnh cũng hít phải nhiều thứ gây ung thư và độc chất không khác gì như người hút thuốc vậy. Cho dù họ có lớn tuổi chăng nữa cũng vẫn bị ảnh hưởng. Đồng thời, hút thuốc không phải là gương tốt đối với trẻ em. Chúng ta đâu có muốn trẻ em sau này cứ mong hút thử một điếu thuốc lá xem như thế nào bởi vì kỷ niệm thời thơ ấu của chúng có đầy hình ảnh ông ngoại hút thuốc. Con biết là ông đã cố hết sức để không ai nhìn thấy nên ông mới ra hút ở vườn sau, nhưng mà nếu có thể cố gắng bỏ hút được thì tốt biết chừng nào. Ngoại đừng lo, cả nhà mình đều hiểu và bất cứ điều gì chúng con làm được để giúp ông cai thuốc chúng con cũng sẽ làm.
Nicotine là chất kích thích mạnh có trong điếu thuốc và trong các sản phẩm khác của thuốc lá. Đó là lý do tại sao bỏ thuốc rất khó khăn. Con hiểu là hút thuốc dễ làm nghiện, nhưng vẫn có thể cai được, ngoại à! Nếu ngoại thực tâm cố tránh thuốc lá được 3 tháng mà không lệ thuộc chất nicotine, thì rất có thể ngoại sẽ cai được thuốc lá luôn cả đời. Con hy vọng ngoại cố làm như vậy, bởi vì sẽ có ảnh hưởng lớn lao trên cả nhà, nhờ thế mà thay đổi tốt hơn. Với một ý chí cương quyết, con tin rằng ngoại có thể làm được. Hơn nữa, ngoại có thể đi bác sĩ để nghe ổng chỉ cách cai thuốc. Thêm nữa, những giờ khắc ngoại ở bên đàn con cháu trong vườn sau, con tin rằng sẽ còn vui vẻ hơn nữa. Con tự hào có một ông ngoại tử tế, cao thượng với mọi người, và có lẽ con sẽ bật ra lời hãnh diện nếu ông cai thuốc. Con đã tưởng tượng ra cái ngày đặc biệt đó sẽ xảy đến như thế nào rồi đó. Ông ngoại thân yêu, xin ông nghe lời con, bỏ thuốc sẽ vĩnh viễn thay đổi cuộc đời chúng ta.
Người Việt Nam muốn được giúp đỡ cai thuốc miễn phí qua điện thoại, xin gọi Trung Tâm Cai Thuốc Lá (Asian Smokers' Quitline) tại 1-800-778-8440 hoặc lên mạng www.AsianSmokersQuitline.org.
Vivian, 12 tuổi, Lớp 7.
Thưa ông ngoại, Hằng đêm cứ sau bữa tối là con và mấy đứa em họ con mong được cuốn quýt bên ông ngoại vui tính và chơi đùa với ông nhiều giờ. Những đứa nhỏ náo nức hỏi thăm: "Ông ngoại đâu rồi?". Lần theo mùi thuốc lá, tụi con nhìn ra vườn sau và thấy ông đang hút thuốc. Tụi nó ré lên vui mừng y như là lúc chơi trò trốn tìm vậy đó, và liền sau đó ông thích thú dẫn bọn con nít vào phòng, rồi ông cháu cùng vui vẻ xem phim chung với nhau. Nhưng con thì đứng lại, bởi vì con rất đau lòng nhìn thấy ông ngoại không cai được thuốc và không biết rằng có hàng triệu triệu cuộc đời bị tiêu hủy bởi khói thuốc.
Con tin rằng săn sóc sức khỏe phải là ưu tiên hàng đầu của mỗi người. Ngoại nay đã 70 tuổi và các cháu của ngoại muốn được ăn ít nhất 30 cái bánh sinh nhật nữa của ngoại. Tuy nhiên, ngoại có biết rằng hút thuốc lá làm ngoại giảm thọ hay không? Dùng thuốc lá thường dẫn đến các bệnh về tim, gan và phổi, hút thuốc là yếu tố rủi ro chính đưa đến nghẽn tim, tai biến và ung thư. Ngoại có thể bị các chứng như khó thở, tim đập mạnh, và các tác dụng phụ không lành mạnh khác. Người nghiện thuốc thiệt mất 13.85 năm trong đời sống. Con muốn thấy ngoại thong dong đi bộ mỗi ngày trong vườn và luôn luôn khỏe mạnh. Con thích được thấy mọi sự bừng sáng dù là khi ngoại mỉm cười hoặc khi ngoại cười lớn, vì thế con rất khẩn khoản mong ngoại bỏ hút thuốc.
Hút thuốc không những làm hại sức khỏe của ngoại, mà còn làm hại cả những người chung quanh ngoại nữa. Ngoại ơi, con biết ngoại rất thương mọi người trong gia đình, nhưng hút thuốc ở nhà có thể đưa đến sự rủi ro rất lớn cho mọi người. Ngoại lo lắng cho mọi người và con chắc chắn ngoại sẵn sàng làm bất cứ điều gì để bảo vệ mọi người. Ngoại có đồng ý là muốn bảo vệ các cháu nhỏ ở nhà thì việc đầu tiên là bỏ hút thuốc không? Người bên cạnh mình cũng bị lây vì khói thuốc có thể gây ra nhiều chứng bệnh trong em bé và trẻ con, như lên cơn suyễn nặng, nhiễm trùng đường hô hấp, và nhiễm trùng tai. Người bên cạnh cũng hít phải nhiều thứ gây ung thư và độc chất không khác gì như người hút thuốc vậy. Cho dù họ có lớn tuổi chăng nữa cũng vẫn bị ảnh hưởng. Đồng thời, hút thuốc không phải là gương tốt đối với trẻ em. Chúng ta đâu có muốn trẻ em sau này cứ mong hút thử một điếu thuốc lá xem như thế nào bởi vì kỷ niệm thời thơ ấu của chúng có đầy hình ảnh ông ngoại hút thuốc. Con biết là ông đã cố hết sức để không ai nhìn thấy nên ông mới ra hút ở vườn sau, nhưng mà nếu có thể cố gắng bỏ hút được thì tốt biết chừng nào. Ngoại đừng lo, cả nhà mình đều hiểu và bất cứ điều gì chúng con làm được để giúp ông cai thuốc chúng con cũng sẽ làm.
Nicotine là chất kích thích mạnh có trong điếu thuốc và trong các sản phẩm khác của thuốc lá. Đó là lý do tại sao bỏ thuốc rất khó khăn. Con hiểu là hút thuốc dễ làm nghiện, nhưng vẫn có thể cai được, ngoại à! Nếu ngoại thực tâm cố tránh thuốc lá được 3 tháng mà không lệ thuộc chất nicotine, thì rất có thể ngoại sẽ cai được thuốc lá luôn cả đời. Con hy vọng ngoại cố làm như vậy, bởi vì sẽ có ảnh hưởng lớn lao trên cả nhà, nhờ thế mà thay đổi tốt hơn. Với một ý chí cương quyết, con tin rằng ngoại có thể làm được. Hơn nữa, ngoại có thể đi bác sĩ để nghe ổng chỉ cách cai thuốc. Thêm nữa, những giờ khắc ngoại ở bên đàn con cháu trong vườn sau, con tin rằng sẽ còn vui vẻ hơn nữa. Con tự hào có một ông ngoại tử tế, cao thượng với mọi người, và có lẽ con sẽ bật ra lời hãnh diện nếu ông cai thuốc. Con đã tưởng tượng ra cái ngày đặc biệt đó sẽ xảy đến như thế nào rồi đó. Ông ngoại thân yêu, xin ông nghe lời con, bỏ thuốc sẽ vĩnh viễn thay đổi cuộc đời chúng ta.
Người Việt Nam muốn được giúp đỡ cai thuốc miễn phí qua điện thoại, xin gọi Trung Tâm Cai Thuốc Lá (Asian Smokers' Quitline) tại 1-800-778-8440 hoặc lên mạng www.AsianSmokersQuitline.org.
Gửi ý kiến của bạn
