 |
| Các động tác Càn Khôn Thập Linh. |
Mục đích của môn học trong giai đoạn đầu tiên sẽ huớng dẩn chúng ta rèn luyện thân thể, tăng sức dẻo dai, vui vẻ, trẻ trung tạm gọi là NGƯỜI KHỎE.
Giai đoạn kế tiếp sẽ hướng dẩn chúng ta có tâm tính khai mở, chuyển hoá năng lượng ra sức mạnh tâm lượng, mở ra cuốc sống an lạc, hài hoà với tha nhân, tạm gọi là NGƯỜI HÀI HÒA.
Sau đó hướng dẩn chúng ta phát triển đều đặn các phương diện của cuộc sống như tâm lý, trí năng, tâm linh, thể xác: do đó sống hài hoà dễ thương, sáng tạo, biết thiền định lại có lòng từ bi ảnh hường tích cực tới sự cải thiện xã hội văn hoá, tạm gọi là NGƯỜI TOÀN DIỆN.
Và giai đoạn chót hướng dẩn chúng ta thể hiện lý tưởng Bồ Tát, có mức độ giác ngộ cao, thiền định thâm sâu, nhưng vẩn dấn thân vào đời, trãi rộng tình thương để giáo hoá và phụng sự tha nhân, gọi là BẬC HIỀN NHÂN.
Càn khôn thập linh (Integral Taichi) nói ngắn gọn là một môn thể dục bao gồm Taichi, Khí công và Yoga, mục đích chính là phát triển sức mạnh nội tại sẵn có trong thân: khiến thể lực tăng cường, tinh thần sáng suốt, trí huệ khai mở.
Tóm lại, những lợi ích chính và trực tiếp của Integral Taichi là:Giảm sự căng thẳng (stress),Giảm bịnh trầm cảm (depression),Giảm bịnh cao máu, cao mở và tiểu đường, Tăng trí nhớ và thêm sáng suốt, Tăng sức đề kháng của hệ thống miễn nhiễm, Ngủ ngon, Lạc quan, vui vẻ hơn,Đem lại nhiều hiệu qua tốt khác về thể lực,tâm lý, tâm linh, Tác dụng quan trọng nhất của sự huấn luyện Càn khôn thập linh là SỰ THĂNG BẰNG của THÂN và TÂM.
Hiện nay, từ Orange County, San Jose, đến Texas,Washington DC, từ Đài Loan đến Pháp Quốc, từ Châu Mỹ, Châu Âu và Châu Á đều đã mớ lớp Càn Khôn Thập Linh cho người Viêt Nam và bản xứ.
Và thể theo lời yêu cầu của qúy đồng hương Quận Cam,Thầy Hằng Trường và Hội Từ Bi Phụng Sự sẽ mở 7 lớp mới tại 3 Trung tâm :
1 lớp buổi tối từ 7 giờ đến 9 giờ tối Thứ Ba và Thứ Năm tại Hội Trường Nhật Báo Viển Đông, 14891 Moran Street, Westminster, CA 92683 , 5 lớp sáng, chiều, tối và cuối tuần tại Trung Tâm tâm ITC, 12135 Brookhurst St, Garden Grove 92840 và một lớp buổi chiều tại Fountain Valley Senior Center, góc đường Bushard và Talbert.
Ngoài ra có 3 lớp Càn Khôn Thập Linh tại San Diego.
Lớp buổi sáng thứ bảy , từ 10 giờ 30 đến 12 giờ 30 tại Linda Vista Recreation Center, 7064 Levant St, San Diego, CA 92111.
Lớp buổi chiều thứ bảy từ 2 giơ 45 đến 4 giờ 45 tại City Heigh Recreation Center vùng East San Diego
Và lớp mới nhất từ 10 giờ đến 12 giờ trưa CHỦ NHẬT, tại 8575 New Salem Street, San Diego CA 92126 thuộc vùng Mira Mesa.
Qúy đồng hương muốn tham gia các lớp CKTL tại San Diego xin liên lạc (858) 752-4476 /(858) 692- 8841
Qúy độc giả muốn tham dự các lớp Càn Khôn Thập Linh tại Nam, Bắc Cali, Texas..xin vào hnpv.org hay điện thoại (714) 625-8966
Ngoài ra để giới thiệu tổng quát về Càn Khôn Thập Linh cho các học viên mới và tạo sự thông cảm giữa các học viên mới và cũ, Hội Từ Bi Phụng Sự sẽ tổ chức Lễ TỔNG KHAI GIẢNG vào lúc 10 giờ sáng Chủ Nhật, 1 tháng 6 năm 2008 tại Trung Tâm ITC, 12135 Brookhurst Street, Garden Grove CA 92840, góc Chapman và Brookhurst, trong dịp này các học viên cũ sẽ phát biểu những kinh nghiệm học tập và kết quả học tập của mình, biểu diễn các thế căn bản của Càn Khôn Thập Linh, các học viên mới sẽ ghi danh và tìm hiểu thêm về môn học mới mẻ này, Buổi lễ sẽ kết thúc bằng buổi tiệc chay do các học viên cũ và các anh chị em huấn luyện viên khoản đãi.
(Bản tin của Hội Từ Bi Phụng Sự)
Gửi ý kiến của bạn
