Hội Thiền Tánh Không Nam Cali trân trọng kính mời
quý Đồng Hương và Phật Tử ghi danh tham dự
KHÓA THIỀN CĂN BẢN (MIỄN PHÍ)
Giáo Trình: Hòa Thượng THÍCH THÔNG TRIỆT
Do ban GIÁO THỌ TÁNH KHÔNG Nam Cali trình bày
NỘI DUNG KHÓA THIỀN CĂN BẢN
Gồm cung cấp 4 loại kiến thức:
1./ Kiến thức Phật học:
- Tiến trình tu chứng của Đức Phật Thích Ca, trải qua 2 lần thất bại: thiền Yoga, khổ hạnh.
- Tiến trình chứng ngộ 3 minh, giới thiệu pháp Thở.
- Bài kinh Vô ngã tướng: Ngũ uẩn và Tam pháp ấn.
- Bài kinh Nhất dạ hiền giả.
2./ Kiến thức Thiền học:
- Ba Sắc thái Biết
- Niệm – Chánh Niệm- Phân biệt Awareness và Mindfulness.
- Quán: Tam Pháp Ấn: giáo lý và cách thực hành.
- Chỉ: lý thuyết đối chiếu giáo lý và khoa học.
- Định: lý thuyết đối chiếu giáo lý và khoa học.
- Huệ: Không dán nhãn đối tượng, và 3 bước thực hành.
3./ Kiến thức Khoa Học:
- Khái quát về các thùy, các vùng tiền trán, vùng phía sau bán cầu não trái, vùng Precuneus.
- Khái quát về hệ Đối giao cảm và hệ Giao cảm
- Hồi Đáp Sinh Học Trong Thiền.
4./ Kiến thức Kỹ thuật thực hành:
- Chỉ/ Samatha: gồm các chiêu thức: Nghe tiếng chuông, Thư giãn lưỡi, Nhìn lướt, nhìn xa, nhìn lưng chừng, và Thiền hành: Tất cả đều giữ cái “Biết không lời”, hay “Chánh Niệm”.
- Định/ Samàdhi: Pháp Thở, bước 1: Biết có lời, bước 2: Thở 2 thì Thầm nhận biết.
|
LỊCH SINH HOẠT Thiền Đường TÁNH KHÔNG
13071 Brookhurst Street Suite 197 - Garden Grove, CA 92843
Thứ Hai |
Thứ Ba |
Thứ Tư |
Thứ Năm |
Thứ Sáu |
Thứ Bảy Tuần 1&3 |
Thứ Bảy Tuần 2&4 |
Chủ Nhật |
7:00am – 9:00am |
6:30pm – 8:30pm |
|
6:30pm – 8:30pm |
7:00am – 9:00am |
9:00am – 12:00pm |
9:00am – 12:00pm |
|
Thực hành KHÍ CÔNG |
Thực hành KHÍ CÔNG |
|
Thực hành KHÍ CÔNG |
Thực hành KHÍ CÔNG |
Thực hành KHÍ CÔNG |
Thực hành KHÍ CÔNG |
|
Thực hành THIỀN ĐỊNH |
Thực hành THIỀN ĐỊNH |
|
Thực hành THIỀN ĐỊNH |
Thực hành THIỀN ĐỊNH |
Thực hành THIỀN ĐỊNH |
Thực hành THIỀN ĐỊNH |
|
|
|
|
|
|
Sinh Hoạt ĐÂO TRÀNG |
Sinh Hoạt GIÁO THỌ |
|