Bệnh Cứng Khớp (Ankylosing Spondylitis) thuộc về một loại bệnh phong thấp

Tôi nghe một diễn giả nói chuyện thật sự thú vị cách đây vài ngày

Thiếu Calcium dẫn đến loãng xương, chuột rút cơ bắp và mất ngủ.

Nếu qúy vị nghĩ, "Tôi đã không hoạt động quá lâu, tôi đã già, mà bây giờ bắt đầu tập thể dục thì chắc cũng sẽ không có ít lợi gì!" Tôi xin trả lời: Qúy vị nhầm.

Ngày Lể Chiến Sĩ Trận Vong là một ngày lể liên bang tại Hoa Kỳ, được xảy ra hàng năm vào ngày thứ Hai cuối cùng trong tháng Năm.

Ly tử hoang hay loạn ly tử vừa giúp điều hành nhiều công việc quan trọng trong cơ thể chúng ta như kiểm soát sự thông chảy của máu, chống nhiễm trùng, giữ cho bộ não sáng suốt, tuy nhiên, loạn ly tử cũng gây bệnh và làm cho chúng ta già trước tuổi nếu chúng ta không có đủ chất chống oxýt hoá trong người.

Để giữ mức độ chất chống oxy hóa trong cơ thể của chúng ta được mạnh mẽ, chúng ta phải thường xuyên tẩm bổ cơ thể với các thức ăn có các chất chống oxýt hóa. Tôi đề nghị món sà lách Thái cho ngày Mothers Day sắp tới. Đây là công thức từ MediHerb, đầy màu sắc, ngon, bổ và sẽ khơi gợi vị giác của người ăn.

Tuần trước, trong bài “Nguyên Nhân Ẩn của Lão Hóa”, tôi đã giải thích là một khi các tế bào bị phá hủy bởi các loạn ly tử, thì các mitochondria (nhà máy điện) trong các tế bào không tạo ra đủ năng lượng ATP.

Chúng ta sống và chết dựa trên sự tự tồn của mổi tế bào. Theo bác sĩ sinh vật học Rob Dunn, thì con người có tất cả khoảng chừng 10 ngàn tỷ tế bào. Phân chất các chất trong mỗi tế bào gồm nước, chất điện giải, chất đạm, chất mỡ và chất đường. Sự cấu tạo của mổi tế bào gồm nhiều thứ, nhưng trong bài này, tôi chú trọng đến các mitochondria (nhà máy điện) trong tế bào.

Một vài tháng trước, tôi tình nguyện tại Westminster Senior Center. Tôi rất thích có được cơ hội phục vụ các vị cao niên tại đó. Các bác trông khỏe mạnh và thật hăng say hoạt động. Khi nhìn các bác, tôi không thể không quên rằng người Mỹ đang sống lâu hơn bao giờ hết và số lượng người lớn tuổi ở Mỹ đang phát triển. Tôi hy vọng rằng khi tôi đến tuổi của các bác đó