Hôm nay,  
Việt Báo Văn Học Nghệ Thuật
Việt Báo Văn Học Nghệ Thuật

Cẩm Nang Nhan Sắc: Kem Chống Nắng Bảo Vệ Da

24/06/200600:00:00(Xem: 1523)

Mấy hôm nay trời đã rực rỡ nắng hè, bãi biển đã tưng bừng vào hai ngày cuối tuần thênh thang nắng gió, bạn gái chúng ta cũng nôn nao chọn lựa những mẫu áo tắm đẹp để khoe làn da rám nắng.

Đừng quên nha, các bạn, ngoài chiếc dù lớn che nắng, cái nón rộng vành xinh xắn, luôn nhớ chai kem chống nắng (suncreen) để chống lại những tia tử ngoại hồng ngoại đáng ghét của sắc đẹp và làn da.

Nếu bạn có chương trình ở lại nguyên ngày trên bãi biển tắm nắng, bơi lội, ăn uống nghỉ ngơi thỏa thê, bạn không chỉ thoa kem chống nắng một lần, mà bạn sẽ cần xài nguyên ống kem, hay ít nhất cũng 8 oz kem phải dùng trên khắp thân  thể đó nha.

Trước khi rời khỏi nhà độ nửa tiếng đồng hồ, bạn cần thoa lên thân thể trước khi mặc quần áo.  Chất kem chống nắng cần thời gian để thẩm thấu vô da, tạo tấm màn chắn ánh nắng có hiệu quả tốt hơn là thoa khi ở ngoài bãi biển. Khoảng hai, ba tiếng đồng hồ, bạn cần phải thoa thêm lên chỗ da phô bày ra ngoài ánh nắng, mỗi lần xài độ 2oz. kem chống nắng.

Trên cánh mũi, và phần ngực thường hay bị bắt ánh nắng nhiều hơn chỗ khác, cần chú ý khi thoa kem chống nắng. Những chỗ này thường đổ mồ hôi, chất mồ hôi và chất dầu tiết ra từ cơ thể làm trôi mau chất kem chống nắng. Bịnh ung thư da cũng thường bắt nguồn từ hai nơi này. Phần trán và gò má cũng là nơi ăn nắng nhiều và nhanh.

Có nhiều bạn gái than phiền da hay bị nổi mụn khi dùng kem chống nắng.

Nếu trường hợp này xảy ra, khi bạn mua kem chống nắng, chú ý đọc thành phần pha chế, chọn mua loại nào có chữ "non-comedogenic" có nghĩa là không làm bít lỗ chân lông. Nếu da nhờn, chọn mua loại kem chống nắng gel-base. Ban đêm, cho da nhờn, nên xài kem rửa mặt loại glycolic acid, hay fruit acid, vì hai chất trên giúp trị mụn đầu đen trên da nhờn.

Dùng kem dưỡng da có chứa chất SPF khi ra biển có đủ bảo vệ da không"

Trả lời rằng kem dưỡng da thường chưa độ SPF rất nhẹ, nên không đủ bảo vệ làn da mặt dưới ánh nắng ngoài bãi biển, thường chiếu thẳng với tia sáng rất mạnh, bạn cần nên dùng suncreen.

Anh nắng mặt trời rất tai hại cho làn da, nếu không được bảo vệ đúng mức. Mỗi phút giây làn da phơi bày, là mỗi phút giây tế bào bị hủy hoại và già đi, tạo những nếp nhăn rất mau lẹ tới không ngờ, độ co dãn của tế bào sẽ suy sụp mau chóng là dấu hiệu của sự lão hóa.

Ngay cả ánh nắng xuyên qua cửa sổ xe bạn lái đi làm, đi học mỗi ngày cũng tai hại cho làm da. Nhất là cánh tay, phần mặt bên trái, nơi phơi ra nắng nhiều hơn bên mặt. Nên giữ một chai suncreen sẵn sàng để dùng trong xe xài hằng ngày. Nếu luật lệ không ngăn cấm, và nếu bạn thấy rõ lúc lái xe, nên nhuọm màu kiếng cửa sổ loại chống tia nắng.

Có người thắc mắc nếu chúng ta che chắn quá cẩn thận, có phải sẽ không đủ sinh tố D cần cho xướng hay không" Bạn không cần phải thường xuyên phơi nắng, để có đủ sinh tố D cho xương, Trong sữa tươi loại kim milk có chứa nhiều sinh tố D tốt cho xương. Cá salmon cũng có chứa dồi dào sinh tố D cần thiết cho xương.  

Nếu bạn tới bác sĩ da, họ có thể dùng một dụng cụ đặc biệt để chụp hình làn da, xem xét sự tổn hại của da mà mắt thường không thể nhìn thấy được gọi là UV photos, mình sẽ nhìn tận mắt những sự hư hại rất đáng sợ này. Bác sĩ dùng những hình chụp này để chữa trị sớm và cho chúng ta những lời khuyên xác đáng trong việc bảo vệ da dưới ánh nắng mặt trời.

90% bịnh ung thư da bắt nguồn từ tia nắng mặt trời …

(Còn tiếp)

Ngọc Anh

Gửi ý kiến của bạn
Vui lòng nhập tiếng Việt có dấu. Cách gõ tiếng Việt có dấu ==> https://youtu.be/ngEjjyOByH4
Tên của bạn
Email của bạn
Hoan hỷ chào nhau cầu xưa quá bước Dặm đường im kẽ tóc với chân tơ Tan hợp cười òa. Kia vòm mây trắng Và bắt đầu. Và chấm hết. Sau xưa… . 4.2021 (Gửi hương linh bạn hiền Nguyễn Lương Vỵ, lễ 49 ngày)
Trong mọi hoàn cảnh Anh vẫn không ngừng hoạt động, Anh vẫn cứ đứng ở ngoài nắng - chữ của Mai Thảo. Với tôi, Nhật Tiến - Én Nhanh Nhẹn RS, vẫn cứ mãi là một Tráng Sinh Lên Đường
Lời dịch giả: Đây là bức tâm thư của cựu tổng thống George W. Bush gởi người dân Mỹ trong lúc cả nước đang sôi sục sau cái chết của George Floyd.
NYC với mình như căn nhà thứ hai, thế mà đã hơn một năm rồi mới lên lại. Thường thì hay lên mùa Giáng Sinh, hay Tháng Hai mùa đông để coi tuyết ở Central Park, và tháng Mười Một để coi lá vàng. Lần nầy chỉ mới tháng ba, nhưng có lý do
Xúc động với kỷ niệm. Thơ và nhạc đã nâng cảm xúc về những cái đẹp mong manh trong đời... Đêm Nhạc Người Về Như Bụi, và buổi ra mắt Tuyển Tập 39 Văn Nghệ Sĩ Tưởng Nhớ Du Tử Lê đã hoàn mãn hôm Thứ Ba 14/1/2019.
chiều rớt/xanh/ lưỡi dao, tôi khứng! chờ ... mưa tới. Hai câu cuối trong bài “chiều rớt/xanh/lưỡi dao” anh viết cuối tháng 9/2019 như một lời giã biệt. Và, cơn mưa chiều 7.10.2019 đã tới, anh thay áo mới chân bước thảnh thơi trở về quê cũ. Xin từ biệt anh: Du Tử Lê!
trong nhiều năm qua, lượng khách quốc tế đến Việt Nam tăng trưởng ở mức hai con số, nhưng tỷ lệ quay trở lại thấp (chỉ từ 10% đến 40%) . Chi tiêu của khách du lịch quốc tế tại Việt Nam không cao
Theo bảng xếp hạng chỉ số cảm nhận tham nhũng của Tổ Chức Minh Bạch Quốc Tế năm 2018, Việt Nam đứng hạng 117/ 180 với mức điểm 33/100. Bao giờ mà chế độ hiện hành vẫn còn tồn tại thì “nạn nhũng nhiễu lạm thu” sẽ vẫn còn được bao che và dung dưỡng khắp nơi, chứ chả riêng chi ở Bộ Ngoại Giao
Chính phủ Hoa Kỳ đã hứa tài trợ 300 triệu đô la để làm sạch môi trường bị nhiễm chất độc da cam của phi trường Biên Hòa và hôm 5 tháng 12 là bắt đầu thực hiện việc tẩy rừa tại khu vực này, theo bản tin hôm 6 tháng 12 của báo Tuổi Trẻ Online cho biết như sau.
Hơn 1.000 người có thể đã bị giết bởi lực lượng an ninh ở Iran trong các cuộc biểu tình gần đây, theo một quan chức cấp cao của bộ ngoại giao cho biết hôm Thứ Năm
TIN TỨC
NHẬN TIN QUA EMAIL
Vui lòng nhập địa chỉ email muốn nhận.