Hôm nay,  
Việt Báo Văn Học Nghệ Thuật
Việt Báo Văn Học Nghệ Thuật

Cẩm Nang Nhan Sắc: Giữ Gìn Răng Và Tóc

24/09/200500:00:00(Xem: 1194)
-Cái răng cái tóc là gốc con người, lời người xưa nói thường không sai, là kim chỉ nam cho mọi người. Giữ gìn hàm răng tốt, bóng ngời, trắng trẻo, nụ cười của bạn sẽ là nét đẹp tươi sáng nhất trên khuôn mặt.
Trước tiên cần nên đề cập tới hơi thở . Hơi thở thơm tho tăng thêm phần quyến rủ cho người gần gũi.
Nếu hơi thở có vấn đề, bạn cần nên tìm nguyên do trước khi chữa trị.
Tìm được nguyên do phát xuất từ đâu, ta chữa ngay đó. Cách thử hơi thở là thở ngay vào lòng bàn tay mình rồi tự ngữi, cũng có thể hỏi người thân của bạn nếu tự mình không biết. Những nguyên do gây hơi thở không thơm tho như cà phê, thuốc lá, và thức ăn đặc biệt có chứa tỏi và hành là nguyên do chính. Nguyên do khác không kém phần quan trọng là vi trùng sinh sôi và bám vào kẻ răng cũng như dưới lưỡi, nướu răng bị nhiễm trùng cũng gây ra mùi hôi, răng giả có khe hở cũng bị mùi hôi miệng. Những bịnh nhân phải chữa trị lâu dài bằng thuốc cũng có thể bị hơi thở có mùi. Kiêng cử không đúng cách, thiếu chất dinh dưỡng nào đó cũng gây ra mùi hôi …rất nhiều nguyên do khác nhau cần phải hiểu rõ.
Cách chữa trị ngay lập tức là uống thật nhiều nước.
Đánh răng thật kỷ và thường xuyên dùng floss . Nha sĩ thường khuyên bạn bỏ ra ít nhất 5 phút mỗi lần đánh răng. Floss răng là cách tốt nhất sau mỗi buổi ăn, để lấy ra tất cả những thức ăn bị dính vô chân răng, kẻ răng, mà bàn chải thường không làm sạch hết. Chính những thức ăn bị mắc kẹt này sinh ra mùi hôi miệng khi bị lên men.
Quan trọng nhất là phải đánh răng thật kỷ vào buổi tối, trước khi đi ngủ, vì ban đêm là thời gian dài đủ để cho vi trùng xâm nhập và làm hơi thở hôi nếu thức ăn còn bám vào răng.

Dùng loại bài chải tốt (thông thường ở nha sĩ họ cho mình biết loại bàn chải tốt nhất và hiệu quả).
Nên dùng cây cạo lưỡi để làm sạch lưỡi (tongue scraper) có bán ở những nhà thuốc. Thuốc tẩy mùi "chlorine dioxide mouthwash" cũng hiệu quả vài tiếng đồng hồ.
Nếu chọn dùng thuốc tẩy mùi nói trên, bạn nên chọn loại không có alcohol , và không màu (colorless ) vì chất alcohol làm khô miệng lắm, và màu có thể đóng trên răng nếu xài thường xuyên.
Cách chữa cấp tốc: pha 1 muỗng cafe muối với 1 ly nước rồi xúc miệng. Chất muối giết vi trùng hiệu quả nhất.
Nếu bạn không có thì giờ xúc miệng, nhai một thỏi sugar-less gum cũng tốt.
Thắc mắc hợp lý: hôn miệng có bị truyền nhiễm vi trùng không"
Đúng đấy, hôn miệng là cách truyền nhiễm bịnh nhanh chóng và hiệu quả nhất. Bạn cần phải biết người bạn của mình có bịnh tật gì trầm trọng hay không, miệng và lưỡi nếu bị lở, đỏù, sưng, có chảy máu, có mùi hôi, triệu chứng nhiểm trùng …không nên hôn môi! Đi nha sĩ đúng hạn kỳ để chữa ngay những nguyên do gây hôi miệng, cũng như tránh nhiểm trùng và giữ vệ sinh cá nhân.
Loại bàn chải đánh răng nào tốt : nên chọn loại có đầu nhỏ, lông mềm (soft bristles )
Vì lông cứng có thể làm hư hại nướu răng. Dùng loại bàn chải điện cũng tốt, nên xài độ trung bình, và nên mua loại nha sĩ giới thiệu. Set giờ khi đánh răng cũng giúp cho bạn đáng răng kỹ, như mỗi lần đánh răng cần tối thiểu 5 phút hay lâu hơn càng tốt.
Hy vọng những điều đơn sơ có thể giúp các bạn gái chúng ta giữ gìn hơi thở thơm tho, hàm răng ngà với nụ cười duyên dáng.

Gửi ý kiến của bạn
Vui lòng nhập tiếng Việt có dấu. Cách gõ tiếng Việt có dấu ==> https://youtu.be/ngEjjyOByH4
Tên của bạn
Email của bạn
Trong mọi hoàn cảnh Anh vẫn không ngừng hoạt động, Anh vẫn cứ đứng ở ngoài nắng - chữ của Mai Thảo. Với tôi, Nhật Tiến - Én Nhanh Nhẹn RS, vẫn cứ mãi là một Tráng Sinh Lên Đường
Lời dịch giả: Đây là bức tâm thư của cựu tổng thống George W. Bush gởi người dân Mỹ trong lúc cả nước đang sôi sục sau cái chết của George Floyd.
NYC với mình như căn nhà thứ hai, thế mà đã hơn một năm rồi mới lên lại. Thường thì hay lên mùa Giáng Sinh, hay Tháng Hai mùa đông để coi tuyết ở Central Park, và tháng Mười Một để coi lá vàng. Lần nầy chỉ mới tháng ba, nhưng có lý do
Xúc động với kỷ niệm. Thơ và nhạc đã nâng cảm xúc về những cái đẹp mong manh trong đời... Đêm Nhạc Người Về Như Bụi, và buổi ra mắt Tuyển Tập 39 Văn Nghệ Sĩ Tưởng Nhớ Du Tử Lê đã hoàn mãn hôm Thứ Ba 14/1/2019.
chiều rớt/xanh/ lưỡi dao, tôi khứng! chờ ... mưa tới. Hai câu cuối trong bài “chiều rớt/xanh/lưỡi dao” anh viết cuối tháng 9/2019 như một lời giã biệt. Và, cơn mưa chiều 7.10.2019 đã tới, anh thay áo mới chân bước thảnh thơi trở về quê cũ. Xin từ biệt anh: Du Tử Lê!
trong nhiều năm qua, lượng khách quốc tế đến Việt Nam tăng trưởng ở mức hai con số, nhưng tỷ lệ quay trở lại thấp (chỉ từ 10% đến 40%) . Chi tiêu của khách du lịch quốc tế tại Việt Nam không cao
Theo bảng xếp hạng chỉ số cảm nhận tham nhũng của Tổ Chức Minh Bạch Quốc Tế năm 2018, Việt Nam đứng hạng 117/ 180 với mức điểm 33/100. Bao giờ mà chế độ hiện hành vẫn còn tồn tại thì “nạn nhũng nhiễu lạm thu” sẽ vẫn còn được bao che và dung dưỡng khắp nơi, chứ chả riêng chi ở Bộ Ngoại Giao
Chính phủ Hoa Kỳ đã hứa tài trợ 300 triệu đô la để làm sạch môi trường bị nhiễm chất độc da cam của phi trường Biên Hòa và hôm 5 tháng 12 là bắt đầu thực hiện việc tẩy rừa tại khu vực này, theo bản tin hôm 6 tháng 12 của báo Tuổi Trẻ Online cho biết như sau.
Hơn 1.000 người có thể đã bị giết bởi lực lượng an ninh ở Iran trong các cuộc biểu tình gần đây, theo một quan chức cấp cao của bộ ngoại giao cho biết hôm Thứ Năm
Bốn người được báo cáo đã bị giết chết hôm Thứ Năm sau một vụ cảnh sát rượt đuổi qua nhiều quận đã kết thúc trong trận đấu súng trên đường Miramar Parkway theo sau một tên cướp có vũ khí tại Coral Gables, tiểu bang Florida.
TIN TỨC
NHẬN TIN QUA EMAIL
Vui lòng nhập địa chỉ email muốn nhận.
Người Việt Phone
Không còn nghi ngờ gì nữa, khẩu trang đã đóng một vai trò trung tâm trong các chiến lược đối đầu với dịch bệnh COVID-19 của chúng ta. Nó không chỉ giúp ngăn ngừa SARS-CoV-2 mà còn nhiều loại virus và vi khuẩn khác.
Hôm thứ Hai (06/07/2020), chính quyền Mỹ thông báo sinh viên quốc tế sẽ không được phép ở lại nếu trường chỉ tổ chức học online vào học kỳ mùa thu.
Đeo khẩu trang đã trở thành một vấn đề đặc biệt nóng bỏng ở Mỹ, nơi mà cuộc khủng hoảng Covid-19 dường như đã vượt khỏi tầm kiểm soát.
Trong khi thế giới đang đổ dồn tập trung vào những căng thẳng giữa Mỹ với Trung Quốc, thì căng thẳng tại khu vực biên giới Himalaya giữa Trung Quốc và Ấn Độ vào tháng 05/2020 đã gây ra nhiều thương vong nhất trong hơn 50 năm.
Ủy ban Tư pháp Hạ viện Mỹ cho biết các CEO của 4 tập đoàn công nghệ lớn Amazon, Apple, Facebook và Google đã đồng ý trả lời chất vấn từ các nghị sĩ Quốc hội về vấn đề cạnh tranh trong ngành công nghệ.