Hôm nay,  
Việt Báo Văn Học Nghệ Thuật
Việt Báo Văn Học Nghệ Thuật

Cẩm Nang Nhan Sắc: Giữ Gìn Răng Và Tóc

24/09/200500:00:00(Xem: 1429)
-Cái răng cái tóc là gốc con người, lời người xưa nói thường không sai, là kim chỉ nam cho mọi người. Giữ gìn hàm răng tốt, bóng ngời, trắng trẻo, nụ cười của bạn sẽ là nét đẹp tươi sáng nhất trên khuôn mặt.
Trước tiên cần nên đề cập tới hơi thở . Hơi thở thơm tho tăng thêm phần quyến rủ cho người gần gũi.
Nếu hơi thở có vấn đề, bạn cần nên tìm nguyên do trước khi chữa trị.
Tìm được nguyên do phát xuất từ đâu, ta chữa ngay đó. Cách thử hơi thở là thở ngay vào lòng bàn tay mình rồi tự ngữi, cũng có thể hỏi người thân của bạn nếu tự mình không biết. Những nguyên do gây hơi thở không thơm tho như cà phê, thuốc lá, và thức ăn đặc biệt có chứa tỏi và hành là nguyên do chính. Nguyên do khác không kém phần quan trọng là vi trùng sinh sôi và bám vào kẻ răng cũng như dưới lưỡi, nướu răng bị nhiễm trùng cũng gây ra mùi hôi, răng giả có khe hở cũng bị mùi hôi miệng. Những bịnh nhân phải chữa trị lâu dài bằng thuốc cũng có thể bị hơi thở có mùi. Kiêng cử không đúng cách, thiếu chất dinh dưỡng nào đó cũng gây ra mùi hôi …rất nhiều nguyên do khác nhau cần phải hiểu rõ.
Cách chữa trị ngay lập tức là uống thật nhiều nước.
Đánh răng thật kỷ và thường xuyên dùng floss . Nha sĩ thường khuyên bạn bỏ ra ít nhất 5 phút mỗi lần đánh răng. Floss răng là cách tốt nhất sau mỗi buổi ăn, để lấy ra tất cả những thức ăn bị dính vô chân răng, kẻ răng, mà bàn chải thường không làm sạch hết. Chính những thức ăn bị mắc kẹt này sinh ra mùi hôi miệng khi bị lên men.
Quan trọng nhất là phải đánh răng thật kỷ vào buổi tối, trước khi đi ngủ, vì ban đêm là thời gian dài đủ để cho vi trùng xâm nhập và làm hơi thở hôi nếu thức ăn còn bám vào răng.

Dùng loại bài chải tốt (thông thường ở nha sĩ họ cho mình biết loại bàn chải tốt nhất và hiệu quả).
Nên dùng cây cạo lưỡi để làm sạch lưỡi (tongue scraper) có bán ở những nhà thuốc. Thuốc tẩy mùi "chlorine dioxide mouthwash" cũng hiệu quả vài tiếng đồng hồ.
Nếu chọn dùng thuốc tẩy mùi nói trên, bạn nên chọn loại không có alcohol , và không màu (colorless ) vì chất alcohol làm khô miệng lắm, và màu có thể đóng trên răng nếu xài thường xuyên.
Cách chữa cấp tốc: pha 1 muỗng cafe muối với 1 ly nước rồi xúc miệng. Chất muối giết vi trùng hiệu quả nhất.
Nếu bạn không có thì giờ xúc miệng, nhai một thỏi sugar-less gum cũng tốt.
Thắc mắc hợp lý: hôn miệng có bị truyền nhiễm vi trùng không"
Đúng đấy, hôn miệng là cách truyền nhiễm bịnh nhanh chóng và hiệu quả nhất. Bạn cần phải biết người bạn của mình có bịnh tật gì trầm trọng hay không, miệng và lưỡi nếu bị lở, đỏù, sưng, có chảy máu, có mùi hôi, triệu chứng nhiểm trùng …không nên hôn môi! Đi nha sĩ đúng hạn kỳ để chữa ngay những nguyên do gây hôi miệng, cũng như tránh nhiểm trùng và giữ vệ sinh cá nhân.
Loại bàn chải đánh răng nào tốt : nên chọn loại có đầu nhỏ, lông mềm (soft bristles )
Vì lông cứng có thể làm hư hại nướu răng. Dùng loại bàn chải điện cũng tốt, nên xài độ trung bình, và nên mua loại nha sĩ giới thiệu. Set giờ khi đánh răng cũng giúp cho bạn đáng răng kỹ, như mỗi lần đánh răng cần tối thiểu 5 phút hay lâu hơn càng tốt.
Hy vọng những điều đơn sơ có thể giúp các bạn gái chúng ta giữ gìn hơi thở thơm tho, hàm răng ngà với nụ cười duyên dáng.

Gửi ý kiến của bạn
Vui lòng nhập tiếng Việt có dấu. Cách gõ tiếng Việt có dấu ==> https://youtu.be/ngEjjyOByH4
Tên của bạn
Email của bạn
(Tin VOA) - Tổ chức Phóng viên Không Biên giới (RSF) vào ngày 13/9 ra thông cáo lên án Việt Nam tiếp tục lạm dụng hệ thống tư pháp để áp đặt những án tù nặng nề với mục tiêu loại trừ mọi tiếng nói chỉ trích của giới ký giả. Trường hợp nhà báo tự do mới nhất bị kết án là ông Lê Anh Hùng với bản án năm năm tù. RSF bày tỏ nỗi kinh sợ về bản án đưa ra trong một phiên tòa thầm lặng xét xử ông Lê Anh Hùng hồi ngày 30 tháng 8 vừa qua. Ông này bị kết án với cáo buộc ‘lợi dụng các quyền tự do dân chủ xâm phạm lợi ích của Nhà nước’ theo Điều 331 Bộ Luật Hình sự Việt Nam
Từ đầu tuần đến nay, cuộc tấn công thần tốc của Ukraine ở phía đông bắc đã khiến quân Nga phải rút lui trong hỗn loạn và mở rộng chiến trường thêm hàng trăm dặm, lấy lại một phần lãnh thổ khu vực đông bắc Kharkiv, quân đội Ukraine giờ đây đã có được vị thế để thực hiện tấn công vào Donbas, lãnh phổ phía đông gồm các vùng công nghiệp mà tổng thống Nga Putin coi là trọng tâm trong cuộc chiến của mình.
Tuần qua, Nước Mỹ chính thức đưa giới tính thứ ba vào thẻ thông hành. Công dân Hoa Kỳ giờ đây có thể chọn đánh dấu giới tính trên sổ thông hành là M (nam), F (nữ) hay X (giới tính khác).
Sau hành động phản đối quả cảm của cô trên truyền hình Nga, nữ phóng viên (nhà báo) Marina Ovsyannikova đã kêu gọi đồng hương của cô hãy đứng lên chống lại cuộc xâm lược Ukraine. Ovsyannikova cho biết trong một cuộc phỏng vấn với "kênh truyền hình Mỹ ABC" hôm Chủ nhật: “Đây là những thời điểm rất đen tối và rất khó khăn và bất kỳ ai có lập trường công dân và muốn lập trường đó được lắng nghe cần phải nói lên tiếng nói của họ”.
Mạng Lưới Nhân Quyền Việt Nam cử hành Ngày Quốc tế Nhân Quyền Lần Thứ 73 và Lễ Trao Giải Nhân Quyền Việt Nam lần thứ 20.
Sau hơn 30 năm Liên bang Xô Viết sụp đổ, nhân dân Nga và khối các nước Đông Âu đã được hưởng những chế độ dân chủ, tự do. Ngược lại, bằng chính sách cai trị độc tài và độc đảng, Đảng CSVN đã dùng bạo lực và súng đạn của Quân đội và Công an để bao vây dân chủ và đàn áp tự do ở Việt Nam. Trích dẫn chính những phát biểu của giới lãnh đạo Việt Nam, tác giả Phạm Trần đưa ra những nhận định rất bi quan về tương lai đất nước, mà hiểm họa lớn nhất có lẽ là càng ngày càng nằm gọn trong tay Trung quốc. Việt Báo trân trọng giới thiệu.
Tác giả Bảo Giang ghi nhận: “Giai đoạn trước di cư. Nơi nào có dăm ba cái Cờ Đỏ phất phơ là y như có sự chết rình rập." Tại sao vậy? Để có câu trả lời, mời bạn đọc vào đọc bài viết dưới đây của nhà văn Tưởng Năng Tiến.
Người cộng sản là những “kịch sĩ” rất “tài”, nhưng những “tài năng kịch nghệ” đó lại vô phúc nhận những “vai kịch” vụng về từ những “đạo diễn chính trị” yếu kém. – Nguyễn Ngọc Già (RFA).. Mời bạn đọc vào đọc bài viết dưới đây của phó thường dân/ nhà văn Tưởng Năng Tiến để nhìn thấy thêm chân diện của người cộng sản.
Hoan hỷ chào nhau cầu xưa quá bước Dặm đường im kẽ tóc với chân tơ Tan hợp cười òa. Kia vòm mây trắng Và bắt đầu. Và chấm hết. Sau xưa… . 4.2021 (Gửi hương linh bạn hiền Nguyễn Lương Vỵ, lễ 49 ngày)
Trong mọi hoàn cảnh Anh vẫn không ngừng hoạt động, Anh vẫn cứ đứng ở ngoài nắng - chữ của Mai Thảo. Với tôi, Nhật Tiến - Én Nhanh Nhẹn RS, vẫn cứ mãi là một Tráng Sinh Lên Đường
TIN TỨC
NHẬN TIN QUA EMAIL
Vui lòng nhập địa chỉ email muốn nhận.