Hôm nay,  
Việt Báo Online

Nuôi Dưỡng Tế Bào Khi Ngủ: Chăm Sóc Sắc Đẹp Hằng Đêm

17/07/200400:00:00(Xem: 970)
Nuôi Dưỡng Tế Bào Khi Ngủ: Chăm Sóc Sắc Đẹp Hằng Đêm
tt_07172004_4

Ai cũng biết vào ban đêm, trong thời gian chúng ta ngủ, những tế bào sẽ hoạt động để hoàn trả năng lực cho toàn cơ thể. Vì vậy đây là thời gian tốt nhất để bạn chăm sóc, nuôi dưỡng sắc đẹp .
Bạn hãy hằng ngày, tập thói quen tốt, ít tốn tiền, ít tốn thì giờ, và rất dản dị sau đây, để chăm sóc thân thể cũng như giữ gìn sức khoẻ và sắc đẹp.
- Chăm sóc da mặt
Rửa mặt, dùng chất scrub :
Điều tối cần để có một làn da mặt đẹp là bạn phải rửa mặt cho thật sạch trước khi đi ngủ. Bạn rửa tất cả những son phấn, những chất bụi bặm, chất dầu, chất dơ , bám trên da mặt suốt ngày, sau đó thoa kem để dưỡng da suốt đêm.
Cách dùng scrub:
Nếu bạn có da dầu, nên mua loại walnut scrub.
Nếu bạn có da khô, da bình thường, hay da nhạy cảm, chỉ cần một lớp mỏng baby oil , hay "wet cleansing pads " là đủ làm sạch da.
Khi rửa mặt dùng dầu, hay chất scrub, chỉ dùng đầu ngón tay giữa và ngón áp út, với động tác xoay tròn để kích thích tế bào máu lưu thông mạnh hơn.
Sau khi sạch da, dùng nước lạnh để rửa thật kỷ và thật sạch chất scrub.
Lau khô, thoa kem dưỡng da thích hợp, hay một loại night cream, kem làm trắng da (whitening the skin , eye cream, chung quanh mí mắt, hay dản dị một loại moisturizer giúp mềm da cũng được.
Tất cả các loại kem kể trên đều thẩm thấu vô làn da suốt thời gian bạn ngủ và hoạt động hiệu quả hơn.
Đừng quên thoa kem dưỡng da cả phần cổ, phần ngực trên, và hai cánh tay.
Nếu đôi mắt cảm thấy mệt mõi, hay hơi sưng, dùng hai lát dưa leo mỏng đắp lên hai mắt (nên luôn luôn giữ dưa leo tươi trong tủ lạnh dùng hằng ngày để dùng cho mắt rất tốt) hay dùng bông gòn tẩm nước hoa hồng ướp lạnh đấp lên mắt cũng có hiệu quả giảm mệt mỏi, giảm sưng.
Cũng có thể dùng dưa leo tán nát, trộn thêm chút nước cốt của cà rốt đắp lên mí mắt dưới nếu mắt bị quầng thâm.
- Chăm sóc đôi bàn chân
Đôi chân là cơ quan chịu nhiều áp lực nhất của cơ thể , mệt mõi nhất suốt ngày với sức nặng của cơ thể đè lên, nhất là với những bạn làm công việc phải đi đứng nhiều.
Hảy pha một chậu nước ấm, với một vốc muối tắm có mùi thơm (fragram bath salts).
Mùi thơm làm cho bạn dể chịu, chất muối tẩy sạch da, tẩy mùi, nước ấm giúp thư dản. Ngâm đôi chân trong thời gian ít nhất 10 phút. Dùng cây bàn chải nhỏ chà cho thật sạch từng ngón chân, dùng cây tăm xỉa răng quấn chút bông gòn để làm sạch sẽ móng chân.
Sau cùng thoa hai bàn chân bằng cold cream , hay một loại kem dưỡng da thường.
Nếu da chân bị khô nhiều, đây là thời gian bạn cần chữa trị.
Phương pháp rất dể dàng, thoa hai bàn chân bằng Petrolium Jelly (Vaseline) nên mua loại 100% natural . Sau đó mang vớ vải đi ngủ.
- Mái tóc
Nếu có thể, bạn không nên gội đầu vào ban đêm.
Thay vào đó, hãy làm mềm da đầu bằng dầu, kích thích máu chảy đều nuôi tóc bằng cách sau :
Hâm ấm một chút dầu (olive, almond, coconut…) pha thêm chút xíu nước. Dùng mười đầu ngón tay chấm vào dầu nóng, xoa bóp lên da đầu bằng những động tác tròn trong thời gian ít nhất là 10 phút. Bạn có thể tiết kiệm thời giờ bằng cách làm dưỡng tóc này trong lúc bạn ngâm chân trong nước ấm.
Sáng ngày hôm sau, bạn gội đầu, mái tóc sẽ mượt mà hơn.
- Đôi môi
Muốn cho môi luôn mềm mại, trước khi đi ngủ, hãy thoa một lớp mỏng Vaseline lên môi .
Chúc bạn có giấc ngủ như trẻ thơ, và thức giấc như nàng tiên.
Ngọc Anh

18/09/2019(Xem: 215)
Truyện Thơ Bạch Viên bản khắc của Bửu Hoa Các, Phật Trấn, bắt đầu với thầy Huyền Trang đi tìm nơi mình có thể tu hành. Thầy tìm được chùa Phi Lai đúng ý nên trụ lại đây.
18/09/2019(Xem: 455)
Công sản ở VN hiện nay (qũi bảo hiểm xã hội, ngân hàng nhà nước, ngân qũi quốc gia) xem ra đều đã trở thành những rổ tép khô – đã đổ – ráo trọi. Đất đai, thuộc quyền sở hữu của toàn dân, cũng thế. Cũng bị vơ vét hay cướp bóc một cách thản nhiên giữa ban ngày, ban mặt.
18/09/2019(Xem: 544)
Những ngày cuối tuần ở Hồng Kông trời vẫn có mưa. Mà dù nắng hay dẫu có mưa đi nữa, thì vẫn có hàng trăm, hàng ngàn, hàng trăm ngàn người vẫn cùng nhau đi trong mưa.
18/09/2019(Xem: 470)
Bắc Kinh không được tận dụng các lợi thế kinh tế của thị trường Hồng Kông cùng lúc lại muốn xoá tan bản sắc chính trị và xã hội của người dân Hồng Kông. Quốc Hội Mỹ nên nhanh chóng thông qua việc chống dự luật của Bắc Kinh vi phạm nhân quyền tại Hồng Kông,
18/09/2019(Xem: 496)
Trong mấy tháng qua, các cuộc biểu tình triền miên và rầm rộ ở Hồng Kông thu hút sự chú ý của không ít người Việt ở trong và ngoài nước.
18/09/2019(Xem: 1535)
Gần đây có tin vui, một số Dân Quân Cán Chính VNCH đã tái tập họp, đã thành lập được Chánh Phủ Pháp Định kế tục chánh phủ Việt Nam Cộng Hoà tiền nhiệm.
18/09/2019(Xem: 226)
DAMASCUS - Trong lúc dân quân Kurd được Hoa Kỳ hậu thuẫn ra sức kiểm soát nhiều người trong số tình nghi ISIS tại nhà tù quá tải (5000 người) tại miền bắc Syria muốn trở về nguyên quá, dân quân Kurd báo động: tình nghi ISIS sẽ trở lại chiến trường.
18/09/2019(Xem: 241)
BEJING - Thứ trưởng thương mại Trung Cộng sẽ đến Hoa Kỳ ngày Thứ Tư 18/09 tuần này, để chuẩn bị vòng đàm phán mậu dịch kế tiếp, dự kiến họp trong tháng tới.
18/09/2019(Xem: 242)
BRUSSELS - TTK-NATO Jens Stoltenberg tỏ ý cực kỳ quan ngại về căng thẳng leo thang tiêp theo trận tấn công cơ sở dầu tại Saudi Arabia bằng phi cơ không người lái.
18/09/2019(Xem: 175)
ANKARA - Sau cuộc hội đàm với TT Nga Putin và TT Iran Rouhani, nguyên thủ Thổ Nhĩ Kỳ loan báo: 3 triệu người tị nạn Syria có thể hồi hương để sinh sống tại hành lang an toàn tại miền bắc Syria.
18/09/2019(Xem: 172)
KABUL - Trong ngày 17/09, quyết tử Taleban gây thiệt mạng ít nhất 48 người gần 1 cuộc vận động tranh cử TT, 11 ngày trước khi cử tri toàn quốc đi bỏ phiếu.
18/09/2019(Xem: 407)
BEIJING - 2 loại phi cơ không người lái siêu thanh được trình làng trong cuộc diễn tập trước ngày quốc khánh Trung Cộng 1 tháng 10.
18/09/2019(Xem: 387)
HONG KONG - Sau cùng, đặc khu trưởng Carrie Lam phát động chương trình đối thoại chính thức với khỏang 200 đại biểu quần chúng để tìm cách giải tỏa khủng hoảng.
18/09/2019(Xem: 353)
LOS ANGELES, ngày 16 tháng 9 năm 2019 — Bắt đầu từ hôm nay, những cá nhân bị các linh mục thuộc các giáo phận: Tổng giáo phận Los Angeles và các Giáo phận Fresno, Orange, Sacramento, San Bernardino và San Diego (“Giáo phận Tham gia”) bị lạm dụng , có thể bắt đầu quá trình nộp đơn yêu cầu bồi thường với Chương trình Bồi thường Độc lập California (ICP).
18/09/2019(Xem: 986)
ROCKDALE COUNTY - Cảnh sát sở tại xác nhận tin chủ nhà bắn chết 3 thanh niên bịt mặt tại nhà riêng hồi rạng sáng Thứ Hai 16/09.
Tin công nghệ
Khoảng giữa tháng 09/2019, các nhà khoa học tại Viện MIT đã phát minh ra một vật liệu đen hơn cả Vantablack – loại vật liệu phủ của chiếc BMW X6 siêu đen. Vật liệu mới được làm bằng sợi nano carbon với cấu trúc xếp dọc (CNT) phủ trên các lá nhôm khắc chlorine (clo). Kết quả là nó có thể hấp thụ đến 99.995% ánh sáng chiếu vào.
Khoảng giữa tháng 09/2019, một số nguồn tin cho biết, một cựu giám đốc nhà mạng Orange, Yves Maitre đã được chọn làm CEO mới của HTC.
Khoảng giữa tháng 09/2019, trong một thí nghiệm lâm sàng nhỏ ở đại học California, các nhà khoa học cho biết có thể họ đã tìm ra được liều thuốc giúp làm giảm được tốc độ của gen biểu sinh trong cơ thể, đây là loại gen được biết đến như chiếc đồng hồ đo độ tuổi của con người. Nói đơn giản là có vẻ họ đã làm ra được liều thuốc “cải lão hoàn đồng”
Khoảng giữa tháng 09/2019, theo thông tin từ SCMP, cuộc sống của một người phụ nữ trẻ ở miền Đông Trung Quốc đã hoàn toàn bị đảo lộn sau ca phẫu thuật thẩm mỹ nâng mũi.
Khoảng giữa tháng 09/2019, một số nguồn tin cho biết, Facebook vẫn đang nghiên cứu và phát triển một thiết bị kính thông minh trong thời gian qua. Theo các báo cáo, chiếc kính thông minh được tạo ra nhằm thay thế hoàn toàn những chiếc smartphone hiện nay.
Đây là một trong những cơn bão lớn nhất và tồn tại lâu nhất từng được ghi nhận trong Hệ Mặt Trời của chúng ta.
Khoảng giữa tháng 09/2019, Google gửi thư mời cho một sự kiện ra mắt thiết bị phần cứng mới, sẽ diễn ra vào ngày 15/10/2019 tại thành phố New York. Tại sự kiện, Google sẽ ra mắt bộ đôi smartphone Pixel 4 và Pixel 4 XL, bên cạnh đó là chiếc laptop Pixelbook 2 và loa thông minh Google Home mới.
Khoảng giữa tháng 09/2019, một số nguồn tin cho biết, gói bảo hành mở rộng AppleCare+ sẽ được bổ sung thêm hình thức thanh toán mới, cho phép khách hàng có thể lựa chọn trả tiền theo từng tháng khi ghi danh bảo hành thiết bị. Theo trang 9to5mac, gói AppleCare + bảo hành mới hiện chỉ được cung cấp cho iPhone, iPad và Apple Watch.
Khoảng giữa tháng 09/2019, Spotify có vẻ hoàn toàn không muốn người dùng lợi dụng gói cước family để chia sẻ tài khoản cho 5 người khác, mà mỗi người chỉ cần trả 2.5 USD/tháng, thay vì cả gia đình dùng chung như ý muốn của họ.
Khoảng giữa tháng 09/2019, các nhà nghiên cứu bảo mật của AdaptiveMobile Security đã phát hiện ra một lỗ hổng cho phép xâm nhập và theo dõi điện thoại thông qua SIM card của người dùng.
Công nghệ xe tự lái hiện vẫn còn là một cái gì đó hơi e dè đối với người dùng, song kết quả một nghiên cứu mới cho thấy những hệ thống an toàn tiên tiến (một phần của công nghệ tự lái) đã giúp giảm đáng kể nguy cơ xảy ra va chạm khi phương tiện tham gia giao thông trên đường.
Khoảng giữa tháng 09/2019, Ủy Ban Tư Pháp của nghị viện Mỹ đang điều tra việc liệu Apple có đang sử dụng những chính sách mang tính độc quyền để gây ảnh hưởng tới những nhà phát triển ứng dụng trên App Store, cũng như gây khó khăn cho các tiệm sửa chữa iPhone và thiết bị không được Apple ủy quyền (nói cách khác là các đơn vị sửa chữa tự do) hay không.
Sự sống có thể tồn tại ở đâu đó ngoài Trái Đất?
Khoảng giữa tháng 09/2019, các sản phẩm iPhone 11 mới được Apple giới thiệu giống những chiếc camera hơn là điện thoại. Tất nhiên, chúng vẫn có thể gửi tin nhắn, tải ứng dụng hoặc gọi video call, nhưng với các nỗ lực tiếp thị của mình, Apple đang biến các smartphone mới thành những chiếc camera mạnh mẽ.
Tháng 08/2019, một số nguồn tin gửi cho Bloomberg cho biết Apple đang có kế hoạch đầu tư tăng sản lượng sản phẩm mà các đối tác của hãng lắp ráp tại Ấn Độ. Đến khoảng giữa tháng 09/2019, thông tin đã trở thành hiện thực. Apple sẽ đầu tư 1 tỷ USD cho Foxconn cùng một số đối tác trong chuỗi cung ứng để mở rộng việc sản xuất thiết bị của họ tại quốc gia Nam Á.