Hôm nay,  
Việt Báo Văn Học Nghệ Thuật
Việt Báo Văn Học Nghệ Thuật

An Toàn Dưới Ánh Nắng Mặt Trời

03/06/200400:00:00(Xem: 1006)
Đừng Phơi Nắng Quá Lâu
Mùa phơi nắng – hay còn có thể gọi là mùa cháy nắng đã đến. Mỗi năm, hàng triệu người trải qua kinh nghiệm bị cháy nắng rất khó chịu. Ở ngoài nắng để da phải chịu tia cực tím quá lâu sẽ làm cho da bị cháy và đau đớn sau này chứ không cảm nhận được ngay. Tuy nhiên, khi da bắt đầu đỏ lên, có nghĩa là da đã bị hư hại.

Hỏi: Phơi nắng lâu gặp những nguy hiểm gì"

Đáp: Ánh nắng mắt trời phá hoại lớp da phía ngoài các tế bào da. Đa số trường hợp là da bị cháy nám nhẹ, dẫn đến da bị đỏ, mềm và đôi lúc bị bóc da. Tuy nhiên, sau một thời gian dài, bạn sẽ tăng khả năng dẫn đến ung thư da, cũng như làm cho da bị nhăn nheo sớm hơn và cằn cỗi hơn. Và nhớ đừng quên để ý đến con mắt của bạn: bệnh đục nhân mắt liên quan đến việc ở dưới ánh nắng mặt trời quá lâu.

Hỏi: Tôi phải làm gì để bảo vệ mình từ ánh nắng mặt trời"

Đáp: Sau đây là một vài yếu tố chính: keo chống nắng với độ SPF từ 30 trở lên, quần áo bảo vệ da như áo tay dài và quần dài, nón che tai và phía sau cổ, và đeo kính mát tốt cũng có thể bảo vệ xung quanh mắt mình.

Hỏi: Tôi cần bao nhiêu kem chống nắng"

Đáp: Da của bạn càng trắng, càng lạt màu, bạn cần đến kem chống nắng càng nhiều hơn. Nói chung, loại kem chống nắng với độ SPF từ 30 trở lên phù hợp với đa số mọi người. Hãy nhớ rằng, quần áo mỏng có thể dùng như lớp bảo vệ da khỏi tia cực tím của ánh nắng mặt trời. Số SPF để đo khoảng thời gian da phải chịu đựng ánh mặt trời. Chẳng hạn như SPF 15 có nghĩa là da có thể chịu đựng được gấp 15 lần thời gian mà nếu không sức kem da sẽ bị cháy.

Hỏi: Nếu da bị cháy thì tôi có thể làm gì để cứu vãn"

Đáp: Tắm nước mát hay ngâm mình trong nước có thể làm dịu da cháy. Một số thuốc bán không cần toa như aspirin hay ibuprofen cũng giúp phần nào. Một số loại kem sức da được bán ngoài tiệm cũng giúp da dịu bớt, nhưng nên tránh dùng các loại kem có chất benzocaine bởi vì chất này có thể làm da khó chịu và ngứa ngáy hơn. Cách tốt nhất chữa trị cháy nắng là giữ gìn da không bị cháy nắng.

Mách nhỏ: Tí Shop thường vô Marshall hoặc TJ Max để mua đủ loại kem chống nắng SPF từ 15-30 của Châu Âu với giá rẻ hơn các tiệm Mỹ Phẩm nhiều!

Gửi ý kiến của bạn
Vui lòng nhập tiếng Việt có dấu. Cách gõ tiếng Việt có dấu ==> https://youtu.be/ngEjjyOByH4
Tên của bạn
Email của bạn
Trong mọi hoàn cảnh Anh vẫn không ngừng hoạt động, Anh vẫn cứ đứng ở ngoài nắng - chữ của Mai Thảo. Với tôi, Nhật Tiến - Én Nhanh Nhẹn RS, vẫn cứ mãi là một Tráng Sinh Lên Đường
Lời dịch giả: Đây là bức tâm thư của cựu tổng thống George W. Bush gởi người dân Mỹ trong lúc cả nước đang sôi sục sau cái chết của George Floyd.
NYC với mình như căn nhà thứ hai, thế mà đã hơn một năm rồi mới lên lại. Thường thì hay lên mùa Giáng Sinh, hay Tháng Hai mùa đông để coi tuyết ở Central Park, và tháng Mười Một để coi lá vàng. Lần nầy chỉ mới tháng ba, nhưng có lý do
Xúc động với kỷ niệm. Thơ và nhạc đã nâng cảm xúc về những cái đẹp mong manh trong đời... Đêm Nhạc Người Về Như Bụi, và buổi ra mắt Tuyển Tập 39 Văn Nghệ Sĩ Tưởng Nhớ Du Tử Lê đã hoàn mãn hôm Thứ Ba 14/1/2019.
chiều rớt/xanh/ lưỡi dao, tôi khứng! chờ ... mưa tới. Hai câu cuối trong bài “chiều rớt/xanh/lưỡi dao” anh viết cuối tháng 9/2019 như một lời giã biệt. Và, cơn mưa chiều 7.10.2019 đã tới, anh thay áo mới chân bước thảnh thơi trở về quê cũ. Xin từ biệt anh: Du Tử Lê!
trong nhiều năm qua, lượng khách quốc tế đến Việt Nam tăng trưởng ở mức hai con số, nhưng tỷ lệ quay trở lại thấp (chỉ từ 10% đến 40%) . Chi tiêu của khách du lịch quốc tế tại Việt Nam không cao
Theo bảng xếp hạng chỉ số cảm nhận tham nhũng của Tổ Chức Minh Bạch Quốc Tế năm 2018, Việt Nam đứng hạng 117/ 180 với mức điểm 33/100. Bao giờ mà chế độ hiện hành vẫn còn tồn tại thì “nạn nhũng nhiễu lạm thu” sẽ vẫn còn được bao che và dung dưỡng khắp nơi, chứ chả riêng chi ở Bộ Ngoại Giao
Chính phủ Hoa Kỳ đã hứa tài trợ 300 triệu đô la để làm sạch môi trường bị nhiễm chất độc da cam của phi trường Biên Hòa và hôm 5 tháng 12 là bắt đầu thực hiện việc tẩy rừa tại khu vực này, theo bản tin hôm 6 tháng 12 của báo Tuổi Trẻ Online cho biết như sau.
Hơn 1.000 người có thể đã bị giết bởi lực lượng an ninh ở Iran trong các cuộc biểu tình gần đây, theo một quan chức cấp cao của bộ ngoại giao cho biết hôm Thứ Năm
Bốn người được báo cáo đã bị giết chết hôm Thứ Năm sau một vụ cảnh sát rượt đuổi qua nhiều quận đã kết thúc trong trận đấu súng trên đường Miramar Parkway theo sau một tên cướp có vũ khí tại Coral Gables, tiểu bang Florida.
TIN TỨC
NHẬN TIN QUA EMAIL
Vui lòng nhập địa chỉ email muốn nhận.
Người Việt Phone
"Nước Mỹ trở lại", Joe Biden nói tại buổi họp báo ở Delaware hôm 24/11/2020 khi giới thiệu đội ngũ quan chức ngoại giao trong chính quyền tương lai: "Sẵn sàng lãnh đạo thế giới và không rút lui".
Các chuyên gia bảo mật tại IBM cho biết, một chiến dịch tấn công lừa đảo của các hacker đã nhắm vào các tổ chức liên quan đến việc phân phối vaccine Covid-19 kể từ tháng 09/2020
Hôm thứ Năm (03/12/2020), Apple thông báo với các nhà cung cấp dịch vụ được ủy quyền của hãng rằng một thiết bị phần cứng mới sẽ ra mắt vào ngày 08/12/2020.
Tòa án Tối cao Wisconsin từ chối thụ lý vụ kiện "gian lận bầu cử" của Donald Trump trong nỗ lực lật ngược thế cờ trước ôg Biden, và yêu cầu đơn kiện phải được giải quyết đúng trình tự
Tổng thống đắc cử Joe Biden cho haysẽ yêu cầu dân Mỹ đeo khẩu trang trong 100 ngày đầu ông nhậm chức tổng thống.