Báo Động Về Sức Khoœe: Lối Sống Lành Mạnh Có Thể Ngăn Ngừa, Làm Cho Bệnh Tiểu Đường Chậm Phát Nơi Treœ Em

New York, 21 tháng 8, 2002-Theo những báo cáo mới đây cuœa CDC, cơ quan cuœa chính phuœ khuyến khích y tế và an toàn công cộng, và các tổ chức y tế khác cho hay các trường hợp bệnh tiểu đường Loại 2 nơi các thanh thiếu niên và người lớn Mỹ gốc Á Châu và Thái Bình Dương đang gia tăng mạnh.
Theo cuộc nghiên cứu mới đây do Hội Đồng Y Tế Mỹ Gốc Á Châu và Thái Bình Dương (Asian & Pacific Islander American Health Forum - APIAHF), một tổ chức vận động y tế quốc gia thực hiện, thì một vài nhóm người Mỹ gốc Á Châu có tyœ lệ mắc bệnh tiểu đường cao hơn nhóm người Da Trắng không thuộc gốc Tây Ban Nha. Các nhóm này gồm có người Ấn Độ, Mỹ gốc Hoa, Mỹ gốc Nhật, Mỹ gốc Phi Luật Tân, Thổ dân Hạ Uy Di và cộng đồng Samoa.
Hiện nay có khoaœng 10 phần trăm dân số Mỹ gốc Á Châu Thái Bình Dương bị mắc bệnh tiểu đường. Bệnh tiểu đường Loại 2 còn được gọi là "bệnh giết người thầm lặng" vì gần một phần ba những người mắc bệnh tiểu đường Loại 2 không biết là mình mắc bệnh cho tới khi phát hiện những biến chứng trầm trọng liên quan tới bệnh tiểu đường.
Ngoài ra, nhiều cộng đồng người di dân tại Hoa Kỳ có tyœ lệ mắc bệnh tiểu đường cao hơn rất nhiều tyœ lệ tại chính quốc gia gốc cuœa họ. Chẳng hạn như, tyœ lệ người Mỹ gốc Hoa cao gấp 5 tới 7 lần tyœ lệ tại Trung Quốc, cuœa người Mỹ gốc Phi Luật Tân cao gấp 4 tới 5 lần, và cuœa người Mỹ gốc Đại Hàn cao gấp 3 tới 4 lần tyœ lệ bệnh tiểu đường tại các quốc gia cuœa họ.
Khi người di dân Á Châu noi theo cách ăn uống và lối sống tây phương nhiều hơn, tyœ lệ bệnh tiểu đường cuœa họ dường như cũng tăng. Người di dân Á Châu tại Hoa Kỳ thường ăn các loại thực phẩm có nhiều mỡ động vật hơn và vận động ít hơn là khi họ còn ơœ tại quốc gia cuœa họ. Các cha mẹ Á Châu có thể đóng một vai trò quan trọng trong nỗ lực ngăn ngừa sự bộc phát bệnh tiểu đường nơi con em cuœa họ bằng cách áp dụng những thói quen tốt ngay từ lúc chúng còn ít tuổi.
Bệnh tiểu đường là nguyên nhân tưœ vong hàng thứ sáu tại Hoa Kỳ, và là bệnh gây ra bơœi việc cơ thể không saœn xuất được chất insulin, một kích thích tố do tụy tạng saœn xuất. Không giống như bệnh tiểu đường Loại 1, nguy hiểm hơn và rất cần chất insulin, mà không thể ngăn chặn được, bệnh tiểu đường Loại 2 phát sinh nơi treœ con và người lớn có thể ngăn ngừa hay ít nhất có thể làm chậm phát bằng cách ăn uống kiêng cữ và vận động.
Bệnh tiểu đường Loại 2 là loại tiểu đường thông thường nhất, chiếm khoaœng từ 90 tới 95 phần trăm trường hợp mắc bệnh tiểu đường. Cho tới gần đây, bệnh tiểu đường Loại 2 thường xuất hiện nơi những người trên 40 tuổi và hầu như không có trường hợp tiểu đường Loại 2 nào nơi treœ con và thanh thiếu niên. Tuy nhiên, với sự gia tăng lối sống thiếu hoạt động và mức phì nộn cao nơi thanh thiếu niên, trường hợp mắc bệnh tiểu đường Loại 2 đã gia tăng với một mức độ đáng sợ trong thập niên qua.
Theo Trung Tâm Kiểm Soát và Ngăn Ngừa Bệnh Tật (Centers for Disease Control and Prevention), thì sự gia tăng trên toàn quốc mới đây là do cách sống nhiều hơn là do sự cấu tạo cuœa gen. Thực ra, các cuộc nghiên cứu mới cho thấy là các hoạt động thể dục nhẹ nhàng và đều đặn cùng cách ăn uống lành mạnh có thể làm giaœm nguy cơ bị bệnh tiểu đường loại 2 tới gần 60%.
Bệnh tiểu đường Loại 2, nếu không được khám phá và chữa trị có thể đưa tới những trường hợp biến chứng nguy hại về sau, kể caœ bệnh tim, mù, bệnh thận, bị hư thần kinh hay bị cắt boœ tay chân.
Nếu treœ con hay người lớn quá nặng cân và trong gia đình có người bị bệnh tiểu đường Loại 1 hay Loại 2, họ cần phaœi đi thưœ nghiệm, vì rất có thể cần phaœi được điều trị.
Để ngăn ngừa sự xuất hiện cuœa bệnh tiểu đường Loại 2 nơi treœ em vào thời kỳ thơ ấu và sau này trong lúc trươœng thành, đây là một vài lời khuyên về nuôi dậy treœ con lành mạnh hơn :
- Ăn uống lành mạnh hơn
- Cho ăn nhiều loại thức ăn với dinh dưỡng thích hợp
- Cho các thức ăn và uống có ít chất béo và đường hơn
- Gia tăng hoạt động thể dục
- Giúp tìm kiếm một hoạt động gây thích thú, cho dễ duy trì hơn.
- Khuyến khích hoạt động thể dục thường xuyên và giới hạn các sinh hoạt ngồi một chỗ như coi TV và chơi game trên máy điện toán
Thêm nhiều thông tin được cung cấp trên mạng www.cdc.gov/diabetes.
Trung Tâm Kiểm Soát và Ngăn Ngừa Bệnh Tật (CDC)
CDC baœo vệ sức khoœe và an toàn cuœa người dân bằng cách ngăn ngừa và kiểm soát bệnh tật và thương tích; phát huy các quyết định y tế bằng cách cung cấp tin tức đáng tin cậy về những vấn đề y tế quan trọng; và khuyến khích đời sống lành mạnh qua sự hợp tác với các tổ chức địa phương, quốc gia và quốc tế. Đặt trụ sơœ tại Atlanta, Georgia, trung tâm CDC là một cơ quan cuœa Bộ Y Tế và Nhân sinh (Department of Health and Human Services).

• Người Thật Việc Thật: Hội V-Nhà Mời Dự Hội Thảo Giúp Người Mua Nhà Lần Đầu
• Một Số Tin Di Trú Cập Nhật Trong Tháng 11
• Iraq: Ân Xá Du Kích Đầu Hàng; Có Lân Bang Giúp Loạn Quân
• Yoko Ono-câu Chuyện Từ Một Phía