Hôm nay,  
Việt Báo Văn Học Nghệ Thuật
Việt Báo Văn Học Nghệ Thuật

Cẩm Nang Ba Mẹ: Giúp Con Vượt Qua Kỳ Thi Căng Thẳng

17/04/200400:00:00(Xem: 2992)
Mùa thi đang đến gần. Cha mẹ là người hiểu hơn ai hết sự căng thẳng do áp lực của kỳ thi đối với con mình. Hãy cư xử một cách khéo léo để giúp con vượt qua kỳ thi đồng thời tránh vô tình làm gây cho con thêm lo lắng.
1. Giúp con ổn định tâm lý và củng cố quyết tâm
Tâm lý chung là các em rất lo sợ thi rớt. Những thông tin về tỷ lệ "chọi" chênh lệch quá cao dễ khiến các em mất tinh thần. Cha mẹ không nên nghe ngóng nơi này, nơi khác rồi về nhà nói lại quá thường xuyên. Đồng thời, phải loại bỏ quan niệm tạo “học tài thi phận” hay đi thi cầu may của các em, khẳng định bằng nhiều cách rằng sự nỗ lực, tinh thần vượt khó, quyết tâm thi đạt kết quả cao sẽ mang lại kết quả mong muốn.
2. Cùng con xây dựng một kế hoạch ôn thi và phương pháp học hợp lý
Muốn hướng dẫn con cách sắp xếp thì giờ học, ôn tập, học thêm cũng như nghỉ ngơi, giải trí hợp lý, bố mẹ phải trao đổi để thống nhất với con về mục tiêu của những việc này. Ví dụ: phải nắm vững kiến thức cơ bản, hệ thống hóa bài học, giải các bài tập khó một cách chủ động, sáng tạo. Đồng thời, giúp con biết được mặt mạnh, mặt yếu để học thêm, giải thêm những bài tập nào" Quan trọng là phải biết chọn lọc điều cần ghi vào “bộ nhớ” và khi cần “moi ra” để sử dụng.

3. Coi trọng sức khỏe và sinh hoạt bình thường
Sức khỏe là điều quan trọng để thành công. Nên khuyên con ăn, ngủ điều độ, không thức quá khuya, ngủ đủ 7-8 tiếng/ngày. Khuyến khích con học vào buổi sáng vì đây là thời gian rất thích hợp cho việc học tập. Chăm lo hơn đến bữa ăn đầy đủ chất bổ dưỡng cho con và có thể cùng con chơi thể thao hoặc tập thể dục để tạo sự hưng phấn khi học tập
4. Dành không gian, thời gian cần thiết cho con
Cố gắng trong điều kiện có thể để dành cho con một góc học tập tốt, yên tĩnh, đủ ánh sáng, thoáng mát, xa tiếng ồn, khuyến khích con vượt khó, ổn định về mặt tâm lý... Có thể không cần nói chuyện, bàn luận nhiều đến việc thi cử nhưng những việc bạn làm cho con sẽ khiến con bạn tự nhận thức được trách nhiệm của mình và cố gắng hơn trong học tập.
TT (st)

Gửi ý kiến của bạn
Vui lòng nhập tiếng Việt có dấu. Cách gõ tiếng Việt có dấu ==> https://youtu.be/ngEjjyOByH4
Tên của bạn
Email của bạn
Lời dịch giả: Đây là bức tâm thư của cựu tổng thống George W. Bush gởi người dân Mỹ trong lúc cả nước đang sôi sục sau cái chết của George Floyd.
NYC với mình như căn nhà thứ hai, thế mà đã hơn một năm rồi mới lên lại. Thường thì hay lên mùa Giáng Sinh, hay Tháng Hai mùa đông để coi tuyết ở Central Park, và tháng Mười Một để coi lá vàng. Lần nầy chỉ mới tháng ba, nhưng có lý do
Xúc động với kỷ niệm. Thơ và nhạc đã nâng cảm xúc về những cái đẹp mong manh trong đời... Đêm Nhạc Người Về Như Bụi, và buổi ra mắt Tuyển Tập 39 Văn Nghệ Sĩ Tưởng Nhớ Du Tử Lê đã hoàn mãn hôm Thứ Ba 14/1/2019.
chiều rớt/xanh/ lưỡi dao, tôi khứng! chờ ... mưa tới. Hai câu cuối trong bài “chiều rớt/xanh/lưỡi dao” anh viết cuối tháng 9/2019 như một lời giã biệt. Và, cơn mưa chiều 7.10.2019 đã tới, anh thay áo mới chân bước thảnh thơi trở về quê cũ. Xin từ biệt anh: Du Tử Lê!
trong nhiều năm qua, lượng khách quốc tế đến Việt Nam tăng trưởng ở mức hai con số, nhưng tỷ lệ quay trở lại thấp (chỉ từ 10% đến 40%) . Chi tiêu của khách du lịch quốc tế tại Việt Nam không cao
Theo bảng xếp hạng chỉ số cảm nhận tham nhũng của Tổ Chức Minh Bạch Quốc Tế năm 2018, Việt Nam đứng hạng 117/ 180 với mức điểm 33/100. Bao giờ mà chế độ hiện hành vẫn còn tồn tại thì “nạn nhũng nhiễu lạm thu” sẽ vẫn còn được bao che và dung dưỡng khắp nơi, chứ chả riêng chi ở Bộ Ngoại Giao
Chính phủ Hoa Kỳ đã hứa tài trợ 300 triệu đô la để làm sạch môi trường bị nhiễm chất độc da cam của phi trường Biên Hòa và hôm 5 tháng 12 là bắt đầu thực hiện việc tẩy rừa tại khu vực này, theo bản tin hôm 6 tháng 12 của báo Tuổi Trẻ Online cho biết như sau.
Hơn 1.000 người có thể đã bị giết bởi lực lượng an ninh ở Iran trong các cuộc biểu tình gần đây, theo một quan chức cấp cao của bộ ngoại giao cho biết hôm Thứ Năm
Bốn người được báo cáo đã bị giết chết hôm Thứ Năm sau một vụ cảnh sát rượt đuổi qua nhiều quận đã kết thúc trong trận đấu súng trên đường Miramar Parkway theo sau một tên cướp có vũ khí tại Coral Gables, tiểu bang Florida.
Mỗi năm lên tuổi già đi, tưởng đâu đã được an nhàn, nào ngờ đảng Cộng sản Việt Nam vẫn phải tối mắt đấu tranh để tồn tại vì các chứng nan y: Suy thoái tư tưởng; Đạo đức xuống cấp; Tham nhũng; và, Lợi ích nhóm trong trong cán bộ,đảng viên.
TIN TỨC
NHẬN TIN QUA EMAIL
Vui lòng nhập địa chỉ email muốn nhận.
Người Việt Phone
Không còn nghi ngờ gì nữa, khẩu trang đã đóng một vai trò trung tâm trong các chiến lược đối đầu với dịch bệnh COVID-19 của chúng ta. Nó không chỉ giúp ngăn ngừa SARS-CoV-2 mà còn nhiều loại virus và vi khuẩn khác.
Hôm thứ Hai (06/07/2020), chính quyền Mỹ thông báo sinh viên quốc tế sẽ không được phép ở lại nếu trường chỉ tổ chức học online vào học kỳ mùa thu.
Đeo khẩu trang đã trở thành một vấn đề đặc biệt nóng bỏng ở Mỹ, nơi mà cuộc khủng hoảng Covid-19 dường như đã vượt khỏi tầm kiểm soát.
Trong khi thế giới đang đổ dồn tập trung vào những căng thẳng giữa Mỹ với Trung Quốc, thì căng thẳng tại khu vực biên giới Himalaya giữa Trung Quốc và Ấn Độ vào tháng 05/2020 đã gây ra nhiều thương vong nhất trong hơn 50 năm.
Ủy ban Tư pháp Hạ viện Mỹ cho biết các CEO của 4 tập đoàn công nghệ lớn Amazon, Apple, Facebook và Google đã đồng ý trả lời chất vấn từ các nghị sĩ Quốc hội về vấn đề cạnh tranh trong ngành công nghệ.