Hôm nay,  
Việt Báo Văn Học Nghệ Thuật
Việt Báo Văn Học Nghệ Thuật

Khi Đau Khổ Hay Tức Giận: Cần Khóc Cho Nỗi Buồn Vơi Đi

09/01/200600:00:00(Xem: 1054)
Trong đời sống tình cảm và đời sống gia đình, có những nụ cười, nhưng cũng có không ít những giọt nước mắt.

Mỗi khi có chuyện buồn, buồn vì chuyện tình cảm tan vỡ, buồn vì vợ chồng "cơm không lành canh không ngọt", buồn vì con cái không hiếu thảo, bạn để cho nước mắt tuôn rơi. Đôi khi, vì quá vui, quá hạnh phúc, nước mắt cũng ứa ra. Có bao giờ bạn thắc mắc về những điều liên quan đến những giọt nước mắt đó"

- Nước mắt là một hợp chất hoá học phức tạp, có thể được coi là một trong những chất thải của cơ thể.

- Những giọt nước mắt rơi vì đau buồn có cấu tạo hoá học khác với những giọt nước mắt chảy ra khi chúng ta khó chịu (i.e bụi rơi vào mắt, khói cay mắt .. . )

- Phụ nữ khóc thường xuyên hơn đàn ông. Điều này có thể vì cấu tạo hóa học của cơ thể, và cũng vì khóc là đặc quyền mà cũng là vũ khí riêng của các nàng.

Tỷ lệ đàn ông mắc các bệnh do căng thẳng gây ra cao hơn phụ nữ, một phần vì các ông khóc ít hơn.

Vì sao chúng ta khóc" Vì đủ thứ chuyện.

Trong nhật ký của một người mẹ trẻ, người ta tìm thấy được 16 lần khóc trong vòng một tháng, vì nhiều lý do khác nhau. Nàng ứa nước mắt vì sung sướng khi nhìn thấy con gái bơi lội trong hồ, khóc thổn thức vì xa chồng trong vòng 2 tuần để đi thăm gia đình, và khóc vì … quá mệt vào lúc chuẩn bị bữa ăn tối.

Một thanh niên khóc 2 lần trong một tháng, vì cô của anh ta qua đời và vì xem một cuốn phim về chiến tranh gợi ra những chuyện buồn do chiến tranh gây ra.

Một số chuyên gia tâm lý nghiên cứu về nguyên nhân gây ra những giọt nước mắt kết luận rằng, đối với phụ nữ, nguyên nhân hàng đầu làm cho các nàng rơi lệ là chuyện tình cảm - nhất là khi phải xa người yêu. Các cảm giác đi kèm với những giọt nước mắt của các nàng là nỗi đau buồn, hạnh phúc, và sự tức giận (hầu như đa số các nàng đều khóc khi quá tức giận, nhưng các chàng thì không bao giờ khóc vào lúc đang "nổi điên").

Lợi ích của những giọt lệ:

Thông thường, chúng ta cảm thấy dễ chịu hơn sau khi khóc. Và những người "mít ướt", dễ rơi nước mắt và không "kỵ" những giọt nước mắt - không cố gắng kềm giữ lại, cứ để cho nước mắt tha hồ tuôn rơi - là những người ít có nguy cơ mắc phải những chứng bệnh gây ra do căng thẳng hơn là những người cắn răng chịu đựng, "không thèm" khóc dù cho gặp phải chuyện buồn.

Một số người "mít ướt" viết về lợi ích của những giọt nước mắt:

- Những giọt nước mắt giúp cho tôi giải toả được cảm giác đau buồn, chán nản, và tức giận. Nước mắt ngăn tôi lại, không để cho tôi phải đi đến bên bờ vực thẳm.

- Tốt cho tâm hồn.

Có phải các nhạc sĩ cũng biết được điều này, nên mới có những câu hát "xúi" chúng ta khóc, như "khóc cho vơi đi những nhục hình", "hãy khóc, hãy khóc đi em".

Tóm lại, những giọt nước mắt rơi rơi gắn liền với đời sống của con người, không có gì "quê" khi khóc cả.

Khóc "làm nở phổi, quét sạch sự căng thẳng, tập thể dục cho đôi mắt, và làm mềm đi cơn nóng giận. Vậy thì, cứ khóc đi." (Charles Dickens)

NMH

Theo (Reader's Digest)

Gửi ý kiến của bạn
Vui lòng nhập tiếng Việt có dấu. Cách gõ tiếng Việt có dấu ==> https://youtu.be/ngEjjyOByH4
Tên của bạn
Email của bạn
Trong mọi hoàn cảnh Anh vẫn không ngừng hoạt động, Anh vẫn cứ đứng ở ngoài nắng - chữ của Mai Thảo. Với tôi, Nhật Tiến - Én Nhanh Nhẹn RS, vẫn cứ mãi là một Tráng Sinh Lên Đường
Lời dịch giả: Đây là bức tâm thư của cựu tổng thống George W. Bush gởi người dân Mỹ trong lúc cả nước đang sôi sục sau cái chết của George Floyd.
NYC với mình như căn nhà thứ hai, thế mà đã hơn một năm rồi mới lên lại. Thường thì hay lên mùa Giáng Sinh, hay Tháng Hai mùa đông để coi tuyết ở Central Park, và tháng Mười Một để coi lá vàng. Lần nầy chỉ mới tháng ba, nhưng có lý do
Xúc động với kỷ niệm. Thơ và nhạc đã nâng cảm xúc về những cái đẹp mong manh trong đời... Đêm Nhạc Người Về Như Bụi, và buổi ra mắt Tuyển Tập 39 Văn Nghệ Sĩ Tưởng Nhớ Du Tử Lê đã hoàn mãn hôm Thứ Ba 14/1/2019.
chiều rớt/xanh/ lưỡi dao, tôi khứng! chờ ... mưa tới. Hai câu cuối trong bài “chiều rớt/xanh/lưỡi dao” anh viết cuối tháng 9/2019 như một lời giã biệt. Và, cơn mưa chiều 7.10.2019 đã tới, anh thay áo mới chân bước thảnh thơi trở về quê cũ. Xin từ biệt anh: Du Tử Lê!
trong nhiều năm qua, lượng khách quốc tế đến Việt Nam tăng trưởng ở mức hai con số, nhưng tỷ lệ quay trở lại thấp (chỉ từ 10% đến 40%) . Chi tiêu của khách du lịch quốc tế tại Việt Nam không cao
Theo bảng xếp hạng chỉ số cảm nhận tham nhũng của Tổ Chức Minh Bạch Quốc Tế năm 2018, Việt Nam đứng hạng 117/ 180 với mức điểm 33/100. Bao giờ mà chế độ hiện hành vẫn còn tồn tại thì “nạn nhũng nhiễu lạm thu” sẽ vẫn còn được bao che và dung dưỡng khắp nơi, chứ chả riêng chi ở Bộ Ngoại Giao
Chính phủ Hoa Kỳ đã hứa tài trợ 300 triệu đô la để làm sạch môi trường bị nhiễm chất độc da cam của phi trường Biên Hòa và hôm 5 tháng 12 là bắt đầu thực hiện việc tẩy rừa tại khu vực này, theo bản tin hôm 6 tháng 12 của báo Tuổi Trẻ Online cho biết như sau.
Hơn 1.000 người có thể đã bị giết bởi lực lượng an ninh ở Iran trong các cuộc biểu tình gần đây, theo một quan chức cấp cao của bộ ngoại giao cho biết hôm Thứ Năm
Bốn người được báo cáo đã bị giết chết hôm Thứ Năm sau một vụ cảnh sát rượt đuổi qua nhiều quận đã kết thúc trong trận đấu súng trên đường Miramar Parkway theo sau một tên cướp có vũ khí tại Coral Gables, tiểu bang Florida.
TIN TỨC
NHẬN TIN QUA EMAIL
Vui lòng nhập địa chỉ email muốn nhận.