Hôm nay,  
Việt Báo Văn Học Nghệ Thuật
Việt Báo Văn Học Nghệ Thuật
EagleBrand-Vietbao-1230x152-12042022-viet

Khi Đau Khổ Hay Tức Giận: Cần Khóc Cho Nỗi Buồn Vơi Đi

09/01/200600:00:00(Xem: 1241)
Trong đời sống tình cảm và đời sống gia đình, có những nụ cười, nhưng cũng có không ít những giọt nước mắt.

Mỗi khi có chuyện buồn, buồn vì chuyện tình cảm tan vỡ, buồn vì vợ chồng "cơm không lành canh không ngọt", buồn vì con cái không hiếu thảo, bạn để cho nước mắt tuôn rơi. Đôi khi, vì quá vui, quá hạnh phúc, nước mắt cũng ứa ra. Có bao giờ bạn thắc mắc về những điều liên quan đến những giọt nước mắt đó"

- Nước mắt là một hợp chất hoá học phức tạp, có thể được coi là một trong những chất thải của cơ thể.

- Những giọt nước mắt rơi vì đau buồn có cấu tạo hoá học khác với những giọt nước mắt chảy ra khi chúng ta khó chịu (i.e bụi rơi vào mắt, khói cay mắt .. . )

- Phụ nữ khóc thường xuyên hơn đàn ông. Điều này có thể vì cấu tạo hóa học của cơ thể, và cũng vì khóc là đặc quyền mà cũng là vũ khí riêng của các nàng.

Tỷ lệ đàn ông mắc các bệnh do căng thẳng gây ra cao hơn phụ nữ, một phần vì các ông khóc ít hơn.

Vì sao chúng ta khóc" Vì đủ thứ chuyện.

Trong nhật ký của một người mẹ trẻ, người ta tìm thấy được 16 lần khóc trong vòng một tháng, vì nhiều lý do khác nhau. Nàng ứa nước mắt vì sung sướng khi nhìn thấy con gái bơi lội trong hồ, khóc thổn thức vì xa chồng trong vòng 2 tuần để đi thăm gia đình, và khóc vì … quá mệt vào lúc chuẩn bị bữa ăn tối.

Một thanh niên khóc 2 lần trong một tháng, vì cô của anh ta qua đời và vì xem một cuốn phim về chiến tranh gợi ra những chuyện buồn do chiến tranh gây ra.

Một số chuyên gia tâm lý nghiên cứu về nguyên nhân gây ra những giọt nước mắt kết luận rằng, đối với phụ nữ, nguyên nhân hàng đầu làm cho các nàng rơi lệ là chuyện tình cảm - nhất là khi phải xa người yêu. Các cảm giác đi kèm với những giọt nước mắt của các nàng là nỗi đau buồn, hạnh phúc, và sự tức giận (hầu như đa số các nàng đều khóc khi quá tức giận, nhưng các chàng thì không bao giờ khóc vào lúc đang "nổi điên").

Lợi ích của những giọt lệ:

Thông thường, chúng ta cảm thấy dễ chịu hơn sau khi khóc. Và những người "mít ướt", dễ rơi nước mắt và không "kỵ" những giọt nước mắt - không cố gắng kềm giữ lại, cứ để cho nước mắt tha hồ tuôn rơi - là những người ít có nguy cơ mắc phải những chứng bệnh gây ra do căng thẳng hơn là những người cắn răng chịu đựng, "không thèm" khóc dù cho gặp phải chuyện buồn.

Một số người "mít ướt" viết về lợi ích của những giọt nước mắt:

- Những giọt nước mắt giúp cho tôi giải toả được cảm giác đau buồn, chán nản, và tức giận. Nước mắt ngăn tôi lại, không để cho tôi phải đi đến bên bờ vực thẳm.

- Tốt cho tâm hồn.

Có phải các nhạc sĩ cũng biết được điều này, nên mới có những câu hát "xúi" chúng ta khóc, như "khóc cho vơi đi những nhục hình", "hãy khóc, hãy khóc đi em".

Tóm lại, những giọt nước mắt rơi rơi gắn liền với đời sống của con người, không có gì "quê" khi khóc cả.

Khóc "làm nở phổi, quét sạch sự căng thẳng, tập thể dục cho đôi mắt, và làm mềm đi cơn nóng giận. Vậy thì, cứ khóc đi." (Charles Dickens)

NMH

Theo (Reader's Digest)

Gửi ý kiến của bạn
Vui lòng nhập tiếng Việt có dấu. Cách gõ tiếng Việt có dấu ==> https://youtu.be/ngEjjyOByH4
Tên của bạn
Email của bạn
(Tin VOA) - Tổ chức Phóng viên Không Biên giới (RSF) vào ngày 13/9 ra thông cáo lên án Việt Nam tiếp tục lạm dụng hệ thống tư pháp để áp đặt những án tù nặng nề với mục tiêu loại trừ mọi tiếng nói chỉ trích của giới ký giả. Trường hợp nhà báo tự do mới nhất bị kết án là ông Lê Anh Hùng với bản án năm năm tù. RSF bày tỏ nỗi kinh sợ về bản án đưa ra trong một phiên tòa thầm lặng xét xử ông Lê Anh Hùng hồi ngày 30 tháng 8 vừa qua. Ông này bị kết án với cáo buộc ‘lợi dụng các quyền tự do dân chủ xâm phạm lợi ích của Nhà nước’ theo Điều 331 Bộ Luật Hình sự Việt Nam
Từ đầu tuần đến nay, cuộc tấn công thần tốc của Ukraine ở phía đông bắc đã khiến quân Nga phải rút lui trong hỗn loạn và mở rộng chiến trường thêm hàng trăm dặm, lấy lại một phần lãnh thổ khu vực đông bắc Kharkiv, quân đội Ukraine giờ đây đã có được vị thế để thực hiện tấn công vào Donbas, lãnh phổ phía đông gồm các vùng công nghiệp mà tổng thống Nga Putin coi là trọng tâm trong cuộc chiến của mình.
Tuần qua, Nước Mỹ chính thức đưa giới tính thứ ba vào thẻ thông hành. Công dân Hoa Kỳ giờ đây có thể chọn đánh dấu giới tính trên sổ thông hành là M (nam), F (nữ) hay X (giới tính khác).
Sau hành động phản đối quả cảm của cô trên truyền hình Nga, nữ phóng viên (nhà báo) Marina Ovsyannikova đã kêu gọi đồng hương của cô hãy đứng lên chống lại cuộc xâm lược Ukraine. Ovsyannikova cho biết trong một cuộc phỏng vấn với "kênh truyền hình Mỹ ABC" hôm Chủ nhật: “Đây là những thời điểm rất đen tối và rất khó khăn và bất kỳ ai có lập trường công dân và muốn lập trường đó được lắng nghe cần phải nói lên tiếng nói của họ”.
Mạng Lưới Nhân Quyền Việt Nam cử hành Ngày Quốc tế Nhân Quyền Lần Thứ 73 và Lễ Trao Giải Nhân Quyền Việt Nam lần thứ 20.
Sau hơn 30 năm Liên bang Xô Viết sụp đổ, nhân dân Nga và khối các nước Đông Âu đã được hưởng những chế độ dân chủ, tự do. Ngược lại, bằng chính sách cai trị độc tài và độc đảng, Đảng CSVN đã dùng bạo lực và súng đạn của Quân đội và Công an để bao vây dân chủ và đàn áp tự do ở Việt Nam. Trích dẫn chính những phát biểu của giới lãnh đạo Việt Nam, tác giả Phạm Trần đưa ra những nhận định rất bi quan về tương lai đất nước, mà hiểm họa lớn nhất có lẽ là càng ngày càng nằm gọn trong tay Trung quốc. Việt Báo trân trọng giới thiệu.
Tác giả Bảo Giang ghi nhận: “Giai đoạn trước di cư. Nơi nào có dăm ba cái Cờ Đỏ phất phơ là y như có sự chết rình rập." Tại sao vậy? Để có câu trả lời, mời bạn đọc vào đọc bài viết dưới đây của nhà văn Tưởng Năng Tiến.
Người cộng sản là những “kịch sĩ” rất “tài”, nhưng những “tài năng kịch nghệ” đó lại vô phúc nhận những “vai kịch” vụng về từ những “đạo diễn chính trị” yếu kém. – Nguyễn Ngọc Già (RFA).. Mời bạn đọc vào đọc bài viết dưới đây của phó thường dân/ nhà văn Tưởng Năng Tiến để nhìn thấy thêm chân diện của người cộng sản.
Hoan hỷ chào nhau cầu xưa quá bước Dặm đường im kẽ tóc với chân tơ Tan hợp cười òa. Kia vòm mây trắng Và bắt đầu. Và chấm hết. Sau xưa… . 4.2021 (Gửi hương linh bạn hiền Nguyễn Lương Vỵ, lễ 49 ngày)
Trong mọi hoàn cảnh Anh vẫn không ngừng hoạt động, Anh vẫn cứ đứng ở ngoài nắng - chữ của Mai Thảo. Với tôi, Nhật Tiến - Én Nhanh Nhẹn RS, vẫn cứ mãi là một Tráng Sinh Lên Đường
TIN TỨC
NHẬN TIN QUA EMAIL
Vui lòng nhập địa chỉ email muốn nhận.