Hôm nay,  
Việt Báo Văn Học Nghệ Thuật
Việt Báo Văn Học Nghệ Thuật

Giữ Nhan Sắc Trong Mùa Hè: Chống Lại Tia Tử Ngoại

29/05/200400:00:00(Xem: 1172)
Bạn chuẩn bị ra biển chơi, dự bị khăn tắm,áo tắm, giày sandals, , cho dù vẫn còn Tiết Lập Hạ, trời hây hẩy gió mát, ánh nắng trông dịu hiền, cũng đừng quên việc đầu tiên là bỏ ngay vào túi sách chai kem chống nắng "Sun Block".
Bạn có biết trong năm vừa qua, đã có hằng triệu người bị vướng triệu chứng, hay đã mắc binh ung thư da, mà nguyên do chính yếu là sức tàn phá của tia sáng tử ngoại ((UV hay Ultra Violet ) vì không dùng kem bảo vệ da. Tia tử ngoại là một yếu tố rất quan trọng nối liền mật thiết với bịnh ung thư da và sự tấn công của bịnh.
Theo sự nghiên cứu của các nhà khoa học , không có loại sun tan nào thực sự "tốt " cho làn da. Làm da nâu là cách thúc đẩy cho sự sinh hoá của làn da mau chóng hư hại , cản trở sự bảo vệ da tự nhiên của tế bào, đồng thời gây tác hại thêm cho làn da trong tương lai.
Cả hai tia tử ngoại và hồng ngoại (UVA, UVB ) đều không tốt cho da vì khả năng thẩm thấu vô làn da. Tia UVA là nguyên do gây bịnh ung thư da trong thời gian da phơi ngoài ánh nắng nhiều và lâu.
Khi da bị cháy nắng (sun burn ) , đôâi khi sưng và đỏ, cách chữa trị hay nhất , nhanh chóng và hiệu nghiệm là dùng lá cây lô hội ( Alo Vera) hay dùng những sản phẫm có chứa chất nhờn của lá cây này.
Khi bạn tắm biển, hãy cẩn thận thoa kem chống nắng, nồng độ thấp nhất là SPF15, bạn vẫn có làn da bắt nắng , và da được bảo vệ đôi chút..
Chú ý khi bạn ngâm mình trong nước, hay trên mặt nước, làn da sẽ bị ăn nắng nhiều hơn là khi bạn nằm phơi trên bãi. Nón , và áo khoắc ngoài có thể che chở làn da ít nhiều khi bạn nằm nghỉ ngơi ngoaiø bãi biển.
Trẻ dưới 16 tuổi, làn da non rất dể bị ăn nắng và hư hại. Nếu tắm nắng quá nhiều ở tuổi này làm da sẽ bị nổi những đốm màu nâu lấm tấm trên hai gò má, trên mũi, rất khó hết sau này. Làn da tắm nắng quá sớm cũng dể nguy cơ mắc bịnh ung thư da, nhất là trong trường hợp gia đình có mầm ung thư. Dù cho da của bạn không có triệu chứng gì hết, cẩn thận với ánh nắng vẫn hơn .
Những người có làn da trắng và mỏng, dể bị nguy cơ ung thư da hơn những người có da màu đậm, vì những tế bào màu trong da có khả năng bảo vệ cho da.
Các bạn muốn có một làn da rám nắng mà không thích phơi nắng hay dùng tanning bed, có thể xài những loại sản phẫm làm da nâu tạm thời "self-tanning "Tuy nhiên , hãy coi chừng màu sắc của những loại này có thể thay đổi khi ra ngoài nắng , có khi màu da trở thành đỏ cam.
Những sản phẫm này có đủ các thể lotion, gels, spray và cả loại thuốc viên (pills ) nữa. Loại thuốc viên kích thích chất màu của da và không cần phải phơi nắng.
Dù bạn xài bất cứ loại nào đi nữa, vẫn phải đọc thật kỷ cách xài, và hiểu rõ tác dụng của nó.
Có người muốn có làn da nâu ngay lập tức, có thể xài loại spray(tanning spray ) thường có bán ở Salon, chỉ cần 30 giây là có kết quả .
Những sản phẫm loại này có chứa hợp chất DHA gây tác dộng lên làn da, làm đổi màu da. Có nhiều sản phẫm chứa thêm vitamins, chất ẩm (moisturizer ) giúp da khoè mạnh và mềm mại đồng thời chống lại tia UV . Bạn vẫn cần phải xài thêm sunblock để bảo vệ da. Cho dù bạn có xài bất cứ loại kem gì, bạn cũng phải cẩn thận khi ra ngoài nắng , tắm nắng … Điều cần nên nhớ là khi bạn nằm phơi nắng ngoài bãi biển, biển cạnh hồ, tiếng sóng biển rì rào, hay tiếng gió thổi mơn man dễ làm bạn chìm vào giấn ngủ say , khi tỉnh thức thì có thể mảng da của bạn đã bị dộp vì nắng .
Nhớ luôn luôn tỉnh táo để làn da được bảo vệ bằng kem chống nắng sau khi hết tác dụng ( thông thường mỗi hai tiếng đồng hồ).
Nếu bạn muốn phơi nắng để có làn da nâu hồng xinh đẹp, để mặc áo hở vai, hở cỗ mùa Hè, cũng nên thoa kem chống nắng ít nhất SPF15.
Luôn luôn có lá cây lô hội hay cocoa butter. Lá lô hội (Alo vera ) trị cháy nắng , và kem cocoa butter giúp da giữ nước và mềm mại, làm liền da, và không bị tróc da sau khi phơi nắng.
Chúc bạn luôn có làm da đẹp như ý muốn.
Ngọc Anh

Gửi ý kiến của bạn
Vui lòng nhập tiếng Việt có dấu. Cách gõ tiếng Việt có dấu ==> https://youtu.be/ngEjjyOByH4
Tên của bạn
Email của bạn
Lời dịch giả: Đây là bức tâm thư của cựu tổng thống George W. Bush gởi người dân Mỹ trong lúc cả nước đang sôi sục sau cái chết của George Floyd.
NYC với mình như căn nhà thứ hai, thế mà đã hơn một năm rồi mới lên lại. Thường thì hay lên mùa Giáng Sinh, hay Tháng Hai mùa đông để coi tuyết ở Central Park, và tháng Mười Một để coi lá vàng. Lần nầy chỉ mới tháng ba, nhưng có lý do
Xúc động với kỷ niệm. Thơ và nhạc đã nâng cảm xúc về những cái đẹp mong manh trong đời... Đêm Nhạc Người Về Như Bụi, và buổi ra mắt Tuyển Tập 39 Văn Nghệ Sĩ Tưởng Nhớ Du Tử Lê đã hoàn mãn hôm Thứ Ba 14/1/2019.
chiều rớt/xanh/ lưỡi dao, tôi khứng! chờ ... mưa tới. Hai câu cuối trong bài “chiều rớt/xanh/lưỡi dao” anh viết cuối tháng 9/2019 như một lời giã biệt. Và, cơn mưa chiều 7.10.2019 đã tới, anh thay áo mới chân bước thảnh thơi trở về quê cũ. Xin từ biệt anh: Du Tử Lê!
trong nhiều năm qua, lượng khách quốc tế đến Việt Nam tăng trưởng ở mức hai con số, nhưng tỷ lệ quay trở lại thấp (chỉ từ 10% đến 40%) . Chi tiêu của khách du lịch quốc tế tại Việt Nam không cao
Theo bảng xếp hạng chỉ số cảm nhận tham nhũng của Tổ Chức Minh Bạch Quốc Tế năm 2018, Việt Nam đứng hạng 117/ 180 với mức điểm 33/100. Bao giờ mà chế độ hiện hành vẫn còn tồn tại thì “nạn nhũng nhiễu lạm thu” sẽ vẫn còn được bao che và dung dưỡng khắp nơi, chứ chả riêng chi ở Bộ Ngoại Giao
Chính phủ Hoa Kỳ đã hứa tài trợ 300 triệu đô la để làm sạch môi trường bị nhiễm chất độc da cam của phi trường Biên Hòa và hôm 5 tháng 12 là bắt đầu thực hiện việc tẩy rừa tại khu vực này, theo bản tin hôm 6 tháng 12 của báo Tuổi Trẻ Online cho biết như sau.
Hơn 1.000 người có thể đã bị giết bởi lực lượng an ninh ở Iran trong các cuộc biểu tình gần đây, theo một quan chức cấp cao của bộ ngoại giao cho biết hôm Thứ Năm
Bốn người được báo cáo đã bị giết chết hôm Thứ Năm sau một vụ cảnh sát rượt đuổi qua nhiều quận đã kết thúc trong trận đấu súng trên đường Miramar Parkway theo sau một tên cướp có vũ khí tại Coral Gables, tiểu bang Florida.
Mỗi năm lên tuổi già đi, tưởng đâu đã được an nhàn, nào ngờ đảng Cộng sản Việt Nam vẫn phải tối mắt đấu tranh để tồn tại vì các chứng nan y: Suy thoái tư tưởng; Đạo đức xuống cấp; Tham nhũng; và, Lợi ích nhóm trong trong cán bộ,đảng viên.
TIN TỨC
NHẬN TIN QUA EMAIL
Vui lòng nhập địa chỉ email muốn nhận.
Người Việt Phone
Không còn nghi ngờ gì nữa, khẩu trang đã đóng một vai trò trung tâm trong các chiến lược đối đầu với dịch bệnh COVID-19 của chúng ta. Nó không chỉ giúp ngăn ngừa SARS-CoV-2 mà còn nhiều loại virus và vi khuẩn khác.
Hôm thứ Hai (06/07/2020), chính quyền Mỹ thông báo sinh viên quốc tế sẽ không được phép ở lại nếu trường chỉ tổ chức học online vào học kỳ mùa thu.
Đeo khẩu trang đã trở thành một vấn đề đặc biệt nóng bỏng ở Mỹ, nơi mà cuộc khủng hoảng Covid-19 dường như đã vượt khỏi tầm kiểm soát.
Trong khi thế giới đang đổ dồn tập trung vào những căng thẳng giữa Mỹ với Trung Quốc, thì căng thẳng tại khu vực biên giới Himalaya giữa Trung Quốc và Ấn Độ vào tháng 05/2020 đã gây ra nhiều thương vong nhất trong hơn 50 năm.
Ủy ban Tư pháp Hạ viện Mỹ cho biết các CEO của 4 tập đoàn công nghệ lớn Amazon, Apple, Facebook và Google đã đồng ý trả lời chất vấn từ các nghị sĩ Quốc hội về vấn đề cạnh tranh trong ngành công nghệ.