Hôm nay,  
Việt Báo Văn Học Nghệ Thuật
Việt Báo Văn Học Nghệ Thuật

Tìm Hiểu Chứng Trầm Uất Của Người Già

23/11/200200:00:00(Xem: 8754)
LÀM SAO để GIÚP ĐỠ HỮU HIỆU
KHI CHA MẸ GIÀ BỊ DEPRESSION"

Ngày xưa, khi tôi còn nhỏ, cha mẹ tôi thật là đầy quyền năng; đối với tôi, cha mẹ tôi có thể chiếm lĩnh cả thế giới và làm cho thế giới nhỏ của tôi và cả thế giới rộng lớn ngoài kia được an bình.
Ngày nay, khi tôi đã trưởng thành, có gia đình, có con cái riêng, cha mẹ tôi không còn oai vệ như ngày xưa nữa. Đôi lúc, tôi thấy cha hay mẹ tôi buồn rầu, bực bội, đau đớn, chán nản, bất lực… Cảnh tượng này thật là đau lòng đối với tôi. Tôi vừa muốn đến gần an ủi, lại vừa muốn thu dọn hành lý và trốn chạy …
Hãy nhìn kỹ và thông cảm với những gì mà cha mẹ bạn phải trải qua: Trong những năm sau của cuộc đời, cha mẹ bạn đang phải trải qua biết bao là thay đổi. Về hưu. Lịch trình làm việc thay đổi. Mất người thân, bạn bè. Mất chính bản thân mình. Và bệnh trầm cảm/depression là phản ứng của cha mẹ bạn trước những thay đổi và mất mát này.

Chuẩn bị để giúp đỡ cha mẹ:
Đối với một người con lớn , có thể đây là lần đầu tiên bạn phải giữ vai trò của một người hướng dẫn và dìu dắt cha mẹ của bạn. Cần phải tập làm quen với vai trò mới, và cả với sự chống đối từ phía cha/mẹ bạn nữa, vì cha mẹ sẽ rất khó chấp nhận những lời "khuyên bảo" đến từ con cái của mình.
Những việc có thể làm:
Trước hết, bạn nên tự hỏi xem mình có phải là người thích hợp nhất để đứng ra giúp đỡ cha mẹ đang bị depressed/trầm cảm không" Có thể, có những người thân khác, không phải là con cái trong gia đình, nhưng thân thiết với cha/mẹ bạn hơn.


Cố gắng nói cho cha/mẹ bạn (đang bị chứng trầm cảm/depression) những sự thật mà bạn nhìn thấy, như việc cha/mẹ kém hoạt động, trì trệ, không còn để ý chăm sóc đến vẻ ngoài của mình, không có phản ứng trước mọi sự việc, thường hay than phiền vì các chứng bệnh có cũng như không có. Tả lại chính xác những gì mà bạn đã quan sát được.
Sau khi cha/mẹ bạn đã chấp nhận việc mình có thể mắc chứng trầm cảm/depression, hãy giải thích cho cha/mẹ bạn biết rằng đây không phải là một loại bệnh tâm thần nặng và có thể chữa trị được. Đưa cha mẹ bạn đến nơi chuyên môn chữa cho người lớn tuổi mắc chứng bệnh này.

Những nơi chữa trị
N. Hà tìm được một văn phòng thuộc Quận Cam, chuyên khám, cố vấn, giới thiệu, và chữa trị về tâm thần cho những người cao niên từ 60 tuổi trở lên. Có thể có nhân viên đến tận nhà. Văn phòng mở cửa từ 8am đến 5pm, có nhận Medi-Cal, MediCare, có chú thích là có nhân viên nói tiếng Việt.
Xin giới thiệu đến cho các bạn độc giả ở quận Cam:
O.C. HEALTH CARE/OLDER ADULT
S.T.A.R.T. Program
1540 E. First Street, Ste. 100
Santa Ana, CA 92701
(714) 972-3700
(714) 972-3744 Fax

Ngoài Quận Cam, xin liên lạc những trung tâm phục vụ toàn nước Mỹ như : National Institute of Mental Heahth's Depressive Awareness, Recognition and Treatment Program/ 800-421-4211
hay
Children of Aging Parents (CAPS)
1609 Woodbourne Road, Suite 302A
Levittown PA 19057-1511
800-227-7294

Nguyễn M. Hà
Tài liệu tham khảo: Depression and Older Adult, Part 2 & 3, Emily Carton

Gửi ý kiến của bạn
Vui lòng nhập tiếng Việt có dấu. Cách gõ tiếng Việt có dấu ==> https://youtu.be/ngEjjyOByH4
Tên của bạn
Email của bạn
Trong mọi hoàn cảnh Anh vẫn không ngừng hoạt động, Anh vẫn cứ đứng ở ngoài nắng - chữ của Mai Thảo. Với tôi, Nhật Tiến - Én Nhanh Nhẹn RS, vẫn cứ mãi là một Tráng Sinh Lên Đường
Lời dịch giả: Đây là bức tâm thư của cựu tổng thống George W. Bush gởi người dân Mỹ trong lúc cả nước đang sôi sục sau cái chết của George Floyd.
NYC với mình như căn nhà thứ hai, thế mà đã hơn một năm rồi mới lên lại. Thường thì hay lên mùa Giáng Sinh, hay Tháng Hai mùa đông để coi tuyết ở Central Park, và tháng Mười Một để coi lá vàng. Lần nầy chỉ mới tháng ba, nhưng có lý do
Xúc động với kỷ niệm. Thơ và nhạc đã nâng cảm xúc về những cái đẹp mong manh trong đời... Đêm Nhạc Người Về Như Bụi, và buổi ra mắt Tuyển Tập 39 Văn Nghệ Sĩ Tưởng Nhớ Du Tử Lê đã hoàn mãn hôm Thứ Ba 14/1/2019.
chiều rớt/xanh/ lưỡi dao, tôi khứng! chờ ... mưa tới. Hai câu cuối trong bài “chiều rớt/xanh/lưỡi dao” anh viết cuối tháng 9/2019 như một lời giã biệt. Và, cơn mưa chiều 7.10.2019 đã tới, anh thay áo mới chân bước thảnh thơi trở về quê cũ. Xin từ biệt anh: Du Tử Lê!
trong nhiều năm qua, lượng khách quốc tế đến Việt Nam tăng trưởng ở mức hai con số, nhưng tỷ lệ quay trở lại thấp (chỉ từ 10% đến 40%) . Chi tiêu của khách du lịch quốc tế tại Việt Nam không cao
Theo bảng xếp hạng chỉ số cảm nhận tham nhũng của Tổ Chức Minh Bạch Quốc Tế năm 2018, Việt Nam đứng hạng 117/ 180 với mức điểm 33/100. Bao giờ mà chế độ hiện hành vẫn còn tồn tại thì “nạn nhũng nhiễu lạm thu” sẽ vẫn còn được bao che và dung dưỡng khắp nơi, chứ chả riêng chi ở Bộ Ngoại Giao
Chính phủ Hoa Kỳ đã hứa tài trợ 300 triệu đô la để làm sạch môi trường bị nhiễm chất độc da cam của phi trường Biên Hòa và hôm 5 tháng 12 là bắt đầu thực hiện việc tẩy rừa tại khu vực này, theo bản tin hôm 6 tháng 12 của báo Tuổi Trẻ Online cho biết như sau.
Hơn 1.000 người có thể đã bị giết bởi lực lượng an ninh ở Iran trong các cuộc biểu tình gần đây, theo một quan chức cấp cao của bộ ngoại giao cho biết hôm Thứ Năm
Bốn người được báo cáo đã bị giết chết hôm Thứ Năm sau một vụ cảnh sát rượt đuổi qua nhiều quận đã kết thúc trong trận đấu súng trên đường Miramar Parkway theo sau một tên cướp có vũ khí tại Coral Gables, tiểu bang Florida.
TIN TỨC
NHẬN TIN QUA EMAIL
Vui lòng nhập địa chỉ email muốn nhận.
Người Việt Phone
Loạt sắc lệnh được ký nhanh chóng ngay trong ngày làm việc đầu tiên của tân Tổng thống Mỹ Joe Biden tại Nhà Trắng nhằm thực hiện những lời hứa tranh cử của ông.
Ông Joe Biden chính thức trở thành tổng thống thứ 46 của Hoa Kỳ và cũng là tổng thống lớn tuổi nhất trong lịch sử Hoa Kỳ.
Giá dầu thế giới tăng cùng với thị trường chứng khoán Mỹ trong phiên giao dịch hôm thứ Ba (19/01/2021), một ngày trước lễ nhậm chức của Tổng thống đắc cử Joe Biden,
Tổng thống Mỹ Donald Trump kêu gọi người dân "vượt lên trên thù hận đảng phái", ca ngợi thành tựu dưới thời ông, chúc chính quyền mới may mắn trong thông điệp tạm biệt
Hôm thứ Hai (18/01/2021), một ủy ban độc lập về chuẩn bị và ứng phó đại dịch, do cựu thủ tướng New Zealand Helen Clark và cựu tổng thống Liberia Ellen Johnson Sirleaf dẫn đầu, đã công bố đánh giá về sự khởi đầu khủng hoảng ở Trung Quốc