Tìm Hiểu Chứng Trầm Uất Của Người Già

23/11/200200:00:00(Xem: 9101)
LÀM SAO để GIÚP ĐỠ HỮU HIỆU
KHI CHA MẸ GIÀ BỊ DEPRESSION"

Ngày xưa, khi tôi còn nhỏ, cha mẹ tôi thật là đầy quyền năng; đối với tôi, cha mẹ tôi có thể chiếm lĩnh cả thế giới và làm cho thế giới nhỏ của tôi và cả thế giới rộng lớn ngoài kia được an bình.
Ngày nay, khi tôi đã trưởng thành, có gia đình, có con cái riêng, cha mẹ tôi không còn oai vệ như ngày xưa nữa. Đôi lúc, tôi thấy cha hay mẹ tôi buồn rầu, bực bội, đau đớn, chán nản, bất lực… Cảnh tượng này thật là đau lòng đối với tôi. Tôi vừa muốn đến gần an ủi, lại vừa muốn thu dọn hành lý và trốn chạy …
Hãy nhìn kỹ và thông cảm với những gì mà cha mẹ bạn phải trải qua: Trong những năm sau của cuộc đời, cha mẹ bạn đang phải trải qua biết bao là thay đổi. Về hưu. Lịch trình làm việc thay đổi. Mất người thân, bạn bè. Mất chính bản thân mình. Và bệnh trầm cảm/depression là phản ứng của cha mẹ bạn trước những thay đổi và mất mát này.

Chuẩn bị để giúp đỡ cha mẹ:
Đối với một người con lớn , có thể đây là lần đầu tiên bạn phải giữ vai trò của một người hướng dẫn và dìu dắt cha mẹ của bạn. Cần phải tập làm quen với vai trò mới, và cả với sự chống đối từ phía cha/mẹ bạn nữa, vì cha mẹ sẽ rất khó chấp nhận những lời "khuyên bảo" đến từ con cái của mình.
Những việc có thể làm:
Trước hết, bạn nên tự hỏi xem mình có phải là người thích hợp nhất để đứng ra giúp đỡ cha mẹ đang bị depressed/trầm cảm không" Có thể, có những người thân khác, không phải là con cái trong gia đình, nhưng thân thiết với cha/mẹ bạn hơn.


Cố gắng nói cho cha/mẹ bạn (đang bị chứng trầm cảm/depression) những sự thật mà bạn nhìn thấy, như việc cha/mẹ kém hoạt động, trì trệ, không còn để ý chăm sóc đến vẻ ngoài của mình, không có phản ứng trước mọi sự việc, thường hay than phiền vì các chứng bệnh có cũng như không có. Tả lại chính xác những gì mà bạn đã quan sát được.
Sau khi cha/mẹ bạn đã chấp nhận việc mình có thể mắc chứng trầm cảm/depression, hãy giải thích cho cha/mẹ bạn biết rằng đây không phải là một loại bệnh tâm thần nặng và có thể chữa trị được. Đưa cha mẹ bạn đến nơi chuyên môn chữa cho người lớn tuổi mắc chứng bệnh này.

Những nơi chữa trị
N. Hà tìm được một văn phòng thuộc Quận Cam, chuyên khám, cố vấn, giới thiệu, và chữa trị về tâm thần cho những người cao niên từ 60 tuổi trở lên. Có thể có nhân viên đến tận nhà. Văn phòng mở cửa từ 8am đến 5pm, có nhận Medi-Cal, MediCare, có chú thích là có nhân viên nói tiếng Việt.
Xin giới thiệu đến cho các bạn độc giả ở quận Cam:
O.C. HEALTH CARE/OLDER ADULT
S.T.A.R.T. Program
1540 E. First Street, Ste. 100
Santa Ana, CA 92701
(714) 972-3700
(714) 972-3744 Fax

Ngoài Quận Cam, xin liên lạc những trung tâm phục vụ toàn nước Mỹ như : National Institute of Mental Heahth's Depressive Awareness, Recognition and Treatment Program/ 800-421-4211
hay
Children of Aging Parents (CAPS)
1609 Woodbourne Road, Suite 302A
Levittown PA 19057-1511
800-227-7294

Nguyễn M. Hà
Tài liệu tham khảo: Depression and Older Adult, Part 2 & 3, Emily Carton

Gửi ý kiến của bạn
Vui lòng nhập tiếng Việt có dấu. Cách gõ tiếng Việt có dấu ==> https://youtu.be/ngEjjyOByH4
Tên của bạn
Email của bạn
(Tin VOA) - Tổ chức Phóng viên Không Biên giới (RSF) vào ngày 13/9 ra thông cáo lên án Việt Nam tiếp tục lạm dụng hệ thống tư pháp để áp đặt những án tù nặng nề với mục tiêu loại trừ mọi tiếng nói chỉ trích của giới ký giả. Trường hợp nhà báo tự do mới nhất bị kết án là ông Lê Anh Hùng với bản án năm năm tù. RSF bày tỏ nỗi kinh sợ về bản án đưa ra trong một phiên tòa thầm lặng xét xử ông Lê Anh Hùng hồi ngày 30 tháng 8 vừa qua. Ông này bị kết án với cáo buộc ‘lợi dụng các quyền tự do dân chủ xâm phạm lợi ích của Nhà nước’ theo Điều 331 Bộ Luật Hình sự Việt Nam
Từ đầu tuần đến nay, cuộc tấn công thần tốc của Ukraine ở phía đông bắc đã khiến quân Nga phải rút lui trong hỗn loạn và mở rộng chiến trường thêm hàng trăm dặm, lấy lại một phần lãnh thổ khu vực đông bắc Kharkiv, quân đội Ukraine giờ đây đã có được vị thế để thực hiện tấn công vào Donbas, lãnh phổ phía đông gồm các vùng công nghiệp mà tổng thống Nga Putin coi là trọng tâm trong cuộc chiến của mình.
Tuần qua, Nước Mỹ chính thức đưa giới tính thứ ba vào thẻ thông hành. Công dân Hoa Kỳ giờ đây có thể chọn đánh dấu giới tính trên sổ thông hành là M (nam), F (nữ) hay X (giới tính khác).
Sau hành động phản đối quả cảm của cô trên truyền hình Nga, nữ phóng viên (nhà báo) Marina Ovsyannikova đã kêu gọi đồng hương của cô hãy đứng lên chống lại cuộc xâm lược Ukraine. Ovsyannikova cho biết trong một cuộc phỏng vấn với "kênh truyền hình Mỹ ABC" hôm Chủ nhật: “Đây là những thời điểm rất đen tối và rất khó khăn và bất kỳ ai có lập trường công dân và muốn lập trường đó được lắng nghe cần phải nói lên tiếng nói của họ”.
Mạng Lưới Nhân Quyền Việt Nam cử hành Ngày Quốc tế Nhân Quyền Lần Thứ 73 và Lễ Trao Giải Nhân Quyền Việt Nam lần thứ 20.
Sau hơn 30 năm Liên bang Xô Viết sụp đổ, nhân dân Nga và khối các nước Đông Âu đã được hưởng những chế độ dân chủ, tự do. Ngược lại, bằng chính sách cai trị độc tài và độc đảng, Đảng CSVN đã dùng bạo lực và súng đạn của Quân đội và Công an để bao vây dân chủ và đàn áp tự do ở Việt Nam. Trích dẫn chính những phát biểu của giới lãnh đạo Việt Nam, tác giả Phạm Trần đưa ra những nhận định rất bi quan về tương lai đất nước, mà hiểm họa lớn nhất có lẽ là càng ngày càng nằm gọn trong tay Trung quốc. Việt Báo trân trọng giới thiệu.
Tác giả Bảo Giang ghi nhận: “Giai đoạn trước di cư. Nơi nào có dăm ba cái Cờ Đỏ phất phơ là y như có sự chết rình rập." Tại sao vậy? Để có câu trả lời, mời bạn đọc vào đọc bài viết dưới đây của nhà văn Tưởng Năng Tiến.
Người cộng sản là những “kịch sĩ” rất “tài”, nhưng những “tài năng kịch nghệ” đó lại vô phúc nhận những “vai kịch” vụng về từ những “đạo diễn chính trị” yếu kém. – Nguyễn Ngọc Già (RFA).. Mời bạn đọc vào đọc bài viết dưới đây của phó thường dân/ nhà văn Tưởng Năng Tiến để nhìn thấy thêm chân diện của người cộng sản.
Hoan hỷ chào nhau cầu xưa quá bước Dặm đường im kẽ tóc với chân tơ Tan hợp cười òa. Kia vòm mây trắng Và bắt đầu. Và chấm hết. Sau xưa… . 4.2021 (Gửi hương linh bạn hiền Nguyễn Lương Vỵ, lễ 49 ngày)
Trong mọi hoàn cảnh Anh vẫn không ngừng hoạt động, Anh vẫn cứ đứng ở ngoài nắng - chữ của Mai Thảo. Với tôi, Nhật Tiến - Én Nhanh Nhẹn RS, vẫn cứ mãi là một Tráng Sinh Lên Đường
NHẬN TIN QUA EMAIL
Vui lòng nhập địa chỉ email muốn nhận.