Vào mùa Thu hay mùa Đông, cho dù bạn sống ở bất cứ nơi nào, thời tiết lạnh cũng có ảnh hưỡng tới làn da. Nếu chúng ta biết chút ít về những hoạt động của các tế bào da, và sửa đổi chút ít những thói quen cũ, chúng ta sẽ giữ được làn da đẹp.
1- Tắm nước nóng:
Bắt đầu một ngày mới tươi sáng bằng cách tắm nước nóng bông sen. Nhưng …trước khi bạn bước ra khỏi phòng tắm hảy làm ít điều, vặn nước lạnh tắm trong thời gian 15 giây đồng hồ, vặn qua nước nóng 15 giây, rồi trở lại nước lạnh 15 giây nữa. Làm như vậy chừng vài lần trong ít phút.
Tại sao phải làm như vậy" Chắc rằng sẽ có người tự hỏi, với cảm giác nóng, rồi lạnh, rồi lại nóng, không thoải mái chút nào!
Đây là cách dùng sức nóng và hơi lạïnh để kích thích mạch máu chảy mạnh mẻ tuần hoàn khắp cơ thể, đưa dẩn tới những tế bào sát ngoài cùng là làn da, rất cần thiết cho da khoẻ mạnh, cho nên dù bạn không thích, cũng nên cố tập thành thói quen tắm mùa lạnh cách này.
2- Luôn giữ cho da mềm mại:
Kem cho ban ngày, nên dùng loại có chứa nhiều chất bảo vệ da như Zinc Oxide, có chứa chất chống nắng SPF30 (cho dù mùa Đông , vẫn có ánh nắng mặt trời ). Dùng loại kem đặc (creamier ) hay water-in-oil thì thích hợp khi xài cho mùa lạnh.
Đừng quên đôi môi, rất dể bị khô. Dùng loại son môi có chứa chất làm mềm da, nên có pha thêm sinh tố E thì tốt , vì duy trì sức co dản của tế bào.