Hôm nay,  
Việt Báo Văn Học Nghệ Thuật
Việt Báo Văn Học Nghệ Thuật

Cẩm Nang Nhan Sắc: Dưỡng Da Mùa Lạnh

02/10/200400:00:00(Xem: 963)

Vào mùa Thu hay mùa Đông, cho dù bạn sống ở bất cứ nơi nào, thời tiết lạnh cũng có ảnh hưỡng tới làn da. Nếu chúng ta biết chút ít về những hoạt động của các tế bào da, và sửa đổi chút ít những thói quen cũ, chúng ta sẽ giữ được làn da đẹp.
1- Tắm nước nóng:
Bắt đầu một ngày mới tươi sáng bằng cách tắm nước nóng bông sen. Nhưng …trước khi bạn bước ra khỏi phòng tắm hảy làm ít điều, vặn nước lạnh tắm trong thời gian 15 giây đồng hồ, vặn qua nước nóng 15 giây, rồi trở lại nước lạnh 15 giây nữa. Làm như vậy chừng vài lần trong ít phút.
Tại sao phải làm như vậy" Chắc rằng sẽ có người tự hỏi, với cảm giác nóng, rồi lạnh, rồi lại nóng, không thoải mái chút nào!
Đây là cách dùng sức nóng và hơi lạïnh để kích thích mạch máu chảy mạnh mẻ tuần hoàn khắp cơ thể, đưa dẩn tới những tế bào sát ngoài cùng là làn da, rất cần thiết cho da khoẻ mạnh, cho nên dù bạn không thích, cũng nên cố tập thành thói quen tắm mùa lạnh cách này.
2- Luôn giữ cho da mềm mại:
Kem cho ban ngày, nên dùng loại có chứa nhiều chất bảo vệ da như Zinc Oxide, có chứa chất chống nắng SPF30 (cho dù mùa Đông , vẫn có ánh nắng mặt trời ). Dùng loại kem đặc (creamier ) hay water-in-oil thì thích hợp khi xài cho mùa lạnh.
Đừng quên đôi môi, rất dể bị khô. Dùng loại son môi có chứa chất làm mềm da, nên có pha thêm sinh tố E thì tốt , vì duy trì sức co dản của tế bào.


3- Lột da:
Lột da ít nhất hai lần một tuần.
Cách này giúp thải bỏ những tế bào chết, để cho da dể hấp thụ những chất kem dưỡng da. Vào mùa lạnh, khí lạnh giúp cho da không bị tiết ra nhiều dầu như khi trời nóng, nhưng bạn nên luôn ghi nhớ đừng để da bị thiếu nước, tế bào thiếu nước sẽ co cụm, những vết nhăn sẽ sớm xuất hiện , nên vẫn cần uống đầy đủ nước dù cho là mùa Đông.
Bạn có thể uống nước nóng vắt chút xíu chanh tươi để giữ cho thân nhiệt ấm áp, theo kinh nghiệm của người Trung Hoa. Nước nóng pha chanh cũng là một vị thuốc tẩy độc hiệu nghiệm, giúp cơ thể thải chất dơ qua gan và đường tiểu, do đó giúp máu lọc sạch chất độc hơn, nhờ vậy, làn da sẽ mạnh khoẻ, tươi tốt hơn.
4-Giấc ngủ mùa Đông:
Không phải chúng ta ngủ suốt mùa đông như con gấu. Giấc ngủ là giấc ngủ hằng đêm, phải đủ 7 tiếng cho người lớn . Nếu ngủ được 8,hay 9 tiếng ngon giấc là con số lý tưởng, không bạc vàng nào mua được. Khi ngủ thiếu, những tế bào trong cơ thể sẽ không kịp làm công việc tái tạo, chất oxygen cần thiết để nuôi tế bào sẽ bị sút giảm, hại dây chuyền đến nhiều cơ quan trong cơ thề . Vì vậy, bạn cần nên ngủ đầy đủ mới có làn da khoẻ và đẹp.
Chúc các bạn vẫn đẹp cho dù là mùa Thu buồn hay mùa Đông lạnh.
Ngọc Anh

Gửi ý kiến của bạn
Vui lòng nhập tiếng Việt có dấu. Cách gõ tiếng Việt có dấu ==> https://youtu.be/ngEjjyOByH4
Tên của bạn
Email của bạn
Trong mọi hoàn cảnh Anh vẫn không ngừng hoạt động, Anh vẫn cứ đứng ở ngoài nắng - chữ của Mai Thảo. Với tôi, Nhật Tiến - Én Nhanh Nhẹn RS, vẫn cứ mãi là một Tráng Sinh Lên Đường
Lời dịch giả: Đây là bức tâm thư của cựu tổng thống George W. Bush gởi người dân Mỹ trong lúc cả nước đang sôi sục sau cái chết của George Floyd.
NYC với mình như căn nhà thứ hai, thế mà đã hơn một năm rồi mới lên lại. Thường thì hay lên mùa Giáng Sinh, hay Tháng Hai mùa đông để coi tuyết ở Central Park, và tháng Mười Một để coi lá vàng. Lần nầy chỉ mới tháng ba, nhưng có lý do
Xúc động với kỷ niệm. Thơ và nhạc đã nâng cảm xúc về những cái đẹp mong manh trong đời... Đêm Nhạc Người Về Như Bụi, và buổi ra mắt Tuyển Tập 39 Văn Nghệ Sĩ Tưởng Nhớ Du Tử Lê đã hoàn mãn hôm Thứ Ba 14/1/2019.
chiều rớt/xanh/ lưỡi dao, tôi khứng! chờ ... mưa tới. Hai câu cuối trong bài “chiều rớt/xanh/lưỡi dao” anh viết cuối tháng 9/2019 như một lời giã biệt. Và, cơn mưa chiều 7.10.2019 đã tới, anh thay áo mới chân bước thảnh thơi trở về quê cũ. Xin từ biệt anh: Du Tử Lê!
trong nhiều năm qua, lượng khách quốc tế đến Việt Nam tăng trưởng ở mức hai con số, nhưng tỷ lệ quay trở lại thấp (chỉ từ 10% đến 40%) . Chi tiêu của khách du lịch quốc tế tại Việt Nam không cao
Theo bảng xếp hạng chỉ số cảm nhận tham nhũng của Tổ Chức Minh Bạch Quốc Tế năm 2018, Việt Nam đứng hạng 117/ 180 với mức điểm 33/100. Bao giờ mà chế độ hiện hành vẫn còn tồn tại thì “nạn nhũng nhiễu lạm thu” sẽ vẫn còn được bao che và dung dưỡng khắp nơi, chứ chả riêng chi ở Bộ Ngoại Giao
Chính phủ Hoa Kỳ đã hứa tài trợ 300 triệu đô la để làm sạch môi trường bị nhiễm chất độc da cam của phi trường Biên Hòa và hôm 5 tháng 12 là bắt đầu thực hiện việc tẩy rừa tại khu vực này, theo bản tin hôm 6 tháng 12 của báo Tuổi Trẻ Online cho biết như sau.
Hơn 1.000 người có thể đã bị giết bởi lực lượng an ninh ở Iran trong các cuộc biểu tình gần đây, theo một quan chức cấp cao của bộ ngoại giao cho biết hôm Thứ Năm
Bốn người được báo cáo đã bị giết chết hôm Thứ Năm sau một vụ cảnh sát rượt đuổi qua nhiều quận đã kết thúc trong trận đấu súng trên đường Miramar Parkway theo sau một tên cướp có vũ khí tại Coral Gables, tiểu bang Florida.
TIN TỨC
NHẬN TIN QUA EMAIL
Vui lòng nhập địa chỉ email muốn nhận.
Người Việt Phone
Không còn nghi ngờ gì nữa, khẩu trang đã đóng một vai trò trung tâm trong các chiến lược đối đầu với dịch bệnh COVID-19 của chúng ta. Nó không chỉ giúp ngăn ngừa SARS-CoV-2 mà còn nhiều loại virus và vi khuẩn khác.
Hôm thứ Hai (06/07/2020), chính quyền Mỹ thông báo sinh viên quốc tế sẽ không được phép ở lại nếu trường chỉ tổ chức học online vào học kỳ mùa thu.
Đeo khẩu trang đã trở thành một vấn đề đặc biệt nóng bỏng ở Mỹ, nơi mà cuộc khủng hoảng Covid-19 dường như đã vượt khỏi tầm kiểm soát.
Trong khi thế giới đang đổ dồn tập trung vào những căng thẳng giữa Mỹ với Trung Quốc, thì căng thẳng tại khu vực biên giới Himalaya giữa Trung Quốc và Ấn Độ vào tháng 05/2020 đã gây ra nhiều thương vong nhất trong hơn 50 năm.
Ủy ban Tư pháp Hạ viện Mỹ cho biết các CEO của 4 tập đoàn công nghệ lớn Amazon, Apple, Facebook và Google đã đồng ý trả lời chất vấn từ các nghị sĩ Quốc hội về vấn đề cạnh tranh trong ngành công nghệ.