Khi nào bạn "đụng" phải chuyện không vui hay rắc rối, hay muốn tâm sự, xin hãy nhớ là bạn không chỉ một mình. Trang GĐ/C&N sẳn sàng lắng nghe tâm sự của bạn, góp ý với bạn, giúp cho bạn tự giúp mình (help you to help yourself).
Hà cũng xin mừng cho bà đã thoát được 3 lần strokes. Biết là những lần strokes này thế nào cũng để lại những hậu quả tai hại cho bà, nhưng dù sao gia đình vẫn còn có bà bên cạnh.
Về chuyện "tìm cái gì cho bà làm để quên bà quên đi thì giờ", Hà xin đề nghị một số việc (có thể có nhiều việc chị Mindy đã làm rồi, hoặc là không hợp với tình trạng sức khoẻ của bà và hoàn cảnh gia đình của chị, xin chị cũng thông cảm, vì Hà không biết rõ lắm về tình trạng sức khỏe hiện nay của bà cũng như hoàn cảnh gia đình chị):
· Tập thể dục ở nhà: chị có thể mua một máy Treadmill cho bà tập đi bộ. Má của Hà cũng đã 70 tuổi; khi nào trời quá lạnh hay quá nóng, không đi bộ ở ngoài được, thì bà vừa nghe cải lương vừa đi bộ trên Treadmill.
· Ở vùng của chị có chỗ cho mướn phim bộ nói tiếng VN không"
· Bà có còn làm được những việc nhà nhẹ nhàng không" Nếu được, chị để cho bà làm chút ít việc nhà, bà sẽ rất vui vì thấy mình vẫn còn có ích cho con cháu.
· Tìm bạn già cho bà nói chuyện.
· Trò chuyện với bà, chịu khó nghe bà kể chuyện quá khứ.
· Một hoạt động thích hợp nhất và mang lại nhiều niềm an ủi nhất cho người già là sinh hoạt tôn giáo. Nếu bà không đi đến nhà thờ hay chùa được, bà có thể sinh hoạt tôn giáo tại nhà, như đọc hay nghe kinh, cầu nguyện, tập thiền.
Ngoài ra, Hà có một vài số điện thoại của các hội đoàn cao niên phục vụ toàn nước Mỹ, chị Mindy có thể gọi đến để tìm hiểu thêm những tin tức cần thiết trong việc chăm sóc bà ngoại của chị:
National Institute on Aging info center số (800) 222-2225
National Aging information center số (800) 677-1116
National Council on the Aging số (202) 479-1200
Chúc chị giúp được cho bà ngoại sống an vui trong những ngày còn lại.
Nguyễn M. Hà
Hỏi: Chị Hà thân mến,
Tôi rất thích cách viết của chị trên VB. Gần đây tôi có một vấn đề mà không biết giải quyết như thế nào nên nhờ đến chị đây.
Bà ngoại tôi năm nay 89 tuổi, bà đến Mỹ cách nay 3 năm. Bà là người làm luôn tay luôn chân khi còn ở VN. Bà không có gì làm và sinh chán. Sau đó bà bị stroke, 3 lần tất cả và gần đây bà có triệu chứng in very big depression. Chúng tôi không biết tìm cái gì cho bà làm để bà quên đi thì giờ. Bà có thói quen dậy sớm nên ngày đã dài lại càng dài thêm.
Mùa đông đang đến ở miền Tây US nên bà mất đi cái cơ hội đi bộ ngoài đường. Ngồi bên cửa sổ nhìn ra ngoài từ sáng đến tối, từ ngày này sang ngày khá thì chắc bọn trẻ cũng chết héo, nói chi đến bà già, phải không chị."
Chị Hà và quý vị trên toàn nước Mỹ này có ai có cùng problem này không" Cách giải quyết như thế nào" Xin giúp.
Thân.
(Please do not tell me to bring her to the nursing home)
Mindy Đỗ
Đáp: Chị Mindy mến,
Cám ơn chị đã "chịu" cách viết của Hà trên VB. Cũng rất cám ơn chị đã "xài" mục này của Hà đúng như ý của ban biên tập Việt Báo và N. Hà: chúng tôi mong muốn rằng mục này sẽ giúp ích cho độc giả ở mọi lứa tuổi, với đủ loại hoàn cảnh khó khăn hay chuyện buồn cần tâm sự.
Dĩ nhiên là Hà không bao giờ khuyên chị đem gởi bà ngoại vào nursing home. Có một người cháu ngoại có hiếu như chị, lo cho bà cả về sức khỏe lẫn tinh thần, Hà tin là bà sẽ được sống những ngày còn lại yên vui bên cạnh con cháu.
Hà cũng xin mừng cho bà đã thoát được 3 lần strokes. Biết là những lần strokes này thế nào cũng để lại những hậu quả tai hại cho bà, nhưng dù sao gia đình vẫn còn có bà bên cạnh.
Về chuyện "tìm cái gì cho bà làm để quên bà quên đi thì giờ", Hà xin đề nghị một số việc (có thể có nhiều việc chị Mindy đã làm rồi, hoặc là không hợp với tình trạng sức khoẻ của bà và hoàn cảnh gia đình của chị, xin chị cũng thông cảm, vì Hà không biết rõ lắm về tình trạng sức khỏe hiện nay của bà cũng như hoàn cảnh gia đình chị):
· Tập thể dục ở nhà: chị có thể mua một máy Treadmill cho bà tập đi bộ. Má của Hà cũng đã 70 tuổi; khi nào trời quá lạnh hay quá nóng, không đi bộ ở ngoài được, thì bà vừa nghe cải lương vừa đi bộ trên Treadmill.
· Ở vùng của chị có chỗ cho mướn phim bộ nói tiếng VN không"
· Bà có còn làm được những việc nhà nhẹ nhàng không" Nếu được, chị để cho bà làm chút ít việc nhà, bà sẽ rất vui vì thấy mình vẫn còn có ích cho con cháu.
· Tìm bạn già cho bà nói chuyện.
· Trò chuyện với bà, chịu khó nghe bà kể chuyện quá khứ.
· Một hoạt động thích hợp nhất và mang lại nhiều niềm an ủi nhất cho người già là sinh hoạt tôn giáo. Nếu bà không đi đến nhà thờ hay chùa được, bà có thể sinh hoạt tôn giáo tại nhà, như đọc hay nghe kinh, cầu nguyện, tập thiền.
Ngoài ra, Hà có một vài số điện thoại của các hội đoàn cao niên phục vụ toàn nước Mỹ, chị Mindy có thể gọi đến để tìm hiểu thêm những tin tức cần thiết trong việc chăm sóc bà ngoại của chị:
National Institute on Aging info center số (800) 222-2225
National Aging information center số (800) 677-1116
National Council on the Aging số (202) 479-1200
Chúc chị giúp được cho bà ngoại sống an vui trong những ngày còn lại.
Nguyễn M. Hà
Gửi ý kiến của bạn
(Tin VOA) - Tổ chức Phóng viên Không Biên giới (RSF) vào ngày 13/9 ra thông cáo lên án Việt Nam tiếp tục lạm dụng hệ thống tư pháp để áp đặt những án tù nặng nề với mục tiêu loại trừ mọi tiếng nói chỉ trích của giới ký giả. Trường hợp nhà báo tự do mới nhất bị kết án là ông Lê Anh Hùng với bản án năm năm tù. RSF bày tỏ nỗi kinh sợ về bản án đưa ra trong một phiên tòa thầm lặng xét xử ông Lê Anh Hùng hồi ngày 30 tháng 8 vừa qua. Ông này bị kết án với cáo buộc ‘lợi dụng các quyền tự do dân chủ xâm phạm lợi ích của Nhà nước’ theo Điều 331 Bộ Luật Hình sự Việt Nam
Từ đầu tuần đến nay, cuộc tấn công thần tốc của Ukraine ở phía đông bắc đã khiến quân Nga phải rút lui trong hỗn loạn và mở rộng chiến trường thêm hàng trăm dặm, lấy lại một phần lãnh thổ khu vực đông bắc Kharkiv, quân đội Ukraine giờ đây đã có được vị thế để thực hiện tấn công vào Donbas, lãnh phổ phía đông gồm các vùng công nghiệp mà tổng thống Nga Putin coi là trọng tâm trong cuộc chiến của mình.
Tuần qua, Nước Mỹ chính thức đưa giới tính thứ ba vào thẻ thông hành. Công dân Hoa Kỳ giờ đây có thể chọn đánh dấu giới tính trên sổ thông hành là M (nam), F (nữ) hay X (giới tính khác).
Sau hành động phản đối quả cảm của cô trên truyền hình Nga, nữ phóng viên (nhà báo) Marina Ovsyannikova đã kêu gọi đồng hương của cô hãy đứng lên chống lại cuộc xâm lược Ukraine. Ovsyannikova cho biết trong một cuộc phỏng vấn với "kênh truyền hình Mỹ ABC" hôm Chủ nhật: “Đây là những thời điểm rất đen tối và rất khó khăn và bất kỳ ai có lập trường công dân và muốn lập trường đó được lắng nghe cần phải nói lên tiếng nói của họ”.
Mạng Lưới Nhân Quyền Việt Nam cử hành Ngày Quốc tế Nhân Quyền Lần Thứ 73 và Lễ Trao Giải Nhân Quyền Việt Nam lần thứ 20.
Sau hơn 30 năm Liên bang Xô Viết sụp đổ, nhân dân Nga và khối các nước Đông Âu đã được hưởng những chế độ dân chủ, tự do. Ngược lại, bằng chính sách cai trị độc tài và độc đảng, Đảng CSVN đã dùng bạo lực và súng đạn của Quân đội và Công an để bao vây dân chủ và đàn áp tự do ở Việt Nam. Trích dẫn chính những phát biểu của giới lãnh đạo Việt Nam, tác giả Phạm Trần đưa ra những nhận định rất bi quan về tương lai đất nước, mà hiểm họa lớn nhất có lẽ là càng ngày càng nằm gọn trong tay Trung quốc. Việt Báo trân trọng giới thiệu.
Tác giả Bảo Giang ghi nhận: “Giai đoạn trước di cư. Nơi nào có dăm ba cái Cờ Đỏ phất phơ là y như có sự chết rình rập." Tại sao vậy? Để có câu trả lời, mời bạn đọc vào đọc bài viết dưới đây của nhà văn Tưởng Năng Tiến.
Người cộng sản là những “kịch sĩ” rất “tài”, nhưng những “tài năng kịch nghệ” đó lại vô phúc nhận những “vai kịch” vụng về từ những “đạo diễn chính trị” yếu kém. – Nguyễn Ngọc Già (RFA).. Mời bạn đọc vào đọc bài viết dưới đây của phó thường dân/ nhà văn Tưởng Năng Tiến để nhìn thấy thêm chân diện của người cộng sản.
Hoan hỷ chào nhau cầu xưa quá bước
Dặm đường im kẽ tóc với chân tơ
Tan hợp cười òa. Kia vòm mây trắng
Và bắt đầu. Và chấm hết. Sau xưa…
.
4.2021
(Gửi hương linh bạn hiền Nguyễn Lương Vỵ, lễ 49 ngày)
Trong mọi hoàn cảnh Anh vẫn không ngừng hoạt động, Anh vẫn cứ đứng ở ngoài nắng - chữ của Mai Thảo. Với tôi, Nhật Tiến - Én Nhanh Nhẹn RS, vẫn cứ mãi là một Tráng Sinh Lên Đường
Copyright © 2023 vietbao.com All rights reserved 
%7Cutmcsr%3D(direct)%7Cutmcmd%3D(none)%3B%2B__utmv%3D480288155.-%3B)