Hôm nay,  

Khi Người Xưa Đã ‘bước Thêm Bước Nữa’, Ôm Trọn Nỗi Buồn?

07/03/200600:00:00(Xem: 1651)
Quan hệ tình cảm tan vỡ - dù cho bạn là người quyết định chia tay hay là người phải chấp nhận chia tay - là một chuyện buồn, nhưng bạn sẽ càng buồn hơn khi biết rằng người yêu/người phối ngẫu cũ đã "bước thêm bước nữa" trong khi bạn vẫn còn đơn độc.

Để giúp bạn phần nào trong tình trạng "nỗi buồn nhân đôi" này, xin gởi đến bạn một số cách nghĩ có thể làm cho nỗi buồn nguôi ngoai.

1. Không nên so sánh với người đang thay thế bạn.

Khi biết được ai là người đang thay thế vị trí của bạn, chắc rằng bạn sẽ so sánh mình với người đó, sẽ cố gắng tìm xem người đó có gì hơn mình không, như là trẻ hơn, đẹp hơn, thông minh hơn, hấp dẫn hơn, dễ thương hơn … hoặc là có gì thua mình không, như là không đàng hoàng như mình, không tốt bằng mình … Đừng nên so sánh nữa, bạn ạ. Việc so sánh này chỉ có hại cho bạn, có thể làm cho mặc cảm tự ti của bạn càng tăng thêm, hoặc là có thể làm cho bạn trở nên mù quáng, không còn nhận thấy phần lỗi của mình trong chuyện tan vỡ. Cứ chú ý cải thiện chính mình để chuẩn bị cho cuộc sống - với một người khác hoặc là sống an vui một mình.

2. Tránh xa, thật xa

Càng xa người yêu /người phối ngẫu cũ, bạn càng có thể quên anh ấy/cô ấy nhanh hơn. Nếu được, hãy tránh xa anh ấy/cô ấy về mọi mặt: cư ngụ xa, không liên lạc điện thoại, không nghe bất cứ tin tức gì của anh ấy/cô ấy qua người thân & bạn bè.

3. Đừng nghĩ rằng người thân, bạn bè của bạn thương hại bạn

Đừng nghĩ rằng người thân, bạn bè của bạn thương hại bạn vì người cũ của bạn có người yêu khác. Nghĩ như vậy, bạn sẽ cảm thấy buồn tủi nhiều hơn. Thật ra, người thân của bạn không "care" gì đến người cũ của bạn đâu, họ chỉ chú ý lo lắng cho bạn thôi. Nếu bạn vẫn sống vui, việc người cũ của bạn có người khác hay không không thành vấn đề gì đối với người thân của bạn.

4. Dứt bỏ quá khứ để bắt đầu lại

Đã quá đủ rồi, những giọt nước mắt bạn đổ ra vì thương, vì buồn, vì hận. Hãy lau khô tất cả những giọt nước mắt khóc vì Mr./Mrs Wrong, và hãy nghĩ rằng Mr./Mrs. Wrong ra đi là điều tất yếu, để nhường chỗ cho Mr./Mrs Right đến với bạn, hoặc là nhường chỗ cho một cuộc sống an bình không còn bị quấy rối.

Chúc bạn thật vững vàng để vượt qua nỗi đau mất mát.

NMH

(Nguồn: mạng Internet)

Gửi ý kiến của bạn
Vui lòng nhập tiếng Việt có dấu. Cách gõ tiếng Việt có dấu ==> https://youtu.be/ngEjjyOByH4
Tên của bạn
Email của bạn
)
Sky River Casino vô cùng vui mừng hào hứng tổ chức chương trình Ăn Tết Nguyên Đán với những giải thưởng thật lớn cho các hội viên Sky River Rewards. Chúng tôi cũng xin kính chúc tất cả Quý Vị được nhiều may mắn và một Năm Giáp Thìn thịnh vượng! Trong dịp đón mừng Năm Mới Âm Lịch năm nay, 'Đội Múa Rồng và Lân Bạch Hạc Leung's White Crane Dragon and Lion Dance Association' đã thực hiện một buổi biểu diễn Múa Lân hào hứng tuyệt vời ở Sky River Casino vào lúc 11:00 AM ngày 11 Tháng Hai. Mọi người tin tưởng rằng những ai tới xem múa lân sẽ được hưởng hạnh vận.
Theo một nghiên cứu mới, có hơn một nửa số hồ lớn trên thế giới đã bị thu hẹp kể từ đầu những năm 1990, chủ yếu là do biến đổi khí hậu, làm gia tăng mối lo ngại về nước cho nông nghiệp, thủy điện và nhu cầu của con người, theo trang Reuters đưa tin vào 8 tháng 5 năm 2023.
(Tin VOA) - Tổ chức Phóng viên Không Biên giới (RSF) vào ngày 13/9 ra thông cáo lên án Việt Nam tiếp tục lạm dụng hệ thống tư pháp để áp đặt những án tù nặng nề với mục tiêu loại trừ mọi tiếng nói chỉ trích của giới ký giả. Trường hợp nhà báo tự do mới nhất bị kết án là ông Lê Anh Hùng với bản án năm năm tù. RSF bày tỏ nỗi kinh sợ về bản án đưa ra trong một phiên tòa thầm lặng xét xử ông Lê Anh Hùng hồi ngày 30 tháng 8 vừa qua. Ông này bị kết án với cáo buộc ‘lợi dụng các quyền tự do dân chủ xâm phạm lợi ích của Nhà nước’ theo Điều 331 Bộ Luật Hình sự Việt Nam
Từ đầu tuần đến nay, cuộc tấn công thần tốc của Ukraine ở phía đông bắc đã khiến quân Nga phải rút lui trong hỗn loạn và mở rộng chiến trường thêm hàng trăm dặm, lấy lại một phần lãnh thổ khu vực đông bắc Kharkiv, quân đội Ukraine giờ đây đã có được vị thế để thực hiện tấn công vào Donbas, lãnh phổ phía đông gồm các vùng công nghiệp mà tổng thống Nga Putin coi là trọng tâm trong cuộc chiến của mình.
Tuần qua, Nước Mỹ chính thức đưa giới tính thứ ba vào thẻ thông hành. Công dân Hoa Kỳ giờ đây có thể chọn đánh dấu giới tính trên sổ thông hành là M (nam), F (nữ) hay X (giới tính khác).
Sau hành động phản đối quả cảm của cô trên truyền hình Nga, nữ phóng viên (nhà báo) Marina Ovsyannikova đã kêu gọi đồng hương của cô hãy đứng lên chống lại cuộc xâm lược Ukraine. Ovsyannikova cho biết trong một cuộc phỏng vấn với "kênh truyền hình Mỹ ABC" hôm Chủ nhật: “Đây là những thời điểm rất đen tối và rất khó khăn và bất kỳ ai có lập trường công dân và muốn lập trường đó được lắng nghe cần phải nói lên tiếng nói của họ”.
Mạng Lưới Nhân Quyền Việt Nam cử hành Ngày Quốc tế Nhân Quyền Lần Thứ 73 và Lễ Trao Giải Nhân Quyền Việt Nam lần thứ 20.
Sau hơn 30 năm Liên bang Xô Viết sụp đổ, nhân dân Nga và khối các nước Đông Âu đã được hưởng những chế độ dân chủ, tự do. Ngược lại, bằng chính sách cai trị độc tài và độc đảng, Đảng CSVN đã dùng bạo lực và súng đạn của Quân đội và Công an để bao vây dân chủ và đàn áp tự do ở Việt Nam. Trích dẫn chính những phát biểu của giới lãnh đạo Việt Nam, tác giả Phạm Trần đưa ra những nhận định rất bi quan về tương lai đất nước, mà hiểm họa lớn nhất có lẽ là càng ngày càng nằm gọn trong tay Trung quốc. Việt Báo trân trọng giới thiệu.
Tác giả Bảo Giang ghi nhận: “Giai đoạn trước di cư. Nơi nào có dăm ba cái Cờ Đỏ phất phơ là y như có sự chết rình rập." Tại sao vậy? Để có câu trả lời, mời bạn đọc vào đọc bài viết dưới đây của nhà văn Tưởng Năng Tiến.
Người cộng sản là những “kịch sĩ” rất “tài”, nhưng những “tài năng kịch nghệ” đó lại vô phúc nhận những “vai kịch” vụng về từ những “đạo diễn chính trị” yếu kém. – Nguyễn Ngọc Già (RFA).. Mời bạn đọc vào đọc bài viết dưới đây của phó thường dân/ nhà văn Tưởng Năng Tiến để nhìn thấy thêm chân diện của người cộng sản.
NHẬN TIN QUA EMAIL
Vui lòng nhập địa chỉ email muốn nhận.