Hôm nay,  

Bảo Vệ Tim Mạch Cho Phụ Nữ

05/01/200200:00:00(Xem: 5726)
Trước đây, bệnh tim mạch của phụ nữ ở Mỹ ít được y học lưu ý tới. Thực vậy, nếu so sánh với nam giới cùng lứa tuổi, phụ nữ bị tim mach xuất hiện trễ, 10 năm sau. Và phải chờ 20 năm sau nữa, phụ nữ mới bị bệnh nhồi máu cơ tim.

Nhưng bây giờ, tại Hoa Kỳ, khi so sánh với nam giới, phụ nữ chết vì bệnh tim mạch mỗi năm một nhiều hơn. Nhất là khi khảo sát số lượng bệnh đàn ông và đàn bà bị nhồi máu cơ tim đã chết trong nhà thương. Tính ra, 16% đàn bà chết vì bệnh tim mạch, và chỉ có 11% đàn ông chết vì tim mạch. Và nếu còn được sống sót sau trận đau tim hay nhồi máu cơ tim lần thứ nhất, đàn bà dễ bị nhồi máu cơ tim lần thứ 2, nhiều hơn đàn ông.

Trong một tường trình khác, 36% phụ nữ bị bệnh nhồi máu cơ tim với những chỉ số sau đây:.
- Căn cứ cùng tuổi tác, đàn bà có tử vong cao hơn đàn ông.
- Sau khi chữa bằng thuốc làm tan máu cục nghẹt tim mạch, đàn bà (9.3%) vẫn có chỉ số tử vong cao hơn đàn ông (4.5%).
- Nếu không dùng thuốc tan máu trong lúc điều trị nghẹt tim mạch, tử vong đàn bà (15.9%) cũng cao hơn đàn ông (10.8%).

Một tường trình khác cho biết: đàn bà Á Đông tại Orange County có tỉ lệ tử vong tim mạch cao nhất nước Mỹ. Nếu nói về người Á Châu ở vùng này với dân số Việt Nam đông nhất, có thể phải đặt lại cơ nguy đau tim của phụ nữ Việt Nam ở Hoa Kỳ.

Muốn tránh những hiểm nguy kể trên, điều quan trọng nhất đối với phụ nữ Á Đông là phải biết phòng ngừa bệnh đau tim.
- Trước hết, khi nói về tình trạng kính tế, nước nào được mở mang tiến bộ hơn thì cơ nguyên bệnh tim mạch bị gia tăng nhiều hơn.
- Phần khác, đàn bà thường sống lâu hơn đàn ông. Và cứ 3 phụ nữ lớn tuổi lại có 2 người bị bệnh tim mạch. Cộng thêm sự lo ngại khác nữa là phụ nữ sống tại Mỹ hút thuốc lá càng ngày càng nhiều hơn. Phụ nữ ít hoạt động hơn, cân lượng thì càng ngày càng mập và mỡ cholesterol trong máu càng cao hơn. Tất cả mọi cơ nguy kể trên tăng trưởng hơn nữa khi phụ nữ phải sống trong tình trạng nghèo nàn.

Để phòng ngừa nguy cơ bệnh tim mạch, đàn ông cũng như đàn bà, nên khám bệnh định kỳ thường xuyên. Nhất là bệnh nhân phụ nữ phải năng tập thể dục hơn (17.5% đàn bà tập thể dục so với 23% đàn ông), phải lưu ý vấn đề dinh dưỡng hơn (chỉ 21.2% đàn bà lưu ý dinh dưỡng so với 26.6% đàn ông), và phải cố gắng giảm mập (9.7% để ý chuyện giảm mập so với 12.0% đàn ông).

Muốn giảm nguy cơ bệnh tim mach, phụ nữ sẽ phải những làm gì"
- Nếu lỡ bị đường cao trong máu khi có bầu thì phải theo dõi, vì dễ bị bệnh tiểu đường.
- Sau khi sanh đẻ xong, phụ nữ trẻ ở Mỹ phải bỏ hút thuốc lá. Vì hút thuốc lá rất nguy hại cho trẻ sơ sinh.

Bác sĩ sản phụ khoa góp phần quan trọng trong việc phòng ngừa bệnh tim mạch cho phụ nữ.

Nói tóm lại, những phụ nữ sau đây dễ bị bệnh tim mạch:
- Phụ nữ bị tiểu đường, hoặc lúc đang có bầu bị bệnh tiểu đường.
- Hậu giải phẫu buồng trứng, nhưng phụ nữ đã không uống kích thích tố estrogen.
- Đàn bà thuộc thành phần nghèo trong xã hội.
- Đàn bà thuộc nhóm thiểu số trong xã hội Mỹ.
- Phụ nữ lớn tuổi.
- Đàn bà có lượng cholesterol tốt thấp hơn 45mg/dl.
- Đàn bà có lượng cholesterol (HDL) tốt thấp và lượng mỡ triglycerides cao ( nhiều hơn 250-300 mg/dl).

Phụ nữ cần để ý bỏ thuốc lá, năng tập thể dục, lưu ý vấn đề dinh dưỡng, không để mập phì quá độ, có đời sống tâm lý bình an, giảm bớt căng thẳng. Tất nhiên, phụ nữ cần được theo rõi và điều trị bệnh cao huyết áp, bệnh cao mỡ và bệnh tiểu đường.

Viễn tượng giúp phụ nữ chống bệnh tim mạch trong tương lai sẽ là nghiên cứu thêm địa hạt phân tử trong di truyền (molecular genetics) và bệnh tim mạch (molecular cardiology). Nghiên cứu phân tích DNA sẽ giúp hiểu biết và phòng ngừa bệnh tim mạch với một mức độ cao siêu hơn.

Và sau hết, hy vọng dùng gene để điều trị và phòng ngừa bệnh trong tương lai, và đây sẽ là điều mơ ước của tất cả mọi người trong chúng ta.

(Ghi chú: bài này viết với mục đích nâng cao kiến thức, không dùng để tự trị liệu. Nếu bạn có thắc mắc về tình trạng sức khoẻ hay thuốc men, xin hỏi bác sĩ gia đình).

Bác sĩ Trần Mạnh Ngô, M.D., Ph.D., F.A.A.F.P.; E-mail: nmtran@hotmail.com; Điện thoại: (714)547-3915.

Gửi ý kiến của bạn
Vui lòng nhập tiếng Việt có dấu. Cách gõ tiếng Việt có dấu ==> https://youtu.be/ngEjjyOByH4
Tên của bạn
Email của bạn
)
Cael là một thiếu niên 15 tuổi bình thường – cho đến khi cậu được phát hiện có cột sống bị cong vẹo bất thường. “Em cảm thấy mình giống như Thằng Gù ở Nhà thờ Đức Bà vậy đó,” Cael nói với CBC News, nhớ lại quãng thời gian hai năm chờ đợi để được phẫu thuật cột sống, đầy cảm xúc và khốc liệt, và trong thời gian đó, đường cong cột sống của cậu đã phát triển lên tới 108 độ.
Dave Lovos là một nhạc sĩ và nghệ nhân làm đàn guitar, và đã quá quen với những âm thanh ồn ào. Trong năm nay, có một đêm Lovos bất ngờ nghe thấy tiếng nổ mạnh trong đầu khi đang lơ mơ chìm vào giấc ngủ. Tiếng nổ bất ngờ khiến ông tỉnh ngủ hẳn. Lovos kể lại: “Tôi nghe thấy một âm thanh rất lớn trong đầu, gần vùng đỉnh hộp sọ,” và cùng với tiếng nổ chói tai, hình ảnh một vụ tông xe vụt qua trong não. “Cả hai thứ xảy ra gần như là đồng thời.”
Mổ cườm mắt (Cataract, bệnh đục thủy tinh thể, hay còn gọi là Đục nhãn mắt, Cườm mắt) là một trong những loại phẫu thuật phổ biến và được thực hiện nhiều nhất trên thế giới. Đa số bệnh nhân sau khi mổ đều có kết quả tích cực và ít bị biến chứng. Ở Hoa Kỳ, hơn một nửa số người cao niên dưới 80 tuổi bị cườm mắt, và có gần 4 triệu ca phẫu thuật được thực hiện mỗi năm.
Vào những năm 1990, sau khi tốt nghiệp trung học ở Bồ Đào Nha, công việc đầu tiên của Ricardo Da Costa là vận động viên ba môn phối hợp (triathlete) chuyên nghiệp – bao gồm bơi lội, đạp xe, và điền kinh. Trong quá trình tham gia các cuộc thi, một trong những vấn đề lớn nhất mà anh và các vận động viên khác phải đối mặt là các vấn đề về tiêu hóa, nhưng không có ai để tâm hoặc tìm cách giải quyết vấn đề này.
Aspirin nổi tiếng với khả năng giảm đau từ các cơn đau cơ và đau đầu; giúp giảm sốt; và liều lượng thấp có thể làm loãng máu, giảm nguy cơ đông máu gây đột quỵ và đau tim. Tuy nhiên, một nghiên cứu mới phát hiện ra rằng Aspirin cũng có thể giúp ngăn chặn sự phát triển của ung thư ruột kết
Tháng 4 năm 2024, một phụ nữ ở Sacramento, California, Mỹ bị ngộ độc chì nghiêm trọng và tử vong sau khi sử dụng thuốc mỡ trị trĩ của Việt Nam có tên “Cao Bôi Trĩ Cây Thầu Dầu”. Thử nghiệm thuốc mỡ bôi trĩ này cho thấy nó chứa 4% chì (cứ 100 gram thuốc thì có 4 gram chì), đây là lượng rất nguy hiểm. Chì là một chất kim loại nặng độc hại cho cơ thể. Tiếp xúc với bất kỳ lượng chì nào cũng có thể gây hại cho sức khỏe.
Rụng tóc (alopecia) thường xảy ra trên da đầu, nhưng cũng có thể xảy ra ở bất kỳ nơi nào trên cơ thể. Rụng tóc là một tình trạng phổ biến và không phải là vấn đề đáng lo ngại. Ở Úc, khoảng một nửa đàn ông ở độ tuổi 50 thường có dấu hiệu hói đầu, và hơn 1/4 phụ nữ trong cùng độ tuổi cho biết tóc họ bị thưa đi. Thường thì vấn đề này là do di truyền. Nếu thấy mình đang bị rụng tóc và đang lo lắng về điều đó, quý vị nên đi khám hoặc hỏi ý kiến bác sĩ để được chẩn đoán trước khi thử bất kỳ phương pháp điều trị nào. Rất nhiều sản phẩm được quảng cáo là có khả năng đảo ngược tình trạng rụng tóc, nhưng lại có rất ít sản phẩm đã được kiểm nghiệm khoa học về hiệu quả.
Hàm răng của bệnh nhân có vẻ như được chăm sóc khá tốt, nhưng nha sĩ James Mancini, giám đốc lâm sàng của Trung Tâm Nha Khoa Meadville ở Pennsylvania, cảm thấy phần nướu có vấn đề. Tình cờ, Mancini có quen biết với bác sĩ của bệnh nhân đó nên đã liên lạc để chia sẻ sự lo ngại – và rồi họ ‘lần’ ra bệnh thật! Mancini cho biết: “Thực ra, Bob mắc bệnh ung thư bạch cầu (leukemia). Dù ông ấy không thấy mệt mỏi hay có các triệu chứng khác, nhưng vấn đề xuất hiện ở phần răng miệng. Khi bác sĩ của Bob biết được tình trạng, Bob đã được điều trị ngay lập tức.”
Thời nay, nhiều người thường bị đau cổ vai gáy, lại còn kèm theo cả đau đầu. Nỗi đau này có thể gây ra thêm nỗi đau khác, không chỉ về mặt vật lý mà còn về mặt tâm sinh lý. Xét về mặt sinh lý, ngày càng có nhiều nghiên cứu chứng minh rằng những cơn đau ở cổ thường khiến cho người ta bị thêm chứng đau đầu. Một nghiên cứu mới được công bố trên tạp chí The Journal of Headache and Pain là nghiên cứu đầu tiên cung cấp những dấu hiệu khách quan về sự liên quan của cơ bắp với tình trạng đau nhức đầu.
Một nghiên cứu mới cho thấy thiếu ngủ không chỉ ảnh hưởng đến tâm trạng và hiệu suất làm việc trong ngày, mà còn có thể làm tăng nguy cơ mắc bệnh tiểu đường loại 2. Theo nghiên cứu được công bố trên tạp chí JAMA Network Open, so với những người ngủ từ 7 đến 8 tiếng mỗi ngày, những người ngủ ít hơn 6 tiếng/ngày có nguy cơ mắc bệnh tiểu đường type 2 cao hơn khi về già.
NHẬN TIN QUA EMAIL
Vui lòng nhập địa chỉ email muốn nhận.