Hôm nay,  

Năm Điều Những Người Mắc Di Chứng Covid cần lưu ý

23/05/202221:10:00(Xem: 1020)
temp
Nghiên cứu viên Dipesh Gopal của Trường Queen Mary ở London và là một bác sĩ gia đình, đã chỉ ra 5 mẹo dành cho những người mắc di chứng COVID.  (Nguồn: Chụp lại từ CalMatters)

 

LONDON – Mặc dù chúng ta có thể không còn nghe thấy các số liệu về COVID-19 mỗi ngày nữa, nhưng vi rút vẫn còn đó, chưa hề biến mất. Chỉ riêng ở Anh, có hàng nghìn ca nhiễm mới được ghi nhận mỗi ngày. Trong khi đó, có một nhóm rất lớn những người bị di chứng COVID: các triệu chứng vẫn tồn tại sau khi đã hết bị nhiễm vi rút (về mặt kỹ thuật thì là hơn 12 tuần sau khi bị nhiễm).

Các triệu chứng di chứng COVID phổ biến nhất bao gồm mệt mỏi, khó thở và bị mất khứu giác. Các triệu chứng của di chứng COVID có thể gây ảnh hưởng đến khả năng sống và làm việc bình thường, nó có thể kéo dài vài tuần đối với một số người, hoặc lâu hơn nhiều với một số người khác.

Vì đâu lại có người bị di chứng COVID kéo dài như vậy? Điều này vẫn chưa có lời giải đáp rõ ràng. Có một giả thuyết cho rằng di chứng COVID là do phản ứng quá mức của hệ thống miễn dịch hoặc các mạch máu. Từ 3% đến 12% những người đã bị nhiễm COVID-19 sẽ bị di chứng COVID. Khoảng 2% người ở Anh hiện đang bị di chứng COVID.

Dữ liệu cho thấy phụ nữ có nhiều khả năng bị di chứng COVID hơn, và những người trong nhóm tuổi từ 35 đến 49 tuổi dễ bị hơn so với các nhóm tuổi khác. Một số tổn thương sức khỏe nhất định, chẳng hạn như hệ thống miễn dịch bị tổn thương, cũng khiến người ta dễ bị hơn. Điều này không có nghĩa là các nhóm khác như nam giới, trẻ em và thanh niên trẻ tuổi sẽ không bị di chứng COVID.

Thực tế, ước tính có khoảng 250,000 người trong độ tuổi từ 17 đến 34 ở Anh bị di chứng COVID. Đáng chú ý, nhiều người trẻ tuổi khi bị di chứng COVID có thể sẽ gặp khó khăn do không quen với việc điều chỉnh lại thói quen chăm sóc sức khỏe. Dipesh Gopal, nghiên cứu viên của Trường Queen Mary ở London và là một bác sĩ gia đình, đã đưa ra 5 mẹo dành cho những người nghĩ rằng mình có thể mắc di chứng COVID. Bài viết được đăng trên trang TheConversation.

1. Nhận biết nếu các triệu chứng có vẻ nghiêm trọng

Nếu các triệu chứng của quý vị có vẻ nghiêm trọng, đừng trì hoãn mà hãy tìm kiếm sự chăm sóc y tế ngay. Nếu có các triệu chứng như đau ngực dai dẳng, đánh trống ngực, khó thở hoặc lú lẫn, hoặc không thể nói hay cử động tay chân, quý vị nên đến các phòng cấp cứu hoặc gọi 999 để được giúp đỡ. Nếu không, hãy tiến hành các bước sau.

2. Ghi danh với bác sĩ gia đình

Nếu chưa ghi danh bác sĩ gia đình, hãy thực hiện việc này càng sớm càng tốt. Tiếp cận dịch vụ chăm sóc sức khỏe chính ở Anh là miễn phí, bất kể tình trạng nhập cư. Nhưng không phải tất cả các bệnh viện đều điều trị miễn phí cho tất cả mọi người.

3. Nếu có các triệu chứng, hãy liên lạc với bác sĩ gia đình ngay

Điều này có thể khó chịu và phiền phức, vì có thể sẽ khó khăn để có được cuộc hẹn với một bác sĩ gia đình. Nếu được, hãy gọi cho bác sĩ vào sáng sớm. Nếu quý vị được đề nghị một cuộc hẹn qua điện thoại, hãy chấp nhận vì có thể quý vị sẽ được đề nghị một cuộc hẹn trực tiếp sau đó.

Nếu không thể hẹn với bác sĩ qua điện thoại, hãy điền vào biểu mẫu trực tuyến kèm theo những thắc mắc của quý vị, nếu bác sĩ gia đình của quý vị có cung cấp biểu mẫu trên trang web của họ. Nếu vẫn không thể liên lạc với bác sĩ gia đình của mình sau khi thử vào các thời điểm khác nhau trong ngày trong cùng một tuần, quý vị có thể cân nhắc chuyển sang một bác sĩ khác.

4. Lên ý tưởng sẵn những điều quý vị muốn thảo luận trong cuộc hẹn

Điều gì khiến quý vị lo lắng? Quý vị có muốn làm kiểm tra, xét nghiệm không? Quý vị có cần chữ ký bác sĩ để được nghỉ việc không? Hãy lên kế hoạch rõ những gì quý vị muốn và hy vọng nhận được từ cuộc hẹn với bác sĩ - điều này sẽ giúp cuộc hẹn diễn ra suôn sẻ nhất có thể. Quý vị có thể viết một danh sách các câu hỏi để dễ dàng hỏi bác sĩ ngay từ đầu cuộc hẹn.

Trong cuộc hẹn, quý vị có thể được hỏi về các triệu chứng của mình hoặc được yêu cầu điền trả lời cho một bảng câu hỏi. Nếu có thể, hãy mặc loại quần áo có thể tháo, cởi ra dễ dàng, đặc biệt khi quý vị nghĩ có khả năng mình sẽ được khám. Ví dụ, nếu cảm thấy khó thở, hãy mặc một chiếc áo sơ mi rộng rãi vì bác sĩ có thể sẽ muốn khám để nghe nhịp tim của quý vị.

Quý vị có thể được yêu cầu làm xét nghiệm máu, điện tâm đồ (kiểm tra nhịp tim) hoặc thậm chí chụp X-quang ngực để xem những gì có thể gây ra các triệu chứng. Sau đó, thông tin chi tiết về trường hợp của quý vị có thể được gửi đến phòng khám di chứng COVID tại địa phương, hoặc được xem xét bởi một nhóm chuyên gia (được gọi là đội ngũ bác sĩ đa khoa), và quý vị có thể trải qua các cuộc kiểm tra và điều trị không có sẵn ở phòng khám bác sĩ gia đình của quý vị.

5. Tìm kiếm các nguồn khác

Quý vị có tìm được các thông tin hữu ích khi truy cập trang web NHS COVID Recovery (https://www.yourcovidrecovery.nhs.uk) hoặc truy cập trang web cung cấp các thông tin hỗ trợ di chứng COVID trực tuyến (https://www.longcovid.org/resources/patients). Các trang này sẽ cung cấp liên kết đến các diễn đàn bệnh nhân, dịch vụ hỗ trợ và lời khuyên cụ thể cho các triệu chứng.

Các liệu pháp không dùng thuốc như yoga và trị liệu cũng có thể hữu ích, mặc dù có ít bằng chứng cho thấy những liệu pháp này có thể hỗ trợ những người bị di chứng COVID. Điều thú vị là, một nghiên cứu gần đây cho thấy chương trình tập thở 6 tuần của các ca sĩ opera đã giúp cải thiện sức khỏe tinh thần cho những người bị di chứng COVID.

Lời kết

Tại phòng khám, các bác sĩ gia đình đã quan sát thấy rằng những người không nghỉ ngơi trong và sau khi bị nhiễm COVID-19 có nhiều khả năng bị di chứng COVID nghiêm trọng hơn. Vì vậy, nếu có thể, quý vị hãy nghỉ ngơi nếu thấy mệt mỏi, dù là đang bị nhiễm COVID-19 hay ngay cả khi đã hồi phục.

Gửi ý kiến của bạn
Vui lòng nhập tiếng Việt có dấu. Cách gõ tiếng Việt có dấu ==> https://youtu.be/ngEjjyOByH4
Tên của bạn
Email của bạn
)
Hôm nay là ngày Thứ Năm Tuần Thánh, Đức Giáo Hoàng Francis trông sức khỏe có vẻ ổn định khi ngài bắt đầu bốn ngày đầy sự kiện căng thẳng dẫn đến Lễ Phục sinh, và tái lập lời thề thụ phong vào ngày Giáo hội Công giáo La Mã đánh dấu ngày Chúa Jesus thành lập chức linh mục vào đêm trước khi bị đóng đinh.
Một tòa kháng án Hoa Kỳ đã quyết định tạm ngưng thực thi một dự luật được Đảng Cộng Hòa hậu thuẫn ở Texas, cho phép các cơ quan thực thi pháp luật của tiểu bang bắt giữ những người bị nghi ngờ là di dân vượt biên trái phép vào Hoa Kỳ. Chính quyền Tổng thống Joe Biden lập luận rằng việc thực thi dự luật này là can thiệp vào quyền lực của chính phủ liên bang, theo Reuters.
Cựu TNS Joe Lieberman, từng là ứng viên Phó Tổng Thống của Đảng Dân Chủ năm 2000, đã từ trần vào chiều thứ Tư (27/3), thọ 82 tuổi, theo Reuters.
Phân ưu: Nhận được tin Anh TRẦN VỊNH từng là cựu học sinh tại các trường tiểu, trung học tại Ban Mê Thuộc, cũng là CSV/QGHC DS 11 và Cựu CH 8 KT đã từ trần ngày 20 tháng 3 năm 2024 tại San Diego, Californai Hưởng Thọ 83 tuổi. Tang lễ sẽ cử hành ngày 29 tháng 3 năm 2024 lúc 12 giờ trưa tại Garden Crematory, số 1835 S. Lewis Street, Anaheim, CA 92805. Chúng tôi một nhóm thân hữu gồm đồng môn, đồng sự, đồng hương... xin thành thật chia buồn cùng tang quyến. Xin nguyện cho hương hồn anh, một người con ưu tú của đất nước, đã luôn sống đẹp với người, với đời, và với quốc gia dân tộc sớm được về nơi cửa Phật để hưởng Niết bàn miên viễn.
Thái Lan trên đà trở thành nước Đông Nam Á đầu tiên công nhận hôn nhân bình đẳng. Hạ viện đã bỏ phiếu ủng hộ dự luật hôn nhân đồng giới với tỷ lệ áp đảo, với 400 người ủng hộ việc thông qua và chỉ 10 người phản đối trong lần đọc cuối cùng vào thứ Tư. Nếu dự luật có hiệu lực, Thái Lan sẽ là quốc gia châu Á thứ ba hợp pháp hóa hôn nhân đồng tính.
Theo các hình ảnh mà Financial Times được Viện Quân chủng thống nhất Hoàng gia Anh (RUSI) chia sẻ, Ít nhất 5 tàu chở dầu của Bắc Hàn đã di chuyển để thu gom các sản phẩm dầu từ cảng Vostochny ở vùng Viễn Đông của Nga.
Tối Cao Pháp Viện (TCPV) Hoa Kỳ đã ra dấu hiệu sẽ không hạn chế quyền tiếp cận thuốc phá thai Mifepristone, vì các thẩm phán tỏ thái độ hoài nghi rằng các nhóm chống phá thai và các bác sĩ đệ đơn kiện loại thuốc này không có đủ tư cách pháp lý cần thiết để tiếp tục vụ kiện, theo Reuters.
PHÂN ƯU: Nhận được tin buồn: Ông TRẦN VỊNH Sinh ngày 8 tháng 10 năm 1941 tại Thủ Dầu Một, Việt Nam. Đã từ trần ngày 20 tháng 3 năm 2024 tại San Diego, California. Hưởng thọ 83 tuổi Xin thành thật chia buồn cùng tang quyến, Nguyện cầu hương linh Ông TRẦN VỊNH sớm tiêu diêu miền cực lạc. ĐỒNG THÀNH KÍNH PHÂN ƯU: Phạm Việt Cường, Nguyễn Kim Chi, Phan Tấn Hải, Nguyễn Hương, Nguyễn Diệu Liên Hương, Nguyễn Khắc Hiếu, Phạm Kim Khải, Nguyễn Khiết, Thập Lang, Trần Việt Long, Trương Đình Luân, Thân Trọng Mẫn, Đỗ Thái Nhiên, Hoàng Chính Nghĩa, Hoàng Khởi Phong, Hà Khắc Quỳnh, Hà Thế Ruyệt, Nguyễn Văn Sâm, Đỗ Hữu Tài, Trịnh Y Thư, Tư Đồ Tuệ, Nguyễn Bá Tùng, Khánh Trường, Nguyễn Tiến Văn, Trương Vũ.
Thượng Nghị Sĩ Lisa Murkowski (Cộng Hòa, Alaska) kinh ngạc trước khả năng ra tranh cử của cựu Tổng Thống Donald Trump và đường lối của đảng của bà, vừa tuyên bố với CNN trong một cuộc phỏng vấn truyền hình phổ biến trên cách đây hai ngày rằng bà sẽ không loại trừ việc rời khỏi Đảng Cộng Hòa. Là một đảng viên Cộng Hòa kỳ cựu ở Alaska và là một trong bảy đảng viên Cộng Hòa đã bỏ phiếu kết tội Trump trong phiên tòa luận tội lần thứ hai sau hậu quả của ngày 6-1-2021, Murkowski nói rằng bà đã xong việc với cựu tổng thống và nói rằng bà "tuyệt đối” sẽ không bỏ phiếu cho ông ấy.
Một phần lớn của cây cầu Francis Scott Key ở Baltimore đã bị sập sau khi một chiếc tàu lớn va chạm vào lúc 1:30 giờ sáng Thứ Ba, và nhiều xe đang chạy trên cầu rơi xuống nước. Nhà chức trách đang cố gắng giải cứu ít nhất 7 người. Một tàu lớn đâm vào cầu, bốc cháy trước khi chìm khiến nhiều xe rơi xuống sông Patapsco, theo video đăng trên X.
Các viên chức Hoa Kỳ và Anh đã đệ đơn tố cáo, áp đặt các biện pháp trừng phạt lên một số đối tượng, đồng thời cáo buộc Bắc Kinh đã thực hiện một chiến dịch gián điệp mạng quy mô lớn, được cho là đã ảnh hưởng đến hàng triệu người, bao gồm các nhà lập pháp, học giả và nhà báo cũng như các công ty, kể cả các nhà thầu quốc phòng, theo Reuters.
Ngày 20/3/2024, Neuralink, công ty của Elon Musk, đã tiết lộ về danh tính của người đầu tiên được cấy chip não – và chàng trai trẻ này tỏ ra vô cùng biết ơn công nghệ “mang lại thay đổi lớn lao cho cuộc sống.”
Mối quan hệ giữa Tổng thống Joe Biden và Thủ tướng Benjamin Netanyahu đã rơi xuống mức thấp nhất sau khi Hoa Kỳ bỏ phiếu trắng, cho phép thông qua nghị quyết ngừng bắn ở Gaza tại Liên Hiệp Quốc; quyết định này đã bị nhà lãnh đạo Israel chỉ trích gay gắt, theo Reuters.
Hai giải xổ số khổng lồ, một sẽ xổ vào đêm nay và một sẽ xổ vào đêm mai. Không ai trúng giải độc đắc Mega Millions hoặc Powerball trong các kỳ quay gần đây nhất của hai giải xổ số này và tổng số tiền cộng lại hiện ở mức gần 2 tỷ USD. NBC News đưa tin giải độc đắc Mega Millions đã tăng lên 1,1 tỷ USD và Powerball lên 800 triệu USD.
Trong tháng 4/2024, Tổng thống Hoa Kỳ Joe Biden và Thủ tướng Nhật Bản Fumio Kishida sẽ công bố kế hoạch tái cơ cấu bộ chỉ huy quân sự Hoa Kỳ tại Nhật Bản để giải quyết những lo ngại chung về Trung Quốc, theo Reuters.
NHẬN TIN QUA EMAIL
Vui lòng nhập địa chỉ email muốn nhận.