Rủi Ro Gia Tăng: Khói Thuốc Do Người Khác Hút từ Cần Sa và Vape

26/11/201900:00:00(Xem: 2650)

Vaping
Trước đây mùi hắc làm lộ tẩy – hương vị khó chịu, không thể nhầm lẫn của khói thuốc lá. Và bạn biết ngay, bằng cách nào đó, khói bên nhà hàng xóm đang trôi dạt vào nhà bạn.

Nhưng nếu hàng xóm của bạn vapes thì sao? Hay hút cần sa? Đó là lúc các hóa chất nguy hiểm từ nhà bên cạnh trở nên khó phát hiện hơn hoặc có thể bị nhầm lẫn với thứ khác. Trong khi đó, sức khỏe của bạn và gia đình bạn có cơ bị nguy hiểm, đôi khi bạn không bao giờ biết được.  

Sự thật là, khói thuốc là lén lút. Nó không cần một cửa mở hoặc cửa sổ để vào căn hộ của bạn. Khói thuốc từ nhà hàng xóm có thể xuyên qua các vết nứt nhỏ trên sàn nhà, tường, đường ống, hệ thống thông gió và thậm chí cả ổ cắm điện.

Khói thuốc do người khác hút từ thuốc lá đã giết 41,000 người không hút thuốc và 400 trẻ em vô tội mỗi năm. Và bây giờ khói vape do người khác hút đang thêm vào số lượng các hạt độc hại mà bạn có thể bị phơi nhiễm hàng ngày. Bởi vì nó không thực sự là hơi nước vô hại. Nó là một loại hơi bình xịt độc cũng chứa đầy các hạt nicotine. Để làm cho vấn đề tệ hơn, thậm chí khói cần sa do người khác hút có chứa nhiều hóa chất gây ung thư giống như khói thuốc lá. Đó là những dạng khói thuốc mới do người khác hút như thế này khiến người dân California khó có thể tìm được một nơi để hít thở tự do, ngay cả trong và xung quanh nhà của họ.

Bạn làm rất nhiều để bảo vệ gia đình mình rồi. Bạn cài đặt hệ thống báo động. Bạn đặt hệ thống theo dõi trong phòng con trẻ quanh nhà. Nhưng trên thực tế, một trong những điều nguy hiểm nhất có thể đến ngay từ nhà bên cạnh.

Vì vậy, đừng bỏ qua khói thuốc do người khác hút bên nhà hàng xóm của bạn, bất kể nó đến từ đâu. Sức khỏe gia đình bạn đang bị đe dọa. Và điểm mấu chốt là: trừ phi chung cư của bạn là hoàn toàn không khói thuốc, bạn và gia đình có thể gặp nguy hiểm.

Trong khi những lựa chọn giữa các khu “hút thuốc hay không hút thuốc” có thể không còn nữa, thì mối đe dọa của khói thuốc do người khác hút là có thật. Chỉ cần nhìn xung quanh — trên đường đi làm, tại một công viên hoặc bãi biển công cộng, trên vỉa hè, xung quanh nhà bạn, hoặc bất cứ nơi nào. Bây giờ, bạn không cần phải đi xa để gặp khói thuốc do người khác hút. Nó thực sự ở khắp mọi nơi và không có sự trùng hợp ngẫu nhiên. Phơi nhiễm khói thuốc do người khác hút đã tăng vọt và đây là lý do tại sao.

•           Phơi nhiễm khói cần sa do người khác hút tăng 86% trong hai năm qua.

•           Phơi nhiễm khói vape do người khác hút tăng 67% trong hai năm qua.

Chúng ta hãy tạm dừng ở đây một giây và cân nhắc những con số đó. Đó là rất nhiều khói. Và điều đó chưa tính đến cái nguồn bắt đầu toàn bộ mớ hỗn độn này — thuốc lá. Đúng vậy, ngay cả phơi nhiễm với khói thuốc lá đã tăng gần 6% trong cùng thời gian. Chỉ riêng giữa ba nguồn đó, chúng ta đã phải đối mặt với một vấn đề quá lớn để bỏ qua và gần như không thể tránh được.

Đương nhiên, bạn có thể tự hỏi: Có phải tất cả đều có hại? Không may, là ĐÚNG vậy. Ngay cả khói vape và cần sa do người khác hút cũng chứa hóa chất độc hại. Nói một cách đơn giản, một nguyên tắc nhỏ là tất cả khói thuốc do người khác hút đều có hại. Bất kể nó đến từ đâu hay có hương vị gì, không có thứ khói thuốc nào do người khác hút là an toàn cả. Điều đó bao gồm xì gà nhỏ và hookah, nữa. Nhưng mặc dù mối đe dọa ngày càng  tăng của khói thuốc do người khác hút, thực sự có rất nhiều điều bạn có thể và nên làm.

Xin ghé SecondhandDangers.org/Viet để tải xuống bản hướng dẫn miễn phí và tìm hiểu làm thế nào để bảo vệ gia đình bạn khỏi tất cả các loại khói thuốc độc hại do người khác hút.

 

Gửi ý kiến của bạn
Vui lòng nhập tiếng Việt có dấu. Cách gõ tiếng Việt có dấu ==> https://youtu.be/ngEjjyOByH4
Tên của bạn
Email của bạn
Năm Quý Mão đã đến! Để đảm bảo trái cây họ cam quýt mà quý vị tặng người thân trong dịp Tết Nguyên đán này là hiện thân của phúc lộc, may mắn và thịnh vượng, Chương Trình Phòng Chống Sâu Bệnh & Dịch Bệnh Gây Hại Giống Cây Cam Quýt (CPDPP) đề xuất các biện pháp thực hành tốt nhất sau đây để bảo vệ giống cây cam quýt quý hóa của California trong nhiều năm tới.
Blue Shield of California Promise Health Plan (Chương Trình Bảo Hiểm Y Tế Hứa Hẹn của Blue Shield of California) đang giới thiệu Wellvolution, là chương trình bảo hiểm y tế và sức khỏe tâm thần kỹ thuật số theo lối sống có thể được lập riêng để giải quyết các nhu cầu và ưu tiên sức khỏe cá nhân.
Sau 13 năm, cuối cùng thì Bác sĩ David Sinclair và các đồng nghiệp đã tìm được câu trả lời cho câu hỏi: Điều gì thúc đẩy quá trình lão hóa? Trong một nghiên cứu được công bố trên tạp chí Cell vào ngày 12 tháng 1 năm 2023, Sinclair, giáo sư di truyền học và đồng giám đốc của Paul F. Glenn Center for Biology of Aging Research tại Trường Y Harvard (Harvard Medical School), đã phác họa ra một chiếc đồng hồ lão hóa, khi ta vặn chiều kim là có thể đẩy nhanh hoặc đảo ngược quá trình lão hóa của các tế bào.
Gần đây, một số bạn bè gởi cho tôi qua e-mail một bài viết bằng tiếng Việt không rõ xuất xứ cảnh báo về một loại biến chủng của virus COVID mới rất nguy hiểm, rất lây lan mà lại không có triệu chứng thông thường báo trước, không phát hiện được bằng các test hiện có và không có thuốc chữa. Những “tin tức” này có vẻ không có cơ sở thực tế và có thể gây hoảng hốt không cần thiết. Hôm nay tôi xin phỏng dịch và chú thích thêm cho dễ hiểu một bài báo của CNN (1) trả lời một số câu hỏi về biến thể phụ mới nhất đang lan tràn ở Mỹ và đã có mặt tại Việt Nam.
Chúng ta đã cảm thấy hân hoan khi đón chào năm mới Quý Mão 2023 sắp đến. Mọi người chắc hẳn sẽ cùng bên nhau ăn uống. Hút thuốc và uống rượu là những điều thường được làm khi đoàn tụ với người thân và bằng hữu để đón Tết. Thế nhưng việc hút thuốc cùng nhau hay mời nhau điếu thuốc có thật sự cần thiết để đón mừng năm mới không? Tiến sĩ Shu-Hong Zhu, Giáo sư Y Học Gia Đình và Sức Khoẻ Cộng Đồng tại Đại học California, San Diego (UCSD) cho biết: “Khói thuốc lá có hơn 7.000 loại hóa chất và khoảng 70 chất trong số đó được biết là gây ung thư. Hít phải khói thuốc lá do người khác hút có thể tác hại như là tự hút và cũng có thể gây hại cho thú cưng. Cách tốt nhất để ăn mừng là tránh những nơi hút thuốc, không mời mọc thuốc lá và bỏ hút thuốc."
Người dân California gần đây đã phản đối ngành công nghiệp thuốc lá và bầu chấm dứt việc bán hầu hết các sản phẩm thuốc lá có hương vị, bao gồm thuốc lá bạc hà và thuốc lá điện tử. Các cử tri đã ủng hộ Dự luật Thượng viện (SB) 793 bằng cách bỏ phiếu “Có” cho Dự luật (Prop) 31, điều này ngăn cản những tiệm lẻ bán các sản phẩm này và khiến Big Tobacco (Nhóm Thuốc Lá Lớn) khó săn mồi và kiếm lợi từ trẻ em và nhắm vô nhiều cộng đồng khác.
Năm mèo, theo thông lệ chúng ta hãy bàn về con mèo trong y khoa. Một phần ba gia đình ở Mỹ có nuôi mèo. Trước hết là hai bệnh có thể tránh được mà mèo có thể truyền qua người, bệnh “mèo quào” do vi khuẩn và bệnh do ký sinh mà qua phân mèo có thể truyền qua người, nhất là người có thai và gây những triệu chứng nguy hiểm ở trẻ sơ sinh; và sau cùng là một bệnh di truyền làm đứa trẻ sơ sinh có tiếng khóc giống tiếng mèo kêu với nhiều dị tật quan trọng.
Hầu hết phụ nữ trải qua thời kỳ mãn kinh đều đã quá quen thuộc với các cơn bốc hỏa mặt (hay những cơn nóng bừng khó chịu – hot flashes). Những cơn nóng bừng khó chịu đột ngột kéo đến và nhiệt độ tăng nhanh, thường kèm theo đổ mồ hôi, tim đập nhanh, chóng mặt, mệt mỏi và/hoặc lo lắng. Chúng khiến cho các bà, các mẹ bị mệt mỏi, suy nhược hơn nhiều chứ không ‘chớp nhoáng’ như tên gọi của chúng (flashes).
Tôi là bác sĩ Niall Campbell, một bác sĩ tâm lý có hơn 40 năm kinh nghiệm. Tôi từng làm việc với tư cách là cố vấn cho Sở Y Tế Quốc Gia Anh (National Health Service) cho đến năm 2002. Sau đó, tôi là trưởng ban cố vấn về chứng nghiện ngập và là bác sĩ tâm thần tại The Priory Roehampton, một bệnh viện tâm thần tư nhân ở phía tây nam London trong hai thập niên qua. Bệnh nhân của tôi phần lớn là những người trên 18 tuổi và thường thuộc nhóm khá giả; khoảng một nửa trong số họ có mua bảo hiểm y tế tư nhân, một số khác thì tự thanh toán bằng tiền túi. Về vấn đề nghiện ngập, khoảng 85% công việc tôi làm có liên quan đến rượu, bia. Nhiều bệnh nhân bị trầm cảm của tôi thường có vấn đề về bia rượu, ban đầu họ không tiết lộ, nhưng dần dà sẽ lộ ra.
Đêm dài ngày ngắn và nhiệt độ lạnh giá trong mùa đông có thể khiến nhiều người cảm thấy mệt mỏi, uể oải, không muốn hoạt động chỉ muốn ngủ vùi. Nhưng tại sao mùa màng lại ảnh hưởng đến mức năng lượng của chúng ta? Guy Meadows, một nhà nghiên cứu về giấc ngủ và đồng sáng lập của The Sleep School cho biết: "Mùa đông đến kéo theo một số thách thức tiềm ẩn cho giấc ngủ, bao gồm việc giảm tiếp xúc với ánh sáng mặt trời, nhiệt độ mát hơn, thay đổi đồng hồ và khả năng miễn dịch giảm", theo một trang mạng trực tuyến cung cấp các thông tin hỗ trợ dựa trên cơ sở khoa học về giấc ngủ. "Tất cả những [yếu tố] này làm rối loạn giấc ngủ, khiến bạn khó thức dậy hơn vào buổi sáng."
NHẬN TIN QUA EMAIL
Vui lòng nhập địa chỉ email muốn nhận.