San Diego, ngày 01 tháng 5 năm 2019 - Ngày của Mẹ đang gần kề và mỗi chúng ta hân hoan đón mừng thời gian đặc biệt này với người mẹ kính yêu của mình, người đã dày công nuôi chúng ta lớn khôn, khỏe mạnh và cho chúng ta vui sống bằng tình thương vô điều kiện. Vì sức khỏe của chính mình và những người thân của mình, Trung tâm cai thuốc lá dành cho người Việt (ASQ) mong những người hút thuốc nghĩ đến việc bỏ hút thuốc nhân Ngày của Mẹ.
Nếu bạn là người hút thuốc, bạn có thể nghĩ rằng bỏ hút thuốc là một thử thách khó vuợt qua vì những cơn thèm hút thuốc cứ đeo bám bạn. Theo một bài báo được đánh giá về mặt y học có tựa đề "Một cái nhìn tổng quan về việc cai nghiện nicotine" thì "hầu hết những cơn thèm chất nicotine chỉ kéo dài từ 3 đến 5 phút." Sự căng thẳng hoặc tâm trạng bất ổn có thể là yếu tố gây ra những cơn thèm hút thuốc kéo dài không dứt đối với người hút. Chính vì vậy, việc có kế hoạch chuẩn bị ứng phó với cơn thèm ập đến là điều thật sự quan trọng.
Để giúp những người hút thuốc trong quá trình bỏ thuốc, Trung tâm cai thuốc lá dành cho người Việt (ASQ) làm cầu nối giữa những người tham gia vào chương trình và những người tư vấn nói tiếng Việt có kỹ năng giúp bỏ hút thuốc nhằm mục đích hỗ trợ tinh thần và giúp có kế hoạch bỏ thuốc phù hợp với từng hoàn cảnh cụ thể. Những người hút thuốc gọi vào trung tâm sẽ được tư vấn miễn phí và có thể được nhận miếng dán nicotine đủ dùng trong 2 tuần nếu hội đủ điều kiện.
Chỉ mất ít phút để hoàn tất phần đăng ký qua điện thoại bằng cách gọi vào số máy 1-800-778-8440 hoặc đăng ký trực tuyến tại trang www.asq-viet.org.
Những nhân viên tư vấn sẽ giúp những người hút thuốc xác định thời điểm thèm hút, hiểu rõ những hoàn cảnh hút thuốc, và đưa ra lời khuyên bổ ích nhằm xác định những phương cách thiết thực giúp ứng phó với những cơn thèm hút thuốc. Trung tâm cai thuốc lá giúp những người hút thuốc thêm phần tự tin vào khả năng bỏ hút thuốc và khuyến khích họ nỗ lực bỏ hút thuốc.
Nếu bạn không phải là người hút thuốc nhưng có đồng nghiệp, bạn hữu hoặc người thân là người hút thuốc, có lẽ bạn muốn gọi ngay cho Trung tâm tư vấn cai thuốc lá để nhận thông tin cần thiết dành cho bạn nhằm giúp người thân và bằng hữu của mình bỏ hút thuốc. Bạn đồng thời sẽ nhận thêm thông tin tự đọc dành cho chính người thân và bạn hữu đang có thói quen hút thuốc.
Dù bạn trong vai trò làm mẹ hay là một người con, bạn đều mong muốn những điều tốt đẹp nhất cho người thân của bạn. Có cuộc sống mạnh khỏe và có thể dành thời gian với gia đình là những quà tặng ý nghĩa nhất, và bỏ hút thuốc là việc làm quan trọng và cần thiết nhất mà bạn có thể làm cho chính bản thân và những người thân của mình. Nhân Ngày của Mẹ năm nay, bằng cách nghĩ đến việc bỏ hút thuốc, bạn đang muốn dành cuộc sống khỏe mạnh của mình làm món quà dành tặng cho gia đình. Hãy gọi ngay cho Trung Tâm Cai Thuốc Lá Dành Cho Người Việt qua số điện thoại 1800-778-8440 hoặc truy cập vào trang www.asq-viet.org để biết thêm chi tiết về những nguồn thông tin và dịch vụ hỗ trợ miễn phí.
1-800-838-8917
www.asq-chinese.org
• Tiếng Đại Hàn
1-800-556-5564
www.asq-korean.org
• Tiếng Việt
1-800-778-844
www.asq-viet.org
To learn more about ASQ in English, visit www.asiansmokersquitline.org.