Trương Ngọc Bảo Xuân
Sao lúc này, mỗi lần ngồi vào bàn, đồ ăn thức uống sơn hào hải vị "Bay trên trời có, chạy dưới đất có, bơi trong nước có" thế mà, ăn chẳng thấy ngon chút nào. Có phải vì ở đây quá thừa mứa nên thế chăng?
Bà Ba thở dài. Bà rất siêng năng đi câu lạc bộ tập thể dục, bậm môi mím lợi ráng sức nâng tạ, tập lưng tập eo, tập vai tập đùi, máy nào cũng leo lên gục gặt vài phút, chạy bộ hào hển hít vô bằng mũi thở ra đằng miệng phì phì, bơi lội như kình ngư, vô phòng tắm hơi vừa ngồi vừa nằm cho đổ mồ hôi tuôn tuôn, mà mập vẫn hoàn mập.
Kỳ thiệt!
Đi ngang không dám ngó cây cân, một tuần mới leo lên, nhìn cây kim nhãy hẳn qua bên tay mặt mà thất vọng.
Bà tự ghi chép lại tất cả những thứ gì bỏ vô miệng hằng ngày, kỹ luỡng đếm từ calories, mà vẫn không sụt cân chút nào. Thế nhưng, tuy số cân không thấy xuống nhưng bắp thịt có vẻ săn săn một chút, bận quần đỡ bị siết eo, bận áo bớt bực bội khó chịu. Người Mỹ họ nói an ủi là "tập thể dục sẽ làm cho bạn tan bớt mỡ, bớt inches" tức là hễ lúc trước cái eo đo 40 thì bây giờ còn 39.
Aaaa, tự nhiên mập phì ra, có phải tại vì thuốc? Nhớ lại, năm ngoái đâu đến đỗi vậy, nhớ lại, từ ngày bà bắt đầu uống thuốc cao huyết áp tới giờ, làm như sự tiêu thụ và đào thải thức ăn của cơ thể bị giảm năng lực rồi chăng?, bà thường nghe nguời ta nói vậy. Hay là càng lớn tuổi, mỗi năm mỗi tăng cân?
Mỗi ngày, giờ ăn trưa trong sở, bà làm một tô xà lách trộn. Mấy người đồng nghiệp liếc liếc thấy, ai cũng hít hà "chaaàà... ngon quá". Mà ngon thiệt. Trong tô có xà lách loại romaine, xé ra (xà lách phải xé thấy mới ngon), cải bông xanh, bông trắng bẻ từng nhánh nhỏ, ớt chuông màu đỏ màu xanh, cần tây xắt khúc, trái olive đen xẻ làm hai, củ sắn, cà rốt, giá sống, rau thơm vài lá (hai món nầy thỉnh thoảng mới có vì không để lâu được), chế dầu dấm tự làm ở nhà, ít đường, ít muối, một chút xíu dầu olive, có khi nặn thêm miếng chanh tươi, trộn đều lên, ăn hết tô là no hơn nửa bụng rồi, thêm nửa chén cơm với miếng thịt gà nạt nữa là xong buổi trưa.
Chiều về, chỉ một chén cơm, miếng đồ xào rau cải, miếng cá hay thịt nạc, vô vị làm sao, mình thích ăn thịt có da có mỡ mà phải nuốt thịt nạc! Uống tách trà ô long theo kiểu của người Tàu, trà làm tan mỡ, là xong. Buổi tối hay xót ruột, có khi ăn miếng bánh mì nướng hay chén chè (à, chén chè buổi tối nầy là món bị cấm gắt gao nhưng không thể nào ngủ được nếu không có món gì ngọt ngọt bỏ vô miệng, khổ vậy chớ!) À, hay là, phải thay đổi. Coi mấy phim Đại Hàn, phim nào cũng có cái màn buổi tối gia đình tụ họp lại, gọt trái lê trái đào, mỗi người lấy nỉa găm một miếng ăn coi ngon lành. Hay là mình cũng ăn như vậy cở một tháng coi sao.
Lúc nầy ông Ba hơi kiếm chuyện! Bữa hổm, hai vợ chồng đi câu lạc bộ thể thao chung, về nhà trên đường đi ông cằn nhằn:
-Từ nay về sau bà làm ơn bớt bớt cái miệng lại dùm tôi cái. Sao mà tụ lại trong hồ bơi, tới đó là để tập thể dục, xuống nước là phải bơi chớ sao lại tụ vô một góc hồ rồi nói chuyện thiên hạ. Nghe mà bực mình!
Bà Ba tức quá gây liền:
-Sao gọi là nhiều chuyện, tui có bạn bè gì đâu, đi làm thì xung quanh toàn là mấy người phải xài tiếng Anh, vô hồ bơi gặp người mình, kể chuyện cho nhau nghe mới biết trong cộng đồng đang xảy ra chuyện gì, mới nắm vững tình hình chớ, nhiều chuyện nhiều chuyện, sao gọi là nhiều chuyện, nói thế mà nghe được à!.
Ông Ba nhằn lại:
-Không nhiều chuyện sao nghe nói bà nầy bỏ chồng ông kia phụ vợ, toàn là những chuyện vô ích, nghe nặng đầu, đôi khi về nhà còn nghe bà cằn nhằn, tự dưng chuyện của ai đâu bà cũng gây với tôi, chẳng hạn như chuyện gia đình con gái bà Diệu gì đó, về nhà bà nói "tui cấm ông về bển một mình. Nghe chuyện người tự dưng giận chồng. Lãng xẹt!
Bà Ba nghe ông Ba nói một hơi, tự nhiên thấy mắc cười mình ên, không cãi mà cũng quên luôn chuyện mập chuyện ốm.
Trương Ngọc Bảo Xuân
Sao lúc này, mỗi lần ngồi vào bàn, đồ ăn thức uống sơn hào hải vị "Bay trên trời có, chạy dưới đất có, bơi trong nước có" thế mà, ăn chẳng thấy ngon chút nào. Có phải vì ở đây quá thừa mứa nên thế chăng?
Bà Ba thở dài. Bà rất siêng năng đi câu lạc bộ tập thể dục, bậm môi mím lợi ráng sức nâng tạ, tập lưng tập eo, tập vai tập đùi, máy nào cũng leo lên gục gặt vài phút, chạy bộ hào hển hít vô bằng mũi thở ra đằng miệng phì phì, bơi lội như kình ngư, vô phòng tắm hơi vừa ngồi vừa nằm cho đổ mồ hôi tuôn tuôn, mà mập vẫn hoàn mập.
Kỳ thiệt!
Đi ngang không dám ngó cây cân, một tuần mới leo lên, nhìn cây kim nhãy hẳn qua bên tay mặt mà thất vọng.
Bà tự ghi chép lại tất cả những thứ gì bỏ vô miệng hằng ngày, kỹ luỡng đếm từ calories, mà vẫn không sụt cân chút nào. Thế nhưng, tuy số cân không thấy xuống nhưng bắp thịt có vẻ săn săn một chút, bận quần đỡ bị siết eo, bận áo bớt bực bội khó chịu. Người Mỹ họ nói an ủi là "tập thể dục sẽ làm cho bạn tan bớt mỡ, bớt inches" tức là hễ lúc trước cái eo đo 40 thì bây giờ còn 39.
Aaaa, tự nhiên mập phì ra, có phải tại vì thuốc? Nhớ lại, năm ngoái đâu đến đỗi vậy, nhớ lại, từ ngày bà bắt đầu uống thuốc cao huyết áp tới giờ, làm như sự tiêu thụ và đào thải thức ăn của cơ thể bị giảm năng lực rồi chăng?, bà thường nghe nguời ta nói vậy. Hay là càng lớn tuổi, mỗi năm mỗi tăng cân?
Mỗi ngày, giờ ăn trưa trong sở, bà làm một tô xà lách trộn. Mấy người đồng nghiệp liếc liếc thấy, ai cũng hít hà "chaaàà... ngon quá". Mà ngon thiệt. Trong tô có xà lách loại romaine, xé ra (xà lách phải xé thấy mới ngon), cải bông xanh, bông trắng bẻ từng nhánh nhỏ, ớt chuông màu đỏ màu xanh, cần tây xắt khúc, trái olive đen xẻ làm hai, củ sắn, cà rốt, giá sống, rau thơm vài lá (hai món nầy thỉnh thoảng mới có vì không để lâu được), chế dầu dấm tự làm ở nhà, ít đường, ít muối, một chút xíu dầu olive, có khi nặn thêm miếng chanh tươi, trộn đều lên, ăn hết tô là no hơn nửa bụng rồi, thêm nửa chén cơm với miếng thịt gà nạt nữa là xong buổi trưa.
Chiều về, chỉ một chén cơm, miếng đồ xào rau cải, miếng cá hay thịt nạc, vô vị làm sao, mình thích ăn thịt có da có mỡ mà phải nuốt thịt nạc! Uống tách trà ô long theo kiểu của người Tàu, trà làm tan mỡ, là xong. Buổi tối hay xót ruột, có khi ăn miếng bánh mì nướng hay chén chè (à, chén chè buổi tối nầy là món bị cấm gắt gao nhưng không thể nào ngủ được nếu không có món gì ngọt ngọt bỏ vô miệng, khổ vậy chớ!) À, hay là, phải thay đổi. Coi mấy phim Đại Hàn, phim nào cũng có cái màn buổi tối gia đình tụ họp lại, gọt trái lê trái đào, mỗi người lấy nỉa găm một miếng ăn coi ngon lành. Hay là mình cũng ăn như vậy cở một tháng coi sao.
Lúc nầy ông Ba hơi kiếm chuyện! Bữa hổm, hai vợ chồng đi câu lạc bộ thể thao chung, về nhà trên đường đi ông cằn nhằn:
-Từ nay về sau bà làm ơn bớt bớt cái miệng lại dùm tôi cái. Sao mà tụ lại trong hồ bơi, tới đó là để tập thể dục, xuống nước là phải bơi chớ sao lại tụ vô một góc hồ rồi nói chuyện thiên hạ. Nghe mà bực mình!
Bà Ba tức quá gây liền:
-Sao gọi là nhiều chuyện, tui có bạn bè gì đâu, đi làm thì xung quanh toàn là mấy người phải xài tiếng Anh, vô hồ bơi gặp người mình, kể chuyện cho nhau nghe mới biết trong cộng đồng đang xảy ra chuyện gì, mới nắm vững tình hình chớ, nhiều chuyện nhiều chuyện, sao gọi là nhiều chuyện, nói thế mà nghe được à!.
Ông Ba nhằn lại:
-Không nhiều chuyện sao nghe nói bà nầy bỏ chồng ông kia phụ vợ, toàn là những chuyện vô ích, nghe nặng đầu, đôi khi về nhà còn nghe bà cằn nhằn, tự dưng chuyện của ai đâu bà cũng gây với tôi, chẳng hạn như chuyện gia đình con gái bà Diệu gì đó, về nhà bà nói "tui cấm ông về bển một mình. Nghe chuyện người tự dưng giận chồng. Lãng xẹt!
Bà Ba nghe ông Ba nói một hơi, tự nhiên thấy mắc cười mình ên, không cãi mà cũng quên luôn chuyện mập chuyện ốm.
Trương Ngọc Bảo Xuân
Gửi ý kiến của bạn
