Hôm nay,  
Việt Báo Văn Học Nghệ Thuật
Việt Báo Văn Học Nghệ Thuật

Cẩm Nang Gia Đình: Tránh 5 Điều Khi Đi Máy Bay

02/12/201700:00:00(Xem: 3176)
Ngọc Quỳnh (st)

 
Nếu không muốn cơ thể gặp nguy, đừng bao giờ làm 5 điều này khi đi máy bay.

Đi máy bay tiện thật đấy nhưng bạn đừng nên làm 5  điều này vì sức khỏe của chính mình. Máy bay là phương tiện được nhiều người lựa chọn trong mỗi chuyến đi công tác hay du lịch.

Tuy nhiên dù có tiện lợi đến mấy thì bạn cũng sẽ phải trải qua 1 số cảm giác có phần khó chịu như phải ngồi bó gối nhiều giờ liền, hoặc cảm giác mỏi mệt khi phải bay dài...

Vì thế để đảm bảo sức khỏe cho chính mình, hãy nhớ đừng làm những việc sau:

1. Đeo kính áp tròng:

Kính áp tròng tiện và đẹp thật đấy, nhưng khi đi máy bay, bạn đừng nên đeo loại kính này. Bởi không khí trên máy bay rất khô, và nó có thể gây kích ứng mắt của bạn.

Ngoài ra, khi phải bay dài, bạn có thể bị ngủ quên, mà việc đeo kính áp tròng "xuyên đêm" có thể khiến bạn bị mù nữa cơ. Thế nên thay vì đeo kính áp tròng, bạn nên chọn kính thường nhé!

2. Bịt tai để chống ù tai:

Do thay đổi áp suất, nên mỗi khi máy bay cất và hạ cánh, tai của bạn sẽ bị tức và hơi đau. Bạn cho rằng bịt tai lại sẽ không còn tức ư? Không đâu, chúng sẽ không có mấy tác dụng với bạn trong trường hợp này.

Bởi đây là hiện tượng xảy ra khi có sự chênh lệch giữa áp suất bên trong và ngoài tai. Lúc này, ống Eustachian chạy từ tai giữa đến sau mũi đóng lại, hoặc bị chèn ép, khiến cho áp suất trong tai giữa không được cân bằng.

Không khí đã hình thành bên trong tai được hấp thụ, hút và kéo căng màng nhĩ vào trong, gây ù tai.

Vì thế, để giảm thiểu sự khó chịu khi bị ù tai này, bạn nên nhai chiếc kẹo cao su, hoặc là cử động nuốt, ngáp... việc này có thể khiến cho ống Eustachian mở ra để không khí đi vào tai giữa, từ đó cân bằng áp suất phía bên kia của màng nhĩ.

3. Ngồi lỳ 1 chỗ quá lâu trên máy bay:

Bạn cho rằng việc cứ ngồi 1 chỗ trên máy bay, thắt dây an toàn là tốt? Nhưng sự thật là việc bạn cứ ngồi lâu 1 chỗ sẽ khiến bạn có nguy cơ cao mắc chứng DVT (chứng tắc huyết tĩnh mạch) - hội chứng máu đóng cục ở tĩnh mạch, có nguy cơ gây tử vong.

Để ngăn ngừa tình trạng này, thỉnh thoảng bạn nên đứng dậy đi lại, vươn vai co giãn bắp thịt khoảng 1 giờ/lần.

Nếu không thể đứng lên đi lại được nhiều, bạn có thể lặp đi lặp lại động tác co chân ngang ngực rồi hạ xuống cũng được.

4. Buồn tay táy máy chạm vào các vật thể xung quanh:

Bạn có biết máy bay là 1 kho vi khuẩn khổng lồ không? Bất cứ vật dụng nào quanh bạn như bàn ăn, cửa sổ... cũng đều ẩn chứa 1 lượng vi khuẩn lớn. Vì thế, đừng chạm vào bất cứ vật dụng gì khi không cần thiết.

Ngoài ra, khi đã lỡ chạm vào rồi, bạn cũng nên hạn chế dụi mắt, chạm tay vào mặt, hay đặt tay vào miệng nhé! Đó là những con đường lan truyền vi khuẩn nhanh nhất đó!.

5. Hay bị say xe nhưng vẫn cố gắng chui xuống cuối ngồi:

Giống như đi tàu, xe hơi, nếu bị say xe, bạn không nên ngồi ở ghế phía sau. Quy tắc này cũng đúng khi bạn đi máy bay. Để có cảm giác thoải mái hơn, tốt nhất là bạn nên chọn ghế ở phía giữa máy bay (ở đoạn cánh máy bay) hoặc phía trên đầu.

Ngoài ra, bạn cũng không nên chọn thực phẩm chiên, nhiều chất béo, hay uống rượu, mỗi khi bị say nhé!

Khi đi máy bay bạn sẽ hay thấy người Nhật làm điều này nhưng vì sao thì chắc chắn bạn sẽ bất ngờ.

Dường như thói quen này của người Nhật không chỉ xuất hiện khi đi trên máy bay hay ngồi trên tàu điện ngầm.

Mỗi khi đi máy bay, đặc biệt là những chuyến bay dài, sau khi cất cánh, chúng ta thường có thói quen ngả lưng ghế trên máy bay để có thể ngồi cho thoải mái.

Tuy nhiên, nếu đi trên chuyến bay với nhiều người Nhật Bản và chịu khó quan sát một chút, bạn sẽ thấy họ thường không ngả lưng ghế của mình khi đi máy bay. Vì sao lại thế nhỉ?

Có khá nhiều lời giải được đưa ra nhằm giải thích cho thói quen có phần "hơi lạ" này của người Nhật Bản. Nhưng nếu là người tinh tế, bạn sẽ biết được cái gì cũng có lý do của nó.

Thứ nhất, cần khẳng định rằng, việc giữ cho lưng ghế máy bay thẳng sẽ hỗ trợ phần nào việc ngồi thẳng lưng - thói quen tốt của người Nhật Bản.

Dù ở hoàn cảnh nào - người Nhật Bản luôn chú ý đứng, ngồi ở tư thế đúng. Cụ thể, người Nhật luôn có thói quen giữ thẳng người khi đi ngồi, đứng, vai để thẳng, đầu ngẩng cao, ngực hơi ưỡn. Cách này sẽ giúp dáng đi của bạn uyển chuyển hơn và khi ngồi xuống không bị dồn mỡ xuống bụng.

Ngoài ra, khi ngồi thẳng lưng các cơ quanh vùng lưng, bụng sẽ hoạt động nhiều hơn để giữ cho bạn có tư thế đúng. Trong thực tế, nếu bạn không đứng thẳng người hoặc ngồi gập lưng, hay ngả quá về phía sau, các cơ sẽ rất dễ bị mệt mỏi, cũng như ảnh hưởng đến cột sống.

Thứ 2, việc không ngả lưng ghế trên máy bay là vì người Nhật luôn tôn trọng quyền riêng tư cá nhân.

Họ không muốn chỉ vì chút lợi ích, sự thoải mái của mình mà gây ảnh hưởng đến những người xung quanh, đặc biệt là những người ngồi đằng sau lưng ghế họ.

Bạn biết đấy, sẽ khó khăn biết bao khi người ngồi sau muốn ra ngoài mà chiếc ghế phía trước cứ ngả dài ra sau?

Thứ ba, việc đảm bảo lưng ghế được dựng thẳng sẽ giúp ích rất nhiều khi cần thoát hiểm trong trường hợp khẩn máy bay gặp sự cố. Hẳn nhiên là sẽ không ai muốn làm chậm quá trình sơ tán để di chuyển ghế trong và sau sự cố cả.

Tư thế bào thai sẽ cứu mạng bạn khi gặp nạn.

Vì thế ghế được dựng thẳng giúp người ngồi sau cuộn mình trong tư thế bào thai nhanh, dễ dàng hơn; hay không bị va chạm, chấn thương với lưng ghế phía trước khi cần di chuyển gấp ra phía ngoài.

Cùng với tính kỷ luật của mình, hầu hết người Nhật sẽ dựng thẳng lưng ghế của mình khi bay để vừa giữ được thói quen ngồi thẳng lưng, lại tránh việc gây ra phiền nhiễu đến người xung quanh.

Ngọc Quỳnh (st)

 

Gửi ý kiến của bạn
Vui lòng nhập tiếng Việt có dấu. Cách gõ tiếng Việt có dấu ==> https://youtu.be/ngEjjyOByH4
Tên của bạn
Email của bạn
Lời dịch giả: Đây là bức tâm thư của cựu tổng thống George W. Bush gởi người dân Mỹ trong lúc cả nước đang sôi sục sau cái chết của George Floyd.
NYC với mình như căn nhà thứ hai, thế mà đã hơn một năm rồi mới lên lại. Thường thì hay lên mùa Giáng Sinh, hay Tháng Hai mùa đông để coi tuyết ở Central Park, và tháng Mười Một để coi lá vàng. Lần nầy chỉ mới tháng ba, nhưng có lý do
Xúc động với kỷ niệm. Thơ và nhạc đã nâng cảm xúc về những cái đẹp mong manh trong đời... Đêm Nhạc Người Về Như Bụi, và buổi ra mắt Tuyển Tập 39 Văn Nghệ Sĩ Tưởng Nhớ Du Tử Lê đã hoàn mãn hôm Thứ Ba 14/1/2019.
chiều rớt/xanh/ lưỡi dao, tôi khứng! chờ ... mưa tới. Hai câu cuối trong bài “chiều rớt/xanh/lưỡi dao” anh viết cuối tháng 9/2019 như một lời giã biệt. Và, cơn mưa chiều 7.10.2019 đã tới, anh thay áo mới chân bước thảnh thơi trở về quê cũ. Xin từ biệt anh: Du Tử Lê!
trong nhiều năm qua, lượng khách quốc tế đến Việt Nam tăng trưởng ở mức hai con số, nhưng tỷ lệ quay trở lại thấp (chỉ từ 10% đến 40%) . Chi tiêu của khách du lịch quốc tế tại Việt Nam không cao
Theo bảng xếp hạng chỉ số cảm nhận tham nhũng của Tổ Chức Minh Bạch Quốc Tế năm 2018, Việt Nam đứng hạng 117/ 180 với mức điểm 33/100. Bao giờ mà chế độ hiện hành vẫn còn tồn tại thì “nạn nhũng nhiễu lạm thu” sẽ vẫn còn được bao che và dung dưỡng khắp nơi, chứ chả riêng chi ở Bộ Ngoại Giao
Chính phủ Hoa Kỳ đã hứa tài trợ 300 triệu đô la để làm sạch môi trường bị nhiễm chất độc da cam của phi trường Biên Hòa và hôm 5 tháng 12 là bắt đầu thực hiện việc tẩy rừa tại khu vực này, theo bản tin hôm 6 tháng 12 của báo Tuổi Trẻ Online cho biết như sau.
Hơn 1.000 người có thể đã bị giết bởi lực lượng an ninh ở Iran trong các cuộc biểu tình gần đây, theo một quan chức cấp cao của bộ ngoại giao cho biết hôm Thứ Năm
Bốn người được báo cáo đã bị giết chết hôm Thứ Năm sau một vụ cảnh sát rượt đuổi qua nhiều quận đã kết thúc trong trận đấu súng trên đường Miramar Parkway theo sau một tên cướp có vũ khí tại Coral Gables, tiểu bang Florida.
Mỗi năm lên tuổi già đi, tưởng đâu đã được an nhàn, nào ngờ đảng Cộng sản Việt Nam vẫn phải tối mắt đấu tranh để tồn tại vì các chứng nan y: Suy thoái tư tưởng; Đạo đức xuống cấp; Tham nhũng; và, Lợi ích nhóm trong trong cán bộ,đảng viên.
TIN TỨC
NHẬN TIN QUA EMAIL
Vui lòng nhập địa chỉ email muốn nhận.
Người Việt Phone
Không còn nghi ngờ gì nữa, khẩu trang đã đóng một vai trò trung tâm trong các chiến lược đối đầu với dịch bệnh COVID-19 của chúng ta. Nó không chỉ giúp ngăn ngừa SARS-CoV-2 mà còn nhiều loại virus và vi khuẩn khác.
Hôm thứ Hai (06/07/2020), chính quyền Mỹ thông báo sinh viên quốc tế sẽ không được phép ở lại nếu trường chỉ tổ chức học online vào học kỳ mùa thu.
Đeo khẩu trang đã trở thành một vấn đề đặc biệt nóng bỏng ở Mỹ, nơi mà cuộc khủng hoảng Covid-19 dường như đã vượt khỏi tầm kiểm soát.
Trong khi thế giới đang đổ dồn tập trung vào những căng thẳng giữa Mỹ với Trung Quốc, thì căng thẳng tại khu vực biên giới Himalaya giữa Trung Quốc và Ấn Độ vào tháng 05/2020 đã gây ra nhiều thương vong nhất trong hơn 50 năm.
Ủy ban Tư pháp Hạ viện Mỹ cho biết các CEO của 4 tập đoàn công nghệ lớn Amazon, Apple, Facebook và Google đã đồng ý trả lời chất vấn từ các nghị sĩ Quốc hội về vấn đề cạnh tranh trong ngành công nghệ.