Hôm nay,  

Lá Thư từ Đức Quốc Những đồ gia vị này làm cho mập!

29/10/201710:05:00(Xem: 7794)
Lá Thư từ Đức Quốc
 
Những đồ gia vị này làm cho mập!
 
 
* Lê-Ngọc Châu

 

LGT: Cuối tuần, tình cờ đọc tin phía dưới liên quan đến sức khỏe nói chung nên tôi chuyển ngữ nhanh và giới thiệu đến quý độc giả. Những ai, nhất là quý phụ nữ NẾU …. muốn giữ eo, không muốn "béo phì hoặc lên cân (vì thèm ăn mà chưa rõ lý do!)" để vẫn có một thân hình vốn thon đẹp cho người khác phải trầm trồ thầm khen khi nhìn/gặp thì mời đọc qua cho biết (LNC).

                    

 blank


Một chế độ ăn uống lành mạnh là chìa khóa cho sự khỏe mạnh thân thể. Thực phẩm tươi sống mà bạn tự chuẩn bị tất nhiên là tốt nhất. Tuy nhiên, không phải ai cũng luôn luôn có thời gian hoặc hứng thú để làm và do đó lại vồ lấy các sản phẩm đã làm sẵn - cuối cùng, hiện nay thực sự là có một thị trường khổng lồ ít calories, không có chất béo và các sản phẩm "nhẹ" (Light-Products). Tuy nhiên, ngay cả trong những đồ dùng như vậy thường giấu những chất làm mập mà người ta muốn quên đi. Vì vậy, bạn nên chú ý đặc biệt đến danh sách các "thành phần" sau đây…

 

* Những đồ gia vị (the additives) làm rối tung cơ thể


" Đồ gia vị (tức là những chất thêm vô thức ăn cho thơm ngon) bí mật chẳng hạn như chất ngọt và những chất tăng cường hương vị hấp dẫn hơn đối với các giác quan, gửi cho cơ quan tín hiệu sai, xoáy cơn đói và tạo nên nhầm lẫn. Điều này có thể dẫn đến sự thèm ăn nhiều hơn hoặc một cơn đói nhẹ.


Tìm một sản phẩm mà không có chất pha trộn (gia vị) sẽ khó khăn - trừ khi nó tất nhiên là một sản phẩm tươi. Vì vậy, bạn vẫn phải chú ý đến nội dung đặc biệt có hại cho cơ thể của bạn, chúng tôi tiết lộ cho bạn năm cái tên bạn cần phải rung chuông báo thức của danh sách " những chất thêm vô thức ăn cho thơm ngon".

 

* Năm đồ gia vị làm mập tồi tệ nhất

 

1) Glutamate: Chất tăng hương vị này làm giảm nồng độ của "Hormons Leptin", do đó gây nên cảm giác đói - và bạn ăn nhiều hơn như bạn thực sự cần.

(Được trích dẫn là E 620, axit glutamic hoặc bột ngọt).


2) Axit Guanylic: Chất tăng hương vị mang hương thơm muối trở thành thực phẩm phong phú. Kết quả: người ta muốn tiếp tục ăn.

(Được liệt kê như E 626, axit guanylic hoặc guanylate.)

 

3) Aspartame: Dẫn đầu thị trường trong số các chất làm ngọt gây ra sự rối loạn trong cơ thể, làm tin vào hương vị ngọt để có được năng lượng với chất này. Vì đây không phải là trường hợp xảy ra nhưng nó khởi động con người với cơn đói lả (sự háu ăn!).

(Được gọi là E 951, muối aspartam-acesulfam, hoặc 'chứa một nguồn phenylalanine.')


4) Cyclamate: Chất làm ngọt gây ra sự dư thừa insulin, từ đó làm cho cơ thể thu thập calories và lưu trữ chúng ở dạng chất béo.

(Được gọi là E 952, cyclamate hoặc axit cyclohexylsulfonamic.)


5) Fructose: Đường trái cây tự nhiên thường được sử dụng như một chất gia vị và đưa đến kết quả là nó cũng đánh lạc hướng cơ thể của chúng ta. Thay vì đổ ra chất béo bão hòa leptin như trong trường hợp đường bình thường, điều này không xảy ra với fructose. Đó là lý do tại sao người ta ăn nhiều hơn, vì nhờ sự thèm ăn lâu dài.

(Được liệt kê là fructose, hương trái cây, hương vị quả táo hoặc syrup glucose-fructose)

 

 

  • ©       Lê-Ngọc Châu (Nam Đức, Chiều 29. October 2017)

                    - Nguồn : theo Yahoo Style Deutschland, 26 Tháng 10 năm 2017

 

Gửi ý kiến của bạn
Vui lòng nhập tiếng Việt có dấu. Cách gõ tiếng Việt có dấu ==> https://youtu.be/ngEjjyOByH4
Tên của bạn
Email của bạn
)
Đảng Cộng sản Việt Nam (CSVN) có nhiều chứng bệnh nan y vì chúng là máu thịt của cán bộ, đảng viên. Chúng tồn tại và sinh sôi nẩy nở thường xuyên từ thời ông Hồ Chí Minh còn sống. Đứng đầu trong số này là chứng “chủ nghĩa cá nhân” đã đẻ ra tham nhũng, tiêu cực và “tự diễn biến”, “tự chuyển hóa”.
Tôi may mắn được bằng hữu gửi cho cuốn băng ghi âm buổi nói chuyện (“Định Hướng Tương Lai Với Thế Hệ Tăng Sĩ Trẻ Ngày Nay”) của Thích Tuệ Sỹ, tại chùa Từ Hiếu. Khi đề cập đến sự “căng thẳng” giữa quý vị sư tăng bên Viện Hóa Đạo và nhà đương cuộc Hà Nội, về quyết định khai sinh ra Giáo Hội Phật Giáo Quốc Doanh – vào năm 1981 – Hòa Thượng có nhắc lại lời phát ngôn (rất độc đáo và thú vị) của một vị tướng lãnh trong của lực lượng công an
Nỗi buồn tận huyệt của những đầu óc cải cách lớn nhất của dân tộc cũng giống như nỗi lòng của người mẹ khi thấy đàn con ngày càng suy kiệt. Mà những thách thức họ từng đối phó cũng chính là chướng ngại của người mẹ vì sự nhỏ nhen, ghen tuông của những thứ “cha/dượng” nhỏ nhen, thậm chí chỉ đơn thuần là thứ tiểu nhân mơ làm cha, làm dượng.
Nhà báo thạo tin nội bộ đảng CSVN. Huy Đức (Trương Huy San, Osin Huy Đức) và Luật sư Trần Đình Triển, chuyên bênh vực Dân oan bị bắt tạm giam, theo tin chính thức của nhà nước CSVN ngày 07/06/2024...
Quý vị nghĩ sao nếu có người nói với quý vị rằng chính phủ và giới truyền thông Hoa Kỳ đang bị kiểm soát bởi một băng nhóm bí mật, nhóm người này tôn thờ ma quỷ và đứng sau hàng loạt các vụ bắt cóc trẻ em? Theo một cuộc khảo sát gần đây, 17% người dân Hoa Kỳ tin rằng thuyết âm mưu này là có thật.
Ngày 30 tháng 5, một bồi thẩm đoàn ở New York kết luận, cựu Tống thống Donald Trump phạm tất cả 34 tội danh. Đây là một sự kiện chưa từng xảy ra trong lịch sử nước Mỹ, khi lần đầu tiên một cựu tổng thống bị tuyên án nhiều tội đại hình trong một vụ án hình sự. Ông Trump bị kết tội làm làm giả hồ sơ kinh doanh để che giấu các khoản khoản thanh toán tiền bịt miệng cho cựu ngôi sao phim khiêu dâm Stormy Daniels, nhằm mục đích ém nhẹm các thông tin bất lợi trước cuộc bầu cử năm 2016, để cử tri bỏ phiếu cho ông ta.
Hôm rồi, cháu Út hỏi: Người mình hay nói “phải sống đàng hoàng tử tế”. Thế nào là “đàng hoàng”, hả bố ? Tôi lúng túng không biết trả lời sao cho gọn gàng và dễ hiểu nên đành phải kể lại cho con nghe mẩu chuyện ngăn ngắn, của một nhà báo lẫy lừng (Anh Ba Sàm) đọc được qua Thông Tấn Xã Vỉa Hè: “Sau 1975, có những thứ mà Sài Gòn, miền Nam làm cho hắn rất lạ và không thể quên. Một đêm, chạy xe máy về nhà (ông cậu), tới ngã tư đèn đỏ, ngó hai bên đường vắng hoe, hắn rồ ga tính vọt thẳng. Bất ngờ nghe bên tai tiếng thắng xe cái rẹc, liếc qua thấy ông lão với chiếc xích lô trống không. Quê quá, phải dừng theo!”
Nếu cái gì cũng có bước khởi đầu của nó thì -- ngoài công việc thường ngày là quan sát hành động của từng con người để có một phán xét cuối cùng vào thời điểm thích hợp -- đâu là việc làm đầu tiên của Thượng Đế? Câu trả lời, theo một câu chuyện chỉ để cười chơi, rất thích hợp với bộ máy chuyên tạo nên cảnh rối ren hỗn loạn trên đất nước chúng ta. Cái câu chuyện về một cảnh trà dư tửu hậu khi những nhà chức nghiệp cãi nhau rằng nghề của ai có trước, dựa trên những tín lý từ bộ kinh Cựu Uớc, đặc biệt là chương Sáng Thế Ký.
Đảng CSVN có nhiều chứng bệnh lây nhiễm trong thời kỳ “đổi mới” như tham nhũng, tiêu cực, lợi ích nhóm và chia rẽ, nhưng 3 chứng “nhận vơ”, “lười lao động” và “lười làm việc” của một bộ phận không nhỏ cán bộ đảng viên đã khiến Đảng lo sợ.
Bất ngờ sáng 30/05/24, TT Biden tuyên bố bỏ giới hạn sử dụng võ khí của Huê Kỳ cung cấp cho Ukraine đánh Nga. Đồng thời, Âu châu đã thỏa thuận một quyết định mới quan trọng là bỏ giới hạn đỏ, gởi huấn luyện viên quân sự qua Ukraine giúp quân đội Ukraine, cho phép Ukraine sử dụng các loại võ khí mạnh và có tầm hoạt động xa tới lãnh thổ Nga nhằm những mục tiêu quân sự. Riêng Anh đã bước tới trước, một số quân đội Anh đang hoạt động tại Ukraine.
NHẬN TIN QUA EMAIL
Vui lòng nhập địa chỉ email muốn nhận.