Hôm nay,  

Tết Trung Thu Không Còn Khói Thuốc: Cai Thuốc Lá Giúp Bạn Gần Gũi Hơn Khi Sum Họp Với Bạn Bè Và Gia Đình

11/10/201700:00:00(Xem: 5761)

Tết Trung Thu Không Còn Khói Thuốc - Cai Thuốc Lá Giúp Bạn Gần Gũi Hơn Khi Sum Họp Với Bạn Bè Và Gia Đình
San Diego, Ngày 01 tháng 10, 2017-  Tết Trung Thu là một ngày lễ truyền thống tại Châu Á.  Mọi người đón mừng lễ này vào ngày 15 tháng 8 âm lịch trong một đêm trăng tròn, một biểu tượng của sự đoàn tụ, ngày lễ này cũng được gọi là Lễ Đoàn Tụ.  Ngày nay, nhiều người Việt sống tại Hoa Kỳ vẫn tụ họp với gia đình và bạn bè để ngắm trăng, thưởng thức bánh Trung Thu và rước lồng đèn trong ngày Tết Trung Thu.

Cherrie Ng, quản lý chương trình Asian Smokers’ Quitline (ASQ) phát biểu, “đây là một cơ hội quý báu để tụ họp với bạn bè và gia đình, đừng để việc hút thuốc lá làm ảnh hưởng đến hạnh phúc của buổi sum họp này.”

Hút thuốc không chỉ làm hại đến những bộ phận trong cơ thể của bạn mà còn làm hại đến mọi người trong gia đình bạn.  Mặc dù hút thuốc lá vẫn là nguyên nhân đứng đầu gây ra tử vong, nhưng điều này hoàn toàn có thể phòng ngừa được, bạn có thể cai thuốc lá để bạn, gia đình, và bạn bè của bạn có thể chia sẻ hạnh phúc và cuộc sống lành mạnh!

Đây là vài lời khuyên để giúp bạn bắt đầu quá trình cai thuốc lá:

 

• Nhận định lý do bạn muốn cai thuốc

Càng nhìn nhận được lý do để cai thuốc, bạn càng có nhiều xu hướng để bắt đầu cai hơn.  Có phải bạn muốn cai thuốc để hít thở dễ dàng hơn?  Để được sống bên gia đình lâu hơn?  Ghi xuống bất cứ điều gì làm bạn hăng hái để cai thuốc lá.  Một lý do xứng đáng có thể giúp bạn bắt đầu và sẽ giúp bạn tiếp tục cai thuốc khi gặp những hoàn cảnh cám dỗ.

• Gọi Trung Tâm Cai Thuốc Lá Dành Cho Người Việt 1-800-778-8440

Những người gọi cho Trung Tâm Cai Thuốc Lá Dành Cho Người Việt gia tăng gấp đôi khả năng cai thuốc vĩnh viễn.  Một chuyên gia sẽ giúp bạn lập một kế hoạch thích họp để cai thuốc lá.  Đồng thời, trung tâm sẽ gửi đến bạn băng dán nicotine miễn phí đủ dùng cho 2 tuần.

• Tìm sự hỗ trợ

Nghiên cứu cho thấy rằng sự hỗ trợ trong thời gian cai thuốc có thể giúp ích rất nhiều.  Thảo luận với gia đình và bạn bè về ý định cai thuốc lá của bạn khi sum họp trong ngày Tết Trung Thu.  Cho họ biết họ có thể giúp đỡ và cổ võ bạn bằng cách nào.

Sau Lễ Trung Thu còn có Lễ Tạ Ơn, Lễ Giáng Sinh, và Tết Tây.  Nếu bạn muốn đươc hưởng trọn thời gian quý báu với bạn bè và gia đình trong những ngày lễ này cũng như mọi ngày khác mà khỏi phải đi tìm chỗ để hút thuốc, xin gọi Trung Tâm Cai Thuốc Lá Dành Cho Người Việt để bắt đầu kế hoạch cai thuốc hôm nay!

Chi tiết về Trung Tâm Cai Thuốc Lá Dành Cho Người Việt:

Trung Tâm Cai Thuốc Lá Dành Cho Người Việt được điều hành bởi Asian Smokers’ Quitline (ASQ).  ASQ cung cấp những dịch vụ cai thuốc lá MIỄN PHÍ, được chứng minh có hiệu quả, bằng tiếng Quảng Đông, Phổ Thông, Đại Hàn và Việt Nam cho cộng đồng Á Châu tại Hoa Kỳ.  Các cuộc nghiên cứu đã cho thấy rằng những người hút thuốc mà ghi danh vào những dịch vụ của ASQ gia tăng gấp đôi cơ may cai thuốc lá thành công.

Chúng tôi khuyến khích tất cả những người Việt Nam hút thuốc lá gọi vào Trung Tâm Cai Thuốc Lá Dành Cho Người Việt để nhận được dịch vụ giúp cai thuốc lá miễn phí.   Thân nhân của những người hút thuốc cũng có thể ghi danh để tìm hiểu thêm cách giúp người thân của họ cai thuốc.  Những chuyên gia Việt Nam sẵn sàng cung cấp những chi tiết hữu ích.  Những người hút thuốc có thể nhận được băng dán nicotine miễn phí đủ dùng cho 2 tuần, khi còn nguồn cung cấp.

Chúng tôi khuyến khích các cơ sở y tế và các nhà lãnh đạo cộng đồng hãy đến giới thiệu những người Việt Nam hút thuốc lá đến trung tâm qua mục “Web Referral” trên trang mạng của chúng tôi.  ASQ Trung Tâm Cai Thuốc Lá Dành Cho Người Việt sẽ cung cấp dịch vụ cai thuốc và băng dán miễn phí cho họ.

Những tài liệu quảng cáo và thông tin về cai thuốc có thể được đặt miễn phí tại www.asq-shop.org

Từ năm 2012, trên 10,000 người nói tiếng Á Châu của khắp 50 tiểu bang đã ghi danh vào chương trình ASQ.  ASQ được tài trợ bởi Trung Tâm Kiểm Soát và Ngăn Ngừa Bệnh Tật Hoa Kỳ (CDC).

ASQ làm việc từ 7 giờ sáng đến 9 giờ tối, thứ Hai đến thứ Sáu, giờ miền tây Hoa Kỳ (10 giờ sáng đến 12 giờ khuya giờ miền đông Hoa Kỳ)
 

• Phổ Thông và Quảng Đông             1-800-838-8917        www.asq-chinese.org

• Tiếng Đại Hàn                                  1-800-556-5564         www.asq-korean.org

• Tiếng Việt                                         1-800-778-8440         www.asq-viet.org

 
To learn more about ASQ in English, visit:  www.asiansmokersquitline.org

Gửi ý kiến của bạn
Vui lòng nhập tiếng Việt có dấu. Cách gõ tiếng Việt có dấu ==> https://youtu.be/ngEjjyOByH4
Tên của bạn
Email của bạn
)
Năm học sắp kết thúc, nhiều học sinh đang mong đợi kỳ nghỉ hè. Đối với phụ huynh, đây cũng là thời điểm bận rộn, cố gắng tìm cách để giữ con mình tham gia vào các hoạt động tích cực và có ích khi trường học đang trong kỳ nghỉ. Điều này đồng nghĩa với việc khuyến khích học sinh tham gia học hè, làm việc để kiếm tiền, hoặc cho các em thư giãn. Một lựa chọn thay thế đáng cân nhắc là giúp học sinh tiến xa hơn trong hành trình giáo dục của mình, bằng cách ghi danh khóa học với chương trình kép tại trường cao đẳng cộng đồng tại địa phương.
Hôm nay, Covered California thông báo rằng hơn 158,000 cư dân California vẫn được tiếp tục có bảo hiểm sức khỏe nhờ chương trình ghi danh chuyển đổi từ Medi-Cal sang Covered California trong năm vừa qua. Bắt đầu từ tháng 4 năm 2023, sau khi kết thúc yêu cầu về bảo hiểm liên tục của chính quyền liên bang đưa ra trong đại dịch COVID-19, Medi-Cal đã tiếp tục quá trình gia hạn bằng cách xác định lại khả năng hội đủ điều kiện của hơn 15 triệu thành viên. Vào tháng 5 năm 2023, Covered California và Bộ Dịch vụ Chăm sóc Sức khỏe (Department of Health Care Services - DHCS) đã bắt đầu chương trình ghi danh chuyển đổi từ Medi-Cal sang Covered California. Hai cơ quan này quản lý chương trình Medi-Cal của California.
Càng sống lâu hơn, tỉ lệ người dân California phải đối mặt với bệnh Alzheimer hiện đang cao hơn bao giờ hết. Số người mắc bệnh Alzheimer và các chứng mất trí nhớ (ADRD) dự đoán sẽ tăng gấp đôi trong 20 năm tới.
Ngày 19 tháng 6 năm 2024, vào ngày này cách nay 58 năm, Chủ Tịch Hội Đồng Lãnh Đạo Quốc Gia VNCH, Trung Tướng Nguyễn Văn Thiệu đã ban hành Sắc lệnh lấy ngày 19 tháng 6 hàng năm làm ngày Quân Lực Việt Nam Cộng Hòa. Từ sau năm 1975 đến nay, mỗi năm tại hải ngoại, ở đâu có các quân nhân QL/VNCH ở đó có tổ chức kỷ niệm Ngày Quân Lực. Năm nay tại Nam California buổi lễ được long trọng tổ chức tại Tượng Đài Chiến Sĩ Việt Mỹ vào lúc 5 giờ 30 chiều Thứ Bảy ngày 15.6.2024 dưới sự chủ tọa của Trung tá Mũ Đỏ La Trinh Tường.
Nếu tháng 11 này tái đắc cử, ông Trump sẽ có nhiều kế hoạch tham vọng hơn: trục xuất và giam giữ di dân quy mô lớn, đóng băng các danh mục nhập cư hợp pháp...
Từ ngày 1 tháng 1 năm 2023, Bộ Dịch vụ Chăm sóc Sức khỏe (DHCS) đã bổ sung các dịch vụ “bà đỡ” (doula) dưới dạng phúc lợi được chi trả cho những thành viên Medi-Cal
Khi Ngày Của Cha sắp đến, bạn có suy tư về tầm ảnh hưởng mạnh mẽ của việc bỏ thuốc lá đối với sức khỏe và làm gương cho những người chung quanh, nhất là thế hệ trẻ không? Cho dù cai thuốc vì sức khỏe của chính mình hay bạn muốn hỗ trợ người thân cai, thực hành các bước để cai có thể tạo nên một thành quả đáng kể.
Pechanga Resort Casino hân hạnh kính mời quý vị đến tham dự chương trình nhạc hội chủ đề “Anh Trai Vượt Thời Gian” sẽ được tổ chức vào lúc 8 giờ tối ngày Thứ Bảy 29 tháng Sáu, 2024 tới đây trên sân khấu Pechanga Theater. Trong thế giới âm nhạc, chúng ta gặp rất nhiều khuôn mặt nam nữ nghệ sĩ trẻ đẹp, tài năng xuất hiện. Hầu hết đều đem đến cho khán giả những chất giọng mới lạ và thu hút. Khách yêu văn nghệ không ngừng được thưởng thức thêm nhiều tiếng hát, lời ca ngày càng phong phú và đa dạng. Trong số những nghệ sĩ đó có những giọng ca nổi bật và ngày càng trở nên điêu luyện, hấp dẫn khiến cho khán giả khó có thể bỏ qua không tìm nghe mỗi khi họ góp tiếng hát trong một chương trình. Sắp tới đây, chúng tôi sẽ mời quý vị đến để gặp, để nghe những giọng ca đó.
Hôm nay, Wilton Rancheria và đối tác Boyd Gaming Corporation đã chính thức công bố và vạch ra kế hoạch thú vị để mở rộng cho Sòng bạc Sky River Casino, khai trương lần đầu tiên vào ngày 15 tháng 8 năm 2022. Nằm ở vị trí thuận tiện ngay gần Quốc lộ Highway 99 ở Elk Grove, các kế hoạch mở rộng trong tương lai cho Sky River Casino bao gồm mở rộng diện tích sàn chơi, thêm phòng Mức cược Cao (High Limit Room), thêm khách sạn hiện đại 300 phòng, spa sang trọng, hồ bơi ngoài trời ngoạn mục, kèm không gian hội họp, sự kiện và giải trí sáng tạo. Điểm nhấn kiến trúc sẽ là sảnh trung tâm mở ấn tượng trong khách sạn, cho phép khách đến thăm tầm nhìn ngoạn mục lên bầu trời phía trên - một trong nhiều điểm đặc trưng tôn vinh mối liên hệ chặt chẽ của Bộ lạc với thiên nhiên.
Mỗi mùa xuân đến, hoa mai hoa đào đua nhau nở, pháo nổ tưng bừng chào đón những ngày mới của năm. Từ người lớn đến trẻ nhỏ, ai cũng xúng xính trong bộ quần áo mới, quây quần bên mâm bánh chưng bánh tét, chúc tết, tặng nhau phong bì lì xì may mắn (lucky money) màu đỏ, đó là lúc chúng ta rất vui vì ai cũng được thêm một tuổi và trưởng thành hơn.
NHẬN TIN QUA EMAIL
Vui lòng nhập địa chỉ email muốn nhận.