Hôm nay,  
Việt Báo Văn Học Nghệ Thuật
Việt Báo Văn Học Nghệ Thuật

Cẩm Nang Gia Đình: Các Cách Chữa Cảm Cúm...

25/02/201700:00:00(Xem: 4483)
Ngọc Quỳnh (st)

Cảm cúm là căn bệnh liên quan đến đường hô hấp và rất dễ mắc phải. Nhất là khi tiết trời vào đông thì căn bệnh này lại rất là phổ biến. Chúng khiến bạn phải khó chịu khi cứ phải liên tục lau nước mũi, đôi khi còn nghẹt mũi gây khó thở nữa. Cảm cúm nặng có thể dẫn đến viêm đường hô hấp gây ho khang, ho đờm rất là vất vả.

Nếu chán hoặc sợ phải dùng các loại thuốc kháng sinh thì bạn hãy yên tâm. Vì các mẹo dân gian sau đây thừa sức chữa khỏi và phòng bệnh cảm cúm rất là hiệu quả:

1. Dùng hành lá

Đây là một cách rất đơn giản và hiệu quả bởi vì hành lá giàu chất chống oxy hóa, chứa chất kháng sinh mạnh (axilin), chứa chất làm ức chế sự tự sao chép vi rút cúm A, tăng cường sản xuất các kháng thể trung hòa chống lại vi rút cảm cúm.

Nhớ là khi có dấu hiệu mệt mỏi, ớn lạnh trong người thì nên nấu và thưởng thức ngay một tô cháo nóng có nhiều hành lá. Nên ăn từ muỗng nhỏ. Ăn xong thì nên nghỉ ngơi, giữ ấm và tránh gió lạnh xâm nhập trở cơ thể.

2. Dùng tỏi

Trong tỏi có chứa chất oxy hóa mạnh, có thể tiêu diệt vi rút, kháng khuẩn nên chữa cảm lạnh, cảm cúm rất tốt. Bạn có thể dùng cách trị cảm lạnh này ngay khi có những dấu hiệu đầu tiên của bệnh.

Nhớ dùng tỏi tươi sẽ công hiệu hơn. Giã nát rồi ngửi nhiều lần, sau đó pha phần tỏi giã nát với nước và uống. Ngoài ra, bạn có thể thái lát tỏi, ngâm trong giấm khoảng 30 ngày rồi ngậm lát tỏi trong miệng từ 10 đến 15 phút mỗi ngày.

Muốn xông hơi thì bạn giã giập tỏi, đun với nước sôi rồi cho vào ly. Dùng tờ A4 đậy kín miệng. Đục 1 lỗ nhỏ trên A4 cho hơi thoát lên rồi đưa mũi lại ngửi sâu. Làm liên tục sẽ thấy thông mũi và dễ chịu hơn nhưng đối với các bạn không ưa mùi tỏi thì nên bỏ qua cách này.

3. Dùng tía tô

Lá tía tô vị cay, tính ấm có tác dụng hạ khí, tiêu đờm dùng chữa cảm cúm không ra mồ hôi và ho tức ngực, nôn đầy bụng.


Bạn có thể ngâm 20-30 lá tía tô vào nước sôi rồi lọc lấy nước uống hoặc cắt nhuyễn cho vào cháo nóng và dùng giúp chữa cảm rất hiệu quả.

Lấy lá tía tô, lá chanh, bạc hà, lá sả, mỗi thứ một nắm nấu nước xông sẽ khỏi cảm cúm rất nhanh.

4. Dùng kinh giới

Kinh giới có vị cay, tính ấm, có tác dụng làm toát mồ hôi nhanh và chữa cảm hiệu quả.

Trộn lá kinh giới với mật ong hoặc đường phèn, đem đi hấp chín rồi dùng, sẽ làm mát họng và thông mũi nhanh chống.

Nấu lá kinh giới rồi xông hơi sẽ chữa cảm hiệu quả.

5. Vỏ và lá bưởi

Trong vỏ bưởi có chứa tinh dầu vị cay, ngọt, đắng giúp trị ho và giải cảm rất tốt.

Lấy vỏ bưởi gọt bỏ lớp ngoài, cắt thành từng khúc rồi đun sôi, sau đó vắt nước rồi ngâm trong đường 1 tuần. Sau đó, lấy nước bưởi ngâm nuốt từ từ, sau vài ngày sẽ giảm ho đờm hiệu quả.

Dùng lá bưởi tươi, kết hợp thêm lá chanh, lá sả, hương nhu đun sôi rồi xông hơi sẽ giải cảm được.

6. Dùng gừng tươi

Gừng có tính ấm giúp giữ nhiệt cơ thể trong mùa đông rất hiệu quả.

Cắt lát rồi đun 10g gừng tươi với nước sôi, thêm 10g đường vào khuấy đều và uống. Sau đó, đắp mền kín tránh gió thì bệnh sẽ nhanh khỏi.

Nấu nước gừng rồi xông cho ra mồ hơi sẽ cảm thấy khỏe hơn.

7. Dùng cúc tần

Cúc tần có vị đắng, cay, thơm, tính ấm. Loại hoa này có công dụng hạ nhiệt, giảm đau, được dùng chữa cảm mạo, sốt không ra mồ hôi, cơ thể đau nhức. Dùng 20g phần lá và cành non của cúc tần, thêm 10g sả, 10g lá chanh, đun với nước để uống, khoảng 2-3 ly mỗi ngày.

Đun lá và cành hoa cúc tần để xông hơi, cũng giải cảm rất tốt.

Ngoài ra, bạn cũng nên thường xuyên súc miệng với nước muối theo tỷ lệ 9g muối pha 1 lít nước để giúp sát khuẩn và làm sạch khoang miệng và đường hô hấp, giúp chữa cảm cúm và phòng các bệnh liên quan đến đường hô hấp hiệu quả.

Ngọc Quỳnh (st)

Gửi ý kiến của bạn
Vui lòng nhập tiếng Việt có dấu. Cách gõ tiếng Việt có dấu ==> https://youtu.be/ngEjjyOByH4
Tên của bạn
Email của bạn
(Tin VOA) - Tổ chức Phóng viên Không Biên giới (RSF) vào ngày 13/9 ra thông cáo lên án Việt Nam tiếp tục lạm dụng hệ thống tư pháp để áp đặt những án tù nặng nề với mục tiêu loại trừ mọi tiếng nói chỉ trích của giới ký giả. Trường hợp nhà báo tự do mới nhất bị kết án là ông Lê Anh Hùng với bản án năm năm tù. RSF bày tỏ nỗi kinh sợ về bản án đưa ra trong một phiên tòa thầm lặng xét xử ông Lê Anh Hùng hồi ngày 30 tháng 8 vừa qua. Ông này bị kết án với cáo buộc ‘lợi dụng các quyền tự do dân chủ xâm phạm lợi ích của Nhà nước’ theo Điều 331 Bộ Luật Hình sự Việt Nam
Từ đầu tuần đến nay, cuộc tấn công thần tốc của Ukraine ở phía đông bắc đã khiến quân Nga phải rút lui trong hỗn loạn và mở rộng chiến trường thêm hàng trăm dặm, lấy lại một phần lãnh thổ khu vực đông bắc Kharkiv, quân đội Ukraine giờ đây đã có được vị thế để thực hiện tấn công vào Donbas, lãnh phổ phía đông gồm các vùng công nghiệp mà tổng thống Nga Putin coi là trọng tâm trong cuộc chiến của mình.
Tuần qua, Nước Mỹ chính thức đưa giới tính thứ ba vào thẻ thông hành. Công dân Hoa Kỳ giờ đây có thể chọn đánh dấu giới tính trên sổ thông hành là M (nam), F (nữ) hay X (giới tính khác).
Sau hành động phản đối quả cảm của cô trên truyền hình Nga, nữ phóng viên (nhà báo) Marina Ovsyannikova đã kêu gọi đồng hương của cô hãy đứng lên chống lại cuộc xâm lược Ukraine. Ovsyannikova cho biết trong một cuộc phỏng vấn với "kênh truyền hình Mỹ ABC" hôm Chủ nhật: “Đây là những thời điểm rất đen tối và rất khó khăn và bất kỳ ai có lập trường công dân và muốn lập trường đó được lắng nghe cần phải nói lên tiếng nói của họ”.
Mạng Lưới Nhân Quyền Việt Nam cử hành Ngày Quốc tế Nhân Quyền Lần Thứ 73 và Lễ Trao Giải Nhân Quyền Việt Nam lần thứ 20.
Sau hơn 30 năm Liên bang Xô Viết sụp đổ, nhân dân Nga và khối các nước Đông Âu đã được hưởng những chế độ dân chủ, tự do. Ngược lại, bằng chính sách cai trị độc tài và độc đảng, Đảng CSVN đã dùng bạo lực và súng đạn của Quân đội và Công an để bao vây dân chủ và đàn áp tự do ở Việt Nam. Trích dẫn chính những phát biểu của giới lãnh đạo Việt Nam, tác giả Phạm Trần đưa ra những nhận định rất bi quan về tương lai đất nước, mà hiểm họa lớn nhất có lẽ là càng ngày càng nằm gọn trong tay Trung quốc. Việt Báo trân trọng giới thiệu.
Tác giả Bảo Giang ghi nhận: “Giai đoạn trước di cư. Nơi nào có dăm ba cái Cờ Đỏ phất phơ là y như có sự chết rình rập." Tại sao vậy? Để có câu trả lời, mời bạn đọc vào đọc bài viết dưới đây của nhà văn Tưởng Năng Tiến.
Người cộng sản là những “kịch sĩ” rất “tài”, nhưng những “tài năng kịch nghệ” đó lại vô phúc nhận những “vai kịch” vụng về từ những “đạo diễn chính trị” yếu kém. – Nguyễn Ngọc Già (RFA).. Mời bạn đọc vào đọc bài viết dưới đây của phó thường dân/ nhà văn Tưởng Năng Tiến để nhìn thấy thêm chân diện của người cộng sản.
Hoan hỷ chào nhau cầu xưa quá bước Dặm đường im kẽ tóc với chân tơ Tan hợp cười òa. Kia vòm mây trắng Và bắt đầu. Và chấm hết. Sau xưa… . 4.2021 (Gửi hương linh bạn hiền Nguyễn Lương Vỵ, lễ 49 ngày)
Trong mọi hoàn cảnh Anh vẫn không ngừng hoạt động, Anh vẫn cứ đứng ở ngoài nắng - chữ của Mai Thảo. Với tôi, Nhật Tiến - Én Nhanh Nhẹn RS, vẫn cứ mãi là một Tráng Sinh Lên Đường
TIN TỨC
NHẬN TIN QUA EMAIL
Vui lòng nhập địa chỉ email muốn nhận.