Hôm nay,  

Bí Quyết Thẩm Mỹ: Tật Cắn Móng Tay...

17/09/201600:00:00(Xem: 2241)
VB Ngọc Anh

Không phải chỉ có con nít mới cắn móng tay, nhiều người lớn cũng đang có thói quen “con nít” nầy.

Thống kê cho biết từ thuở sơ sinh, các bé đã có tật ngậm, nút ngón tay, gọi là “bú tay”, khi lớn lên chút nữa, trẻ con 5-7 tuổi có thêm tật cắn móng tay, con số trẻ vị thành niên cắn móng tay thường xuyên kể tới 60%, sau đó, dưới độ tuổi 18 cũng có độ 45% cắn móng tay như thói quen. Qua tuổi trưởng thành, con số còn lại vẫn cắn móng tay trở thành ghiền rất khó bỏ rồi.

Ở người lớn, người ta cắn móng tay khi suy nghĩ, lúc căng thẳng thần kinh, khi nhàm chán trong những buổi họp kéo dài, những lớp học mệt mỏi và buồn ngủ, v.v… sẵn cánh tay chống càm, những ngón tay kề môi, tiện cắn quá, cắn cho đở buồn miệng.

Tật cắn móng tay ở người lớn gần như trở nên vô thức, khó bỏ và tệ hại hơn, trở thành ghiền.

Thường xuyên cắn móng tay sẽ làm hư hại móng, lớp da chung quanh móng trở nên ửng đỏ, sưng, nếu cứ nhâm nhi mãi, đôi khi chảy máu nữa. Lúc đó, móng tay sẽ bị nhiểm trùng do vi trùng xâm nhập vào chỗ hở của da chung quanh móng.

Cắn móng tay cũng làm hư răng, răng mọc không ngay, yếu răng.


Cũng may vì con số trẻ em và người lớn có thói quen cắn móng tay khá nhiều, cho nên những loại thuốc giúp loại trừ thói quen xấu nầy có bán nhiều ngoài tiệm thuốc, những siêu thị, dưới dạng ống thuốc, hay chai giống nước sơn móng. Khi bôi lên móng sẽ để lại vị đắng, khó thích được khi cắn, dễ xài và cũng có hiệu quả.

Ngoài ra, còn có những bí quyết nhỏ có thể theo mà không cần dùng thuốc như:

- Cắt móng thật ngắn, để không có móng mà cắn.

- Đi tiệm làm đẹp cho bộ móng tay nếu có điều kiện. Một bộ móng xinh đẹp sẽ khiến bạn “tiếc của” mà ngưng thói quen nầy.

Thể dục, thiền, tập yoga để tinh thần thư thái, đầu óc trống không, êm dịu sẽ giảm bớt những căng thẳng.

- Đeo sợi dây thun ở cổ tay, khi cảm thấy muốn cắn móng tay hãy cắn sợi dây thun nầy. Vị khó nhai của dây thun cao su sẽ giúp bạn giảm bớt thói quen, từ từ bỏ.

- Dán băng keo thuốc bọc ngón tay thường xuyên cắn (bandages) để bảo vệ móng đồng thời giảm bớt thói quen nầy

Nếu tất cả những cách kể trên đều không thể giúp bạn bỏ tật cắn móng tay, bạn sẽ cần đến phòng mạch thăm bác sĩ tâm lý.

Chúc bạn thành công.

VB Ngọc Anh

Gửi ý kiến của bạn
Vui lòng nhập tiếng Việt có dấu. Cách gõ tiếng Việt có dấu ==> https://youtu.be/ngEjjyOByH4
Tên của bạn
Email của bạn
)
Sky River Casino vô cùng vui mừng hào hứng tổ chức chương trình Ăn Tết Nguyên Đán với những giải thưởng thật lớn cho các hội viên Sky River Rewards. Chúng tôi cũng xin kính chúc tất cả Quý Vị được nhiều may mắn và một Năm Giáp Thìn thịnh vượng! Trong dịp đón mừng Năm Mới Âm Lịch năm nay, 'Đội Múa Rồng và Lân Bạch Hạc Leung's White Crane Dragon and Lion Dance Association' đã thực hiện một buổi biểu diễn Múa Lân hào hứng tuyệt vời ở Sky River Casino vào lúc 11:00 AM ngày 11 Tháng Hai. Mọi người tin tưởng rằng những ai tới xem múa lân sẽ được hưởng hạnh vận.
Theo một nghiên cứu mới, có hơn một nửa số hồ lớn trên thế giới đã bị thu hẹp kể từ đầu những năm 1990, chủ yếu là do biến đổi khí hậu, làm gia tăng mối lo ngại về nước cho nông nghiệp, thủy điện và nhu cầu của con người, theo trang Reuters đưa tin vào 8 tháng 5 năm 2023.
(Tin VOA) - Tổ chức Phóng viên Không Biên giới (RSF) vào ngày 13/9 ra thông cáo lên án Việt Nam tiếp tục lạm dụng hệ thống tư pháp để áp đặt những án tù nặng nề với mục tiêu loại trừ mọi tiếng nói chỉ trích của giới ký giả. Trường hợp nhà báo tự do mới nhất bị kết án là ông Lê Anh Hùng với bản án năm năm tù. RSF bày tỏ nỗi kinh sợ về bản án đưa ra trong một phiên tòa thầm lặng xét xử ông Lê Anh Hùng hồi ngày 30 tháng 8 vừa qua. Ông này bị kết án với cáo buộc ‘lợi dụng các quyền tự do dân chủ xâm phạm lợi ích của Nhà nước’ theo Điều 331 Bộ Luật Hình sự Việt Nam
Từ đầu tuần đến nay, cuộc tấn công thần tốc của Ukraine ở phía đông bắc đã khiến quân Nga phải rút lui trong hỗn loạn và mở rộng chiến trường thêm hàng trăm dặm, lấy lại một phần lãnh thổ khu vực đông bắc Kharkiv, quân đội Ukraine giờ đây đã có được vị thế để thực hiện tấn công vào Donbas, lãnh phổ phía đông gồm các vùng công nghiệp mà tổng thống Nga Putin coi là trọng tâm trong cuộc chiến của mình.
Tuần qua, Nước Mỹ chính thức đưa giới tính thứ ba vào thẻ thông hành. Công dân Hoa Kỳ giờ đây có thể chọn đánh dấu giới tính trên sổ thông hành là M (nam), F (nữ) hay X (giới tính khác).
Sau hành động phản đối quả cảm của cô trên truyền hình Nga, nữ phóng viên (nhà báo) Marina Ovsyannikova đã kêu gọi đồng hương của cô hãy đứng lên chống lại cuộc xâm lược Ukraine. Ovsyannikova cho biết trong một cuộc phỏng vấn với "kênh truyền hình Mỹ ABC" hôm Chủ nhật: “Đây là những thời điểm rất đen tối và rất khó khăn và bất kỳ ai có lập trường công dân và muốn lập trường đó được lắng nghe cần phải nói lên tiếng nói của họ”.
Mạng Lưới Nhân Quyền Việt Nam cử hành Ngày Quốc tế Nhân Quyền Lần Thứ 73 và Lễ Trao Giải Nhân Quyền Việt Nam lần thứ 20.
Sau hơn 30 năm Liên bang Xô Viết sụp đổ, nhân dân Nga và khối các nước Đông Âu đã được hưởng những chế độ dân chủ, tự do. Ngược lại, bằng chính sách cai trị độc tài và độc đảng, Đảng CSVN đã dùng bạo lực và súng đạn của Quân đội và Công an để bao vây dân chủ và đàn áp tự do ở Việt Nam. Trích dẫn chính những phát biểu của giới lãnh đạo Việt Nam, tác giả Phạm Trần đưa ra những nhận định rất bi quan về tương lai đất nước, mà hiểm họa lớn nhất có lẽ là càng ngày càng nằm gọn trong tay Trung quốc. Việt Báo trân trọng giới thiệu.
Tác giả Bảo Giang ghi nhận: “Giai đoạn trước di cư. Nơi nào có dăm ba cái Cờ Đỏ phất phơ là y như có sự chết rình rập." Tại sao vậy? Để có câu trả lời, mời bạn đọc vào đọc bài viết dưới đây của nhà văn Tưởng Năng Tiến.
Người cộng sản là những “kịch sĩ” rất “tài”, nhưng những “tài năng kịch nghệ” đó lại vô phúc nhận những “vai kịch” vụng về từ những “đạo diễn chính trị” yếu kém. – Nguyễn Ngọc Già (RFA).. Mời bạn đọc vào đọc bài viết dưới đây của phó thường dân/ nhà văn Tưởng Năng Tiến để nhìn thấy thêm chân diện của người cộng sản.
NHẬN TIN QUA EMAIL
Vui lòng nhập địa chỉ email muốn nhận.