Hôm nay,  
Việt Báo Văn Học Nghệ Thuật
Việt Báo Văn Học Nghệ Thuật

Bí Quyết Thẩm Mỹ: Tật Cắn Móng Tay...

17/09/201600:00:00(Xem: 1489)
VB Ngọc Anh

Không phải chỉ có con nít mới cắn móng tay, nhiều người lớn cũng đang có thói quen “con nít” nầy.

Thống kê cho biết từ thuở sơ sinh, các bé đã có tật ngậm, nút ngón tay, gọi là “bú tay”, khi lớn lên chút nữa, trẻ con 5-7 tuổi có thêm tật cắn móng tay, con số trẻ vị thành niên cắn móng tay thường xuyên kể tới 60%, sau đó, dưới độ tuổi 18 cũng có độ 45% cắn móng tay như thói quen. Qua tuổi trưởng thành, con số còn lại vẫn cắn móng tay trở thành ghiền rất khó bỏ rồi.

Ở người lớn, người ta cắn móng tay khi suy nghĩ, lúc căng thẳng thần kinh, khi nhàm chán trong những buổi họp kéo dài, những lớp học mệt mỏi và buồn ngủ, v.v… sẵn cánh tay chống càm, những ngón tay kề môi, tiện cắn quá, cắn cho đở buồn miệng.

Tật cắn móng tay ở người lớn gần như trở nên vô thức, khó bỏ và tệ hại hơn, trở thành ghiền.

Thường xuyên cắn móng tay sẽ làm hư hại móng, lớp da chung quanh móng trở nên ửng đỏ, sưng, nếu cứ nhâm nhi mãi, đôi khi chảy máu nữa. Lúc đó, móng tay sẽ bị nhiểm trùng do vi trùng xâm nhập vào chỗ hở của da chung quanh móng.

Cắn móng tay cũng làm hư răng, răng mọc không ngay, yếu răng.


Cũng may vì con số trẻ em và người lớn có thói quen cắn móng tay khá nhiều, cho nên những loại thuốc giúp loại trừ thói quen xấu nầy có bán nhiều ngoài tiệm thuốc, những siêu thị, dưới dạng ống thuốc, hay chai giống nước sơn móng. Khi bôi lên móng sẽ để lại vị đắng, khó thích được khi cắn, dễ xài và cũng có hiệu quả.

Ngoài ra, còn có những bí quyết nhỏ có thể theo mà không cần dùng thuốc như:

- Cắt móng thật ngắn, để không có móng mà cắn.

- Đi tiệm làm đẹp cho bộ móng tay nếu có điều kiện. Một bộ móng xinh đẹp sẽ khiến bạn “tiếc của” mà ngưng thói quen nầy.

Thể dục, thiền, tập yoga để tinh thần thư thái, đầu óc trống không, êm dịu sẽ giảm bớt những căng thẳng.

- Đeo sợi dây thun ở cổ tay, khi cảm thấy muốn cắn móng tay hãy cắn sợi dây thun nầy. Vị khó nhai của dây thun cao su sẽ giúp bạn giảm bớt thói quen, từ từ bỏ.

- Dán băng keo thuốc bọc ngón tay thường xuyên cắn (bandages) để bảo vệ móng đồng thời giảm bớt thói quen nầy

Nếu tất cả những cách kể trên đều không thể giúp bạn bỏ tật cắn móng tay, bạn sẽ cần đến phòng mạch thăm bác sĩ tâm lý.

Chúc bạn thành công.

VB Ngọc Anh

Gửi ý kiến của bạn
Vui lòng nhập tiếng Việt có dấu. Cách gõ tiếng Việt có dấu ==> https://youtu.be/ngEjjyOByH4
Tên của bạn
Email của bạn
Trong mọi hoàn cảnh Anh vẫn không ngừng hoạt động, Anh vẫn cứ đứng ở ngoài nắng - chữ của Mai Thảo. Với tôi, Nhật Tiến - Én Nhanh Nhẹn RS, vẫn cứ mãi là một Tráng Sinh Lên Đường
Lời dịch giả: Đây là bức tâm thư của cựu tổng thống George W. Bush gởi người dân Mỹ trong lúc cả nước đang sôi sục sau cái chết của George Floyd.
NYC với mình như căn nhà thứ hai, thế mà đã hơn một năm rồi mới lên lại. Thường thì hay lên mùa Giáng Sinh, hay Tháng Hai mùa đông để coi tuyết ở Central Park, và tháng Mười Một để coi lá vàng. Lần nầy chỉ mới tháng ba, nhưng có lý do
Xúc động với kỷ niệm. Thơ và nhạc đã nâng cảm xúc về những cái đẹp mong manh trong đời... Đêm Nhạc Người Về Như Bụi, và buổi ra mắt Tuyển Tập 39 Văn Nghệ Sĩ Tưởng Nhớ Du Tử Lê đã hoàn mãn hôm Thứ Ba 14/1/2019.
chiều rớt/xanh/ lưỡi dao, tôi khứng! chờ ... mưa tới. Hai câu cuối trong bài “chiều rớt/xanh/lưỡi dao” anh viết cuối tháng 9/2019 như một lời giã biệt. Và, cơn mưa chiều 7.10.2019 đã tới, anh thay áo mới chân bước thảnh thơi trở về quê cũ. Xin từ biệt anh: Du Tử Lê!
trong nhiều năm qua, lượng khách quốc tế đến Việt Nam tăng trưởng ở mức hai con số, nhưng tỷ lệ quay trở lại thấp (chỉ từ 10% đến 40%) . Chi tiêu của khách du lịch quốc tế tại Việt Nam không cao
Theo bảng xếp hạng chỉ số cảm nhận tham nhũng của Tổ Chức Minh Bạch Quốc Tế năm 2018, Việt Nam đứng hạng 117/ 180 với mức điểm 33/100. Bao giờ mà chế độ hiện hành vẫn còn tồn tại thì “nạn nhũng nhiễu lạm thu” sẽ vẫn còn được bao che và dung dưỡng khắp nơi, chứ chả riêng chi ở Bộ Ngoại Giao
Chính phủ Hoa Kỳ đã hứa tài trợ 300 triệu đô la để làm sạch môi trường bị nhiễm chất độc da cam của phi trường Biên Hòa và hôm 5 tháng 12 là bắt đầu thực hiện việc tẩy rừa tại khu vực này, theo bản tin hôm 6 tháng 12 của báo Tuổi Trẻ Online cho biết như sau.
Hơn 1.000 người có thể đã bị giết bởi lực lượng an ninh ở Iran trong các cuộc biểu tình gần đây, theo một quan chức cấp cao của bộ ngoại giao cho biết hôm Thứ Năm
Bốn người được báo cáo đã bị giết chết hôm Thứ Năm sau một vụ cảnh sát rượt đuổi qua nhiều quận đã kết thúc trong trận đấu súng trên đường Miramar Parkway theo sau một tên cướp có vũ khí tại Coral Gables, tiểu bang Florida.
TIN TỨC
NHẬN TIN QUA EMAIL
Vui lòng nhập địa chỉ email muốn nhận.
Người Việt Phone
Hôm thứ Hai (18/01/2021), một ủy ban độc lập về chuẩn bị và ứng phó đại dịch, do cựu thủ tướng New Zealand Helen Clark và cựu tổng thống Liberia Ellen Johnson Sirleaf dẫn đầu, đã công bố đánh giá về sự khởi đầu khủng hoảng ở Trung Quốc
Hôm thứ Hai (18/01/2021), ông Trump đã duyệt gỡ bỏ lệnh cấm đi lại từ Anh, Châu Âu và Brazil vào Mỹ, quyết định dự kiến có hiệu lực từ ngày 26/01/2021.
Các đồng minh và cộng sự thân thiết của Tổng thống Mỹ Donald Trump bị cáo buộc đã thu hàng chục nghìn USD từ những người xin ông ân xá.
Khảo sát từ trang CNN cho thấy, tổng thống Donald Trump sẽ kết thúc nhiệm kỳ với tỷ lệ ủng hộ thấp nhất trong 4 năm qua
Trung tâm thủ đô Washington bị phong tỏa sau vụ bạo loạn ở Quốc hội và nguy cơ bạo lực gia tăng tại lễ nhậm chức của ông Biden.