Hôm nay,  
Việt Báo Văn Học Nghệ Thuật
Việt Báo Văn Học Nghệ Thuật

Thực phẩm này tốt cho nụ cười của bạn

25/04/201610:13:00(Xem: 4421)
Lá thư từ Đức quốc
 
Thực phẩm này tốt cho nụ cười của bạn

* Lê Ngọc Châu (theo BBT Yahoo, thứ ba 2016/04/19)


Spinat (spinach, rau bina) bổ, lành mạnh và không chỉ ở Popeye, nảy mầm bắp thịt sau khi ăn. Tuy nhiên, sức mạnh rau xanh cũng có nhược điểm của nó, bởi vì thường xuyên phần dư của rau bina lọt vào giữa kẽ răng và do đó làm hỏng một nụ cười trắng sáng của chúng ta. Tương tự như vậy với Mohn (Poppy) : Những hạt "khó chịu" có thể ăn được của loại cây này làm tổ trong tình huống không thuận lợi giữa các cái răng của chúng ta.


Nhưng các loại thực phẩm sau đây sẽ không xảy ra điều này đối với chúng ta, bởi vì thực phẩm này tốt cho nụ cười của bạn.


Vì vậy, "làm phép" cho bạn một nụ cười tươi sáng !



C:\Users\Anmeldung\Desktop\Desktop\Zaehne_ddpimages_Internet.jpg



* Ăn cho mình hạnh phúc


Một miếng sô cô la (Schokolade) ngon làm cho bạn hạnh phúc, không phải là một bí mật. Nhưng cũng có nhiều loại thực phẩm khác mà chúng ta đổ ra endorphins (Glueckshormone, hormone hạnh phúc) và do đó cũng lành mạnh hơn nhiều so với sô cô la tội lỗi !. Dứa, chuối và mận ít nhất cũng ngọt như vậy và cung cấp ngay cả cho cơ thể với nhiều vitamin. Các "axit amin" trong loại quả này giúp hình thành chất serotonin, được gọi là hormone hạnh phúc. Các loại khô họ hàng tương tự cũng làm như thế cho bạn và có thể nâng tâm trạng ngay lập tức như một món ăn nhỏ xen kẽ. Rất lý tưởng cho du lịch!


* Dâu tây "phù phép" răng trắng


Với lấp lánh răng trắng là gấp hai lần nhiều niềm vui để mỉm cười. Như vậy, răng trắng để cắn như ngọc trai có được màu sắc mong muốn, cũng có một số thực phẩm có thể tạo điều kiện cho điều này. Bởi vì ngoài việc chăm sóc răng miệng thường xuyên, dâu tây có tác dụng làm trắng nhẹ. Việc tẩy trắng răng tự làm dễ dàng với một vài dâu tây nghiền nát, được cọ xát vào răng. Tuy nhiên, không nên lạm dụng với nó, bởi vì các axit (acid / Saeure) có thể làm hỏng răng. Nhưng một quả dâu tây làm trắng răng trong các khoảng cách không thường xuyên cung cấp cho bạn một nụ cười rạng rỡ.

* caffeine

Caffeine là một chất kích thích và đã cứu được rất nhiều một buổi sáng. Caffeine trong cà phê hoặc trong trà đen sinh động và đồng thời kích thích sự trao đổi chất (Stoffwechsel = metabolism) , kích thích hệ thần kinh trung ương và sự hoạt động của tim. Bạn sẽ cảm nhận được vui tươi ngay lập tức, tràn đầy năng lượng hơn và bắt đầu một ngày với một nụ cười.

* Nhai kẹo cao su (Kaugummi)


Có một quan niệm sai lầm rằng sau khi ăn phải đánh răng ngay!. Tất nhiên, sự chăm sóc răng miệng thường xuyên là bắt buộc, nhưng sau bữa ăn, tốt hơn trước hết bạn nên nhai kẹo cao su. Sự gia tăng sản xuất nước bọt trong khi nhai kẹo cao su lần nữa vô hiệu hóa độ pH của răng và do đó tránh khỏi những thiệt hại. Lâu dài  bạn sẽ tận hưởng một nụ cười vô nhiễm, vì vậy luôn khuyến khích là nên có một gói kẹo cao su trong túi xách của bạn.


* Die Sellerie-Zahnseide (celery - floss, Cần tây-xỉa)


Di chuyển không có chỉ nha khoa Zahnseide (tạm dịch là sợi tơ / sợi chỉ chải kẻ răng) ở bàn tay?.  Không thành vấn đề!.  Một khẩu phần nhỏ của cần tây có thể giúp đỡ. Các loại rau có hàm lượng Kalorie thấp đóng vai trò như một bàn chải đánh răng tự nhiên và tẩy răng sạch khi nhai. Vì vậy, một nụ cười nồng nhiệt không bị ngăn cản !.



* ©  Lê Ngọc Châu_Nam Đức  (chuyển ngữ theo Yahoo News, 25. April 2016)

 

.
.

Gửi ý kiến của bạn
Vui lòng nhập tiếng Việt có dấu. Cách gõ tiếng Việt có dấu ==> https://youtu.be/ngEjjyOByH4
Tên của bạn
Email của bạn
Không có cách nào để bọc đường tin này: Một nửa người Mỹ lớn tuổi sẽ béo phì rất nghiêm trọng trong vòng hơn 12 năm nữa, theo một phúc trình mới tiên đoán.
Hoa Kỳ mất đi một cây cổ thụ quý giá có một trăm năm với hai ngày lẻ tuổi thọ.Trước sự ra đi này, đích thân vị nguyên thủ quốc gia cũng phải lên tiếng tỏ ý nuối tiếc là người Mỹ mới mất một bảo vật hiếm có. Đó là tài tử Bob Hope mà nhân dân Hoa Kỳ coi như một nhà ái quốc, một diễn viên hài tuyệt hảo, một người mang niềm vui tới cho mọi người.
Cách nay 100 năm, Émile Coué (1857-1926) một nhà tâm lý học và đồng thời cũng là một dược sĩ Pháp đã đề xướng ra phương pháp tư tưởng tích cực (pensée positive) để cải thiện sức khỏe. Đây là một phương pháp đơn giản và rất dễ thực hiện. Theo nhiều người cho biết nó tỏ ra rất hiệu nghiệm.
Theo truyền thông Hoa kỳ, ông Trump đang được chữa trị với nhiều thứ thuốc cho bệnh COVID-19. Ba thuốc trong danh sách hôm nay 2 tháng 10, 2020 là Regeneron, famotidine, và aspirin. Chúng tôi xin lược sơ một cách tổng quát lý do mà ba thứ thuốc này được bác sĩ dùng cho ông Trump.
Một trăm năm qua đã có nhiều phát minh, sáng kiến tuyệt hảo để chẩn bệnh, trị bệnh, phòng bệnh. Tuổi thọ trung bình 45 tuổi ở năm 1900 đã được nâng lên 76,5 tuổi vào cuối thế kỉ, cái gọi là thất thập cổ lai hy đã trở nên chuyện bình thường, trường thọ đã là một trong nhiều quà tặng của nền y khoa tiến bộ trong thế kỉ 20 dành cho nhân loại.
Tại Canada, từ tháng 4 tới tháng 7 hằng năm là mùa tôm hùm (homard, lobster). Đây là một loại tôm biển. Nên phân biệt tôm hùm lobster với một loại tôm hùm nước ngọt tương tự mà người ta gọi là crawfish hay crayfish có rất nhiều tại vùng Kentucky và Louisiana.
Bệnh dại còn được gọi là bệnh chó điên vì trong thực tế thường do chó điên cắn phải… Bệnh dại vẫn còn là một vấn đề trọng đại tại các vùng Đông Nam Á, Ấn độ, Châu Phi và Châu Mỹ La Tinh. Hằng năm, số tử vong vì bệnh chó dại cắn được ước đoán vào khoảng trên 50.000 người khắp thế giới…
Nói đến tuổi già thì ai mà không băn khuăn, lo nghĩ. Già có nghĩa là ốm yếu, bệnh hoạn, xấu xí, mất năng lực, không còn hữu dụng, mất khả năng, phải trong cậy vào người khác, nghèo khó, buồn nãn, cô đơn trong căn phòng hiu quạnh ngày nầy qua ngày nọ để chờ đến lúc ra đi theo ông theo bà...
Ngày nay tại hải ngoại, đạp xe máy hay cỡi ‘ngựa sắt’ là một cái mode xê dịch rất ư là phổ thông, vừa duỡng sanh, rất tốt cho sức khỏe, lý thú cho mọi lứa tuổi kể cả các cụ ông lẫn cụ bà “chưa quá rệu” và vẫn còn ham sống ham vui…
Biết rằng hệ tiêu hóa của chúng ta chứa thường trực trên 400 loại vi khuẩn khác nhau với tổng số trên 100 000 tỉ vi khuẩn. Đây là những vi khuẩn có ích cho cơ thể. Chúng tạo thành hệ vi sinh đường ruột (intestinal flora). Các vi khuẩn nầy giúp ích trong việc làm lên men vài loại glucid như chất cellulose mà cơ thể không hấp thụ được. Cellulose là một chất trong các loài thực vật.
TIN TỨC
NHẬN TIN QUA EMAIL
Vui lòng nhập địa chỉ email muốn nhận.
Người Việt Phone
Mắt thường chúng ta có thể nhìn thấy bao xa?
Theo nhà dịch tễ học hàng đầu của Thụy Điển, hầu như không có dấu hiệu nào cho thấy miễn dịch cộng đồng đang giúp nước họ chống lại Covid-19
Theo dự báo mới nhất của Hiệp hội Vận tải Hàng không Quốc tế (IATA), đại dịch Covid-19 sẽ gây thiệt hại lớn cho ngành hàng không toàn cầu trong giai đoạn 2020-2021.
Sau khi các hãng dược phẩm Mỹ và Anh lần lượt công bố kết quả thử nghiệm khả quan vaccine phòng Covid-19, Nga cũng tuyên bố sẽ bán vaccine Covid-19 với giá rẻ hơn và đặt mục tiêu sản xuất 1 tỷ liều trong năm 2021
Theo trang Financial Times, Facebook đang lên kế hoạch “lấy lòng” ông Biden bằng các chiến dịch tập trung vào Covid-19 và biến đổi khí hậu.